Та бас байнга ядарч туйлддаг уу? Та эрч хүчгүй юм шиг санагддаг уу? Магадгүй эмч тань цусны шинжилгээний хариуг хараад "төмрийн дутагдал" эсвэл "цус багадалт" гэж хэлсэн байх. Энэ бол манай улсын олон хүний тулгардаг асуудал юм. Тэгэхээр бидний биед төмөр гэж нэрлэгддэг энэхүү чухал бодисыг хэн хянадагийг та мэдэх үү? Үүнд жинхэнэ "эрхэм" байдаг. Түүнийг Хепсидин гэдэг. Та энэ нэрийг сонсоогүй байж магадгүй. Гэхдээ бидний биеийг эрүүл байлгахын тулд хийдэг ажил нь тийм ч бага биш юм. Өнөөдөр бидний бие дэх энэ "төмрийн эрхэм"-ийн талаар ярилцъя.
Энгийнээр хэлбэл, энэ Хепсидин гэж хэн бэ?
Гепсидин бол бидний элгэнд ялгарч, цусанд ялгардаг даавар юм. Гормонууд нь бидний бие махбод дахь бүх үйл ажиллагааг хянадаг элч нартай адил юм. Тиймээс гепсидин гэж нэрлэгддэг элчний гол үүрэг нь бидний бие махбодь төмрийг хэрхэн ашиглаж байгааг хянах явдал юм. Тодруулбал, бие махбодид хэр их төмөр хэрэгтэй, хэр их хадгалах шаардлагатай, хэзээ төмрийг ашиглах шаардлагатайг тэр шийддэг. Тийм ч учраас зарим хүмүүс гепсидиныг "Төмрийн мастер зохицуулагч" гэж нэрлэдэг.
Тэгэхээр төмөр яагаад бидэнд тийм чухал вэ?
Бидний биеэр хүчилтөрөгч зөөдөг хүргэлтийн үйлчилгээ байдаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэр хүргэлтийн үйлчилгээний тээвэрлэгч нь цусны улаан эсүүд юм. Эдгээр тээвэрлэгчийн дотор хүчилтөрөгчийг савладаг хүн бол гемоглобин гэж нэрлэгддэг уураг юм. Тиймээс төмөр нь энэхүү гемоглобиныг үүсгэхэд зайлшгүй шаардлагатай орц юм. Төмөргүйгээр гемоглобин үүсэх боломжгүй. Тэгвэл цусны улаан эсүүд хүчилтөрөгч зөөж чадахгүй. Энэ үед бид ядарч, амьсгалахад хүндрэлтэй болдог.
Түүгээр ч зогсохгүй төмөр нь бидний булчин болон зүрхийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг миоглобин уураг үүсгэхэд шаардлагатай байдаг.
Энгийнээр хэлбэл, төмөр бол бидний биеийн эсүүдэд амьдрал өгдөг хүчилтөрөгч зөөгч системийн зүрх юм. Тиймээс энэ төмрийн түвшинг тэнцвэртэй байлгах нь маш чухал юм. Хэрэв төмөр хангалтгүй бол төмрийн дутагдлын цус багадалт зэрэг өвчин үүсдэг. Хэрэв төмөр хэт их байвал энэ нь бидний биед хортой болж, эрхтнийг гэмтээж болзошгүй. Энэ тэнцвэрийг хадгалах нь гепцидины гол үүрэг юм.
Гепсидин энэ төмрийг хэрхэн хянадаг вэ?
Энэ бол маш гайхалтай үйл явц юм. Бид төмрийг идэж буй хоол хүнснээсээ (мах, загас, хүнсний ногоо, самар) авдаг. Гэхдээ бусад эрдэс бодисоос ялгаатай нь бидний бие илүүдэл төмрийг гадагшлуулах аргагүй байдаг. Жишээлбэл, хэрэв бидэнд хэт их натри (давс) байвал энэ нь шээсээр ялгардаг. Гэхдээ төмөр тийм ч амархан ялгардаггүй.
Тиймээс энэ нь илүүдэл төмрийг дараа нь ашиглахаар хадгалахыг хэлнэ. Энэ төмөр нь голчлон бидний чөмөгт хадгалагддаг.Дэлүү болон элгэнд .
Энэ үед гепсидин үүрэг гүйцэтгэдэг. Гепсидин нь энэхүү төмрийн менежментэд гурван үндсэн аргаар оролцдог:
1. Хоол хүнснээс төмрийн шингээлтийг хянадаг: Бидний идэж буй хоол хүнс нарийн гэдсэнд ороход тэндхийн эсүүд төмрийг цусанд шингээдэг. Гепсидин нь цусанд хэр их төмөр ялгарч, хэр их нь хадгалагдахыг тодорхойлдог.
2. Хуучин цусны улаан эсээс төмрийг дахин боловсруулдаг: Бидний цусны улаан эсийн дундаж наслалт ойролцоогоор 120 хоног байдаг. Энэ хугацаа дуусахад макрофаг буюу цагаан цусны эсийн нэг төрөл (биеийн "цэвэрлэгч баг" гэх мэт) эдгээр хуучин цусны улаан эсийг устгадаг. Гэвч тэд үүнийг хийхдээ үнэ цэнэтэй төмрийг барьж аваад хадгалдаг. Тиймээс гепсидин нь энэхүү хадгалагдсан төмрийг шинээр үүссэн цусны улаан эсэд буцааж өгөх үү, эсвэл хэсэг хугацаанд хадгалах уу гэдгийг шийддэг.
3. Элэг гэх мэт газруудад хадгалагдсан төмрийн ялгаралтыг хянадаг: Гепсидин нь бие махбодид шаардлагатай үед элэгний эсүүд ( гепатоцитууд ) болон нарийн гэдэсний эсүүд ( энтероцитууд )-д хадгалагдсан төмрийг цусанд ялгаруулах эсэхийг хэлдэг бодис юм.
Энэ яг хэрхэн ажилладаг вэ?
Үүнийг ойлгохын тулд бид өөр хэн нэгнийг мэдэх хэрэгтэй. Тэр хүн бол ферропортин гэдэг уураг юм. Үүнийг төмрийг хадгалдаг эсийн агуулах гэж төсөөлөөд үз дээ. Ферропортин бол тэр агуулахын "төмрийг гаргадаг хаалга" юм. Төмөр цусанд орохын тулд энэ хаалга онгойх ёстой.
Гепсидин энэ хаалгыг хянадаг.
- Бие дэх гепцидины түвшин нэмэгдэхэд гепцидин нь ферропортин гэж нэрлэгддэг хаалгатай холбогдож, түүнийг хаадаг . Дараа нь эсийн доторх төмөр цусанд нэвтэрч чадахгүй. Төмрийн шингээлт буурдаг.
- Бие дэх гепцидины түвшин буурахад ферропортины хаалга бөглөрдөггүй. Тиймээс хаалга онгорхой байдаг . Эсийн доторх төмөр нь цусанд амархан ордог. Төмрийн шингээлт нэмэгддэг.
Гепцидины түвшин өөрчлөгдөх шалтгаанууд юу вэ?
Бидний бие махбодь маш ухаалаг. Тэд хүссэн үедээ хэрэгцээндээ тохируулан гепцидины түвшинг нэмэгдүүлж, бууруулдаг. Үүнд нөлөөлдөг хэд хэдэн гол хүчин зүйл байдаг.
| Нөлөөлөх хүчин зүйл | Гепсидин ба үр дүнд үзүүлэх нөлөө |
|---|---|
| Бие дэх төмрийн нийт хэмжээ | Хэрэв биед төмрийн түвшин өндөр байвал бие илүү их гепсидин ялгаруулдаг. Энэ нь төмрийг илүү их шингээхээс сэргийлдэг. Хэрэв төмрийн түвшин бага байвал бие бага гепсидин ялгаруулдаг. Энэ нь төмрийг илүү их шингээх үүдийг нээж өгдөг. |
| Цусны улаан эсийн үйлдвэрлэл | Бие махбодь олон тооны шинэ улаан эс үүсгэх шаардлагатай үед (жишээлбэл, цус алдалтын дараа) гемоглобин үүсгэхийн тулд маш их төмөр шаардлагатай болдог. Үүний дараа бие махбодь гепцидины түвшинг бууруулдаг . Энэ нь хадгалагдсан төмрийг ялгаруулж, шинэ эс үүсгэхэд тусалдаг. |
| Хүчилтөрөгчийн түвшин бага (гипокси) | Эд эсэд хүрч буй хүчилтөрөгчийн хэмжээ буурахад бие махбодь илүү их хүчилтөрөгч тээвэрлэгч (цусны улаан эс) үйлдвэрлэх шаардлагатай гэж боддог. Үүнд төмөр шаардлагатай тул гепцидины түвшинг бууруулж , төмөр хаалгыг нээдэг. |
| Халдвар эсвэл үрэвсэл | Энэ нь маш чухал юм. Нян (жишээ нь, бактери) бидний биед ороход нян ургахын тулд төмөр хэрэгтэй. Тиймээс бидний ухаалаг бие нян төмрийг авахаас сэргийлдэг. Үүний тулд бие нь гепцидины түвшинг хурдан нэмэгдүүлдэг . Дараа нь төмөр хаалга хаагдаж, бүх төмөр эсийн дотор нуугддаг. Нян төмрөөр дутагдвал сулардаг. |
Гепцидины түвшин хэвийн бус байвал юу болох вэ?
Хэрэв энэ төмрийн зохицуулагчийн ажил бага зэрэг буруу болвол том асуудалд хүргэж болзошгүй. Хэрэв гепцидины түвшин хэт бага байвал биед хэт их төмөр (Төмрийн хэт ачаалал) агуулагдана. Хэрэв гепцидины түвшин хэт өндөр байвал биед хэт бага төмөр (Төмрийн дутагдал) агуулагдана.
| Нөхцөл байдал | Энгийнээр хэлбэл юу болох вэ? |
|---|---|
| Гепцидины түвшин бага байгаагаас үүдэлтэй нөхцөл байдал (төмрийн хэт ачаалал) | |
| Удамшлын гемохроматоз | Энэ бол удамшлын өвчин юм. Энэ тохиолдолд элэг хангалттай гепсидин үйлдвэрлэж чадахгүй. Үүний үр дүнд төмөр хаалга (ферропортин) үргэлж нээлттэй байдаг. Бие махбодь нь хэрэгцээнээсээ илүү их төмрийг шингээж, зүрх, элэг, нойр булчирхай зэрэг эрхтэнд хуримтлуулж, тэдгээрийг гэмтээдэг. |
| Төмөр агуулсан цус багадалт | Зарим төрлийн цус багадалтын үед төмрийн илүүдэл байдаг. Цусны улаан эсийн үүсэлтийн үйл явцын гажиг нь гепцидины үйлдвэрлэлийг бууруулж, улмаар төмрийн шингээлтийг нэмэгдүүлдэг. |
| Гепатит С | Энэ вирус нь элгийг гэмтээж, гепсидин үйлдвэрлэх чадварыг нь бууруулдаг. |
| 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин | Зарим судалгаагаар чихрийн шижинтэй хүмүүсийн гепцидины түвшин буурч, төмрийн түвшин нэмэгдсэн байж болзошгүйг харуулсан. |
| Гепцидины түвшин нэмэгдсэнээс үүдэлтэй нөхцөл байдал (төмрийн дутагдал) | |
| Архаг өвчний цус багадалт (АХЦ) | Энэ бол маш түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Хэн нэгэн удаан хугацааны өвчтэй байх үед (жишээлбэл, бөөрний өвчин, хорт хавдар, Кроны өвчин) биед байнга үрэвсэл үүсдэг. Энэ үрэвсэл нь бие дэх гепцидины түвшинг нэмэгдүүлдэг . Дараа нь төмөр хаалга хаадаг. Биеийн нөөцөд төмөр байгаа ч тэдгээрийг хэрэглэх боломжгүй. Энэ нь цус багадалт үүсгэдэг. |
| Архаг халдварууд | Удаан хугацааны халдвар нь бие махбодид үрэвслийг нэмэгдүүлж, гепцидины түвшинг нэмэгдүүлж, төмрийн дутагдалд хүргэдэг. |
Эцэст нь хэлэхэд, гепсидин бол бидний бие дэх төмрийн тэнцвэрийг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай маш чухал даавар юм. Төмрийн хаалгыг хааж, төмрийг хянаснаар гемоглобин болон цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлийг, мөн бие махбодид хүчилтөрөгчийн тээвэрлэлтийг шууд бусаар хянадаг. Гепсидин нь мөн хэт их төмөр биед орвол гарч болзошгүй ноцтой гэмтлээс биднийг хамгаалдаг.
Гэртээ авч явах мессеж
- Гепсидин бол бидний элэгний үүсгэдэг гол даавар бөгөөд бие дэх төмрийн түвшинг хянадаг.
- Энэ нь ферропортин гэж нэрлэгддэг төмрийн тээвэрлэгч "хаалга"-ыг хаах замаар ажилладаг. Гепсидин өндөр байх үед төмрийн шингээлт буурч, гепсидин бага байх үед төмрийн шингээлт нэмэгддэг.
- Гепцидины түвшин нь биеийн төмрийн түвшин, цусны улаан эсийн хэрэгцээ, хүчилтөрөгчийн түвшин, халдвар зэрэг хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байдаг.
- Гепцидины хэвийн бус түвшин нь төмрийн хэт ачаалал болон эрхтний гэмтэлд (жишээлбэл, гемохроматоз) хүргэдэг бол хэвийн бус өндөр түвшин нь төмрийн дутагдал болон цус багадалт (жишээлбэл, архаг өвчний цус багадалт) үүсгэдэг.
- Хэрэв та байнга ядаргаа, цонхигор царай, цус багадалтын талаар санаа зовж байгаа бол өөрөө шийдвэр гаргахаасаа өмнө эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй . Зөвхөн эмч л яг шалтгааныг нь олж, зөв эмчилгээ хийхийн тулд шаардлагатай шинжилгээг хийж чадна.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න