Хэн чихээ цэвэрлээд амрах дургүй байх билээ? Тэгэхээр бид бүгд чихээ цэвэрлэхдээ чихний наалт буюу хөвөн наалт ашигладаг, тийм үү? Гэхдээ эдгээр жижиг чихний наалт чихэнд ноцтой гэмтэл учруулж болохыг та мэдэх үү? Өнөөдөр бид чихний наалтаар чихээ цэвэрлэх нь яагаад сайн санаа биш, үүний оронд юу хийж болох талаар ярилцах болно.
Гадна чихэнд чихний хулхи ямар зорилгоор байдаг вэ?
Зарим хүмүүс гадна чихний хулхиг зүгээр л хаягдал гэж боддог. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Чихний хулхи буюу анагаах ухааны нэр томьёогоор бол керумен нь чихний эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой. Үүнийг гадна чихний доторх булчирхай үүсгэдэг. Энэ хулхи нь...
- Тоос шороо, нян зэрэг зүйлсийг чихэнд орохоос сэргийлнэ.
- Гаднах чихний доторх чийгийг хамгаална.
- Чихний гадна талаас үхсэн арьсны эсийг арилгах.
Тиймээс чихний хулхи бол бохир зүйл биш. Энэ нь таны чихийг хамгаалж, эрүүл байлгахад тусалдаг зүйл юм.
Тэгэхээр чихээ чихний саваагаар цэвэрлэх нь яагаад сайн санаа биш гэж?
Чихний чихний чихний дотор талыг биш, харин гадна талыг цэвэрлэх зориулалттай. Чихний чихний чихний чихний чихний дотор талыг цэвэрлэхэд хэд хэдэн зүйл тохиолдож болно.
1. Чихний хулхинд орсон:
Чихний саваагаар чихээ цэвэрлэх гэж оролдоход лав гарч ирэхийн оронд дотогшоо түлхэгдэж болно. Дараа нь лав гадна чихэнд гацаж, сонсгол муудаж, чих өвдөхөд хүргэдэг.
2. Чихний хэнгэрэгний гэмтэл:
Хэрэв та чихний бөглөөг хэт хол хийвэл чихний хэнгэрэгийг гэмтээж болно. Чихний хэнгэрэг бол маш нарийн мембран юм. Энэ нь дууны долгионыг чихэнд дамжуулдаг зүйл юм. Тиймээс хэрэв чихний хэнгэрэг гэмтсэн бол та зөв сонсож чадахгүй байж магадгүй юм.
3. Гадна чихний гэмтэл (Чихний сувгийн гэмтэл):
Гадна чихний дотор тал маш эмзэг байдаг. Та санамсаргүйгээр чихний саваагаар маажиж, гэмтээж болно. Энэ нь мөн халдвар авахад хүргэж болзошгүй.
4. Дотор нь үлдсэн чихний ваксны хэсгүүд:
Заримдаа чихний бөглөөний хөвөнгийн хэсгүүд суларч, гадна чихний дотор үлддэг. Энэ нь таагүй мэдрэмж төрүүлж, загатнах шалтгаан болдог.
Тэгэхээр чихээ хэрхэн цэвэрлэх вэ?
Гадна чихнийхээ дотор талыг гараараа цэвэрлэх гэж оролдохгүй байх нь дээр. Таны чих өөрөө өөрөө цэвэрлэгддэг. Та ярих эсвэл зажлах үед иймэрхүү зүйлс чихний хулхи гадагшлахад хүргэдэг. Шүршүүрт орохдоо чихнийхээ гадна талыг савантай усаар угааж, чийгтэй байлгахад л хангалттай. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс бусдаасаа илүү хулхинд өртөмтгий байдаг. Та дараах зүйлсийг хийж болно.
1. Чихэндээ тос түрхэнэ (чихний дусаалга):
Хэрэв эмч тань зөвлөсөн бол чихний тосноос хэдэн дусал дусаагаад чихнийхээ ваксыг бага зэрэг зөөлрүүлж, гадагшлуулахад хялбар болгоно. Үүний тулд та оливын тос, бүйлсний тос эсвэл хүүхдийн тос зэрэг зүйлсийг ашиглаж болно.
2. Усаар зайлах (Чихний усалгаа):
Эмч үүнийг хийж чадна. Тэд чихний дотор давсны уусмал хийж, лавыг зайлна. Зарим хүмүүс үүнийг хийхийг хүсэхгүй байж магадгүй тул үүнийг хийхээсээ өмнө эмчээсээ асуугаарай.
3. Чихний хулхи арилгах хэрэгсэл:
Эдгээр төхөөрөмжүүд одоо эмийн сангуудад байдаг. Гэхдээ тэдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө хэрхэн зөв ашиглахаа мэдэж байх хэрэгтэй. Буруу хийвэл чихэнд тань гэмтэл учруулж болзошгүй.
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
- Хэрэв та зөв сонсож чадахгүй бол
- Хэрэв чих чинь өвдвөл
- Хэрэв чихнээс шингэн гарч байвал
- Хэрэв чих чинь загатнахаа больж чадахгүй байвал
Ийм үед та эмчид хандах нь гарцаагүй.
Чихний эрүүл мэндийн талаар бага зэрэг дэлгэрэнгүй
Чих бол бидний биеийн маш чухал хэсэг тул бид тэднийг сайн арчлах хэрэгтэй.
- Чанга дуу чимээнээс зайлсхий: Чанга дуу чимээ сонсох нь чихэнд тань хор хөнөөл учруулж болзошгүй.
- Чихээ хуурай байлга: Усанд орох, сэлэхдээ болгоомжтой байгаарай. Чихээ хуурай байлгаарай.
- Чихэндээ эд зүйл хийж болохгүй: Зөвхөн чихний бөглөө гэлтгүй чихэндээ юу ч хийж болохгүй.
- Чих өвдвөл эмчид хандаарай: Чих өвдөх , чихнээс шингэн гарах зэрэг өвчнийг хурдан эмчлэх шаардлагатай.
Түгээмэл асуултууд (Түгээмэл асуултууд)
Чихэнд их хэмжээний лав хуримтлагдсан бол би яах ёстой вэ?
Хэрэв таны чихний хулхи байнга гардаг бол шалтгааныг нь олж мэдэхийн тулд эмчид хандах нь чухал юм. Та чихний хулхи гэх мэт зүйл хэрэглэх шаардлагатай байж магадгүй. Эсвэл эмч тань чихний хулхийг арилгах боломжтой байж магадгүй.
Чих минь хяналтгүй загатнаад байна. Энэ юунаас болж байна вэ?
Чих загатнах нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болно. Чих загатнах нь арьсны өвчин , халдвар, харшил зэрэг зүйлсээс үүдэлтэй байж болно. Яг шалтгааныг нь олж мэдэхийн тулд та эмчид хандах хэрэгтэй.
Чихэвч байнга хэрэглэх нь чихэнд сайн биш гэж үү?
Тийм ээ, чихэвчийг байнга өндөр дуутайгаар ашиглах нь чихэнд сайн биш. Энэ нь сонсголд муугаар нөлөөлж болзошгүй. Хэрэв та чихэвч хэрэглэдэг бол дууг нь багасгаж, хэсэг хугацаанд салгаад, чихээ амраах нь чухал юм.
Байнга усанд орох нь чихэнд хортой юу?
Байнга усанд орох нь чихэнд муу биш. Гэхдээ усанд орсны дараа чихээ сайтар хатаах хэрэгтэй. Хэрэв чихэнд чинь ус үлдвэл халдвар авах боломжтой.
Чихэнд тос түрхсэний дараа юу болох вэ?
Чихэн дээрээ тос түрхэх нь хатуу чихний хуйхыг зөөлрүүлж, гадагшлуулахад хялбар болгоно. Гэхдээ та үүнийг зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу хийх хэрэгтэй.
Эцэст нь
Чихээ чихний наалтаар цэвэрлэх нь тийм ч сайн зуршил биш. Энэ нь таны чихийг гэмтээж болзошгүй. Чихнийхээ эрүүл мэндэд анхаарал тавь. Хэрэв танд ямар нэгэн асуудал гарвал эмчид хандаарай. Тэгвэл та сайн сонсож, ямар ч асуудалгүйгээр аз жаргалтай байх болно.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү