Хэрэв та өөрийн эцэг эх эсвэл хайртай хүнээ зөнөгрөлтэй хүнийг асарч байгаа бол үүнтэй холбоотой сэтгэцийн зарим асуудлуудыг (сэтгэл гутрал) мэддэг байх. Та зан авирын гэнэтийн өөрчлөлт, бодит бус зүйлд итгэх (төөрөгдөл), байхгүй зүйлийг харах эсвэл сонсох (хий үзэгдэл), зорилгогүй тэнүүчлэх зэрэг зүйлсийг харсан байж магадгүй юм. Гэхдээ бидний харж, сонсдог зүйл бол усанд хөвж буй мөсөн уулын орой шиг бүхэл бүтэн асуудлын зөвхөн багахан хэсэг юм.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Боломжит хүндрэлүүд юу вэ?
Таны хайртай хүнд тохиолдож болох олон хүндрэлүүд тэр даруй илэрхий байдаггүй. Харин ч цаг хугацааны явцад та эдгээрийг анзаарах болно. Дементиатай холбоотой эдгээр сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлууд цаг хугацааны явцад улам бүр давтагдах, улам хүндрэх боломжтой. Тиймээс эдгээр шинж тэмдгийг анзаармагц эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
Одоо гол хүндрэлүүд юу болохыг харцгаая.
| Хүндрэл | Та юу харах болно |
|---|---|
| Санах ойн алдагдал | Энэ бол хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг юм. Богино хугацааны ой санамжийн алдагдал хамгийн түрүүнд эхэлдэг. Жишээлбэл, та өглөөний цайндаа юу идсэнээ санахгүй эсвэл гэнэт юу ярьснаа мартаж магадгүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та өөрийн хүүхдүүд эсвэл найзуудынхаа нэр, царайг ч мартаж магадгүй. |
| Чиглэлээ алдах | Тэд хаана байгаагаа, цаг хэд болж байгааг мэдрэхээ больдог. Тэд байнга төөрөлддөг. Тэд өөрсдөө хувцаслах, ажлаа цагт нь хийх эсвэл очих газар олох талаар санаа зовж байж магадгүй. |
| Нар жаргах | Тэдний зан авир орой, шөнийн цагаар арай мууддагийг та анзаарсан уу? Зарим хүмүүс тайван бус, ууртай, тайван бус болдог. Тэд өдөржингөө шаргуу ажилласан ч унтах цаг болсныг анзаардаггүй. Учир нь тэдний тархины "биеийн цаг" буюу "циркадиан хэмнэл" эвдэрсэн байдаг. |
| Нойргүйдэл | "Нар жаргах" төлөв нь өөрөө шөнийн нойрыг бууруулдаг. Түүнчлэн, сэтгэл зүйн асуудлаас болж нойргүйдэл үүсч болно. Хэрэв хэн нэгэн "байшинд хулгайч байна" гэсэн хий үзэгдэлтэй байвал яаж тайван унтаж чадах вэ гэж төсөөлөөд үз дээ? |
| Асуудлыг шийдвэрлэхэд бэрхшээлтэй байдал | Мөнгө тоолох, эд зүйлс зөөх гэх мэт өдөр тутмын ажлуудыг хийхэд хэцүү болдог. Хэрэв хий үзэгдэл илэрвэл энэ нөхцөл байдал улам дорддог. |
| Буруу шийдвэр | Зөв ба буруу хоёрын хооронд сонголт хийж чадахгүй байх. Жишээлбэл, нэг дор олон хэрэггүй зүйл худалдаж авах, эсвэл цаг агаарт тохиромжгүй хувцас өмсөх гэх мэт. |
Хэрэв таны хайртай хүн таныг мартсан эсвэл танихгүй бол үүнийг хувийн байдлаар авч үзэх хэрэггүй гэдгийг санаарай. Энэ бол тэдний буруу биш, энэ бол өвчний мөн чанар юм.
Тэгэхээр бид юу хийх ёстой вэ?
Асран хамгаалагчийн хувьд та энэ нөхцөл байдлыг өөртөө, хайртай хүндээ болон бусад асран хамгаалагчдад аль болох хялбар болгохын тулд хийж болох хэдэн энгийн зүйл бий.
1. Шалтгааныг ол
Энэ маш чухал. Тэдний бухимдаж байгаа эсвэл хачин аашилж байгаа ямар нэгэн онцгой шалтгаан байгаа эсэхийг олж мэдэхийг хичээгээрэй. Яг л мөрдөгч шиг.
- Магадгүй энэ нь шинэ эм байх.
- Эсвэл хоолны дэглэмд өөрчлөлт орж магадгүй.
- Магадгүй энэ нь гэрт ирсэн зочин эсвэл орчны өөрчлөлт байсан байх.
Хэрэв та шалтгааныг нь олж чадвал эмчтэйгээ ярилцаж, шийдлийг олох нь илүү хялбар болно.
2. Бүх зүйл шийдэл шаарддаггүй.
Заримдаа бүх зан авир нь том шийдэл шаарддаггүй. Жишээлбэл, хэрэв тэд ой санамжаа алдах нь тийм ч их биш бол эмчилгээ тийм ч их шаарддаггүй байж магадгүй юм. Тэд үргэлж үүнд санаа зовдог эсэхийг шалгаарай.
3. Тайван бай.
Хайртай хүн чинь сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлаас болж бухимдсан үед аль болох тайван байх нь чухал. Хэрэв та бухимдвал тэд бүр ч их бухимдах болно. Тэр үед яриагаа өөр чиглэлд шилжүүлээрэй. "Цай уух уу?" гэж асуугаарай. Заримдаа онигоо эсвэл инээд ч тус болж болно.
4. Тархийг идэвхжүүл
Тэднийг аль болох нийгэм, оюун санааны хувьд идэвхтэй байлгахыг хичээ.
- Түүнийг цэцэрлэгт хүрээлэнгээр богинохон алхуул.
- Тэд хуучны дуу сонсох дуртай.
- Шоо хаях эсвэл шоо тоглох гэх мэт энгийн тоглоом тоглоорой.
5. Гэрийн орчныг тохируул
Тэдний хүрээлэн буй орчинд гарч буй жижиг өөрчлөлтүүд нь ихээхэн тус болж чадна. Жишээлбэл, гэрийнхээ гэрлийг арай илүү тод болго. Шөнөдөө жижиг шөнийн гэрэл ашиглаарай. Энэ нь тэдэнд харанхуйд сүүдэрт айх, түгших мэдрэмжийг багасгахад тусална.
6. Өөртөө ч бас анхаарал тавь
Энэ бол маш чухал. Хэн нэгнийг халамжлах нь амаргүй. Энэ нь маш их ядаргаатай, стресстэй байж болно. Тиймээс тусламж хүсэхээс хэзээ ч бүү ай. Гэр бүл, найз нөхөд, нийгмийн ажилтан эсвэл эмнэлгийн багаас тусламж хүс. Зөвхөн та сайн байгаа тохиолдолд л хайртай хүнээ сайн асарч чадна.
Хэрэв та шинэ шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай гэдгийг бүү мартаарай. Эрт оношлох, эмчлэх нь зарим хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл хойшлуулахад тусалдаг.
Гэртээ авч явах мессеж
- Дементиатай холбоотой сэтгэл зүйн эмгэг нь харагдах шинж тэмдгүүдээс хамаагүй илүү юм.
- Ялангуяа оройн цагаар (нар жаргах) ой санамж муудах, төөрөгдөл, зан үйлийн өөрчлөлт зэрэг далд хүндрэлүүдээс болгоомжлоорой.
- Хайртай хүн чинь бухимдсан үед тайван байж, түүний зан авирт ямар нэгэн шалтгаан байгаа эсэхийг ойлгохыг хичээх нь чухал юм.
- Хэрэв та ямар нэгэн шинэ шинж тэмдэг эсвэл зан авирын өөрчлөлтийг анзаарсан бол эмчтэйгээ яаралтай холбоо барина уу.
- Асран хамгаалагчийн хувьд өөрийгөө асарч халамжлах нь чухал юм. Шаардлагатай үед бусдаас тусламж хүсэхээс бүү эргэлзээрэй.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.