Та магнийн дутагдалтай байна уу? Гипомагнеземийн талаар ярилцъя!

Та заримдаа бие тань тавгүйрхэж, мөч чинь чичирч, эсвэл оюун ухаан тань анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байгаа юм шиг санагддаг уу? Магадгүй үүний шалтгаан нь танд зайлшгүй шаардлагатай магнийн дутагдалтай байгаатай холбоотой байж болох юм. Өнөөдөр бид гипомагнеземи буюу магнийн дутагдал гэж нэрлэгддэг энэ өвчний талаар ярих болно.

Гипомагнеземи гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, гипомагнеземи гэдэг нь таны цусан дахь магнийн хэмжээ байх ёстой хэмжээнээс бага байхыг хэлнэ. Энэ нь хөнгөн дутагдал эсвэл илүү ноцтой дутагдал байж болно.

Одоо та магни гэж юу болох, яагаад бидэнд чухал болохыг гайхаж байж магадгүй юм. Магни бол бидний биед маш чухал электролит юм. Энэ нь магни нь бидний эсүүд болон мэдрэлийн системийн зөв үйл ажиллагаанд тусалдаг гэсэн үг юм. Магни нь таны тархи, зүрх, булчингийн зөв үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай.

Өөр нэг зүйл бол энэхүү магни буурах үед бидний бие дэх натри, кальци, кали зэрэг бусад чухал электролитийн тэнцвэрт байдалд шууд нөлөөлдөг. Магни буурах үед кальцийн дутагдал (гипокальциеми) болон калийн дутагдал (гипокалиеми) зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Бидний бие дэх магнийн ихэнх хэсэг нь ясанд хадгалагддаг ч эс, эрхтэнүүд зөвхөн цусанд ууссан магниг л ашиглаж чаддаг. Үүнийг бид эсийн гаднах шингэн дэх магни гэж нэрлэдэг.

Бидний бие дэх магнийн түвшинг голчлон гурван эрхтэн хянадаг:

• Бидний нарийн ба бүдүүн гэдэс: Энэ бол бидний идэж буй хоол хүнснээс магни шингээдэг газар юм.
• Яс: Энэ бол магнийн хадгалагддаг гол газар юм.
• Бөөр: Илүүдэл магни нь биеэс бөөрөөр дамжин ялгардаг.

Тиймээс, хэрэв энэ үйл явцад хаа нэгтээ асуудал гарвал та гипомагнеземи үүсгэж болно.

Гипомагнеземи үүсэх магадлал өндөр хэн бэ?

Магнийн дутагдал нь ямар ч насны хүнд тохиолдож болох боловч тодорхой эрүүл мэндийн асуудалтай эсвэл тодорхой нөхцөл байдалд байгаа хүмүүст илүү их тохиолддог. Жишээлбэл:

• Энэ нөхцөл байдал нийт хүн амын 2% орчимд ажиглагдаж болно.
• Энэ нь эмнэлэгт хэвтсэн хүмүүсийн 10-20%-д тохиолдож болно.
• Энэ нь эрчимт эмчилгээний тасагт (ICU) хэвтэн эмчлүүлж буй хүмүүсийн дийлэнх хувийг буюу 50-60%-д нь нөлөөлдөг.
• Архинд донтсон хүмүүсийн 30-80% нь байдаг .
• Чихрийн шижингийн хяналт муутай хүмүүсийн 25 орчим хувь нь (Чихрийн шижин) ...

Эдгээр хувийг харахад та үүнийг хөнгөн хуумгай авч үзэх ёсгүй гэдгийг ойлгох байх.

Энэ гипомагнеземийн өвчний шинж тэмдэг юу вэ?

Магнийн дутагдал нь янз бүрийн шинж тэмдгээр илэрдэг. Гэхдээ энэ нь голчлон мэдрэлийн систем болон зүрхэнд нөлөөлдөг. Зарим хүмүүст ямар ч шинж тэмдэг илрэхгүй байж болно. Өөрөөр хэлбэл тэд "шинж тэмдэггүй" байж болно.

Жишээлбэл, хэрэв таны магнийн түвшин бага зэрэг бага байвал (бага зэргийн гипомагнеземи) дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно.

• Чичирхийлэл (чичирхийлэл).
• Булчин татвалзах, хөших, мөч мэдээгүй болох (тетани) зэрэг шинж тэмдгүүд.
• Нүдний хэвийн бус хөдөлгөөн (нистагмус).
• Байнга ядарч туйлдсан, амьгүй мэт мэдрэмж төрдөг .

Гэсэн хэдий ч магнийн түвшин мэдэгдэхүйц буюу ноцтой бага байвал (хүнд хэлбэрийн гипомагнеземи) шинж тэмдгүүд илүү хүндэрч болно.

• Ерөнхий тоник-клоник таталт (``Ерөнхий тоник-клоник таталт``).
• Делириум ( сэтгэцийн төөрөгдөл, оюун ухааны төөрөгдөл ).
• Зүрхний цохилтын хэвийн бус байдал, өөрөөр хэлбэл зүрхний хэмнэлийн өөрчлөлт (хэм алдагдал).

Хэрэв танд иймэрхүү шинж тэмдэг илэрвэл эмчийн зөвлөгөө авах нь маш чухал юм.

Энэ яагаад магнийн дутагдал вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Магнийн дутагдал үүсэх гурван үндсэн шалтгаан байдаг:

• Магни хангалттай хэмжээгээр авахгүй байх.
• Илүүдэл магни нь биеэс бөөрөөр (шээсээр) эсвэл хоол боловсруулах системээр (өтгөнөөр) дамжин гадагшилдаг.
• Бидний цусан дахь магни нь эсүүд амархан ашиглаж чадахгүй газруудад очдог (энэ нь жаахан дутагдалтай).

Эдгээрийг тус бүрийг арай дэлгэрэнгүй авч үзье.

1. Бие махбодид хангалттай хэмжээний магни орохгүй байх

Энэ нь дараах шалтгаантай байж болно:

• Мацаг барих гэдэг нь хоол хүнс, уух зүйлгүй байх гэсэн үг юм.
• Архинд донтох, тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэхгүй байх. Зарим хүмүүс өглөөнөөс орой болтол архи уудаг гээд биедээ ямар ч тэжээл өгдөггүй гээд төсөөлөөд үз дээ. Тэгээд зөвхөн магни ч биш, бусад олон зүйл биед дутагддаг.
• Хүнд өвчтэй, амаар хооллож чадахгүй, зөвхөн судсаар шингэн ууж байгаа хүмүүс. Заримдаа ийм аргаар өгсөн тэжээл хангалтгүй бол магнийн дутагдал үүсч болно.

Түүнчлэн, хэрэв бидний бие махбодь бидний идэж буй хоол хүнснээс магниг зохих ёсоор шингээж чадахгүй бол энэ нь магнийн дутагдлын шалтгаан байж болно. Жишээ нь:

• Зарим эмнэлгийн нөхцөл байдал нь шингээлтийн алдагдалд хүргэж болзошгүй.Жишээлбэл, целиакийн өвчин, үрэвсэлт гэдэсний өвчин гэх мэт өвчин.
• Ходоодны мэс засал гэх мэт ходоодны мэс засал. Эдгээр мэс заслын дараа шингээж буй хоол хүнсний хэмжээ багасдаг тул магнийн түвшин буурч болно.
• Магни муу шингэдэг удамшлын өвчин (жишээлбэл, гэдэсний анхдагч гипомагнеземи)
• Зарим эм нь магнийн шингээлтэд саад учруулж болзошгүй. Жишээлбэл, гастрит эмчлэхэд хэрэглэдэг омепразол зэрэг протоны шахуургын дарангуйлагчийг удаан хугацаагаар хэрэглэх.

2. Илүүдэл магни биеэс ялгардаг

Энэ нь хоёр үндсэн аргаар тохиолдож болно.

Бөөрөөс шээсээр ялгардаг илүүдэл магни:

• Архины хэрэглээ.
• Хяналтгүй чихрийн шижин (Чихрийн шижин) . Цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэхэд бөөр илүү их магни ялгаруулж болзошгүй.
• Бөөрний гуурсан хоолойтой холбоотой удамшлын өвчин , жишээлбэл, Гительманы хам шинж.
• Зарим шээс хөөх эмүүд, тухайлбал биеэс усыг гадагшлуулдаг эмүүд. Жишээ нь: Гидрохлортиазид, Хлорталидон, Фуросемид, Буметанид.
• Аминогликозидын антибиотикууд. Жишээ нь: Гентамицин, Тобрамицин, Амикацин.
• Хорт хавдрын үед хэрэглэдэг зарим хими эмчилгээний эмүүд . Жишээ нь: Цисплатин.
• Татгалзах эсрэг эмүүд нь эрхтэн шилжүүлэн суулгасны дараа таталцлыг зогсоох зорилгоор өгдөг эмүүд юм . Жишээ нь: Циклоспорин, Такролимус.
• Дигоксин гэх мэт бусад зарим эмүүд.

Илүүдэл магни нь ходоод гэдэсний системээс ялгадасаар ялгардаг:

• Хүнд хэлбэрийн эсвэл удаан үргэлжилсэн суулгалт. Өлсөж байх үед хэр их үнэ цэнэтэй шим тэжээл алдагдаж байгааг та төсөөлж болно. Магни бол тэдгээрийн нэг юм.

3. Цусан дахь магни нь хэрэглэхэд хэцүү газруудад очдог

Энэ нь нэлээд ховор тохиолддог боловч дараах тохиолдолд тохиолдож болно.

• Цочмог панкреатиттай хүмүүст.
• Бамбай булчирхайг мэс заслын аргаар авсны дараа "Өлсгөлөн ясны эмгэг" гэж нэрлэгддэг эмгэг үүсч болно.

Эмч нар гипомагнеземийн энэ өвчнийг хэрхэн оношлодог вэ?

Хэрэв та гипомагнеземийн шинж тэмдэгтэй гэж үзэж байгаа бол эмч тань эхлээд таныг шалгаж, шинж тэмдэг болон өвчний түүхийн талаар асууна.

Дараа нь танаас цусан дахь магнийн түвшинг шалгахын тулд цусны шинжилгээ өгөхийг хүсэх магадлалтай. Эрүүл хүний ​​магнийн түвшин нэг децилитр тутамд 1.46-2.68 миллиграмм (мг/дл) байх ёстой.

Зөвхөн үүнээс гадна та дараах бусад туршилтуудыг хийж болно:

• Кальцийн цусны шинжилгээ нь цусан дахь кальцийн түвшинг шалгадаг шинжилгээ юм . Өмнө нь хэлсэнчлэн, магни бага байх үед кальци ч бас бага байж болно.
• Бодисын солилцооны цогц самбар нь бие махбод дахь бусад хэд хэдэн чухал химийн бодисыг шалгаж чаддаг.
• Цусан дахь калийн түвшинг шалгадаг шинжилгээ .
• Шээсний магнийн шинжилгээ нь шээсэн дэх магнийн түвшинг хэмждэг шинжилгээ юм . Энэ нь бөөр магниг зөв эсвэл хэт их хэмжээгээр ялгаруулж байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусалдаг.
• Зүрхний үйл ажиллагааг шалгахын тулд электрокардиограмм (ЭКГ) шинжилгээ хийнэ.

Эмч танд гипомагнеземи байгааг батласны дараа таны өвчний түүх болон шинжилгээний хариуг хянаж үндсэн шалтгааныг тодорхойлж чадна. Гэсэн хэдий ч заримдаа шалтгааныг тодорхойлохын тулд нэмэлт шинжилгээ шаардлагатай байж болно.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Гипомагнеземийн эмчилгээ нь түүний хүнд байдал, өөрөөр хэлбэл магнийн түвшин хэр бага байгаа, мөн үндсэн шалтгаанаас хамаарна.

Хэрэв таны магнийн дутагдал хүнд биш (бага зэргийн гипомагнеземи) бол эмч тань магнийн шахмалыг амаар уухыг зааж өгөх болно.

Гэсэн хэдий ч хэрэв таны магнийн дутагдал хүндэрсэн (хүнд хэлбэрийн гипомагнеземи) бол та эмнэлэгт хэвтэж, шингэн болон судсаар магни өгч магадгүй. Энэ нь таны магнийн түвшинг хурдан сэргээж чадна.

Түүнчлэн, эмч энэхүү магнийн дутагдлын үндсэн шалтгааныг эмчилнэ. Жишээлбэл, хэрэв магнийн дутагдал нь чихрийн шижингээс үүдэлтэй бол чихрийн шижинг хянах шаардлагатай эмчилгээг хийнэ. Үгүй бол үндсэн шалтгааныг эмчлэхгүй бол магнийн дутагдал дахин үүсч болзошгүй, тийм үү?

Гипомагнеземийн энэ нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Магнийн дутагдалд хүргэж болзошгүй суурь өвчнийг зөв эмчлэх болон/эсвэл хянах нь энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Жишээлбэл, хэрэв та целиак өвчтэй бол цавуулаггүй хатуу хоолны дэглэм баримтлах нь магнийн дутагдалд хүргэж болзошгүй шингээлтийн алдагдалаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд гипомагнеземи үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжгүй байж магадгүй, ялангуяа удамшлын хүчин зүйл гэх мэт хүчин зүйлүүд байгаа тохиолдолд.

Тэгэхээр энэ нөхцөлд цаашид юу болох вэ? (Таамаглал)

Гипомагнеземийн тавилан нь үндсэн шалтгаанаас хамаарна. Хэрэв магнийн дутагдлын шалтгааныг тодорхойлж, зөв ​​эмчилбэл бүрэн эдгэрэх магадлал өндөр.

Гэхдээ магнийн түвшин аюултайгаар буурвал үхлийн аюултай зүрхний хэм алдагдал үүсгэж болзошгүйг санаарай. Тиймээс шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандах нь чухал юм.

Энэ талаар бид хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Хэрэв танд гипомагнеземийн шинж тэмдэг илэрвэл (бидний өмнө нь ярьсан зүйлс, тухайлбал чичрэх, булчин татвалзах, ядрах) эмчид хандаарай.

Хэрэв та гэнэт таталт өгөх, эсвэл зүрх чинь хачин, хурдан цохилох, эсвэл агшиж байгаа юм шиг санагдвал, өөрөөр хэлбэл хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай түргэн тусламж дуудах эсвэл хамгийн ойрын эмнэлэгт хандаарай. Ийм үед гэртээ ганцаараа байж болохгүй.

Хэрэв та Кроны өвчин эсвэл удамшлын бөөрний өвчин (магнийн дутагдалд хүргэж болзошгүй) зэрэг архаг өвчтэй бол эмчид тогтмол очиж, зохих ёсоор эмчлүүлж байгаа эсэх, магнийн түвшин хэвийн байгаа эсэхийг шалгах нь чухал юм.

Эцэст нь, таны санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

Гипомагнеземи буюу магнийн дутагдал нь арай төвөгтэй байж болох өвчин юм. Гэхдээ хамгийн гол нь үүнийг эмчлэх боломжтой өвчин юм.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл сандрах хэрэггүй. Эмчид үзүүлж, шаардлагатай шинжилгээг хийлгээрэй. Магнийн түвшин хэвийн хэмжээнд эргэж орсны дараа ихэнх тохиолдолд шинж тэмдгүүд арилна.

Гипомагнеземи эсвэл түүний эмчилгээний талаар асуулт байвал эмч эсвэл сувилагчаасаа асуухаас бүү ай. Хамгийн чухал зүйл бол эрүүл мэндийнхээ талаар мэдээлэлтэй байх явдал юм.

Гипомагнеземи , магнийн дутагдал, магни, электролитууд, магнийн дутагдал, шинж тэмдэг, шалтгаан, оношлогоо, эмчилгээ,