Чих цэвэрхэн байгаа мэт мэдрэмжийг хэн хайрлахгүй байх билээ? Бидний олонхийн хувьд хөвөн нахиа ( хөвөн нахиа ) авах нь өдөр тутмын зуршил болсон. Гэхдээ эдгээр жижиг хэрэгслүүд чихэнд ноцтой хор хөнөөл учруулж болохыг та мэдэх үү? Өнөөдөр бид хөвөн нахиа цэвэрлэхэд яагаад хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, үүний оронд юу хийх ёстой талаар ярилцах болно.
Чихний хулхины жинхэнэ зорилго юу вэ?
Олон хүн чихний хулхийг ( Earwax ) зүгээр л шороо гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч анагаах ухааны нэр томъёонд үүнийг керумен гэж нэрлэдэг бөгөөд чихний эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь чихний сувгийн доторх булчирхайгаар үүсгэгддэг бөгөөд хэд хэдэн чухал үүргийг гүйцэтгэдэг.
- Дотор чихийг тоос шороо, хог хаягдал, эмгэг төрүүлэгч бичил биетнээс хамгаална.
- Чихний сувгийн доторх чийгийн шаардлагатай түвшинг хадгалах.
- Чихнээс үхэжсэн арьсны эсүүдийг ( эсүүдийг ) зөөвөрлөх.
Чихний хулхи нь эрүүл ахуй муу байгаагийн шинж биш; энэ нь чихийг эрүүл байлгадаг байгалийн хамгаалалтын хаалт юм.
Чих цэвэрлэхдээ хөвөн нахиа хэрэглэхээ яагаад болих хэрэгтэй вэ?
Хөвөн нахиа нь чихний гаднах гадаргууг цэвэрлэх зориулалттай болохоос суваг руу оруулах зориулалттай биш юм. Тэдгээрээр чихээ дотор талаас нь цэвэрлэхийг оролдох нь хэд хэдэн эрсдэлд хүргэж болзошгүй:
1. Чихний хулхинд орсон:
Хөвөн нахиа нь лавыг арилгахын оронд чихний суваг руу гүн түлхдэг. Энэ нь лавыг цохиж, сонсгол муудах эсвэл таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.
2. Чихний хэнгэрэгний гэмтэл:
Хөвөн арчдасыг хэт хол хийвэл чихний хэнгэрэг урагдах аюултай. Чихний хэнгэрэг нь дуу чимээ дамжуулах үүрэгтэй нарийн мембран тул гэмтэл нь сонсгол алдагдахад хүргэдэг.
3. Чихний сувгийн гэмтэл:
Чихний доторх арьс маш нимгэн бөгөөд мэдрэмтгий байдаг. Хөвөн нахиа нь амархан зураас эсвэл жижиг шарх үүсгэдэг бөгөөд энэ нь чихний өвдөлттэй халдварын төгс эхлэл болдог.
4. Үлдсэн хог хаягдал:
Хөвөн ширхэг нь амархан салж, чихний суваг дотор гацаж, цочрол эсвэл байнгын загатнаа үүсгэдэг.
Тэгэхээр чихээ хэрхэн цэвэрлэх вэ?
Хамгийн сайн зөвлөгөө бол чихний сувгаа зүгээр орхих явдал юм. Таны чих өөрийгөө цэвэрлэдэг; ярих, зажлах гэх мэт байгалийн хөдөлгөөнөөр чихний хулхийг аажмаар түлхдэг. Чихнийхээ гадна талыг зөөлөн савангаар угааж, шүршүүрт орохдоо алчуураар болгоомжтой арчихад хангалттай. Гэсэн хэдий ч хэрэв та чихний хулхийг илүүдэлд оруулах хандлагатай бол дараах алхмуудыг авч үзэж болно.
1. Чихний дусаалга хэрэглэх нь:
Хэрэв эмчийн зөвлөснөөр та чихний ваксыг зөөлрүүлж, байгалийн жамаар гадагшлуулахад хялбар болгохын тулд чихний тусгай дусаалга хэрэглэж болно. Та чидун жимсний, бүйлсний эсвэл хүүхдийн тос зэрэг зөөлөн сонголтуудыг ашиглаж болно.
2. Мэргэжлийн чихний усалгаа:
Хэрэв та бөглөрөлтэй бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөөрэй. Тэд чихээ давстай усаар зайлж, илүүдэл хумсыг цэвэрлэх тусгай, аюулгүй аргуудыг ашиглаж болно. Гэрийн нөхцөлд ямар нэгэн аргыг туршиж үзэхээсээ өмнө эмчээсээ үргэлж зөвлөгөө аваарай.
3. Чихний хулхи арилгах хэрэгсэл:
Эмийн сангуудад янз бүрийн багаж хэрэгсэл байдаг ч зохих ёсоор сургагдаагүй л бол өөрөө хэрэглэхээс зайлсхий. Эдгээрийг буруу хэрэглэвэл чихэнд ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй.
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
- Хэрэв та гэнэт эсвэл аажмаар сонсголын алдагдал анзаарсан бол.
- Хэрэв та чихний өвдөлт мэдэрч байвал.
- Хэрэв чихнээс ямар нэгэн ялгадас гарч байвал.
- Хэрэв та арилахгүй байнгын загатнаатай бол.
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай мэргэжлийн эмчид хандаарай.
Чихний эрүүл мэндийн талаар дэлгэрэнгүй
Чих чинь үнэ цэнэтэй. Дараах энгийн зөвлөгөөг дагаж, тэднийгээ арчилж тордоорой.
- Чанга дуу чимээнээс зайлсхий: Өндөр дуу чимээнд удаан хугацаагаар өртөх нь сонсголын байнгын гэмтэлд хүргэж болзошгүй.
- Чихээ хуурай байлга: Усанд сэлэх эсвэл шүршүүрт орохдоо болгоомжтой байгаарай; дараа нь чихээ сайтар хатаана уу.
- Чихний суваг руугаа ямар нэгэн зүйл хийж болохгүй: Хөвөн нахиа болон бусад гадны биетийг хэзээ ч хийж болохгүй.
- Чихний өвдөлтийн үед эмчид хандана уу: Хэрэв чих чинь өвдвөл эсвэл чихнээс ер бусын ялгадас гарвал мэргэжлийн эмчид хандаарай.
Түгээмэл асуултууд (Түгээмэл асуултууд)
Хэрэв чихэнд минь их хэмжээний лав ялгарвал би яах ёстой вэ?
Хэрэв та чихний хулхи хэт их хэмжээгээр ялгарч байгаа бол хамгийн чухал алхам бол үндсэн шалтгааныг тодорхойлохын тулд эмчид хандах явдал юм. Тэд шаардлагатай бол чихний дусаалга хийхийг зөвлөж эсвэл мэргэжлийн цэвэрлэгээ хийж болно.
Чих минь хяналтгүй загатнаад байна. Шалтгаан нь юу байж болох вэ?
Чих загатнах нь арьсны өвчин , халдвар, харшил зэрэг олон хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Яг шалтгааныг нь тодорхойлохын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөнө үү.
Чихэвч байнга хэрэглэх нь чихэнд хортой юу?
Тийм ээ, чихэвчээр өндөр дууны чангатай аудио байнга сонсох нь таны сонсголыг гэмтээж болзошгүй. Хэрэв та чихэвч ашигладаг бол дууны чангалалтыг дунд зэрэг байлгаж, чихээ амраахын тулд тогтмол завсарлага аваарай.
Байнга шүршүүрт орох нь муу юу?
Шүршүүрт орох нь эрүүл мэндэд тустай ч дараа нь чихээ сайтар хатаахаа мартуузай. Чийг хуримтлагдсанаар чихний халдвар тархах орчин бүрддэг.
Чихэнд тос түрхсэний дараа юу болох вэ?
Чихний тос нь чихний лавыг зөөлрүүлж, байгалийн жамаар гадагшлуулахад хялбар болгодог. Гэсэн хэдий ч үүнийг зөвхөн эмнэлгийн мэргэжилтний удирдлаган дор хийх хэрэгтэй.
Дүгнэлт
Чих цэвэрлэхдээ хөвөн нахиа хэрэглэх нь эрүүл бус зуршил бөгөөд таны чихийг эрсдэлд оруулж болзошгүй. Чихний эрүүл мэндээ нэн тэргүүнд тавьж, ямар нэгэн асуудал гарвал эмчид хандаарай. Зөв арчилгаа хийснээр та чихнийхээ эрүүл мэндийг насан туршдаа хадгалах боломжтой.
