Хөлөө өргөж чадахгүй байхдаа хөлөө чирч байна уу? Энэ хөл уналтын талаар мэдэж авцгаая (Foot Drop)

Та алхахдаа ч анзааралгүй хөлийнхөө хурууг газар чирж байгаа юм шиг санагддаг уу? Шатаар өгсөхдөө өвдгөө ердийнхөөс өндөр өргөх шаардлагатай болдог уу? Ингэхдээ бүдэрч, унадаг уу? Үүнийг бид анагаах ухаанд "Хөл унах" гэж нэрлэдэг. Энэ нь үнэндээ тусдаа өвчин биш, харин бидний бие махбодид тохиолддог өөр нэг асуудлын шинж тэмдэг юм. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар энгийн бөгөөд эелдэгээр ярилцъя.

Foot Drop гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, хөлийн уналт гэдэг нь хөлийн урд хэсэг буюу хөлийн хурууг өргөж чадахгүй байх явдал юм. Энэ нь хөлийн хурууг өргөдөг булчингийн сулрал эсвэл саажилтаас үүдэлтэй байдаг. Энэ нөхцөл байдал түр зуурын эсвэл заримдаа архаг байж болно.

Хөлийнхөө урд хэсгийг ингэж өргөж чадахгүй тул Foot Drop өвчтэй хүн алхахдаа хөлийнхөө хурууг газар чирдэг. Үүнийг зогсоохын тулд тэд алхахдаа өвдгөө хамаагүй өндөр өргөх хэрэгтэй болдог. Үүнийг шатаар өгсөхтэй адил гэж бодоорой. Ийм байдлаар алхах нь жаахан байгалийн бус тул бүдэрч унах эрсдэл өндөр байдаг.

Энэ өвчин нь зөвхөн нэг хөл (нэг талын) эсвэл хоёр хөл (хоёр талын)-д нөлөөлж болно.

Энэ юунаас болж үүсч болох вэ?

Хөл унах нь голчлон мэдрэлийн систем эсвэл булчингийн асуудлаас үүдэлтэй байдаг. Үндсэн шалтгаануудыг авч үзье.

Бүсэлхий нурууны радикулопати

Энэ нь хөл унах хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Энэ нь нурууны доод хэсгээс эхэлж, хөлөөр дамждаг мэдрэл шахагдах үед тохиолддог. Энэ эмгэг нь нурууны L5 нугаламын мэдрэлийн шахалтаас үүдэлтэй байж болно.

Нурууны хэсэгт мэдрэлийн хавчих шалтгаанууд:

• Нуруу нугасны нарийсал: Нуруу нугасны сувгийн нарийсал (нурууны нарийсал): Нас ахих тусам мэдрэлийн нугасаар дамжин өнгөрөх зам нарийсдаг.
• Ясны салаа: Үе мөчний эргэн тойронд үүссэн жижиг ясны салаа нь мэдрэлийн шахалтыг үүсгэдэг.
• Дискний ивэрхий: Үүнийг бид "дискний ивэрхий" гэж нэрлэдэг. Энэ нь мөн мэдрэлийн шахалтыг үүсгэж болзошгүй.

Хэвлийн мэдрэлийн гэмтэл

Бидний хөлөөр дамждаг гол мэдрэлийн нэг бол хэвлийн мэдрэл юм. Энэ нь өвдөгний яг доор, хөлний гадна талд байрладаг мэдрэл юм. Энэ мэдрэлийн гэмтэл нь хөл унах бас нэг гол шалтгаан болдог.

Энэ мэдрэл дараах тохиолдолд гэмтэж болно:

• Өвдөг, хөл, шагайны гэмтэл (жишээлбэл, хугарал, мултрал).
• Хөлөө зөрүүлэн удаан хугацаагаар суух нь өвдөгний хэсэгт энэ мэдрэлийг шахахад хүргэдэг.
• Хөлийг гипсэнд удаан хугацаагаар байлгах үед.
• Мэдрэл дээр хавдар эсвэл шингэнээр дүүрсэн уйланхай үүсдэг.
• Ревматоид артрит зэрэг өвчин.
• Шаркот-Мари-Тут гэх мэт захын мэдрэлийн системд нөлөөлдөг өвчин.

Тархи болон хөдөлгөөний мэдрэлийн өвчин

Бидний хөдөлгөөнийг тархи болон нугас хянадаг. Тиймээс хөл унах нь холбогдох нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч иймэрхүү үед хөл унахаас гадна бусад олон шинж тэмдэг илэрдэг.

• Тархитай холбоотой өвчин: Тархины цус харвалт, Олон склероз (MS), Тархины саажилт, Паркинсоны өвчин.
• Хөдөлгөөний мэдрэлийн эсийн өвчин: Полиомиелит, амиотрофик хажуугийн склероз (ALS).

Ховор тохиолдолд энэ өвчин нь булчингийн дистрофи зэрэг булчинтай холбоотой өвчний улмаас үүсч болно.

Үүнийг яаж олох вэ, эмч ээ?

Эдгээр шинж тэмдгүүд илэрсэн тул та эмчид үзүүлэхээр очвол тэр эхлээд таныг сайтар шалгаж, хөлний булчингийн хүч чадал, алхах арга барил, хөлөө өргөж чадах эсэхийг шалгана.

Дараа нь бид жинхэнэ шалтгааныг олохын тулд хэд хэдэн шинжилгээ хийхийг зөвлөж магадгүй юм.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Хамгийн сайн нь ихэнх тохиолдолд үүнийг эмчлэх арга байдаг. Гэсэн хэдий ч эмчилгээ нь үндсэн шалтгаанаас хамаарна. Үндсэн шалтгааныг эмчилсний дараа хөлний уналтын өвчнийг мөн эмчлэх боломжтой.

• Физик болон хөдөлмөрийн эмчилгээ: Энэ бол маш чухал эмчилгээ юм. Физик эмчилгээний эмч танд суларсан булчинг бэхжүүлэх, хөлийг уян хатан байлгах, алхах хэв маягийг засах дасгалуудыг заах болно.
• Төхөөрөмжийн хэрэглээ (бэхэлгээ, чиг, ортопед): Хөл, шагайг зөв байрлалд байлгахад туслах тусгай бэхэлгээ/чиг эсвэл гутлын оруулга ашиглаж болно. Эдгээр нь алхах үед гарах бүдрэх хэмжээг эрс багасгадаг.
• Мэс засал: Зарим тохиолдолд мэс засал шаардлагатай байж болно. Жишээлбэл, чимхэгдсэн мэдрэл дээрх даралтыг бууруулах, гэмтсэн мэдрэлийг засах, эсвэл сул булчинд хүчтэй шөрмөсийг буцааж бэхлэх мэс засал хийж болно.

Гэртээ болгоомжтой байхын тулд юу хийж болох вэ

Хөл унахаас болж унах эрсдэл өндөр байдаг. Тиймээс та гэртээ болон гадаа аль алинд нь арай илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй.

• Гэрийнхээ шалан дээр шаардлагагүй зүйлс бүү үлдээ. Явган хүний ​​замыг цэвэр байлга.
• Хивс, үрчлээтэй хивс гэх мэт орооцолдож болох зүйлсийг авч хая.
• Шатаар өгсөж, уруудахдаа бариул ашиглаарай.
• Шаардлагатай бол алхалтын хэрэгсэл (таяг эсвэл алхуур) ашиглаарай. Үүнд ичих зүйл алга. Таны аюулгүй байдал бол хамгийн чухал зүйл.

Заримдаа, хэрэв энэ нь түр зуурын шалтгаан бол, тухайлбал бага зэрэг чимхэгдсэн мэдрэл бол өөрөө арилж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ нь MS эсвэл ALS зэрэг архаг өвчний улмаас үүссэн бол хөл унах нөхцөл байдал байнгын болж болзошгүй юм. Тиймээс үнэн зөв онош тавих нь чухал юм.