Та хэвлийн доод хэсэгт хөшиж, өвдөлт мэдрэгдэж, хачин таагүй мэдрэмж төрж байна уу? Энэ "(Аарцгийн ёроолын гипертоник)"-ын талаар мэдэж авцгаая!

Та заримдаа хэвлийн доод хэсэгт, өөрөөр хэлбэл аарцагны доор хөших эсвэл өвдөх мэдрэмж төрдөг үү? Эсвэл шээх эсвэл бие засах үед таагүй мэдрэмж төрдөг үү? Магадгүй та бэлгийн харьцаанд орох үед ч өвдөлт мэдэрдэг байх. Эдгээр зүйлийг зүгээр л санамсаргүй зүйл гэж үл тоомсорлож болохгүй. Магадгүй үүний шалтгаан нь таны бодож байгаагаас арай гүн гүнзгий байж болох юм. Энэ бол өнөөдөр бидний ярих гэж буй '(Аарцгийн ёроолын гипертоник)' нөхцөл байдал юм.

Эхлээд энэ "аарцагны ёроол" гэж юу болохыг харцгаая?

За, '(Аарцгийн давхаргын гипертоник)'-ын талаар ярихаасаа өмнө энэ 'Аарцгийн давхарга' гэж юу болохыг бага зэрэг ойлгоё. Энгийнээр хэлбэл энэ нь бидний хэвлийн доод хэсэгт, өөрөөр хэлбэл цавины дотор хэсэгт байрлах булчин болон холбогч эдийн цуглуулга юм. Бат бөх тор эсвэл жижиг сав шиг эдгээр булчингууд нь хэвлийн доод хэсэгт байрлах маш чухал эрхтнүүдийг өргөж, хамгаалахын тулд нийлдэг.

Төсөөлөөд үз дээ, энэ манай байшингийн шал шиг. Эдгээр эрхтэнүүд нь:

• Давсаг: Шээс хадгалагддаг газар.
• Шулуун гэдэс: Хошногоны төгсгөлийн хэсэг (шулуун гэдэс): Өтгөн хадгалагддаг газар.
• Эмэгтэйчүүдэд умай болон үтрээ .
• Эрэгтэйчүүдэд түрүү булчирхай .

Аарцгийн ёроолын булчингууд нь урд талдаа умдаг яс, ар талдаа ууц яс, хоёр талдаа суух ясны хооронд байрладаг. Эдгээр булчин болон мэдрэлүүд нь бидний шээх , бие засах, бэлгийн үйл ажиллагааг хянахад тусалдаг.

Тэгэхээр энэ өвчнийг '(Аарцгийн ёроолын гипертоник)' гэж юу гэж нэрлэдэг вэ?

Одоо та "аарцагны ёроол" гэж юу болохыг ойролцоогоор ойлгосон. "Гипертоник аарцагны ёроол" гэж нэрлэгддэг өвчний үед "аарцагны ёроол"-ын булчингууд байнга чангарч, спазмтай эсвэл байнга агшиж байдаг. Энэ нь эдгээр булчингууд суларч, суллагдаж, хэвийн ажиллаж чадахгүй гэсэн үг юм.

Хэрэв та гараа халаасандаа удаан хугацаанд хийвэл яах вэ гэж төсөөлөөд үз дээ? Хэсэг хугацааны дараа таны гар өвдөж, мэдээгүй болж, ийм л байдаг. Эдгээр булчингууд байнга чангардаг тул шээх, бие засах гэх мэт үйл ажиллагаагаа зөв хянаж чаддаггүй. Ийм учраас өвдөлт байнга гарч ирдэг эсвэл тодорхой үйл ажиллагаа (жишээлбэл, бие засах, бэлгийн харьцаанд орох)-тай холбоотой байж болно. Энэ нь мөн шээхэд хүндрэл учруулж, бие засах, бэлгийн харьцаанд ороход хүндрэл учруулж болзошгүй. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь таны амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг.

Энэ өвчин (Аарцгийн ёроолын гипертоник) хэнд тохиолддог вэ? Энэ нь хэр түгээмэл вэ?

Энэ нөхцөл байдал үнэхээр хэнд ч хамаатай., энэ нь хүйс болон наснаас үл хамааран тохиолдож болно гэсэн үг юм. Заримдаа энэ өвчин бага насны хүүхдүүдэд ч тохиолдож болно.

Ерөнхийдөө аарцагны ёроолын үйл ажиллагааны алдагдал маш түгээмэл тохиолддог. Аарцагны ёроолын гипертоник байдал нь ийм асуудлын нэг юм. Ихэнх тохиолдолд хүмүүс энэ талаар ярихаас ичдэг тул үүнийг зөв таньж чаддаггүй. Гэсэн хэдий ч мэдээллээс харахад арван хүн тутмын нэг нь ийм асуудалтай байж болзошгүй гэж үздэг. Энэ нь энэ нь урьд өмнө сонсогдож байгаагүй зүйл биш гэсэн үг юм.

'(Аарцгийн ёроолын гипертоник)' үед ямар мэдрэмж төрдөг вэ? Шинж тэмдгүүд нь юу вэ?

Ихэнх хүмүүсийн гол шинж тэмдэг бол өвдөлт юм. Энэ нь хэвлийн доод хэсэг, нурууны доод хэсэг, эсвэл ташааны хэсэгт даралт, хүнд байдал эсвэл чангаралт мэт мэдрэгддэг. Заримдаа өвдөлт нэг газарт (жишээлбэл, давсаг) эсвэл зөвхөн тодорхой үйл ажиллагааны үед (жишээлбэл, бие засах, бэлгийн харьцаанд орох) мэдрэгддэг.

Бусад шинж тэмдгүүд бас байдаг. Тэдгээрийг задлан шинжилье:

Шээсний замын шинж тэмдэг

• Давсагны өвдөлт.
• Шээх үед өвдөлт, түлэгдэлт.
• Байнга шээх (өдөрт 8-аас дээш удаа шээх, шөнө босох).
• Шээж эхлэхэд хэцүү байх, завсарлагатай шээх , эсвэл шээж дууссаны дараа шээс хэвээр байгаа юм шиг мэдрэмж төрөх.

Гэдэсний шинж тэмдэг

• Ариун цэврийн өрөө рүү ороход хэцүү, тэнд очиход удаан хугацаа шаардагдана.
• Ариун цэврийн өрөөнд орсны дараа ч гэдэс бүрэн хоослоогүй юм шиг мэдрэмж төрдөг .
• Ариун цэврийн өрөө орох эсвэл дараа нь өвдөх.
• Хий ялгаруулах үед ч өвдөлт мэдрэгддэг.
• Өтгөн хаталт гэдэг нь хэдэн өдрийн турш нэг ч удаа бие засах боломжгүй байхыг хэлнэ.

Бэлгийн шинж тэмдэг

• Бэлгийн харьцааны үед болон дараа нь өвдөлт мэдрэх (энэ нь олон эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг).
• Дур тавих чадваргүй байдал.
• Эрэгтэйчүүдэд энэ нь бэлгийн сулрал эсвэл дур тавих үед өвдөлт байж болно.

Хамгийн чухал зүйл бол '(Аарцгийн ёроолын гипертоник)' шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн аажмаар үүсч, цаг хугацааны явцад улам дорддог. Тиймээс, хэрэв танд ийм жижиг шинж тэмдэг илэрвэл үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Аль болох хурдан эмчид үзүүлж, зөвлөгөө авах нь маш чухал юм.

Энэ өвчний шалтгаан (аарцагны ёроолын гипертоник) юу вэ?

Үүний шалтгааныг тодорхойлоход хэцүү бөгөөд жаахан төвөгтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ өвчинд нөлөөлж болох зарим эрсдэлт хүчин зүйлүүд байдаг. Эдгээр нь:

• Шээс болон өтгөн хүнд байх үед түүнийгээ барих зуршил:Зарим хүмүүс бага наснаасаа л энэ зуршилд донтсон байдаг. Зарим нь ажлынхаа онцлог (жишээлбэл, багш, автобусны жолооч) эсвэл амьдралын хэв маягаас шалтгаалан үүнийг хийхээс өөр аргагүй болдог. Тэд байнга ингэж чангарсан үед булчингууд нь суларч чаддаггүй.
• Аарцгийн ёроолын булчингийн гэмтэл эсвэл гэмтэл: Эдгээр 'аарцгийн ёроол' булчингууд нь тодорхой мэс засал, жирэмслэлт, төрөлт (ялангуяа хүнд хэцүү төрөлт), эсвэл осол аваар (жишээлбэл, уналт)-аас болж гэмтэж болно.
• Булчингийн үйл ажиллагааны алдагдал: Удаан хугацаанд нэг байрлалд суух (ялангуяа компьютер дээр ажилладаг хүмүүст), эвгүй байрлал, буруу алхах хэв маяг, ташааны тэнцвэргүй байдал зэрэг нь эдгээр булчинд нөлөөлж болно.
• Бусад өвдөлттэй нөхцөл байдал:
• Цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS)
• Эндометриоз
• Вулводиния (эмэгтэйчүүдийн гадаад бэлэг эрхтэнд удаан хугацаагаар өвдөх)
• Шулуун гэдэсний ан цав
• Давсагны өвдөлтийн хам шинж / Завсрын цистит

Иймэрхүү өвчтэй үед өвдөлтөөс болж аарцагны ёроолын булчингууд чангарч болно.

• Бэлгийн болон бие махбодийн хүчирхийлэлд өртөх: Иймэрхүү гэмтлийн туршлагатай тулгарах үед энэ нь бие махбодийн нөлөөнд ч хүргэж болно.
• Стресс, сэтгэл гутрал, түгшүүр: Бидний оюун ухаанд мэдэрч буй зүйл бие махбодид нөлөөлдөг. Бид маш их стресст орсон үед булчингууд маань зүгээр л чангардаг. Аарцгийн ёроолд ч мөн адил.

Аарцгийн ёроолын гипертоникийг хэрхэн оношлох вэ?

Та эмчид үзүүлэхээр очиход тэр эхлээд таны шинж тэмдэг болон өвчний түүхийг асууна. Энэ нь та хэзээ өвдөж эхэлсэн, хэр удаан өвдөж байсан, бие засах газар хэрхэн хэрэглэдэг, хэрхэн шээдэг , бэлгийн амьдралаа хэрхэн хийдэг гэсэн үг юм. Эдгээр нь ярихад эвгүй, ичмээр зүйлс боловч үнэн зөв онош тавихын тулд үнэнч шударга, тодорхой байх нь чухал юм. Энэ нь эмчид таны ямар төрлийн таагүй мэдрэмж төрж байгааг ойлгоход тусална.

Дараа нь эмч биеийн үзлэг хийнэ. Үүнд дараахь зүйлс багтаж болно.

• Хэвлийн доод хэсгийг гаднаас нь шалгаж үзэхэд та аарцагны ёроолын эдгээр булчинг хэрхэн чангалж, суллаж байгааг харах болно.
• Шулуун гэдэсний дижитал үзлэг.
• Хэрэв та эмэгтэй бол аарцгийн эрхтний үзлэгт хамрагдаарай.

Эдгээр шинжилгээ нь эмчид булчингийн хөшүүн байдал болон өвдөлттэй хэсгүүдийг олоход тусалдаг.

Заримдаа илүү их мэдээлэл авахын тулд иймэрхүү тусгай туршилтуудыг хийж болно:

• Аноректаль манометр:Энэ үед шулуун гэдсэнд нимгэн хоолой (катетер) оруулж, үзүүрт нь жижиг бөмбөлөг хийлдэг. Шулуун гэдэс болон гургалдайн булчингууд агшиж, суларч, булчингийн даралтыг хэмждэг.
• Электромиографи (ЭМГ): Энэ шинжилгээ нь булчингууд агшиж, суларсан үед үүсдэг цахилгаан дохиог хэмждэг. Үүнийг арьсан дээрээ жижиг наалт шиг дэвсгэр (электрод) байрлуулах замаар хийдэг.
• Гэдэсний зураг: Энэ бол таны бие заслыг хэрхэн хийхийг харах шинжилгээ юм. Үүний тулд рентген зураг дээр харагдаж буй тусгай бодис (барийн зуурмаг)-ийг шулуун гэдсэнд хийж, тусгай жорлон дээр суугаад бие зас гэж хэлдэг. Энэ үед рентген зураг авдаг. Үүнээс өмнө та гэдэс цэвэрлэхийн тулд эм уух шаардлагатай болно.
• Уродинамик шинжилгээ: Энэ нь ганц шинжилгээ биш, харин хэд хэдэн шинжилгээний хослол юм. Эдгээр нь таны шээс хэрхэн ялгарч байгааг болон давсаг хэрхэн ажиллаж байгааг харуулдаг.

'(Аарцгийн ёроолын гипертоник)'-г эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Сайн мэдээ гэвэл энэ өвчний эмчилгээ байдаг! Хамгийн гол бөгөөд хамгийн үр дүнтэй эмчилгээ бол физик эмчилгээ юм. Үүнийг аарцагны ёроолын асуудлын чиглэлээр тусгай сургалтанд хамрагдсан аарцагны ёроолын физик эмчилгээний эмч хийдэг. Тэд дараах зүйлсийг хийх болно:

• Биологийн санал хүсэлт: Энэ бол үнэхээр гайхалтай арга юм. Үүнд та булчингаа хэрхэн ажиллуулж байгааг хянахын тулд мэдрэгч гэх мэт зүйлсийг ашигладаг. Дараа нь та булчингаа хэрхэн зөв чангалж, суллахыг ойлгодог.
• Амрах техник: Булчинг суллах амьсгалын дасгал болон янз бүрийн байрлалыг заадаг.
• Массаж, сунгалт, үе мөчний хөдөлгөөн: Эдгээр нь чангарсан булчинг сулруулахад тусалдаг.

Таны эмчийн санал болгож болох бусад эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• Зүү эмчилгээ.
• Эм: Өвдөлтийг бууруулах, түгшүүрийг хянах, өтгөн хаталтыг эмчлэх, ойр ойрхон шээхийг эмчлэх зорилгоор эм өгч болно.
• Мэдрэлийн өдөөлт: Шээс задгайрах эсвэл гэдэсний задгайрахыг хянах.
• Триггер цэгийн тарилга: Энэ нь өвдөлтийг намдаахын тулд кортикостероид (стероид) эсвэл Ботокс®-ийн аль нэгийг ашиглаж болно.

Заримдаа таны эмч дараах мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсч болно:

• Хоол боловсруулах эрхтний эмч: Өтгөн хаталт гэх мэт өвчнийг эмчилдэг.
• Бүдүүн гэдэсний мэргэжилтэн.
• Эмэгтэйчүүдийн эмч: Эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн асуудлын талаар.
• Урологич эсвэл урогенетик эмч: Шээсний замын асуудал эсвэл бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдалд.
• Сэтгэл заслын эмч: Сэтгэцийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
• Секс эмчилгээний эмч: Бэлгийн асуудлын талаар.

"(Аарцгийн ёроолын гипертоник)" үүсэх эрсдлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Энэ өвчний эрсдлийг бууруулахын тулд та өөрөө хийж болох хэд хэдэн зүйл байна:

• Хэвлийн булчингаа хэрхэн чангалж, суллах талаар мэдэж аваарай .
• Анхаарал төвлөрүүлэх болон тайвшруулах аргуудыг дадлагажуул. Эдгээр нь стрессийг бууруулахад тусалдаг.
• Жирэмсэн болон төрсний дараа аарцагны ёроолын дасгал (Кегелийн дасгал) хий. Энэ талаар эмч эсвэл физик эмчилгээний эмчээсээ асуугаарай.
• Эдгээр булчингууд нь йогийн дасгалын тусламжтайгаар илүү хүчтэй болдог.
• Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эслэг ихтэй хоол хүнс (хүнсний ногоо, жимс, буурцагт ургамал) идэж, их хэмжээний ус ууж, бие засах газар орохдоо хэт ачаалал өгөхөөс зайлсхий.
• Хэрэв хэвлийн доод хэсэг эсвэл шулуун гэдэс өвдвөл үүнийг үл тоомсорлож болохгүй бөгөөд эмчид хандаарай.
• Хэрэв та сэтгэл зүйн гэмтлийн туршлагатай бол сэтгэл зүйн дэмжлэг аваарай.
• Шээх эсвэл бие засах шаардлагатай үедээ хэт удаан бүү хүлээ. Хэрэгцээгээ аль болох хурдан биелүүл.

'(Аарцгийн ёроолын гипертоник)' өвчний хэтийн төлөв ямар байна вэ? (Хэтийн төлөв)

Энэ бол хамгийн чухал зүйл. Аарцгийн ёроолын гипертоник байдал нь эмчилж болох эмгэг юм. Энэ нь цаг хугацаа, тэвчээр шаарддаг. Гэхдээ эмчилгээ хийснээр ихэнх хүмүүс шинж тэмдгүүдээсээ бараг бүрэн ангижирч, зарим хүмүүс бүрэн эдгэрдэг. Хэрэв таны шинж тэмдгүүд арилахгүй бол эмч таныг өөр мэргэжилтэн рүү чиглүүлнэ.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, шээхэд хүндрэлтэй байх, гэдэсний хөдөлгөөний үед өвдөх, эсвэл бэлгийн харьцаанд орох үед өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл зүгээр л эдгэрэхийг хүлээх хэрэггүй. Эдгээр шинж тэмдгүүд ихэвчлэн өөрөө эдгэрдэггүй. Тиймээс аль болох хурдан эмчид үзүүлж, эмчилгээ хийлгэх нь чухал юм.

'(Аарцгийн ёроолын гипертоник)'-аас үүдэлтэй өвдөлт, шээх , бие засах, бэлгийн харьцааны асуудлууд нь үнэхээр таагүй, заримдаа ичмээр байдаг. Гэхдээ аз болоход энэ өвчнийг физик эмчилгээ болон бусад эмчилгээний тусламжтайгаар хянаж, эмчлэх боломжтой. Хэрэв та шинж тэмдгийнхээ талаар эмчтэйгээ эрт ярилцаж, шаардлагатай эмчилгээг авбал та тухтай, аз жаргалтай амьдарч чадна.

Гэртээ авч явах мессеж

• Аарцгийн ёроолын гипертоник байдал нь хэвлийн доод хэсгийн булчингууд байнга чангардаг эмгэг юм. Энэ нь өвдөлт, шээх, бие засахад хүндрэл учруулж, бэлгийн харьцаанд асуудал үүсгэдэг.
• Энэ нь хэнд ч тохиолдож болох бөгөөд таны бодож байгаагаас илүү түгээмэл байдаг.
• Хэрэв танд шинж тэмдэг илэрвэл ичих эсвэл айх хэрэггүй, эмчид хандаарай. Та тэдгээрийг эрт таних тусам эмчлэхэд хялбар болно.
• Физик эмчилгээ нь гол эмчилгээ боловч бусад эмчилгээ байдаг.
• Энэ өвчнийг эмчилж болно. Тиймээс сэтгэлээр унах хэрэггүй.
• Эрсдэлт хүчин зүйлсээс зайлсхийх нь энэ өвчний тохиолдлыг бууруулж чадна.

Хэрэв танд энэ талаар өөр асуулт байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Танд эрүүл энхийг хүсье!

Хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, аарцгийн ёроол, булчин чангарах, өтгөн хатах, шээс хөөх хүндрэл, бэлгийн өвдөлт, физик эмчилгээ