Та цусны шинжилгээнийхээ үсэг, тоо бүрийг хараад энэ бүхэн юу гэсэн үг болохыг гайхаж байсан уу? Заримдаа үүнийг ойлгоход жаахан хэцүү байж болно. eGFR бол бидний эрүүл мэнд, ялангуяа бөөрний эрүүл мэндийн талаар маш их зүйлийг хэлж өгдөг шинжилгээ юм. Өнөөдөр GFR гэж юу болох, энэ шинжилгээ юуг хэлж байгаа, мөн энэ нь бидний бөөрийг хэрхэн хамгаалахад тусалдаг талаар ярилцъя.
Энгийнээр хэлбэл, GFR гэж юу вэ?
GFR-ийн бүтэн нэр нь гломеруляр шүүлтүүрийн хурд юм. Хэдийгээр нэр нь жаахан төвөгтэй боловч утга нь маш энгийн. Хоёр бөөрийг бидний бие дэх хамгийн сайн шүүлтүүрийн систем гэж бодоорой. Бөөрний гол үүрэг бол цусан дахь бүх шаардлагагүй хаягдал, хорт бодисыг шүүж, цэвэршүүлж, тэдгээрийг биеэс шээс болгон гадагшлуулах явдал юм.
Тиймээс GFR нь таны бөөр цус цэвэрлэх ажлыг хэр хурдан, үр дүнтэй хийж байгааг хэмждэг.
Энэ нэр нь бөөрний сая сая жижиг шүүлтүүрээс гаралтай. Бид эдгээрийг "гломерули" гэж нэрлэдэг. GFR-ийн утгыг эдгээр шүүлтүүр минутанд хэр их цусыг цэвэрлэж байгаагаас үндэслэн тооцдог.
Ихэвчлэн таны GFR-ийг шууд хэмжих нь жаахан төвөгтэй бөгөөд цаг хугацаа их шаарддаг. Тийм ч учраас эмч нар ихэвчлэн 'eGFR (тооцоолсон гломеруляр шүүлтүүрийн хурд)' гэж нэрлэгддэг шинжилгээг ашигладаг. Үүнд танаас энгийн цусны дээж авч, 'креатинин' гэж нэрлэгддэг хаягдлын түвшинг хэмжиж, дараа нь таны нас, хүйс зэрэг хүчин зүйлс дээр нэмж, тусгай математикийн томъёо ашиглан GFR-ийг тооцоолох орно.
Креатинин бол энерги үйлдвэрлэх явцад бидний булчинд үүсдэг байгалийн гаралтай хаягдал бүтээгдэхүүн юм. Эрүүл бөөр үүнийг бараг бүрэн шүүж, шээсээр ялгаруулдаг. Цусан дахь креатинины түвшин өндөр байх нь бөөрний шүүх үйл явц алдагдсаны шинж тэмдэг юм.
Бөөрний өвчний үе шат ба GFR-ийн утга
Таны eGFR тайлан дахь утга нь таны бөөр хэр сайн ажиллаж байгаа талаар сайн ойлголт өгөх боломжтой. Энэ утга дээр үндэслэн та бөөрний өвчнийг (архаг) оношлох боломжтой.Бөөрний архаг өвчин (ББӨ) нь 5 үндсэн үе шатанд хуваагддаг. Энэ нь таны эмчид таны нөхцөл байдлыг яг таг ойлгоход тусална.
| Тайз | GFR утга (мл/мин/1.73 м²) | Утга |
|---|---|---|
| I үе шат | 90 ба түүнээс дээш | Бөөрний үйл ажиллагаа хэвийн боловч шээсэнд уураг илрэх зэрэг бусад шинж тэмдгүүд нь бөөрний гэмтэл байгааг илтгэж болно. |
| II үе шат | 60-89 хүртэл | Бөөрний үйл ажиллагаа бага зэрэг буурсан. Биеийн байдал нь сайн хэвээр байна. |
| IIIa үе шат | 45-59 | Бөөрний үйл ажиллагааны бага зэргийн болон дунд зэргийн бууралт. |
| IIIb үе шат | 30-44 | Бөөрний үйл ажиллагааны дунд зэргийн буюу хүнд хэлбэрийн бууралт. |
| Дөрөвдүгээр үе шат | 15-29 хүртэл | Бөөрний үйл ажиллагааны огцом бууралт. |
| V үе шат | 15-аас доош насныхан | Бөөрний үйл ажиллагаа бүрэн зогссон эсвэл бараг л зогсонги байдалд орсон нөхцөл байдал. |
Чухал:Эрүүл залуу хүний GFR дундаж нь 90-120 хооронд байдаг. GFR нь нас ахих тусам байгалийн жамаар буурах нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч GFR 60-аас доош байвал бөөрний өвчин болон зүрхний өвчний эрсдэлийг илтгэнэ.
Энэ GFR шинжилгээг хэн хийх шаардлагатай вэ?
Таны эмч жил бүр хийдэг үзлэгийн үеэр таны GFR-ийг шалгаж болох ч хэрэв та бөөрний өвчтэй болох эрсдэлтэй эсвэл үүнтэй холбоотой шинж тэмдэг илэрвэл үүнийг шалгуулах нь чухал юм.
Анхаарах ёстой шинж тэмдгүүд:
- Шээх үед өвдөлт эсвэл таагүй мэдрэмж төрдөг.
- Хэвийн хэмжээнээс их эсвэл бага шээх.
- Шээсэнд цус, хөөсөрсөн эсвэл бор өнгөтэй.
- Нүд, гэдэс, бугуй эсвэл шагай орчмын хавдар.
- Бөөр байрладаг нурууны голд байнга өвддөг.
Эрсдэлийн хүчин зүйлтэй хүмүүс:
- Чихрийн шижинтэй хүмүүс.
- Цусны даралт ихсэлт, өөрөөр хэлбэл цусны даралт ихсэлттэй хүмүүс .
- Зүрх судасны өвчтэй хүмүүс.
- Хэрэв гэр бүлийн хэн нэгэн нь бөөрний өвчин эсвэл чихрийн шижин өвчний түүхтэй бол.
- Хэрэв та шээсний замын халдвар байнга гардаг бол.
- Тодорхой аутоиммун эмгэгтэй хүмүүс.
- Тамхи татдаг хүмүүс.
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг эсвэл эрсдэлт хүчин зүйлсийн аль нэг нь байгаа бол зөвлөгөө авахын тулд аль болох хурдан эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм.
GFR-ийг бууруулахгүйгээр бөөрийг хамгаалахын тулд юу хийж болох вэ?
GFR-ийн түвшинг сайн байлгах нь бөөрний эрүүл мэндийг хадгалах гэсэн үг юм. Бидний амьдралын хэв маяг, хооллолтын зуршил үүнд ихээхэн нөлөөлдөг.
Зөвхөн их хэмжээний ус уух нь аль хэдийн гэмтсэн бөөрний үйл ажиллагааг сэргээхгүй гэдгийг санаарай. Ус ууж шингэнээ нөхөх нь сайн хэрэг боловч бөөрний гэмтлийн үндсэн шалтгааныг хянах нь бүр ч чухал юм.
Хоолны дэглэмийн өөрчлөлтүүд:
- Давсны хэрэглээг аль болох багасга. Хоол хийхдээ нэмэх давсны хэмжээг багасга. Ширээн дээр тусад нь давс авчрахаа боль.
- Боловсруулсан хүнснээс зайлсхий. Хиам, утсан мах, гахайн утсан мах, лаазалсан загас, лаазалсан шөл, бэлэн гоймон зэрэг нь давс ихтэй байдаг.
- Хоол хүнсэндээ шинэхэн ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа нэмээрэй.
- Хэрэв та чихрийн шижин эсвэл цусны даралт ихсэлттэй бол эмч эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтний зааж өгсөн хоолны дэглэмийг яг таг дагаж мөрдөөрэй.
Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд:
- Цусны даралт болон цусан дахь сахарын хэмжээгээ үргэлж хянаж байгаарай. Эмчийн бичсэн эмийг цаг тухайд нь уугаарай.
- Хэрэв та тамхи татдаг бол шууд боль. Тамхи татах нь бөөр рүү цус дамжуулдаг сувгуудыг гэмтээдэг.
- Өвчин намдаагч гэх мэт зарим эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь бөөрөнд хортой байж болзошгүй тул эмчид хандахгүйгээр эмийг үргэлжлүүлэн хэрэглэж болохгүй.
- Эрүүл биеийн жингээ хадгалах. Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх.
Хэрэв та GFR-ийн талаар ямар нэгэн санаа зовж байгаа эсвэл тайланд бага байгааг харуулсан бол сандрах хэрэггүй бөгөөд эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай. Тэр таны эрүүл мэндийг бүрэн шалгаж, шаардлагатай эмчилгээ, зөвлөгөөг өгөх болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- GFR (гломеруляр шүүлтүүрийн хурд) нь бөөр чинь цусыг хэр сайн цэвэрлэж байгааг хэмждэг чухал шинжилгээ юм.
- eGFR-ийн утга 60-аас бага байх нь бөөрний өвчний эрт үеийн шинж тэмдэг байж болно. Үүнийг эрт илрүүлэх тусам эмчлэхэд хялбар байдаг.
- GFR тайлангийн талаар асуулт байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү. Онлайнаар олж авсан мэдээлэлд үндэслэн өөрөө онош тавьж болохгүй.
- Чихрийн шижин болон цусны даралт ихсэлт нь бөөрний хоёр гол дайсан юм. Эдгээр өвчнийг сайн хяна.
- Давс багатай, эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, тамхинаас зайлсхийх нь таны бөөрөнд өгч чадах хамгийн том тусламж юм.
- Хэрэв танд шээсний өөрчлөлт, хавагнах, нуруу өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй бөгөөд яаралтай эмчид хандаарай.
GFR, eGFR, бөөр, бөөрний үйл ажиллагааны шинжилгээ, креатинин, бөөрний өвчин, цусны шинжилгээ, цусны шинжилгээ, бөөрний дутагдал
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү