Танд бүдүүн гэдэсний хорт хавдар оношлогдсон уу? Та одоо юу хийж байна вэ?

Эмч танд бүдүүн гэдэсний хорт хавдартай гэж хэлэхэд та гэнэт маш их цочирдол, айдас, гуниг мэдэрч магадгүй. Энэ бол маш хэвийн үзэгдэл. Хамгийн том асуулт бол "За, би одоо яах вэ?" гэж асуух явдал юм. Санаа зовох хэрэггүй. Та бүх зүйлийг нэг дор хийх шаардлагагүй. Сорилт бүрийг нэг нэгээр нь авч үзье.

Нэгдүгээрт, асуулт асуухаас бүү ай.

Энэ өвчний талаар илүү ихийг мэдэх тусам өөрийгөө хянаж байгаагаа мэдрэх болно. Тиймээс дараагийн удаа эмчид үзүүлэхдээ мэдэхийг хүссэн зүйлээ тэмдэглэлийн дэвтэр эсвэл утсан дээрээ бичээрэй. Та дараах асуултуудыг асууж болно:

• Миний хорт хавдар хэр тархсан бэ? Ямар үе шатандаа явж байна вэ? Энэ нь юу гэсэн үг вэ?
• Би эмчилгээгээ хэр хурдан эхлэх ёстой вэ?
• Надад ямар эмчилгээ хийх вэ (жишээлбэл, мэс засал , хими эмчилгээ, туяа эмчилгээ)
• Энэ эмчилгээ миний өдөр тутмын амьдралд нөлөөлөх үү?
• Эмчилгээний гаж нөлөө юу вэ?
• Намайг эмчлэх мэргэжилтнүүд хэн бэ? (жишээ нь, хавдар судлаач, мэс засалч) Тэдний үүрэг юу вэ?
• Эмчилгээний дараа бүрэн эдгэрэх боломж надад хэр байна вэ?
• Би колостомийн уут суулгах шаардлагатай юу? Энэ нь байнгын байх уу?
• Эмчилгээ хийсний дараа хэр олон удаа үзлэгт хамрагдах шаардлагатай вэ?
• Энэ хорт хавдар дахин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд би юу хийж чадах вэ?

Хамгийн сайн эмчилгээ хийлгэх хамгийн сайн багийг сонгоцгооё.

Өөрийгөө эмчлэх эмчийг сонгох нь маш чухал шийдвэр юм. Та гэр бүлийн эмчээсээ эсвэл итгэдэг хүнээсээ зөвлөгөө авах боломжтой. Түүнчлэн, эдгээр зөвлөмжүүд нь танд хамгийн сайн эмчилгээг авахад туслах болно.

Өөрийн итгэдэг, хүндэлдэг эмчээ сонгоорой.

Хэрэв та ярилцахад хялбар, таны хэлэхийг анхааралтай сонсдог, бүрэн итгэж болох эмчтэй хамтран ажиллаж чадвал энэ аялал илүү хялбар болно.

Эмчийн туршлагын талаар асуу.

Энэ төрлийн бүдүүн гэдэсний хорт хавдартай өвчтөнүүдийг эмчлэх туршлагатай эмчээсээ асуугаарай. Хэрэв танд мэс засал хийх шаардлагатай бол мэс засалч хэдэн удаа мэс засал хийснийг мэдэх нь танд маш их итгэл өгөх болно.

Хоёр дахь санал авахаас бүү ай.

Хэрэв та эмчийн санал болгож буй эмчилгээний талаар эргэлзэж байвал, эсвэл арай илүү итгэлтэй байхыг хүсвэл өөр мэргэжилтэнтэй уулзаж, энэ талаар ярилцахад буруу зүйл байхгүй. Шри Ланкийн ихэнх эмч нар үүнийг ойлгодог. Хоёр дахь эмч эхнийхтэй адил эмчилгээг санал болгож магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь таны айдас, эргэлзээг даван туулахад тусалж, эмчилгээтэй нүүр тулах илүү итгэлтэй байдлыг өгөх болно.

Эмчилгээний багаа тодорхойл

Бүдүүн гэдэсний хорт хавдрыг эмчлэх үед танд олон төрлийн мэргэжилтнүүдийн тусламж хэрэгтэй болно. Энэ бол багийн спорттой адил юм. Эдгээр хүмүүс танай багт, анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эмчийн удирдлага дор байж болно.

Үүнээс гадна, сувилагч, хоол зүйч, шаардлагатай бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөхүүд ('Сэтгэл судлаач' эсвэл 'Сэтгэцийн эмч') зэрэг бусад мэргэжилтнүүд энэ аялалд тань туслах болно.

Эрүүл амьдралын хэв маягт дасцгаая.

Хорт хавдартай тэмцэх үед эрүүл амьдралын хэв маяг бол таны хамгийн том давуу тал юм.

• Дасгал хөдөлгөөн: Судалгаагаар биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдраар нас барах эрсдлийг бууруулдаг болохыг харуулсан. Эмчээсээ ямар төрлийн дасгал танд тохирох, хэр удаан хийх ёстойг асуугаарай . Өдөрт дор хаяж 30 минут дасгал хийх нь сайн зорилго юм.
• Хоол хүнс: Гахайн утсан мах, зайдас зэрэг өндөр өөх тостой, боловсруулсан махыг хязгаарлаарай. Үүний оронд өдөр тутмын хоол хүнсэндээ хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ оруулаарай. Цагаан талх, цагаан будааны оронд бор будаа, бүхэл үрийн бүтээгдэхүүн сонгоорой. Өөх тос багатай хоол хүнс (яргай загас, сардин загас, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн) идээрэй.
• Тамхи татах: Хэрэв та тамхичин бол энэ бол тамхинаас гарах хамгийн тохиромжтой цаг юм . Тамхичдын эмчилгээний амжилтын түвшин бага байдаг. Тиймээс хэрэв та энэ зуршлаасаа гарахыг хүсвэл эмчээсээ тусламж аваарай.

Гэр бүлийн амьдралдаа гарах өөрчлөлтөд бэлэн байгаарай

Эмчилгээ, ялангуяа хими эмчилгээ, туяа эмчилгээний дараа суулгалт үүсч болно. Та гэдэсний хөдөлгөөнөө хянахад хэцүү байгаа мэт санагдаж магадгүй. Гэсэн хэдий ч эмчилгээ дууссаны дараа энэ байдал аажмаар сайжирдаг.

Мэс заслын дараа өтгөнөө гадагшлуулахын тулд хэвлийн гадна талд колостомийн уут байрлуулах шаардлагатай байж магадгүй. Энэ нь түр зуурын эсвэл байнгын байж болно. Эмч болон сувилагч нар үүнийг хэрхэн зохицуулахыг тайлбарлах болно. Үүнээс ичих хэрэггүй, энэ бол эмчилгээний нэг хэсэг юм.

Энэ бол гэр бүл, найз нөхдийн хувьд ч бас сорилт юм.

Та хорт хавдартай гэдгээ мэдээд гэр бүл болон дотны найз нөхөд чинь цочирдох болно. Тэд танд тусалж чадахын зэрэгцээ өөрсдийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаар бодох хэрэгтэй.

Гэр бүл, найз нөхөддөө өгөх зөвлөгөө

• Таны хайртай хүний ​​зан байдал, сэтгэл санааны өөрчлөлт гарч болзошгүй. Эм, өвдөлт, стресс нь тэднийг цочромтгой, гунигтай болгодог. Үүнийг ойлгохыг хичээгээрэй.
• Тэдэнд тусламж хэрэгтэй үед нь тусал. “Та нарт надаас юу хийлгэх хэрэгтэй байна?” гэж асуу. Энэ нь тэднийг эмчид үзүүлэх эсвэл хоол хийж өгөх гэх мэт энгийн зүйл байж болно.
• Эрүүл мэндээ ч бас бодоорой. Хангалттай унтаж, тэжээллэг хоол идэж, амрахад цаг гаргаарай. Зөвхөн та хүчтэй болсон үедээ л өвчтэй хүнд тусалж чадна.

Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар, Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар, Хорт хавдрын эмчилгээ, Колостоми, Хорт хавдрын шинж тэмдэг, Хорт хавдрын зөвлөгөө, Хорт хавдар ба амьдралын хэв маяг