Гэрт жижиг санал зөрөлдөөн, санал зөрөлдөөн гарах нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ заримдаа эдгээр асуудлууд хэтэрч, гэр бүлийн аз жаргал, амар амгаланг үгүй хийдэг. Эцэг эхийн хоорондох асуудлууд, хүүхдүүдтэй холбоотой асуудлууд, ах дүүсийн хоорондох санал зөрөлдөөн... Эдгээр зүйлс нь гэр бүлийг бүхэлд нь стресст оруулж болзошгүй. Ийм үед эдгээр асуудлыг ганцаараа шийдэхээс илүү гадны хүнээс тусламж хүсэх нь хамаагүй дээр. Энэ бол Гэр бүлийн эмчилгээ бидэнд тусалдаг газар юм.
Энгийнээр хэлбэл, гэр бүлийн эмчилгээ гэж юу вэ?
Гэр бүлийн эмчилгээ нь гэр бүлийн гишүүдийн хоорондын харилцаа, зан байдал, харилцаа холбоог сайжруулахын тулд ярианы эмчилгээг ашигладаг сэтгэл заслын нэг хэлбэр юм. "Гэр бүл" гэж хэлэхдээ зөвхөн ээж, аав, хүүхдүүд төдийгүй эмээ өвөө, нагац ах, эгч, дүү зэрэг танд ойр дотны бүх бүлгийг багтааж болно.
Үүнийг ингэж бодоод үз дээ. Та шинэ байшинд нүүж орсон эсвэл гэр бүлийн гишүүн хүнд өвчтэй гэж оношлогдсон. Ийм том өөрчлөлтөд бүхэл бүтэн гэр бүл дасан зохицоход хэцүү байж болно. Түүнчлэн, энэхүү эмчилгээ нь хөгшрөлтийн бэрхшээл, хайртай хүнийхээ уй гашуу, эцэг эх, хүүхдүүдийн хоорондох зөрчлийг даван туулахад маш их тайвшрал өгч чадна.
Заримдаа гэр бүлийн эмчилгээ нь гэр бүлийн гишүүний сэтгэцийн өвчнийг (жишээлбэл, хоолны дуршилгүй болох) эмчлэхэд бүхэл бүтэн гэр бүлийг хамардаг, учир нь ийм хүнд гэр бүлийн дэмжлэг маш чухал байдаг.
Энэ эмчилгээг энэ чиглэлээр тусгай сургалтанд хамрагдсан мэргэшсэн сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн хийдэг. Энэ нь сэтгэл зүйч эсвэл зөвлөгч гэх мэт хүн гэсэн үг юм. Тэд танд болон танай гэр бүлд гэр бүлийн аз жаргал, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад шаардлагатай дэмжлэг, боловсрол, зөвлөгөөг өгдөг.
Гэр бүлийн эмчилгээний янз бүрийн төрлүүд байдаг уу?
Тийм ээ, танай гэр бүлийн хэрэгцээ, асуудалд тохирсон Гэр бүлийн эмчилгээний янз бүрийн төрлүүд байдаг. Заримдаа зөвлөх эмч танд хамгийн тохиромжтой эмчилгээг үзүүлэхийн тулд эдгээр аргуудын нэгээс илүүг хослуулж болно. Үндсэн төрлүүдийн заримыг нь авч үзье.
| Эмчилгээний аргын нэр | Энэ юу болох вэ? |
|---|---|
| Үйл ажиллагааны гэр бүлийн эмчилгээ (FFT) | Үүнийг ихэвчлэн зан үйлийн асуудалтай хүүхэдтэй гэр бүлүүдэд ашигладаг. Зорилго нь хүүхдийн буруу зан авирыг үүсгэж буй гэр бүлийн динамикийг ойлгох, гэр бүлийн харилцаа холбоо, эцэг эхийн ур чадварыг сайжруулах явдал юм. |
| Гэрлэлт/Хосуудын эмчилгээ | Энэ бол та болон таны хамтрагч тулгарч буй асуудлынхаа талаар ярилцах газар юм. Мэргэшсэн зөвлөх нь харилцаа холбоо, эцэг эхийн хүмүүжил, мөнгөний асуудал, сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал зэрэг асуудлуудын шийдлийг олоход тань тусална. |
| Стратегийн гэр бүлийн эмчилгээ | Энэ бол богино хугацааны эмчилгээний арга юм. Энд гол анхаарал нь гэр бүлийн орчинд эерэг өөрчлөлтийг бий болгоход чиглэгддэг. Энэхүү эмчилгээ нь гэр бүл бол хүүхдийн хөгжилд хамгийн чухал хүчин зүйл гэсэн үндэслэл дээр суурилдаг. |
| Бүтцийн гэр бүлийн эмчилгээ | Энэ арга нь гэр бүлийн доторх харилцаа, хил хязгаар, эрх мэдлийн бүтцийг авч үздэг. Зорилго нь гэр бүлийн гишүүд бие биетэйгээ хэрхэн харилцаж байгааг ажиглаж, гэр бүлд эдгээр хэв маягийг өөрчлөхөд нь туслах явдал юм. |
| Системчилсэн гэр бүлийн эмчилгээ | Энд гэр бүлийн асуудлыг тэдний амьдарч буй өөр өөр нөхцөл байдалд авч үздэг. Жишээлбэл, бид гэр бүлийн гишүүн хамтрагч, эцэг эх, эцэг эхийнхээ хүүхэд шиг хэрхэн биеэ авч явдгийг авч үздэг. Соёл, шашин шүтлэг, улс төр, эдийн засгийн гарал үүсэл энд бас чухал юм. |
Хамгийн чухал зүйл бол гэр бүлийн гишүүн сэтгэцийн өвчний улмаас эмчлүүлж байгаа бол гэр бүлийн бүх гишүүдэд тухайн өвчний талаар тодорхой ойлголт өгөх ёстой. Үүнийг сэтгэлзүйн боловсрол гэж нэрлэдэг. Энэ нь эмч нар гэр бүлд тухайн өвчин, түүний шалтгаан, эмчилгээ, хэтийн төлөвийн талаар заадаг гэсэн үг юм.
Гэр бүлийн эмчилгээний тусламжтайгаар ямар асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой вэ?
Гэр бүлүүд энэ эмчилгээний аргыг сонгох олон шалтгаан байдаг бөгөөд тэдгээрийн цөөн хэдийг нь доор харуулав.
Гэр бүлийн нийтлэг асуудлууд
- Гэр бүлийн гишүүдийн хоорондын харилцаа эвдэрсэн .
- Байнга стресст ордог .
- Хяналтгүй уур хилэн .
- Бие биенийхээ хоорондын харилцааны асуудал .
- Бие махбодийн эсвэл сэтгэцийн гэмтэлд өртөх.
- Хорт хавдар эсвэл цус харвалт зэрэг архаг өвчнөөр шаналж буй гэр бүлийн гишүүн.
- Хайртай хүний үхэл болон түүнтэй холбоотой уй гашуу .
- Гэр бүл салалт эсвэл гэр бүлийн асуудлууд.
- Ажлаа гэнэт алдах эсвэл өөр газар нүүх гэх мэт өөрчлөлтөд дасан зохицох.
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн нөхцөл байдал
Хэрэв гэр бүлийн гишүүн дараах сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай бол гэр бүлийн эмчилгээ маш их тустай.
- Сэтгэл түгших эмгэгүүд - жишээ нь: Хэт авцалдсан-албадлагын эмгэг (OCD)
- Хооллолтын эмгэг - жишээ нь: хоолны дуршилгүй болох
- Сэтгэл санааны эмгэг - жишээ нь: хоёр туйлт эмгэг, сэтгэл гутрал
- Хувь хүний эмгэг Шизофрени-сэтгэл хөдлөлийн `(Шизофрени)`
- Мансууруулах бодис хэрэглэх эмгэг
- Анхаарал дутмагшил, хэт идэвхжилийн эмгэг (ADHD) болон Аутизмын спектрийн эмгэг зэрэг эмгэгүүд.
Та сайн зөвлөгчийг хэрхэн олох вэ?
Энэ нь жаахан хэцүү ажил байж болох ч сэтгэлээр унах хэрэггүй. Хамгийн сайн арга бол энэ талаар өрхийн эмчээсээ асууж, лавлагаа авах явдал юм. Эсвэл та итгэмжлэгдсэн найз эсвэл хамаатан саднаасаа асууж болно.
Таны сонгосон зөвлөх нь засгийн газраас баталгаажсан, мэргэшсэн сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөх эсэхийг шалгаарай. Түүнчлэн, тэд таны асуудлыг (жишээлбэл, салалт, хүүхдийн зан үйлийн асуудал) эмчлэх туршлагатай эсэхийг шалгаарай.
Зөвлөхтэй уулзахаасаа өмнө өөрөөсөө дараах асуултуудыг асуух нь зүйтэй.
- Та энэ эмчилгээг хэр удаан хийж байна вэ?
- Манай гэр бүлд ямар эмчилгээ санал болгох вэ?
- Энэ бүх эмчилгээний процесст бид хэр их цаг зарцуулах шаардлагатай вэ?
Гэр бүлийн эмчилгээний хуралдаанд үнэхээр юу болдог вэ?
Та болон танай гэр бүл хамтдаа зөвлөх дээр очно гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ бол аюулгүй, шүүмжлэлгүй орчин юм. Та өөрийн мэдрэмжийн талаар айдас, эргэлзээгүйгээр нээлттэй ярилцаж болно. Зөвлөх бол таны асуудлыг шийдвэрлэхэд туслахаар тусгайлан сургагдсан, шударга хүн юм.
Зөвлөхийн удирдлаган дор та гэр бүл доторх харилцаа холбоо, харилцан үйлчлэлийг сайжруулахын төлөө ажилладаг. Асуудалтай зан үйл, хэв маягийг өөрчлөх стратеги санал болгож байна.
Ерөнхийдөө, хуралдааны үеэр зөвлөх дараах зүйлсийг хийдэг.
- Гэр бүлийн бүх гишүүдээс тэдний асуудал, бэрхшээл, энэ эмчилгээнээс хүлээж буй хүлээлтийн талаар асуудаг.
- Хүн бүрийг ярилцаж, бусдын хэлэхийг сонсохыг уриалдаг.
- Тэд хүн бүр бие биенээ ойлгож чадахын тулд мэдрэмж, үгсийг тайлбарладаг.
- Энэ нь таны үг, зан байдал бусдад хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгоход тусална.
- Энэ нь бидэнд эерэг өөрчлөлтийг бий болгохын тулд хэрхэн хамтран ажиллахаа олж мэдэхэд тусалдаг.
Энэ эмчилгээний гол хэсэг нь яриа учраас оролцсон хүн бүр идэвхтэй оролцох нь чухал гэдгийг санаарай. Та болон зөвлөгчийн хоорондох итгэлцэл бол түүний амжилтын хамгийн том түлхүүр юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Гэр бүлийн эмчилгээ нь гэр бүлийн асуудалтай эсвэл харилцаа суларсан хэн бүхэнд тусалж чадах үнэ цэнэтэй эмчилгээний арга юм.
- Энэ бол та айдасгүйгээр илэн далангүй ярилцаж болох аюулгүй газар юм. Хэн ч таныг шүүхгүй.
- Эмчилгээг энэ чиглэлээр тусгай сургалтанд хамрагдсан мэргэжилтэн хийдэг тул тэдний зөвлөгөө маш чухал юм.
- Асуудалтай үедээ тусламж хүсэх нь сул дорой байдлын шинж биш, харин хүч чадлын шинж юм. Энэ нь та гэр бүлдээ хэр их санаа тавьдагийг харуулж байна.
- Хэрэв та эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн амиа хорлох бодолтой байгаа бол хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандах эсвэл итгэмжлэгдсэн эмчтэй зөвлөлдөөрэй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү