Гар чинь хугарвал яах вэ? (Гар хугарсан) Энэ талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя!

Өө, гар чинь гэнэт хүчтэй өвдөж эхэлсэн үү? Магадгүй уналтын дараа эсвэл спортоор хичээллэсний дараа өвдсөн байх. Гар чинь хавдаж, хөхөрч, гарын чинь хэлбэр жаахан өөрчлөгдсөн байх? Хэрэв тийм бол таны гар хугарсан байх. Санаа зоволтгүй, энэ нь таны бодож байгаагаас илүү түгээмэл тохиолддог. Өнөөдөр энэ бүхний талаар тодорхой бөгөөд энгийнээр ярилцъя.

Хугарал гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, гар хугарах нь таны гарын ясны хугарал юм. Бидний гарт гурван үндсэн яс байдаг. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая.

• Хумрын яс: Энэ бол гарын дээд хэсгийн яс юм. Тодруулбал, энэ нь мөрнөөс тохой хүртэл үргэлжилдэг цорын ганц урт яс юм.
• Шууны яс: Энэ нь таны шууны дотор талд байрладаг. Энэ нь таны чигчий хуруу байгаа талын хоёр ясны нэг юм.
• Радиус: Энэ яс нь бугуйны гадна талд боловч дотор талд байрладаг. Өөрөөр хэлбэл, эрхий хуруу байгаа талд байгаа яс юм.

Заримдаа томоохон ослын үед эдгээр гурван яс бүгд нэг дор хугардаг гэж бодоод үз дээ. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд эдгээр гурван ясны зөвхөн нэг нь л хугардаг.

Гар хугарсан үед ясыг зөв тогтоохын тулд заримдаа мэс засал хийх шаардлагатай байдаг. Гэхдээ хүн бүр мэс засал хийлгэх шаардлагагүй. Зарим хүмүүс гипс, чиглээс эсвэл боолтоор эдгэрч чаддаг. Гэсэн хэдий ч гарны хүч чадал, хөдөлгөөнийг сэргээхийн тулд физик эмчилгээ зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Хугарсан гар ямар төрлүүд байдаг вэ?

Эмч нар таны гарын аль яс хугарсныг мэдэхээс гадна эдгээр хугарлыг ангилдаг. Өөрөөр хэлбэл тэд хэрхэн хугарсныг нь үндэслэн нэрлэдэг. Энэ нь эмчид аль яс хэрхэн хугарсныг хурдан ойлгох боломжийг олгодог.

Хагарлын хэлбэрээр ангилсан төрлүүд байдаг:

• Хөндлөн хугарал: Шууд хөндлөн ясны хугарал.
• Ташуу хугарал: Хажуу тийшээ хугардаг яс.
• Спираль хугарал: Яс спираль хэлбэрээр мушгирсан хугарал. Энэ нь ихэвчлэн гар мушгирсан үед тохиолддог.
• Сегментийн хугарал: Нэг цэг дээр хоёроос дээш хэсэг болж хугардаг яс, өөрөөр хэлбэл ясны голд байгаа хэсэг салсан гэсэн үг.
• Буталсан хугарал: Яс нь няцарсан мэт олон хэсэг болон хугардаг.
• Түгжээ/цохилтоос үүссэн хугарал: Энэ нь бага насны хүүхдүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог. Яс бүрэн хугардаггүй ч нэг талдаа бага зэрэг дотогшоо нугардаг. Илүү нарийвчлалтайгаар яснууд хоорондоо түлхэгдсэн байдаг.

Зарим хугарлыг үүссэн байдлаас нь хамааран дараахь байдлаар ангилдаг.

• Стрессийн хугарал:Цаг хугацаа өнгөрөхөд яс аажмаар суларч, нэг хэсэгт тасралтгүй ачаалал үүрснээс болж хугардаг. Энэ нь тамирчдад тохиолдож болно.
• Хугарсан хугарал: Булчин эсвэл шөрмөс ясанд бэхлэгдэж, булчин эсвэл шөрмөсний хүчээр ясны жижиг хэсэг салж унах хугарал.

Тиймээс та хөндлөн humerus хугарал эсвэл сегментчилсэн радиус хугаралтай байж магадгүй. Эдгээр нэрс нь эмчид аль яс хугарсан, юу болсныг хурдан бөгөөд зөв тодорхойлоход тусалдаг.

Энэ хэр түгээмэл вэ?

Шууны хугарал буюу тохойн ясны хугарал нь ялангуяа бага насны хүүхэд, өсвөр насныхны дунд нэлээд түгээмэл тохиолддог үзэгдэл юм. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар жил бүр 100 хүүхэд тутмын нэг нь тохойн ясны хугарал буюу радиусын ясаа хугалдаг. Энэ нь хэр түгээмэл болохыг төсөөлөөд үз дээ!

Гэсэн хэдий ч дээд гарын яс болох humerus-ийн хугарал тийм ч түгээмэл биш юм. Үнэндээ humerus-ийн хугарал нь бүх хугарлын 10%-иас бага хувийг эзэлдэг.

Гар хугарсан үед ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?

Гар хугарсан гол шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна.

• Хүчтэй өвдөлт: Энэ бол гол зүйл. Заримдаа өвдөлт тэсвэрлэхийн аргагүй болдог.
• Хавдар: Хугарлын эргэн тойронд маш их хавдар үүсдэг.
• Эмзэгшил: Хугарсан хэсэгт хүрэх эсвэл дарахад өвддөг.
• Гараа хөдөлгөж эсвэл ашиглаж чадахгүй байх: Гараа өргөх, хөдөлгөх эсвэл ямар нэгэн зүйл хийхэд маш хэцүү, магадгүй боломжгүй болдог.
• Хөхөрсөн эсвэл өнгөө алдах: Гэмтлийн эргэн тойрон дахь арьс цэнхэр эсвэл нил ягаан болж хувирч болно.
• Гажиг: Гар дээр хэвийн байдаггүй овгор эсвэл цухуйсан хэсэг харагдаж байна. Энэ нь гарын хэлбэр өөрчлөгдсөн мэт харагдаж байна гэсэн үг юм.

Хугарсан гар ямар харагддаг вэ?

Гар хугарсан үед анх харахад өөр харагддаг. Хугарсан хэсгийн эргэн тойронд хавагнах, өнгөө алдах (цэнхэр/нил ягаан) ажиглагдаж болно. Мөн гарт хүрэх эсвэл гаднаас нь харахад овгор эсвэл гажиг ажиглагдаж болно. Зарим хүнд тохиолдолд хугарсан яс арьсаар дамжин цухуйж байж болно.

Гар хугарсан шалтгаанууд юу вэ?

Гар хугарах нь ихэнхдээ ямар нэгэн ослын (гэмтлийн) улмаас үүсдэг. Хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

• Уналт: Ялангуяа гараа сунган урагш унах үед. Дугуйнаас унах, модноос унах, эсвэл гэртээ гулгамтгай гадаргуу дээр хальтирч унах гэх мэт зүйлсийг бодоод үз.
• Тээврийн хэрэгслийн осол: Машин, мотоциклийн ослын улмаас гараа хугалах эрсдэл өндөр байдаг.
• Спортын осол: Крикет, хөл бөмбөг, регби зэрэг өндөр нөлөө бүхий спортоор хичээллэх үед гар хугарч болно.

Үүнээс хэн хамгийн их эрсдэлтэй вэ?

Гар хугарах нь хэнд ч тохиолдож болох ч зарим хүмүүс арай өндөр эрсдэлтэй байдаг:

• Нялх болон бага насны хүүхдүүд: Тэд байнга гүйж, тоглож байдаг тул унах магадлал өндөр байдаг.
• Өндөр нөлөө бүхий спортоор хичээллэдэг тоглогчид.
• 65-аас дээш насны хүмүүс: Ялангуяа унах эрсдэл өндөртэй хүмүүс. Энэ нь алхах үед тэнцвэрээ алдаж байгаагаас болж тохиолдож болно.
• Ясны нягтралд нөлөөлдөг эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүс: Жишээлбэл, бодисын солилцооны ясны өвчтэй хүмүүс.

Ясны сийрэгжилт эсвэл ясны сийрэгжилттэй хүмүүс, ялангуяа уналтаас болж хугарах эрсдэл өндөр байдаг. Ясны сийрэгжилт нь ясыг сулруулдаг. Дараа нь хамгийн жижиг зүйл ч гэсэн ясыг гэнэт хугарахад хүргэдэг. Олон хүн яс хугарах хүртлээ ясны сийрэгжилттэй гэдгээ мэддэггүй. Учир нь энэ нь эхэндээ ямар нэгэн тодорхой шинж тэмдэггүй байдаг.

Эмч нар үүнийг хэрхэн илрүүлдэг вэ?

Эмч гар хугарсан эсэхийг үзлэг болон дүрс оношилгооны шинжилгээгээр оношилно. Хэрэв та автомашины ослын дараа яаралтай тусламжийн өрөөнд (ETU) очвол тэндхийн эмч нар үүнийг хурдан оношлох боломжтой болно.

Ямар төрлийн шинжилгээ хийх вэ?

Хугарлын талаар тодорхой дүр зургийг авахын тулд эдгээр шинжилгээнүүдийн нэг буюу хэд хэдийг хийж болно:

• Рентген зураг: Рентген зураг нь яс хугарсан эсэхийг болон хэр их хохирол учирсныг яг таг харуулж чадна. Энэ бол хийсэн анхны томоохон шинжилгээ юм.
• Соронзон резонансын дүрслэл (MRI): Заримдаа эмч яс болон түүний эргэн тойрон дахь зөөлөн эдийн гэмтлийг бүрэн үнэлэхийн тулд MRI хийхийг зөвлөж болно. MRI нь ясыг хүрээлсэн мөгөөрс болон холбоос эдийг илүү сайн харж чаддаг.
• Компьютер томографи (CT scan): Компьютер томографи нь эмч эсвэл мэс засалчдад рентген зураг авахаас илүү ясны талаар илүү нарийвчилсан зураг авах боломжийг олгодог.

Гар хугарсан тохиолдолд ямар эмчилгээ хийдэг вэ?

Хугарсан гараа хэрхэн эмчлэх нь аль яс хугарсан, өөр гэмтэл авсан эсэх зэрэг хүчин зүйлээс хамаарна.

Хөдөлгөөнгүй болгох

Хэрэв хугарал хэт хүнд биш, өөрөөр хэлбэл ясны хэсгүүд байрнаасаа хөдөлөөгүй ( шилжээгүй хугарал ) бол та зүгээр л Парисын гипс эсвэл хөвөнгийн гипсээр амьдрах боломжтой байж магадгүй юм. Үүнийг хэр удаан зүүх нь хугарлын төрлөөс хамаарна. Ихэнх хүмүүс хэдэн долоо хоногийн турш гипс зүүх шаардлагатай болдог. Мөн яс зөв эдгэрч байгаа эсэхийг шалгахын тулд үе үе рентген зураг авахуулах шаардлагатай байж магадгүй юм.

Мэс засал

Зарим гарын хугарал мэс засал шаарддаг.

Хамгийн түгээмэл мэс засал бол дотоод бэхэлгээтэй нээлттэй багасгах мэс засал (ORIF) юм. Энэ тохиолдолд мэс засалч хугарсан ясны хэсгүүдийг зөв байрлалд нь байрлуулж, дараа нь тэдгээрийг хооронд нь тааруулж, эдгэрэх боломжтой болгон бэхэлдэг. Үүнийг ихэвчлэн дотоод бэхэлгээ ашиглан хийдэг. Энэ нь мэс засалч эдгэртэл ясанд металл хавтан, эрэг эсвэл зүү оруулдаг гэсэн үг юм.

Эдгээр металл хэсгүүд таны ясанд насан туршдаа үлдэж магадгүй. Зарим хүмүүс тэдгээрийг авахын тулд дахин мэс засал хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй.

Хугарлын мэс заслын хүндрэлүүд

Мэс заслын дараах хүндрэлүүд маш ховор тохиолддог боловч заримдаа иймэрхүү зүйл тохиолдож болно:

• Цочмог тасгийн хам шинж (ACS): Булчингийн доторх даралт ихсэх нь цус эд эсэд зөв урсахаас сэргийлдэг. Энэ нь булчин болон мэдрэлийн байнгын гэмтэл учруулж болзошгүй. Энэ бол яаралтай тусламж юм.
• Малюнион: Эдгэрэх үед хоорондоо зөв таарахгүй хугарсан яс.
• Нэгдээгүй байдал: Яс бүрэн нийлдэггүй, эсвэл огт нийлдэггүй.

Хугарсан гар эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Гар хугарсан тохиолдолд эдгэрэхэд ихэвчлэн хэдэн сар шаардагддаг. Гараа хугалсан олон хүн хэдэн сарын физик эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог. Физик эмчилгээний эмч таны гарны хүчийг сэргээж, хөдөлгөөний хүрээг нэмэгдүүлэхэд тусална. Эмч эсвэл мэс засалч танд юу хүлээж болохыг хэлж өгөх болно.

Гараа эдгээх цаг болжээ

Гар чинь хэр удаан эдгэрэх нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна:

• Аль яс нь хугарсан бэ?
• Завсарлага авсан шалтгаан нь юу вэ?
• Танд ямар эмчилгээ хэрэгтэй байсан бэ?
• Та өөр ямар нэгэн гэмтэл авсан уу?

Ихэнх хугарал эдгэрэхэд хэдэн сар шаардагддаг. Таны нөхцөл байдалд тохирсон хугацааны талаар эмч эсвэл мэс засалчаасаа асуугаарай.

Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнөө хэзээ үргэлжлүүлж болох талаар эмчээсээ асуугаарай. Эдгэрэх хугацаандаа хөшихөөс сэргийлж гараа бага зэрэг хөдөлгөх шаардлагатай байж магадгүй ч эмчийн заавар хүртэл спортоор хичээллэх, дасгал хийх эсвэл хүндийн өргөлт хийж болохгүй.

Гар хугарахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Гар хугарахаас бүрэн урьдчилан сэргийлэх боломжгүй байж магадгүй, учир нь эдгээр гэмтэл нь ихэвчлэн төлөвлөөгүй ослын үр дүнд үүсдэг. Гэсэн хэдий ч та дараах ерөнхий аюулгүй байдлын зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл эрсдэлээ бууруулж болно.

• Тээврийн хэрэгсэлд суухдаа үргэлж суудлын бүс зүүгээрэй.
• Спорт болон үйл ажиллагаа бүрт тохирох аюулгүйн хэрэгслийг өмс.
• Та болон өөр хэн нэгнийг бүдрүүлж болзошгүй зүйлсийг зайлуулж, гэр орон болон ажлын байраа цэвэр цэмцгэр байлга.
• Дээрээс юманд хүрэхийн тулд үргэлж зөв багаж хэрэгсэл ашиглаарай. Сандал эсвэл ширээн дээр бүү авир.
• Ясны эрүүл мэндээ хадгалахад туслах хоолны дэглэм, дасгалын төлөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй.
• Хэрэв та 65-аас дээш настай эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн ясны сийрэгжилттэй бол ясны нягтралын шинжилгээний талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
• Хэрэв та алхахад хэцүү эсвэл унах эрсдэл өндөр байвал таяг эсвэл алхагч ашиглаарай.

Яаралтай тусламжийн өрөөнд хэзээ очих ёстой вэ?

Хэрэв та гар чинь хугарсан гэж бодож байвал яаралтай тусламжийн өрөөнд хандаарай. Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай тусламжийн тасагт хандах нь гарцаагүй.

• Тэвчихийн аргагүй өвдөлт.
• Хэрэв та гар барьж чадахгүй бол.
• Хэрэв таны гарын гадаад төрх илт өөрчлөгдсөн , байрандаа эвгүй санагдаж байвал.
• Хэрэв та арьсаар дамжин ясыг харж чадвал.
• Хавдар.
• Эдгээр шинж тэмдгүүд нь шинэ хөхрөлт гэнэт гарч ирэхтэй хамт дагалддаг.

Эмчээсээ ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Та эмчээсээ дараах асуултуудыг асууж болно:

• Миний гарт ямар яс хугарсан бэ?
• Надад мэс засал хэрэгтэй юу?
• Би гипсэн боолт хэр удаан зүүх ёстой вэ?
• Би физик эмчилгээ хэр удаан хийх ёстой вэ?
• Ажил, спорт гэх мэт хэвийн үйл ажиллагаандаа хэзээ эргэн орж болох вэ?

Гар минь суналттай эсвэл хугарсан эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Ясны хугарал болон суналт нь ижил төстэй ослоос үүдэлтэй хоёр тэс өөр гэмтэл боловч тэдгээр нь маш өөр юм.

Яс ямар нэгэн зүйлээс болж гэмтэж, хагарах, хугарах эсвэл бутарахад хугарал үүсдэг. Гар чинь хугарах үед "хагарах" чимээ сонсогдож магадгүй.

Шөрмөсний нэг хэсэг (ясыг холбодог эдийн холбоос) сунах эсвэл урагдах үед суналт үүсдэг. Та бугуй, тохой эсвэл мөрөө сунгаж болно. Заримдаа осолд орсонтой адил гарын нэг буюу хэд хэдэн үе мөч сунгаж болно.

Гар эсвэл хөл байсан ч яс хугарах нь аймшигтай туршлага юм. Өвдөлт, хавдар, хэрэглээгээ алдахаас гадна та маш их бухимдал мэдэрч болно. Гэхдээ эдгэрэх үйл явцыг яарах хэрэггүй. Хугарсан ясыг эдгээхэд биедээ шаардлагатай цагийг өг. Сайн мэдээ гэвэл ихэнх хугарсан гар урт хугацааны үр дагаваргүйгээр сайн эдгэрдэг.

Хэрэв та гипс зүүх шаардлагатай бол эмч эсвэл мэс засалчаасаа хэрхэн арчлах талаар асуугаарай. Тэд танд усанд орох, хувцаслах гэх мэт өдөр тутмын үйл ажиллагааны үеэр хэрхэн арчлах талаар зааварчилгаа өгөх болно.

Эцэст нь, санаж байх зүйлс

Гар хугарах нь ноцтой гэмтэл байж болох ч зөв эмчилгээ, арчилгаа хийснээр та бүрэн эдгэрч чадна. Шинж тэмдгийг ойлгож, цаг тухайд нь эмчид хандах нь чухал юм. Түүнчлэн эмчийн зааврын дагуу эмчилгээг дагаж мөрдөх, физик эмчилгээг зөв хийх нь хурдан эдгэрэхэд чухал үүрэгтэй. Осол гэмтлээс өөрийгөө хамгаалахын тулд бүх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авах нь хамгийн сайн арга юм. Танд хурдан эдгэрэхийг хүсье!

Гар хугарсан, Ясны хугарал, Гар хугарсан, Хүзүүний яс, Шулуун яс, Радиус, Гарын гэмтэл, Гар хугарсан, Ясны хугарал