Өнөө үед олон хүн эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд янз бүрийн нэмэлт тэжээл хэрэглэж байгааг та харсан байх. Эдгээрээс хамгийн алдартай нь маалингын үрийн тосны капсул юм. Эдгээр нь зүрх, тархи, нүдэнд сайн гэгддэг. Гэхдээ иймэрхүү зүйлийг хэрэглэхээсээ өмнө аюулгүй байдлын үүднээс үүний талаарх бүрэн мэдээллийг мэдэх нь маш чухал юм.
Энэ маалингын үрийн тос гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, энэ нь маалингын ургамлын үрнээс гаргаж авсан тос юм. Энэ нь бидний биед ашигтай бүрэлдэхүүн хэсэг болох омега-3 тосны хүчил их хэмжээгээр агуулдаг. Тийм ч учраас зүрхний эрүүл мэнд, тархины үйл ажиллагаа, хараанд тустай гэж үздэг. Энэ нь мөн бие махбод дахь зарим үрэвслийг бууруулахад тусалдаг.
Гэхдээ бидний бүгдийн ойлгох ёстой маш чухал зүйл энд байна. Эдгээрийг жороор олгодог эм шиг хатуу зохицуулж, туршиж, батлаагүй. Тэдгээрийг "хоолны нэмэлт тэжээл" гэж нэрлэдэг. Энэ нь тэдгээрийн чанар, цэвэр байдал, бодит агууламж нь савнаас саванд харилцан адилгүй байж болно гэсэн үг юм. Тиймээс ямар нэгэн зүйл "байгалийн" гэдэг нь 100% аюулгүй гэсэн үг биш юм.
Үүнийг хэрэглэхийн өмнө эмчдээ хэлэх зүйлс
Хэрэв та маалингын үрийн тос хэрэглэх талаар бодож байгаа эсвэл аль хэдийн хэрэглэж байгаа бол эмчтэйгээ энэ талаар ярилцах нь чухал юм. Тэр таны эрүүл мэндийн талаар бүрэн ойлголттой байх бөгөөд энэ нь танд тохирох эсэхийг хэлж өгөх болно. Хэрэв танд дараах өвчний аль нэг нь байвал энэ нь ялангуяа чухал юм.
- Цус алдалтын эмгэг: Хэрэв та цусны бүлэгнэлтийн асуудалтай эсвэл амархан цус алддаг өвчинтэй бол.
- Ходоод гэдэсний асуудал: Хэрэв та ходоодны өвчин эсвэл гэдэсний түгжрэл гэх мэт өвчтэй бол.
- Харшил: Хэрэв та өмнө нь маалингын үр, бусад ургамал, хоол хүнс, эм, хадгалалтын бодисуудад харшилтай байсан бол.
- Жирэмслэлт: Хэрэв та жирэмсэн эсвэл жирэмсэн болох гэж байгаа бол.
- Хэрэв та хөхүүл эх бол: Хэрэв та хөхүүл эх бол.
Ийм нөхцөлд энэхүү нэмэлт тэжээлийг хэрэглэх нь хүсээгүй хүндрэл үүсгэж болзошгүй. Тиймээс юу ч нуулгүйгээр эмчтэйгээ ярилцаарай.
Та үүнийг хэрхэн зөв ашиглах вэ?
Үүнийг хэрэглэхдээ сав баглаа боодол дээрх зааврыг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.
- Үүнийг нэг аяга усаар даруулж ууна.
- Ходоодны таагүй мэдрэмжийг бууруулахын тулд эдгээрийг хоолтой хамт уух нь ихэвчлэн хамгийн сайн арга юм .
- Лонх дээр заасан тунгаас хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Илүү их уух нь илүү их ашиг тус өгөхгүй ч гаж нөлөөний эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй.
- Хүүхдэд өгөх бол: Эдгээр нэмэлт тэжээлийг хүүхдэд өгөхөөсөө өмнө хүүхдийн эмчтэй заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тусгай анхаарал халамж шаардлагатай байж магадгүй.
Хэтрүүлэн хэрэглэвэл юу хийх вэ? (Хэтрүүлэн хэрэглэх)
Та тогтоосон хэмжээнээс илүү их уусан гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол сандрах хэрэггүй бөгөөд Коломбо үндэсний эмнэлгийн Үндэсний хордлогын мэдээллийн төв рүү яаралтай залгаарай. Эсвэл хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) очоорой.
Хэрэв би тунг алдвал яах вэ?
Хэрэв та энэ эмийг уухаа мартсан бол санасан даруйдаа ууна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв дараагийн тунгаа уух цаг ойртож байгаа бол алгассан тунгаа алгасаад дараагийн тунг товлосон цагтаа ууна. Хэзээ ч хоёр тунг нэг дор ууж болохгүй.
Үүнтэй харилцан үйлчилж болох бусад эмүүд (Харилцаа холбоо)
Маалингын үрийн тос нь цус шингэлэгч бодис юм. Тиймээс хэрэв та өөр цус шингэлэгч эм ууж байгаа бол тэдгээрийг хамтад нь хэрэглэх нь цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй. Таны хэрэглэж буй эм, витамин эсвэл Аюрведийн ургамал бүрийн талаар эмчдээ хэлэх нь маш чухал юм.
| Эмийн төрөл | Анхаарал татах асуудал |
|---|---|
| Аспирин болон үүнтэй төстэй эмүүд | Эдгээр нь цус шингэлдэг тул маалингын үрийн тостой хамт уух нь цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. |
| Цусны бүлэгнэлтийг саатуулдаг эмүүд (жишээ нь, Варфарин, Эноксапарин, Далтепарин) | Маш аюултай! Маалингын үрийн тосыг энэ эмтэй хамт уух нь ноцтой цус алдалт үүсгэж болзошгүй. Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр хэзээ ч хэрэглэж болохгүй. |
| Дигоксин | Маалингын үрийн тос нь энэ эмийг биед шингээхэд нөлөөлж болно. |
| Дипиридамол | Энэ нь мөн цусны бүлэгнэлтийг хянадаг эм юм. Эрсдэл өндөр. |
Энэ жагсаалт бүх зүйл биш байж магадгүй тул ууж буй бүх эм, нэмэлт тэжээл, ургамлынхаа талаар эмчдээ хэлэх нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв та тамхи татдаг эсвэл архи уудаг бол эмчдээ хэлэхээ бүү мартаарай.
Ямар гаж нөлөө байж болох вэ?
Хэдийгээр ихэнх хүмүүс ноцтой гаж нөлөөг мэдэрдэггүй ч заримдаа иймэрхүү зүйл тохиолдож болно.
| Гаж нөлөөний төрөл | Онцлог шинж чанарууд |
|---|---|
| Эмчид яаралтай мэдэгдэх шаардлагатай хүнд хэлбэрийн харшлын шинж тэмдэг | Арьсны тууралт, хүчтэй загатнах, нүүр, уруул, хэл эсвэл хоолой хавагнах (амьсгалахад хүндрэл учруулж болзошгүй). Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол эмийг уухаа больж, яаралтай эмчид хандана уу. |
| Ихэвчлэн аюултай биш боловч үргэлжилсээр байвал эмчид мэдэгдэх ёстой зүйлс | Суулгалт эсвэл ходоодны таагүй мэдрэмж. |
Хэрэв та мэс засал хийлгэх эсвэл шүдний эмчилгээ хийлгэх гэж байгаа бол энэ нэмэлт тэжээлийг хэрэглэж байгаагаа эмчдээ мэдэгдээрэй. Энэ нь цус алдалтад нөлөөлж болзошгүй тул мэс засал хийлгэхээс хэд хоногийн өмнө хэрэглэхээ болихыг зөвлөж магадгүй юм.
Та үүнийг хэрхэн аюулгүй байлгах вэ?
Бусад эмийн нэгэн адил үүнийг аюулгүй байлгах хэрэгтэй.
- Хүүхэд болон гэрийн тэжээвэр амьтдын гар хүрэхгүй газар хадгална уу.
- Өрөөний температурт, нарны гэрэл, дулаан, чийгнээс хол хадгална.
- Хугацаа дууссаны дараа хаяна.
Гэртээ авч явах мессеж
- Маалингын үрийн тосны капсулууд нь хатуу зохицуулалттай "эм" биш, харин "хоолны нэмэлт тэжээл" юм. Тиймээс бид тэдгээрийн чанар, аюулгүй байдлыг 100% баталгаажуулж чадахгүй.
- Үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй, ялангуяа танд өөр эмнэлгийн асуудал байгаа эсвэл өөр эм ууж байгаа бол.
- Маалингын үрийн тос нь цусыг шингэлдэг тул аспирин, варфарин зэрэг цус шингэлэх эмүүдтэй хамт хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.
- Хэрэв та арьсны тууралт, хавдар зэрэг харшлын шинж тэмдэг илэрвэл үүнийг хэрэглэхээ больж, яаралтай эмчид хандаарай.
- Хэрэв та тогтоосон тунгаас хэтрүүлэн хэрэглэсэн бол сандрах хэрэггүй бөгөөд Үндэсний Хордлогын Мэдээллийн Төв рүү залгаарай эсвэл хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү