Өвдөгний "хувингийн бариул" урагдал мөн үү? (Хувингийн бариул менискийн урагдал) Үүнийг анхаарцгаая!

Та өвдөгний гэнэтийн өвдөлт, өвдөг чинь түгжигдэх мэт мэдрэмжийг мэдэрч байсан уу? Магадгүй спортоор хичээллэх эсвэл хэвийн ажил хийж байхдаа өвдөг чинь хавчих чимээ сонсогдож магадгүй. Ийм үед тохиолдож болох нэг ноцтой өвчин бол "хувингийн бариулын менискийн урагдал" юм. Нэр нь жаахан хачин сонсогдож болох ч энэ нь өвдөгний нийтлэг гэмтэл юм.

"Хувирганы бариулын менискийн урагдал" гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, энэ нь өвдөгний мениск гэж нэрлэгддэг хэсэгт үүссэн тодорхой урагдал юм. Үүнийг бодоод үз дээ, өвдөгний дотор, гуяны яс (чанга яс) болон шилбэний яс (шилбэний яс)-ны хооронд "цочрол шингээгч" шиг ажилладаг бат бөх, резинэн мөгөөрсний хоёр хэсэг байдаг. Үүнийг бид мениск гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь хавирган сар эсвэл С үсэг хэлбэртэй байдаг.

Энэ мениск нь хоёр үндсэн үүрэгтэй:

1. Өвдөгнөөс гарах цочрол болон даралтыг шингээх (машины амортизатор шиг).

2. Өвдөгний үеийг тогтвортой байлгахад тусалдаг.

Тиймээс "хувингийн бариул урагдах" гэдэг нь менискийн дотор талд том урагдал үүсч, урагдсан хэсэг нь өвдөгний үений голд хувингийн бариул шиг нугарахыг хэлнэ. Менискийн хоёр ирмэг нь үетэй холбоотой хэвээр, ар тал нь муруй байдаг тул энэ нэртэй болсон. Энэ нь хувин руу унасан бариул шиг харагддаг. Үүнийг ихэвчлэн том урагдал гэж үздэг.

Эдгээр хувингийн бариулуудад менискийн урагдал байгаа юу?

Тийм ээ, өвдөг тус бүрт хоёр мениск байдаг.

• Дунд мениск: Энэ нь өвдөгний дотор талд (нөгөө хөлний хажуу талд) байрладаг.
• Хажуугийн мениск: Энэ нь өвдөгний гадна талд байрладаг.

Хувингийн бариул урагдах нь эдгээр хоёр менискийн аль нэгэнд тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь ихэвчлэн медиал менискэд ажиглагддаг.

Энэ хувингийн бариул хэнд урагдах магадлал өндөр вэ?

Энэ төрлийн гэмтэл хэнд ч тохиолдож болох ч тамирчид эсвэл тогтмол дасгал хийдэг хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог. Энэ нь ялангуяа гүйх, үсрэх эсвэл гэнэт эргэх үед өвдөг нь мушгирсан тохиолдолд тохиолдож болно. Энэ нь нетбол, волейбол, хөл бөмбөг, крикет зэрэг спортоор хичээллэдэг хүмүүсийн дунд түгээмэл тохиолддог.

Энэ нь маш түгээмэл тохиолддог тул өвдөгний бусад гэмтэлтэй харьцуулахад менискийн урагдал маш түгээмэл байдаг. Гэсэн хэдий ч менискийн бүх урагдлын 10 орчим хувь нь хувингийн бариулын урагдал байдаг. Энэ өвчин нь ялангуяа залуу эрэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог.

Энэ урагдалаас болж миний биед юу тохиолдох вэ?

Хэрэв зөв эмчлэхгүй бол хувингийн бариул урагдах нь өвдөгний үений үрэвсэл үүсгэж болзошгүй.Хэдийгээр энэ өвчин үүссэн ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам өвдөгний хэсэгт байнгын өвдөлт мэдрэгдэж болно. Түүнчлэн, мениск урагдахад өвдөгний тогтвортой байдал буурдаг. Өвдөг тогтворгүй болоход ACL урагдал гэх мэт өвдөгний бусад гэмтэл авах магадлал өндөр байдаг. Тиймээс үүнийг анхаарч үзэх нь маш чухал юм.

Хувингийн бариул менискийн урагдал ямар шинж тэмдэгтэй вэ?

Хэрэв танд энэ төрлийн урагдал байгаа бол дараах шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдийг анзаарч магадгүй юм.

• Хөлөө бүрэн сунгаж чадахгүй байх: Энэ бол маш өвөрмөц шинж тэмдэг бөгөөд өвдөг нь "түгжигдсэн" мэт санагдаж болно.
• Өвдөгний өвдөлт: Өвдөлт нэмэгдэж магадгүй, ялангуяа өвдөг нугалах эсвэл эргүүлэх үед.
• Өвдөг гацсан эсвэл хавчуулагдсан мэдрэмж: Өвдөгний дотор ямар нэгэн зүйл гацсан мэт санагдаж магадгүй.
• Гэмтэл гарах үед "товших" чимээ сонсогддог.
• Өвдөг хөших ба хавдах.

Гэхдээ нэг зүйл байна, мениск чинь урагдахад та тэр даруй өвдөлт мэдрэхгүй байж магадгүй. Та алхаж, тоглож болно гэж бодож ч магадгүй. Гэхдээ хоёр, гурван өдрийн дараа өвдөг чинь хавдаж, хөшиж, улам их өвдөж эхэлнэ.

Чухал: Өвдөг түгжих (хөлөө тэгшлэх боломжгүй байх) нь гуяны үений урагдлын гол шинж тэмдэг юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.

Энэ хувингийн бариул юунаас болж хагардаг вэ?

Эдгээр урагдал нь ихэвчлэн спорт эсвэл дасгал хөдөлгөөний үеэр өвдөг гэнэт мушгирах эсвэл нугалснаас үүсдэг. Энэ эрсдэл нь чиглэлээ огцом өөрчлөх (эргэх) эсвэл гэнэт зогсох, гүйх шаардлагатай спортод онцгой өндөр байдаг.

Түүнчлэн, хэрэв та хальтирч унавал, эсвэл тэгш бус гадаргуу дээр гишгэвэл мениск урагдах магадлалтай. Зарим хүмүүс орноосоо босох эсвэл сандлаас босох гэх мэт өдөр тутмын хэвийн үйл ажиллагааны үеэр санамсаргүйгээр өвдгөө мушгиж, энэ гэмтэл гардаг.

Эмч нар үүнийг хэрхэн оношлодог вэ?

Эхлээд эмч тань биеийн үзлэг хийнэ. Өвдөгнийхөө өвдөлтийг хэрхэн мэдэрч, шинж тэмдгүүд хэрхэн эхэлсэнийг тодорхой тайлбарлана уу.

Дараа нь эмч МакМюррейгийн тест эсвэл Тессалийн тест гэх мэт тусгай шинжилгээ хийж болно. Эдгээр шинжилгээнд эмч таны хөлийг янз бүрийн чиглэлд болгоомжтой нугалж, мушгина. Эдгээр шинжилгээ нь танд ямар төрлийн өвдөгний асуудал байгааг харуулж чадна.

Үүнийг яг ямар шинжилгээгээр баталж байна вэ?

Бодит үзлэг хийсний дараа та хэд хэдэн дүрс оношилгооны шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай болно. Эдгээр шинжилгээгээр өвдөгний дотор талын зургийг авч, мениск болон бусад эдийг шалгаж болно.

• Рентген зураг: Рентген зураг нь яс болон хатуу бүтцийг хамгийн сайн харуулдаг. Менискийн урагдал нь рентген зураг дээр шууд харагдахгүй. Гэсэн хэдий ч остеоартритЭнэ нь өвдөгний өвдөлт үүсгэж болзошгүй өөр ямар ч нөхцөл байдал байхгүй эсэхийг баталгаажуулахад тусалдаг.
• MRI (Соронзон резонансын дүрслэл) сканнер: MRI сканнер нь мениск болон өвдөгний бусад зөөлөн эдийг (жишээлбэл, шөрмөс) тодорхой харж чаддаг. Олон тохиолдолд менискийн урагдал болон өвдөгний бусад гэмтлийг MRI-ээр нарийн оношлох боломжтой.

Хувингийн бариулын менискийн урагдалыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Хэрэв та хувингийн бариул дээр мениск урагдсан бол хэд хэдэн эмчилгээний сонголт байдаг.

1. Менискийн мэс засал

Менискийн урагдлын хамгийн түгээмэл бөгөөд хамгийн амжилттай эмчилгээ бол мэс засал юм. Үүнийг өвдөгний үений дурангийн шинжилгээ гэж нэрлэдэг. Энэ процедурын үеэр мэс засалч өвдөг рүү маш жижиг камер (артроскоп) оруулж, дотор талыг нь хардаг. Энэ камераас авсан зургийг дэлгэц дээр томруулдаг тул эмч том зүсэлт хийлгүйгээр менискийг харж, засах боломжтой.

Хувин бариулын урагдал нь ихэвчлэн цусны хангамж сайтай байдаг тул мэс заслын аргаар засах боломжтой. Мэс заслын үеэр эмч менискийн "хувин бариул" хэсгийг дахин байрлуулж, жижиг оёдолоор буцааж оёно. Энэ мэс засал нь эдгэрэхэд 6 долоо хоногоос 3 сар хүртэл хугацаа шаардагдаж болно.

2. Мениск шилжүүлэн суулгах мэс засал

Заримдаа мениск нь маш их гэмтсэн байдаг тул зөвхөн мэс заслын аргаар нөхөн сэргээх боломжгүй байдаг. Хэрэв тийм бол эмч таньтай мениск шилжүүлэн суулгах талаар ярилцаж магадгүй юм. Үүнд гэмтсэн менискийг нас барсан донорын эрүүл менискээр солих орно. Энэ нь өмнөх мэс заслын үеэр менискийг нь бүрэн авахуулсан хүмүүст ч бас сонголт байж болно.

Мениск шилжүүлэн суулгах мэс засал нь ирээдүйд остеоартрит болон өвдөгний өвдөлтийн эрсдлийг бууруулж чадна. Хэрэв та дараах тохиолдолд энэ мэс засалд хамрагдах боломжтой:

• Бусад эмчилгээ нь менискийг засах боломжгүй байх ёстой.
• Өвдөгний бусад хэсгүүд (яс, шөрмөс) эрүүл байх ёстой бөгөөд үе мөчний үрэвсэл байж болохгүй.
• Та 50-иас доош настай, идэвхтэй байх ёстой.

3. Тромбоцитоор баялаг плазм (PRP) эмчилгээ

PRP нь шархны эдгэрэлтийг хурдасгахын тулд таны өөрийн цусыг ашигладаг эмчилгээ юм. Таны эмч менискийн мэс заслын дараа PRP эмчилгээг зөвлөж магадгүй юм. Таны цусны бүрэлдэхүүн хэсэг болох ялтас эсүүд болон сийвэн нь урагдсан эсвэл гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Энэ эмчилгээ нь эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг төвлөрүүлж, гэмтсэн хэсэгт тарих явдал юм.

PRP эмчилгээний үед дараах зүйлс тохиолддог.

• Зүү таны гарнаас бага зэрэг цус авна.
• Цусыг ялтас эс болон сийвэнг цусны бусад бүрэлдэхүүн хэсгээс ялгахын тулд тусгай аппаратанд хийдэг.
• Энэхүү бэлтгэсэн PRP уусмалыг дараа нь зүүгээр өвдөг рүү тарина.

4. Физик эмчилгээ

Мэс заслын дараа эмч тань физик эмчилгээ буюу физик эмчилгээ бичиж өгнө. Үүнд таны биеийн байдал, хэрэгцээнд тохирсон тодорхой дасгалууд орно. Эдгээр дасгалууд нь өвдөгний бат бөх, уян хатан байдлыг сайжруулахад тусална. Таны физик эмчилгээний эмч танд эдгээр дасгалуудыг хэрхэн хийхийг зааж өгөх бөгөөд заримыг нь та гэртээ хийж болно. Физик эмчилгээний төлөвлөгөөгөө зөв дагаж мөрдөх нь амжилттай эдгэрэх хамгийн сайн боломжийг олгоно.

Хувингийн бариул урагдах эрсдэлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Иймэрхүү урагдал хэзээ ч гарахгүй гэсэн баталгаа байхгүй. Гэхдээ хэрэв та идэвхтэй хөдөлгөөнтэй, спортоор хичээллэдэг бол дараах алхмуудыг дагаж мөрдвөл өвдөгний гэмтлийн эрсдэлийг бууруулах боломжтой.

• Шинэ дасгал хийж эхлэхдээ бүгдийг нь нэг дор хийж болохгүй. Цаг хугацаа болон эрчмийг аажмаар нэмэгдүүл.
• Биеэ сонс. Хэрэв та өвдөлт мэдэрч байвал үйл ажиллагаагаа зогсоож, эмчид ханд.
• Биеийн доод хэсгийн булчингууд (хөл, өгзөг)-ийг бэхжүүлдэг дасгалуудыг тогтмол хий. Хүчтэй булчингууд нь өвдөгний сайн дэмжлэг, тогтвортой байдлыг хангадаг.
• Хэрэв та өвдөг чинь тогтворгүй эсвэл сул дорой гэж бодож байвал өвдөгний хамгаалалтын бээлий зүүгээрэй.
• Спортоор хичээллэхдээ зохих гутал, хамгаалалтын хэрэгсэл өмс.

Хувин барьж байхдаа мениск урагдахыг яаж найдаж болох вэ?

Менискийн мэс заслыг амжилттай хийсний дараа хэтийн төлөв маш сайн байдаг. Менискийн мэс заслыг амжилттай хийлгэсэн олон хүн эдгэрсний дараа хэвийн үйл ажиллагаа, спортоороо эргэн ордог. Менискийг засах эсвэл солих үед ирээдүйд өвдөгний үений үрэвсэл үүсэх эрсдэл буурдаг.

Энэ хувингийн бариул нь нулимс өөрөө эдгэрэх үү?

Зарим жижиг, жижиг менискийн урагдал нь амарч, гэрийн нөхцөлд болгоомжтой арчилгаа хийснээр өөрөө эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч ихэнх хувингийн бариулын урагдал өөрөө эдгэрдэггүй. Учир нь урагдсан хэсэг нь өвдөгний голд гацсан байдаг. Хэсэг нь өөрөө байрандаа эргэж орох эсвэл өөрөө эдгэрэх боломжгүй. Тиймээс мэс засалч үүнийг буцааж байранд нь оруулж, засах ёстой.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та менискийн урагдлын шинж тэмдэг илэрвэл эсвэл өвдөгнөөсөө дэлбэрэх чимээ сонсвол эмчид хандахаа мартуузай. Менискийн урагдал ч гэсэн тийм ч их өвдөлттэй биш байж болох ч зөв эмчлэхгүй бол хожим нь үе мөчний үрэвсэл болон өвдөгний бусад асуудалд хүргэж болзошгүй.

Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хэзээ очих ёстой вэ?

Аливаа мэс заслын дараа тохиолдож болох ховор тохиолддог хүндрэлүүдийн талаар мэдэж байх хэрэгтэй. Хэрэв та саяхан өвдөгний мэс засалд орсон бол дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай тусламж аваарай.

• Цээжний өвдөлт.
• Цустай ханиалгах.
• Халуурах.
• Хэрэв та өвдөг дээрээ хүрэхэд халуун мэдрэгдэж байвал.
• Зүсэлтээс хэт их хэмжээний шүүрэл (цус, идээ бээр, шингэн) гарах.
• Хэрэв хөлөө өргөсөн ч гэсэн, амарсны дараа ч өвдөлт эсвэл хавдар нэмэгдвэл.
• Өвдөгний хэсэгт улайлт эсвэл улаан судалтай.
• Амьсгалахад хүндрэлтэй.

Хувингийн бариулын менискийн урагдал нь таныг хэдэн долоо хоног эсвэл хэдэн сарын турш хөдөлгөөнгүй байлгаж болзошгүй. Гэсэн хэдий ч энэ гэмтэл нь таныг дахин дасгал хөдөлгөөн, спортоор хичээллэхээс сэргийлдэггүй. Амжилттай эмчилгээ хийсний дараа ихэнх хүмүүс хэвийн амьдралдаа эргэн ордог. Таны хэрэгцээ болон амьдралын хэв маягт тохирсон менискийн хамгийн сайн засварын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

Таны мэдэх ёстой зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

Өвдөгний менискийн урагдал нь айх зүйл биш боловч үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.

>

* Хэрэв та өвдөг түгжих, гэнэт өвдөх, эсвэл хавдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандана уу.

* Мэс засал нь ихэвчлэн хамгийн сайн эмчилгээ бөгөөд үр дүн нь амжилттай байдаг.

* Мэс заслын дараа зөв физик эмчилгээ хийх нь хурдан эдгэрэхэд чухал үүрэгтэй.

* Зөв эмчилгээ, нөхөн сэргээлтийн дараа та идэвхтэй амьдралдаа эргэн орж болно.

>

Өвдөгөө арчлах нь ирээдүйд гарах том асуудлаас таныг хамгаалах болно гэдгийг санаарай.

Өвдөгний өвдөлт, Менискийн урагдал, Хувингийн бариул Менискийн урагдал, Өвдөгний гэмтэл, Менискийн мэс засал, Өвдөг түгжих, Артроскопи, Спортын гэмтэл, Өвдөг түгжих, Хувингийн бариул Менискийн урагдал, Өвдөгний гэмтэл, Менискийн мэс засал, Өвдөг түгжих