Та заримдаа ямар ч шалтгаангүйгээр маш их ядардаг уу? Эсвэл гэнэт жин нэмдэг эсвэл хасдаг уу? Таны сэтгэл санаа хэлбэлздэг үү? Бидний төсөөлж ч чадахгүй эдгээр олон зүйлийн цаана таны биед маш хүчирхэг боловч үл үзэгдэх элч нарын бүлэг байдаг. Бид эдгээрийг дааврууд гэж нэрлэдэг. Тиймээс эдгээр даавруудыг үйлдвэрлэж, хянаж, бие махбодид тараадаг бүхэл бүтэн сүлжээг бид Дотоод шүүрлийн систем гэж нэрлэдэг. Өнөөдөр энэхүү гайхалтай системийн талаар энгийн үгээр ярилцъя.
Дотоод шүүрлийн систем гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, дотоод шүүрлийн систем нь таны биед гормон гэж нэрлэгддэг химийн элч үүсгэдэг булчирхайн сүлжээ юм. Эдгээр дааврууд цусны урсгалд орж, бие махбодоор дамжин янз бүрийн эс, эрхтэн, үйл ажиллагааг хянадаг.
Үүнийг манай улсын шуудангийн үйлчилгээтэй адилтгаж бодоорой. Булчирхай нь захидал (даавар) бичиж, тэдгээрийг цусны судас гэж нэрлэгддэг замаар илгээж, холбогдох эрхтнүүд рүү мессеж илгээдэг. Жишээлбэл, энэ систем нь таны өсөлт хөгжилт, нойр, өлсгөлөн, сэтгэл санаа, үржил шим, цусан дахь сахарын хэмжээ зэрэг бүх зүйлд оролцдог.
Хэрэв энэ системд бага зэрэг тэнцвэргүй байдал үүсвэл, энэ нь дааврын хэмжээ нэмэгдэх эсвэл буурах эсэхээс үл хамааран бидний биед олон асуудал үүсч болно. Тиймээс үүнийг мэдэж байх нь маш чухал юм.
Дотоод шүүрлийн системийн үндсэн хэсгүүд ба тэдгээрийн үүрэг
Эдгээр дааврыг үүсгэдэг булчирхайнууд бидний биеийн янз бүрийн хэсэгт байрладаг. Зарим нь тархинд, зарим нь хүзүү, цээж, ходоодонд байдаг. Эдгээр гол булчирхай, эрхтэнүүд юу болох, тэдгээрийн үйл ажиллагааг авч үзье.
| Булчирхай / Эрхтэн | Байршил | Үндсэн функц |
|---|---|---|
| Гипоталамус | Тархинд | Энэ нь дотоод шүүрлийн системийн хяналтын төвтэй адил юм. Энэ нь өнчин тархины булчирхайд даавар үйлдвэрлэх эсвэл зогсоохыг хэлдэг төв юм. |
| Өнчин тархины булчирхай | Тархинд | Үүнийг "Мастер булчирхай" гэж нэрлэдэг. Энэ нь биеийн бусад олон булчирхайг хянадаг. Энэ нь өсөлтийн даавар, хөхүүл эхчүүдэд сүүний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг пролактин, бамбай булчирхайг өдөөдөг даавар (TSH) зэрэг олон чухал дааврыг ялгаруулдаг. |
| Нарсны булчирхай | Тархинд | Энэ нь бидний нойрыг хянадаг мелатонин даавар ялгаруулдаг. Энэ даавар нь биднийг шөнө унтахад тусалдаг. |
| Бамбай булчирхай | Хүзүүний урд хэсэг | Энэ нь биеийн бодисын солилцоог, өөрөөр хэлбэл энерги шатаах хурдыг хянадаг. Хэрэв энэ даавар бага байвал (гипотиреодизм) булчингийн өвдөлт, жин нэмэгдэх, өтгөн хатах шалтгаан болдог. Хэрэв өндөр байвал (гипертиреодизм) зүрхний цохилт нэмэгдэх, жин хасах, хөлрөх шалтгаан болдог. |
| Паратироид булчирхай | Бамбай булчирхайн ард | Эдгээр нь бие махбод дахь кальци, фосфорын түвшинг зохицуулснаар ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг дөрвөн жижиг булчирхай юм. |
| Бөөрний дээд булчирхай | Хоёр бөөрний дээгүүр | "Тэмцэх эсвэл зугтах" даавар болох адреналин энд ялгардаг. Мөн стрессийг хянадаг кортизол зэрэг даавруудыг ялгаруулдаг. |
| Нойр булчирхай | Ходоодны ард | Энэ бол хоол боловсруулах систем болон дотоод шүүрлийн системд хамаарах эрхтэн юм. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг хянадаг инсулин ба глюкагон гэж нэрлэгддэг даавруудыг ялгаруулдаг. Чихрийн шижин нь үүнтэй шууд холбоотой. |
| Өндгөвч | Эмэгтэйчүүдийн аарцагны хэсэгт | Эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг, хөхний хөгжил, жирэмслэлтийг зохицуулдаг эстроген, прогестерон даавруудыг ялгаруулдаг. |
| Төмсөг (Төсөмсөг) | Эрэгтэйчүүдийн аарцагны хэсэгт | Тестостерон нь эр бэлгийн даавар бөгөөд сахал ургах, бэлгийн бойжилтын үед цээжний үс ургах, дуу хоолой гүнзгийрэх, эр бэлгийн эсийн үйлдвэрлэлд чухал үүрэгтэй. |
Гормоны системийн асуудлууд ба шинж тэмдгүүд
Энэ системийн үйл ажиллагаа буурсан эсвэл нэмэгдсэнээс болж янз бүрийн өвчин үүсч болно. Та эдгээрийн заримыг нь сонссон байж магадгүй.
- Чихрийн шижин: Нойр булчирхай хангалттай инсулин ялгаруулдаггүй эсвэл бие махбодь инсулиныг зөв ашиглаж чадахгүй үед цусан дахь сахарын хэмжээ аюултай өндөр болдог.
- Бамбай булчирхайн эмгэг: Өмнө нь ярилцсанчлан, бага (гипотиреодизм) эсвэл өндөр (гипертиреодизм) даавар нь биеийн үйл ажиллагаанд ихээхэн нөлөөлдөг.
- Өндгөвчний поликистик хам шинж (PCOS): Эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн дааврын тэнцвэргүй байдал нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн тогтворгүй байдал, батга, хүсээгүй үс ургалт зэрэг асуудлуудыг үүсгэдэг.
- Ясны сийрэгжилт: Ясны бат бөх байдалд шаардлагатай даавар (ялангуяа эстроген) буурснаар яс суларч, амархан хугардаг нөхцөл байдал.
- Дутуу бэлгийн бойжилт: Зарим хүүхдүүд нөхөн үржихүйн дааврыг хянадаг булчирхайнууд зөв ажилладаггүйгээс болж хэвийн хэмжээнээс эрт (охид 8 нас, хөвгүүд 9 нас хүрэхээс өмнө) бэлгийн бойжилтод ордог.
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Нас ахих тусам бидний дааврын системд зарим өөрчлөлт гарах нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрсээр байвал эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
Эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл та заавал ноцтой өвчтэй гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч шалтгааныг нь олж, шаардлагатай бол эмчилгээ хийлгэх нь ухаалаг хэрэг юм . Тиймээс эмчид үзүүлэхээс бүү ай.
- Байнга шээх шаардлагатай болдог, хэт их цангах мэдрэмж төрдөг.
- Шалтгаангүйгээр гэнэт жин нэмэх эсвэл хасах.
- Байнгын хэт ядаргаа, сул дорой байдлын мэдрэмж.
- Гэнэт хурдан зүрхний цохилт.
- Хэт их хөлрөх.
- Байнгын дотор муухайрах эсвэл ходоод өвдөх.
- Хүүхдийн өсөлт хөгжилт эсвэл бэлгийн бойжилтын саатал эсвэл эрт үе.
Гэртээ авч явах мессеж
- Дотоод шүүрлийн систем нь бидний бие махбод дахь эсүүдийн хооронд мессеж дамжуулдаг даавар үүсгэдэг булчирхайн сүлжээ юм.
- Энэ систем нь таны өсөлт хөгжилт, сэтгэл санаа, нойр, бодисын солилцоо, нөхөн үржихүй зэрэг бараг бүх зүйлийг хянадаг.
- Гормоны тэнцвэргүй байдал нь чихрийн шижин, бамбай булчирхайн өвчин, PCOS зэрэг янз бүрийн эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг.
- Эрүүл хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн, хангалттай унтах нь таны дотоод шүүрлийн системийг эрүүл байлгахад тусалдаг.
- Хэрэв танд тайлбарлаагүй шинж тэмдэг илэрвэл эмчид үзүүлэхээс айх эсвэл хойшлуулах хэрэггүй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү