Та алхах, дугуй унах эсвэл зүгээр л зогсох үед биеийг тэнцвэртэй байлгах гайхалтай ажил хийдэг тархины нэг хэсэг байдгийг та мэдэх үү? Бид тархинд байдаг "жижиг тархи" гэгддэг бага тархины тухай ярьж байна. Энэ бол бидний биеийн хөдөлгөөнийг зохицуулж , тэнцвэрийг хадгалдаг гол хэсэг юм. Тиймээс өнөөдөр энэ бяцхан тархины талаар арай илүү ярилцъя.
Энэ "жижиг тархи" эсвэл бага тархины хэсэг гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, бага тархи нь бидний тархины гурван үндсэн хэсгийн нэг юм. Нөгөө хоёр нь бага тархи болон тархины иш юм. Эдгээрээс бага тархи нь тархины доод хэсэгт, ар талд байрладаг. Тодруулбал, энэ нь чихний түвшинд, ар талд байрладаг. Энэ нь ягаан саарал өнгөтэй, 6 унц орчим жинтэй, хагас дугуй хэлбэртэй.
Тархины бусад хэсэг, тухайлбал тархи, тархины иштэй харьцуулахад тархи нь гавлын дотор сайн хамгаалагдсан байдаг тул ердийн ослын үед амархан гэмтдэггүй.
Бидний тархины мэдрэлийн эсүүдийн талаас илүү хувь нь энэ жижиг хэсэгт байдаг гээд бод доо! Энэ нь хэр чухал болохыг харуулж байна.
Тархи нь мөн хоёр хагас бөмбөрцөгтэй. Эдгээр хоёр хагас бөмбөрцөг нь дунд хэсэгтээ 'Вермис' гэж нэрлэгддэг нарийн хэсгээр холбогддог. Энэ жижиг тархи нь тархины бусад хэсгээс мэдээлэл хүлээн авч, бидний биеийн янз бүрийн үйл ажиллагааг хянах гол үүрэг гүйцэтгэдэг.
Энэ бяцхан тархи бидний биед ямар үйлчилгээ үзүүлдэг вэ?
Шинэ технологийн тусламжтайгаар тархины талаарх бидний мэдлэг өдөр бүр нэмэгдэж байна. Бид одоо энэ жижиг хэсэг нь бидний өмнө нь бодож байснаас хамаагүй илүү ихийг хийдэг болохыг олж мэдсэн. Энэ нь бидний зориудаар хийсэн хөдөлгөөн зэрэг олон зүйлд оролцдог.
Эдгээр гол функцуудын зарим нь энд байна:
- Биеэ цэх, тогтвортой байлгах: Уналгүйгээр зогсож, алхахдаа тэнцвэрээ хадгалах.
- Булчингийн зохицуулалттай үйл ажиллагаа: Та бөмбөг барьж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь таны гар, хуруу, нүдний олон булчинг нэгэн зэрэг зохицуулахыг шаарддаг. Энэ бол ажлыг гүйцэтгэдэг зүйл юм.
- Нүдний хөдөлгөөний зохицуулалт: Объектыг харах үед хоёр нүдээ хөдөлж байх үед нь төвлөрүүлэхэд тусалдаг.
- Бие махбодид хөдөлгөөн сурахад нь туслах (Хөдөлгөөний сургалт): Та дугуй унах, бүжиглэх эсвэл бичиж сурах үед тархи нь эдгээр хөдөлгөөнийг санаж, таныг автоматаар хийдэг .
- Яриа болон хэлний боловсруулалтад хувь нэмэр оруулдаг: Энэ нь бидэнд үгсийг тодорхой дуудаж, ярихдаа тохирох үгсийг сонгоход тусалдаг.
- Бодол санаа, сэтгэл санаанд үзүүлэх нөлөө: Шинэ судалгаагаар энэ нь бидний сэтгэл хөдлөлийн хяналт болон шийдвэр гаргалттай холбоотой болохыг тогтоожээ.
Тархины гэмтэлтэй амьтан болон хүмүүсийг ашиглан хийсэн судалгаагаар эдгээр хүмүүс зогсох, алхах, тэнцвэрээ хадгалахад бэрхшээлтэй байдаг болохыг тогтоожээ. Тэд мөн шинэ үг, шинэ зүйл сурахад бэрхшээлтэй байж болно.
Хэрэв энэ хэсэг гэмтсэн бол юу болох вэ?
Хэрэв тархи өвчин, халдвар, осол, цус харвалт гэх мэт өвчний улмаас гэмтсэн бол энэ нь удаан хугацааны үр дагаварт хүргэж болзошгүй. Энэ нь хүнийг хөдлөхөд хүндрэлтэй болгож, тэнцвэрээ алдаж, булчингийн агшилтыг санамсаргүйгээр үүсгэж болзошгүй.
Маш ховор тохиолдолд хүн бага тархины эсгүй төрөх боломжтой. Энэ өвчнийг '(Бага тархины агенез)' гэж нэрлэдэг. Гайхалтай нь энэ өвчтэй зарим хүмүүс хэвийн амьдралаар амьдарч чаддаг. Гэсэн хэдий ч хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэгтэй хүмүүст байнгын эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байдаг.
Доорх хүснэгтэд бага тархины гэмтлийн улмаас үүсч болох хэд хэдэн нөхцөл байдлыг жагсаав.
| Нөхцөл байдал | Товч тайлбар |
|---|---|
| Атакси | Энэ нь шинж тэмдэг болон өвчний бүлэг хоёулаа юм. Энэ нь голчлон хөдөлгөөн болон хэл ярианы өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Энэ нь алхах үед доголж явах, юманд хүрэх үед гараа хянах чадваргүй болох зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. |
| Дистони | Биеийн булчингийн хяналтгүй агшилт, таталт эсвэл давтагдах хөдөлгөөн. |
| Чичирхийлэл | Булчингийн зохицуулалт алдагдсанаас болж биеийн зарим хэсэг, ялангуяа гар хяналтгүй чичрэх. |
| Харааны асуудлууд | Нүдний хөдөлгөөнийг хянадаг тул гэмтэл нь давхар хараа эсвэл бүдэг хараа үүсгэж болзошгүй. |
| Нистагмус | Нүд хяналтгүй, хурдан урагш хойш эсвэл дээш доош хөдөлдөг. |
| Дисметри | Зайг зөв тодорхойлох чадваргүй байх. Жишээлбэл, ширээн дээрх аяганд хүрэхдээ хэт хол эсвэл хэт хол хүрэх. |
| Толгой эргэх ба саажилт | Хэрэв гэмтэл нь хүнд байвал толгой эргэх эсвэл биеийн хэсгүүдийн алдагдал (саажилт) зэрэг нөхцөл байдал үүсч болно. |
Үүнээс гадна зарим судалгаагаар аутизмын спектрийн эмгэг (ASD), түгшүүрийн эмгэг, шизофрени, дислекси зэрэг нөхцөл байдал нь тархины үйл ажиллагааны тодорхой өөрчлөлтөөс болж нөлөөлж болохыг харуулж байна.
Бид тархиа эрүүл байлгахын тулд юу хийж чадах вэ?
Тархиа бүхэлд нь, түүний дотор бага тархийг эрүүл байлгах хамгийн сайн арга бол түүнийг гэмтээх эрсдлийг бууруулах явдал юм. Ялангуяа толгойн гэмтлээс өөрийгөө хамгаалах нь чухал юм.
Тархины эрүүл мэндийг хадгалахын тулд дагаж мөрдөх зарим амьдралын хэв маягийг энд оруулав.
- Эрүүл хооллолт: Жимс, хүнсний ногоо, буурцагт ургамал, омега-3 зэрэг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнс идээрэй.
- Халдварыг цаг алдалгүй эмчил: Бие махбодид ямар нэгэн халдвар, ялангуяа чихний халдвар илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.
- Аюулгүй байдлын хэрэгсэл зүүх: Дугуй эсвэл мотоцикл унахдаа үргэлж дуулга өмс . Тээврийн хэрэгсэлд суухдаа суудлын бүс зүү .
- Тамхи татахаас зайлсхий: Тамхи татах нь тархинд цус нийлүүлдэг цусны судаснуудад хор хөнөөл учруулдаг.
- Архины хэрэглээг хязгаарлах: Архи хэтрүүлэн хэрэглэх нь тархинд шууд хор хөнөөл учруулдаг.
- Тогтмол дасгал хөдөлгөөн: Дасгал хөдөлгөөн нь тархины цусны урсгалыг сайжруулдаг.
- Цусны даралтаа хянах нь:Цусны даралт ихсэх нь цус харвалт гэх мэт өвчний гол шалтгаан болдог.
- Толгойгоо хамгаалах: Унаж болзошгүй газруудад болгоомжтой байгаарай.
Хэрэв та удаан хугацаагаар толгой эргэх, алхахад хэцүү байх, тэнцвэрээ хадгалахад бэрхшээлтэй байх, эсвэл юм барихад гар чичрэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай өрхийн эмчид хандаж зөвлөгөө аваарай.
Энэхүү бяцхан тархи бидний амьдралын хөдөлгөөн, үйлдэл бүрийн ард чимээгүйхэн агуу үйлчилгээ үзүүлдэг. Тиймээс үүнийг эрүүл байлгах нь бидний үүрэг хариуцлага юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Бага тархи бол бидний тархины маш чухал хэсэг бөгөөд "жижиг тархи" гэгддэг.
- Энэ нь бидний биеийн тэнцвэр, хөдөлгөөний зохицуулалт, хөдөлгөөнийг сурахад зайлшгүй шаардлагатай.
- Толгойн гэмтэл, цус харвалт, халдвар, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх зэрэг нь тархийг гэмтээж болно.
- Алхахад хэцүү (атакси), чичрэх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд нь тархины гэмтлийн шинж тэмдэг байж болно.
- Эрүүл хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн, толгойгоо хамгаалах зэрэг энгийн зүйлс нь тархины эрүүл мэндийг хамгаалахад тусална.
- Дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь танд илэрвэл тэдгээрийг үл тоомсорлож, эмчид хандах нь маш чухал юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү