Хэрэв та чихрийн шижинтэй бөгөөд COVID-19 халдвар авсан бол яах вэ? Таны мэдэх ёстой зүйлс!

COVID-19 цар тахал бидний хэзээ ч мартагдахааргүй үе байсан. Хүн бүр айдастай байсан. Тиймээс хэрэв та чихрийн шижин гэх мэт архаг өвчтэй бол энэ айдас хоёр дахин нэмэгдэх магадлалтай. Хэрэв та "Хэрэв би энэ өвчнөөр өвдвөл яах вэ?" гэж бодож байсан бол энэ нь маш хэвийн үзэгдэл юм. Өнөөдөр бид чихрийн шижин болон COVID-19-ийн хоорондын холбоо, өөрийгөө хэрхэн хамгаалах, өвдсөн тохиолдолд юу хийх талаар ярилцах болно.

Чихрийн шижинтэй хүн яагаад COVID-19-ийн талаар илүү их санаа зовох ёстой вэ?

Эхлээд үүнийг ойлгоорой. Чихрийн шижинтэй байх нь таныг бусад хүмүүсээс илүү COVID-19 халдвар авах эрсдэлд оруулдаггүй . Гэсэн хэдий ч, хэрэв та вирус авбал бусад хүмүүсээс илүү хүндрэл гарах эрсдэлтэй . Хэрэв таны чихрийн шижин өвчнийг сайн хянаж чадахгүй, өөрөөр хэлбэл таны цусан дахь сахарын хэмжээ тогтмол өндөр байвал энэ эрсдэл ялангуяа өндөр байдаг.

Тэгэхээр яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Энгийнээр хэлбэл энэ бол энэ. Бидний бие хамгаалалтын системтэй бөгөөд бид үүнийг дархлааны систем гэж нэрлэдэг. Энэ бол өвчин үүсгэдэг нянтай тэмцдэг бидний арми юм. Цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр хэвээр байх үед дархлааны системийн үйл ажиллагаа сулардаг. Яг л бид зөв хооллож, уухгүй бол бидний арми сулардагтай адил. Дараа нь COVID-19 зэрэг вирус биед ороход бидний бие махбодийн үүнтэй тэмцэх чадвар буурдаг.

Эрт үеийн судалгаагаар COVID-19-ийн халдвартайгаар эмнэлэгт хэвтсэн өвчтөнүүдийн 25 орчим хувь нь чихрийн шижинтэй байсан нь тогтоогджээ. Түүнчлэн, чихрийн шижинтэй хүмүүс ноцтой хүндрэл үүсгэж, өвчнөөр нас барах магадлал өндөр байдаг. Хэрэв та чихрийн шижингээс гадна зүрхний өвчин, уушгины өвчин гэх мэт бусад өвчтэй бол энэ эрсдэл бүр ч өндөр байж болно.

DKA нь цусан дахь кетонуудын хэт их хуримтлалаас үүдэлтэй яаралтай тусламжийн нөхцөл байдал юм. Түүнчлэн, COVID-19-тэй зарим хүмүүст сепсис гэж нэрлэгддэг аюултай бүхэл бүтэн биеийн урвал үүсч болно. Сепсисийг эмчлэхдээ эмч нар таны биеийн шингэн болон электролитийн түвшинг хянах шаардлагатай байдаг. DKA нь электролитийн их хэмжээний алдагдалд хүргэдэг тул сепсисийг хянах нь улам хэцүү болгодог.

Энэ вирусээс өөрсдийгөө хамгаалахын тулд бид юу хийх ёстой вэ?

Өвдсөн үедээ харамсахаас илүү аюулгүй байх нь дээр. Үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол COVID-19 вакцин хийлгэх явдал юм. Түүнчлэн, өдөр тутмын амьдралдаа эдгээр энгийн алхмуудыг дагаж мөрдөөрэй.

• Бусдаас аль болох хол байх:Ялангуяа аль болох олон хүнтэй газар очихоос зайлсхийхийг хичээгээрэй. Хэрэв та заавал очих шаардлагатай бол 1.5 метр орчим зай бариарай.
• Амны хаалт зүүх: Гадуур гарах бүртээ, ялангуяа вакцинаа хийлгээгүй бол амны хаалт зүүх нь чухал.
• Эрүүл ахуйг сайн сахих: Гараа савантай усаар тогтмол угаана. Гадуур гарсны дараа, хооллохын өмнө, эм уухын өмнө, ялангуяа цусан дахь сахарын хэмжээгээ шалгахын тулд хуруугаа хатгахаас өмнө, инсулин тарихаас өмнө гараа үргэлж савантай усаар сайтар угаана .
• Гэр бүлийнхэндээ мэдэгдээрэй: Аюулгүй байдлын үүднээс танай өрхийн бүх гишүүд гараа байнга угаах нь чухал юм. Ялангуяа хоол хийхээсээ өмнө. Таваг, аяга, халбага гэх мэт хувийн эд зүйлсээ хуваалцаж болохгүй. Хэрэв танай өрхийн хэн нэгэн өвчтэй бол боломжтой бол тусдаа өрөөнд байлга. Хэрэв та нэг өрөөнд байх шаардлагатай бол өвчтэй хүн нүүрний маск зүүх нь чухал юм.
• Хамгийн чухал нь - Цусан дахь сахарын хэмжээгээ хяна: Энэ бол таны ууж чадах хамгийн сайн хамгаалалт юм. Эмчийн бичиж өгсөн эмийг цагт нь уугаарай. Тогтмол хоолны дэглэм барь. Дасгал хөдөлгөөн хий. Цусан дахь сахарын хэмжээгээ хяналтандаа байлгаснаар та дархлаагаа хүчтэй байлгаж чадна.

Хэрэв бид өвдвөл хэрхэн урьдчилан бэлдэх вэ?

Хэрэв бид гэнэт өвдөж, тусгаарлалтад орох шаардлагатай болсон эсвэл гадуур гарч чадахгүй бол шаардлагатай зүйлсээ урьдчилан бэлдэх нь маш чухал юм. Эдгээр зүйлсийг дор хаяж хоёр долоо хоногийн турш хангалттай хэмжээгээр бэлтгээрэй.

Эмчтэйгээ ярилцаж, өвчний өдрийн төлөвлөгөө гарга. Дараах зүйлсийн талаар асуу:

• Өвдсөн үедээ цусан дахь сахар болон кетоны түвшинг хэр олон удаа шалгах ёстой вэ?
• Би өвчтэй байхдаа чихрийн шижингийн эмийн тунг өөрчлөх шаардлагатай юу, хэрэв тийм бол яаж хийх вэ?
• Ханиад томуу, ханиалгыг эмчлэхэд ямар аюулгүй эмүүд байдаг вэ?

Хэрэв та өвдвөл юу хийх вэ?

Хэрэв та өвдөж эхэлбэл гэртээ байгаарай . Цусан дахь сахарын хэмжээгээ ердийнхөөс илүү олон удаа шалгаарай. COVID-19 зэрэг халдвар нь хоолны дуршил буурч, идэж уух хэмжээг бууруулдаг. Энэ нь таны цусан дахь сахарын түвшинд нөлөөлж болзошгүй.

Өвдсөн үед таны бие ердийнхөөс илүү их шингэн хэрэгтэй болдог. Ойролцоох савтай ус байлгаж, бага багаар байнга уугаарай.

Жишээлбэл, аспирин эсвэл ибупрофенийг хэт их уух нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болзошгүй. Хэрэв та тасралтгүй глюкозын хяналт (CGM) хэрэглэвэл парацетамол (Панадол) хэт их уух нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэт бууруулж болзошгүй. Олон ханиалгын сироп нь элсэн чихэр ихтэй байдаг тул цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг.

Яаралтай тусламжийн эмнэлгийн зөвлөгөөг хэзээ авах ёстой вэ?

Хэрэв танд хуурай ханиалгах, халуурах, амьсгалахад хүндрэлтэй болох зэрэг COVID-19-ийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчдээ яаралтай хандаарай. Дуудлага хийхдээ цусан дахь сахарын хэмжээ болон кетоны хамгийн сүүлийн үеийн түвшингээ өгөхөд бэлэн байгаарай.

Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай эмчид хандана уу. Шаардлагатай бол хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ЯЭТ) хандана уу.

• Таны кетоны түвшин дунд зэрэг эсвэл өндөр байна.
• 'DKA'-ийн шинж тэмдэг илэрдэг (хэт их ядрах, бие өвдөх, бөөлжих, гэдэс өвдөх).
• Амьсгалахад хүнд хэцүү байдал .

Энэхүү цар тахал бол хүн бүрийн хувьд сорилт юм. Гэхдээ зөв мэдлэг, сайн менежмент, бэлтгэлтэй бол та ч бас чихрийн шижин өвчний энэ сорилтыг амжилттай даван туулж чадна. Айх хэрэггүй, мэдээлэлтэй байж, аюулгүй байгаарай.