Та шөнө гэнэт шээх шаардлагатай үед сэрдэг үү? Нэг удаа шээх нь зүгээр гэж бодъё, гэхдээ шөнөдөө хоёр, гурван удаа босох шаардлагатай бол бага зэрэг айх нь хэвийн үзэгдэл юм. "Би өвдөөд байна уу?" гэж та гайхаж байж магадгүй. Ихэвчлэн насанд хүрсэн хүн 6-8 цаг дараалан унтсаны дараа нэгээс олон удаа шээх шаардлагагүй байдаг. Хэрэв үүнээс илүү олон удаа тохиолдвол эмч нар энэ өвчнийг никтури гэж нэрлэдэг. Заримдаа энэ нь чихрийн шижин гэх мэт өвчний анхны шинж тэмдэг байж болно.
Чихрийн шижин яагаад үүнийг үүсгэдэг вэ?
Чихрийн шижин өвчний гол бөгөөд хамгийн түгээмэл эрт үеийн шинж тэмдгүүдийн нэг бол өдрийн цагаар ойр ойрхон шээх явдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь шөнийн цагаар ч тохиолдож болно.
Энгийнээр хэлбэл, ийм зүйл тохиолддог. Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол цусан дахь сахарын хэмжээ маш өндөр болдог. Дараа нь бидний биед шүүлтүүрийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөөр нь энэ илүүдэл сахарыг биеэс зайлуулахын тулд ердийнхөөсөө илүү шаргуу ажиллах шаардлагатай болдог. Энэ үйл явцад бөөр илүү их шээс ялгаруулдаг. Энэ үйл явц нь зөвхөн та шөнө унтаж байгаа учраас зогсдоггүй. Тийм ч учраас давсаг шөнө хурдан дүүрч, таныг сэрээдэг.
Түүгээр ч зогсохгүй хяналтгүй чихрийн шижин нь цаг хугацааны явцад бөөр эсвэл давсагийг гэмтээж болзошгүй. Энэ гэмтэл нь таныг илүү олон удаа шээх шаардлагатай болгодог.
Шөнийн цагаар байнга шээх бусад шалтгаанууд
Гэхдээ чихрийн шижин нь шөнө байнга сэрж шээх цорын ганц шалтгаан биш гэдгийг санаарай. Үүнд нөлөөлж болох өөр олон шалтгаан бий. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая.
| Шалтгаан | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Хөгшрөлт | Нас ахих тусам шөнийн цагаар шээсний ялгаралтыг хянадаг дааврын бие махбодийн үйлдвэрлэл буурч, давсагны шээс барих чадвар буурдаг. |
| Унтахаасаа өмнө шингэн уух | Унтах цаг ойртох үед хэт их ус, кофе, цай эсвэл согтууруулах ундаа уух нь давсаг хурдан дүүрэхэд хүргэдэг. |
| Шээсний замын халдвар (ШЗХ) | Шээсний замын халдвартай үед та байнга шээх шаардлагатай болж, шээх үед хорсох зэрэг таагүй мэдрэмж төрж магадгүй юм. |
| Чихрийн шижинтэй холбоогүй бусад нөхцөл байдал | Энэ нь зүрхний дутагдал, түрүү булчирхайн томролт (эрэгтэйчүүдэд), жирэмслэлт, бөөрний архаг өвчин, элэгний өвчин, нойрны апноэ (нойрны апноэ) зэрэг өвчний улмаас бас тохиолдож болно. |
| Чихрийн шижингүй байдал | Энэ нь бидний яриад байгаа ердийн чихрийн шижинтэй (Чихрийн шижин) холбоогүй юм. Энэ өвчний үед бөөр хэт их хэмжээний шээс ялгаруулдаг. |
Чихрийн шижин өвчний өөр ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
Шөнөдөө ойр ойрхон шээж, доорх бусад шинж тэмдгүүд илэрч байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэгвэл энэ нь чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг байх магадлал өндөр байна.
- Хэт их цангах : Хичнээн их ус уусан ч хэзээ ч цангахгүй юм шиг санагдах.
- Хоолны дуршил нэмэгдэх: Ердийнхөөс илүү өлсөх мэдрэмж.
- Шалтгаангүйгээр жин хасах: Хоолны дэглэм эсвэл дасгал хөдөлгөөнд ямар ч өөрчлөлт орохгүйгээр жин хасах тохиолдол гардаг.
- Хараа бүрэлзэх: Хоёр нүдний хараа бага зэрэг бүрэлзэх.
- Ядаргаа: Байнга ядарч сульдах, сайн унтсаны дараа ч эрч хүчгүй мэт санагдах.
- Гар, хөл жирвэгнэх: Гар, хөл жирвэгнэх эсвэл мэдээгүй болох.
- Халдвар нэмэгдэх, шархны эдгэрэлт удаашрах: Арьсны халдвар, шээсний замын халдвар гэх мэт байнга тохиолддог. Жижиг шарх ч гэсэн эдгэрэхэд удаан хугацаа шаардагддаг.
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй бөгөөд яаралтай эмчид хандаарай .
Чихрийн шижинтэй эсэхээ яаж баттай мэдэх вэ?
Чихрийн шижин нь нүд, бөөр, зүрх, мэдрэлийн систем зэрэг олон эрхтнийг гэмтээж болзошгүй ноцтой өвчин юм. Тиймээс та чихрийн шижинтэй эсэхээ яг таг мэдэх нь маш чухал юм .
Үүнийг батлах эсвэл үгүйсгэхийн тулд эмч хэд хэдэн цусны шинжилгээ хийж болно.
| Цусны шинжилгээ | Та үүнээс юу харж байна вэ? |
|---|---|
| HbA1c шинжилгээ | Энэ нь таны сүүлийн 2-3 сарын хугацаанд цусан дахь сахарын дундаж түвшингийн талаарх ойлголтыг өгдөг. Үүний тулд та мацаг барих шаардлагагүй. 6.5% ба түүнээс дээш үзүүлэлтийг чихрийн шижин гэж үздэг. 5.7%-иас бага үзүүлэлтийг хэвийн гэж үзнэ. |
| Мацаг барих цусан дахь сахарын шинжилгээ | Шөнөжингөө (дор хаяж 8 цаг) мацаг барьж, өглөө нь цусаа өгөх шинжилгээ. 126 мг/дл ба түүнээс дээш утгатай (хоёр удаа шинжилгээнд хамрагдсан) бол чихрийн шижин гэж тооцогддог. 100 мг/дл-ээс доош байвал хэвийн үзэгдэл юм. |
| Амны хөндийн глюкозын тэсвэржилтийн тест (OGTT) | Мацаг барьсны дараа цусны дээж авдаг. Дараа нь глюкозын ундаа уулгаж, хоёр цагийн дараа цусыг дахин шинжилдэг. Хэрэв хоёр цагийн дараа 200 мг/дл-ээс их байвал чихрийн шижин гэж тооцогддог. Хэрэв 140 мг/дл-ээс бага байвал хэвийн үзэгдэл юм. |
| Санамсаргүй цусан дахь сахарын шинжилгээ | Өдрийн аль ч цагт цусны шинжилгээ өгөх. Хэрэв энэ үзүүлэлт 200 мг/дл буюу түүнээс дээш байвал чихрийн шижингийн шинж тэмдэг илэрвэл та чихрийн шижинтэй байж болзошгүй. |
Ихэвчлэн эмч нар нарийн онош тавихын тулд эдгээр шинжилгээг хоёр удаа хийдэг . Тиймээс ганц шинжилгээний үр дүнд үндэслэн яаран дүгнэлт хийж болохгүй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Шөнө ойр ойрхон босож шээх (ноктури) нь чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг байж болох ч өөр олон шалтгаан байдгийг бүү мартаарай.
- Хэрэв танд иймэрхүү шинж тэмдэг илэрвэл сандрах хэрэггүй бөгөөд өөрийгөө оношлохыг хичээгээрэй.
- Хэт их цангах, жин хасах, хараа бүрэлзэх зэрэг чихрийн шижингийн бусад шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.
- Чихрийн шижинтэй эсэхээ мэдэх цорын ганц арга бол эмчид үзүүлж, шаардлагатай цусны шинжилгээ өгөх явдал юм.
- Чихрийн шижин өвчнийг эрт илрүүлэх тусам та үүнийг хянаж, эрүүл амьдрах боломжтой болно.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү