Шинэхэн ээж эсвэл аавын хувьд тулгардаг хамгийн том бэрхшээлүүдийн нэг бол бяцхан үрээ тайвшруулж, сайн унтуулах явдал юм. Заримдаа та хэчнээн их найгаж, дуулсан ч хамаагүй хүүхэд чинь уйлахаа больдоггүй. Ийм үед бидний өвөг дээдэс хэрэглэж байсан бөгөөд дэлхий даяар одоо ч түгээмэл хэрэглэгддэг арга бол хүүхдээ даавуунд ороох буюу "Свадлинг" юм. Энэ нь нялх хүүхдэд эхийн хэвлийд байгаа мэт дулаан, аюулгүй мэдрэмж төрүүлдэг тул илүү сайн унтахад тусалдаг гэж ярьдаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг зөв хийхгүй бол аюултай нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс өнөөдөр "Свадлинг" гэж юу болох, яг яаж хийдэг, хамгийн чухал нь хэзээ зогсоох талаар ярилцъя.
'Сэлүүрдэх' гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, "Свадлах" гэдэг нь нярай хүүхдийг "хөнжил" гэж нэрлэгддэг нимгэн даавуунд тухтай боловч шахалт үзүүлэхгүй байдлаар ороох үйлдэл юм. Энэ нь хүүхдэд эхийн хэвлийд байхдаа мэдэрсэн аюулгүй байдал, дулаан мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ нь цочих рефлексийг бууруулж, хүүхэд удаан хугацаанд тайван унтах боломжийг олгодог.
Гэхдээ бүх хүүхдийг ороох шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Энэ нь зайлшгүй шаардлага биш юм. Гэхдээ хэрэв та ороосон бол үүнийг хэрхэн зөв, аюулгүй хийхийг мэдэх нь зайлшгүй чухал юм. Буруу ороох нь хүүхдийн ташааны үеийг гэмтээж, сул даавуунаас болж амьсгал боогдоход хүргэдэг. Тиймээс үүнийг анхаарч үзье.
Хүүхдийг хэрхэн зөв ороох вэ?
Энэ таны бодож байгаа шиг тийм ч хэцүү биш. Бага зэрэг дадлага хийснээр та үүнийг маш амархан хийж чадна. Дараах алхмуудыг дагана уу.
1. Даавуу бэлд: Хөнжлийн даавууг дөрвөлжин дээр тэгшхэн тавь. Дараа нь дээд булангийн нэгийг нь бага зэрэг доош нь нугал.
2. Хүүхдийг хэвтүүл: Одоо хүүхдийг даавуун дээр нүүрэн тал нь дээш харуулан толгойг нь нугалсан булан дээгүүр нь тавь.
3. Эхний талыг ороох: Нэг гараараа хүүхдийн бие дээр тавиад даавууны зүүн буланг авч, хүүхдийн биеэр баруун тал руу нь аваачна. Одоо даавууны тэр буланг хүүхдийн баруун гар болон биений доор шургуулна. Энэ нь даавууг хүүхдийн нуруун доор болон ёроолын доор оруулах ёстой гэсэн үг юм.
4. Хоёр дахь талыг нь ороо: Одоо хүүхдийн зүүн гарыг зөөлөн тэгшлээд биетэй зэрэгцээ байлга. Даавууны баруун буланг авч, хүүхдийн биеэр зүүн тал руу нь авчирч, зүүн талын доор нь хий.
5. Доод талыг нь байрлуул: Даавууны үлдсэн буланг хүүхдийн өгзөгний доор зөөлөн нугалж эсвэл эргүүлнэ.
6. Эцсийн шалгалт: Зөвхөн хүүхдийн толгой, хүзүү харагдах ёстой. Хамгийн чухал нь хүүхдийн хөл дээш доош, хажуу тийш чөлөөтэй хөдөлж чаддаг байх ёстой. Хөлийг чанга эсвэл чанга боож болохгүй .Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол ташааны үе гэмтэж болзошгүй.
Хамгийн чухал нь: Хүүхдээ өлгийдсөний дараа үргэлж нуруун дээр нь унтуулж байгаарай . Хэзээ ч гэдсэн дээр нь эсвэл хажуу тийш нь харж унтуулж болохгүй.
Боолтоор ороохын давуу болон сул талууд юу вэ?
Бусад бүх зүйлийн нэгэн адил энэ арга нь давуу болон сул талуудтай. Хоёуланг нь анхаарч үзье.
| Давуу талууд | Сул талууд ба эрсдэлүүд |
|---|---|
| Сайн унтах: Хүүхэд хэвлийд байгаа мэт мэдрэмж төрдөг тул сэрэх нь багасч, бат бөх, тасралтгүй унтдаг. | Нялхсын гэнэтийн үхлийн хам шинжийн эрсдэл: Хүүхдийг буруу өлгийдөж, гэдсэн дээр нь хэвтүүлэн унтах нь нялхсын гэнэтийн үхлийн хам шинж (ННХХХ)-ийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. |
| Бага уйлах: Зарим судалгаагаар ороосон нярай хүүхдүүд бага уйлдаг болохыг харуулсан. | Ташааны асуудал: Хэрэв хөл чанга ороосон бол Ташааны хөгжлийн дисплази (Ташааны дисплази) гэж нэрлэгддэг өвчин тусах эрсдэлтэй. |
| Дутуу төрсөн нярайд үзүүлэх тусламж: Энэ нь эдгээр нярай хүүхдийн мэдрэл, булчингийн хөгжил, хөдөлгөөний зохицуулалтыг сайжруулахад тусалдаг. | Хэт халалт: Хөнжил нь нэмэлт бүрхүүл бөгөөд хүүхдийг хэт халах шалтгаан болдог. |
| Зөв байрлал: Хүүхдээ өлгийддөг эцэг эхчүүд хүүхдээ нуруун дээр нь унтуулах магадлал өндөр байдаг. Энэ бол эмч нар SIDS-ийн эрсдлийг бууруулахын тулд зөвлөж буй байрлал юм. | Сул даавуу:Хэрэв зөв ороогүй бол хүүхэд мушгирах үед даавуу суларч, хүүхдийн нүүрэн дээр унаж, амьсгалахад хүндрэл учруулж болзошгүй. |
Хүүхэд чинь хэт халуурч байгааг яаж мэдэх вэ?
Хүүхдийнхээ цээж эсвэл хүзүүний ар талыг мэдэр. Хэрэв эдгээр хэсэг хөлөрч, халуун мэдрэгдэж байвал хүүхэд хэт халсан байж болзошгүй. Мөн
- Хөлрөх
- Нойтон үс
- Хацар улайх
- Түргэн амьсгалах
Мөн эдгээр шинж тэмдгүүдийг шалгаарай. Хэрэв тийм бол нэг давхар хувцас бага өмсөх эсвэл хөвөн гэх мэт нимгэн даавуу хэрэглээрэй.
Хамгийн чухал асуулт: Хэзээ ороохоо болих хэрэгтэй вэ?
Энэ бол ээж, аав бүрийн мэдэх ёстой зүйл юм.
Хүүхдээ өнхрөх гэж оролдож байгаа шинж тэмдэг илэрмэгц та түүнийг өлгийдөхөө болих хэрэгтэй.
Хүүхдүүд ихэвчлэн 2-4 сартайдаа үүнийг хийж эхэлдэг. Энэ насанд хүүхдүүд гэдсэн дээрээ өнхөрч болох ч нуруун дээрээ өнхөрч чадахгүй байж магадгүй. Хоёр гар нь ороох үед хавчуулагдаж, доошоо харж чадахгүй, амьсгалахад хүндрэлтэй болж, улмаар ДОХ-ын эрсдэлийг эрс нэмэгдүүлдэг. Тиймээс хүүхэд тань өнхөрч эхлэхэд бүрэн ороохоо боль.
Хүүхдийг өлгийдөхөөс хэрхэн салгах вэ?
Хүүхдийг өлгийдөхөд дассан хүүхэд гэнэт үүнээс мултарвал бага зэрэг уйлж, унтахыг хүсэхгүй байж магадгүй. Тиймээс энэ шилжилтийг аажмаар хийцгээе.
Эхлээд хүүхдээ нэг гарыг нь ил гаргаж ороож эхэл. Хэдэн өдрийн дараа нөгөө гарыг нь бас ороож эхэл. Дараа нь бүрмөсөн ороохоо боль.
Энэ шилжилтийн үед хэрэглэхэд тохиромжтой зүйл бол "унтлагын уут" эсвэл "өмсөж болдог хөнжил" юм. Энэ нь таны хүүхдэд өмсдөг жижиг унтлагын ууттай адил юм. Үүнийг өмсөхөд хүүхдийн гар чөлөөтэй хөдөлж болох ч бие нь дулаан хэвээр байх болно. Түүнчлэн, сул даавуутай холбоотой эрсдэл байхгүй. Энэхүү "унтлагын уут" нь өнхрөх боломжтой ч гэсэн хүүхдэд аюулгүй. Эдгээрийг хүүхэд 2 нас хүртэл хэрэглэж болно.
Хэрэв танд хүүхдээ ороох эсвэл зогсоох талаар асуулт, санаа зовоосон зүйл байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн зөв арга юм. Тэр танд хүүхдэд юу хамгийн сайн тохирохыг тайлбарлаж өгөх болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хүүхдээ өлгийдөх нь тайвшруулж, илүү сайн унтахад нь туслах арга боловч заавал хийх албагүй.
- Хэрэв та хүүхдээ өлгийдөж байгаа бол аюулгүй, зөв хийх хэрэгтэй, ялангуяа хүүхдийн хөл, ташаа чөлөөтэй хөдөлгөх хэрэгтэй.
- Хамгийн чухал нь: Хүүхэд чинь өнхрөхийг оролдож байгаа анхны шинж тэмдгийг хармагцаа (ихэвчлэн 2-4 сар орчимд) бүрэн ороохоо боль.
- Та хүүхдээ ороосон эсэхээс үл хамааран унтахдаа үргэлж нуруун дээр нь хэвтүүлээрэй.
- Хүүхдийг өлгийдөхөөс холдохдоо гар ашиглахгүй унтлагын уут хэрэглэх нь сайн хувилбар юм.
- Хэрэв танд энэ талаар эргэлзэж байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь гарцаагүй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү