Таны бие инсулинд зөв хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байна уу? (Инсулины эсэргүүцэл) Үүнийг энгийнээр мэдэж авцгаая!

Өнөөдөр бид олон хүний ​​ярьдаг, бас жаахан аймшигтай үгийн талаар ярих гэж байна. Энэ бол "Инсулины эсэргүүцэл". Магадгүй таны эмч танд энэ талаар хэлсэн байх, эсвэл та хаа нэгтээгээс уншсан байх. Энэ үнэндээ юу вэ? Энэ яагаад ийм чухал вэ? Энэ бүхнийг энгийнээр ойлгоцгооё.

Тэгэхээр "инсулины эсэргүүцэл" гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, инсулины эсэргүүцэл гэдэг нь таны биеийн эсүүд, ялангуяа булчин, өөхний эсүүд, элэгний эсүүд инсулин дааварт зөв хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхыг хэлнэ. Үүнийг мөн инсулины мэдрэмжийн бууралт гэж нэрлэдэг.

Инсулин бол бидний биеийн чухал хэсэг гэдгийг бодоод үз дээ. Энэ нь бидний бие дэх замын хөдөлгөөний хянагчтай адил юм. Энэ нь бидний цуснаас иддэг глюкоз буюу сахарыг эсүүд рүүгээ илгээж энерги үйлдвэрлэхэд тусалдаг зүйл юм. За, эсүүд энэ инсулиныг зөв сонсохгүй бол юу болох вэ? Цусан дахь сахар эсүүдэд нэвтэрч чадахгүй, цусанд хуримтлагддаг.

Тэгвэл юу болох вэ? Нойр булчирхайд юу тохиолдох вэ?

Энэ үед л асуудал эхэлдэг. Бидний нойр булчирхай буюу бидний биеийн инсулины үйлдвэр "Өө, цусан дахь сахарын хэмжээ хэт өндөр болж, эсүүдэд хүрэхгүй байна" гэж ухаардаг. Тэгвэл нойр булчирхай юу хийдэг вэ? Энэ нь чихрийн өндөр түвшинг хянахын тулд улам их инсулин ялгаруулж эхэлдэг. Энэ нь онгойж чадахгүй хаалгыг түлхэж онгойлгохтой адил юм. Үүнийг бид гиперинсулинеми гэж нэрлэдэг.

Хэрэв нойр булчирхай ийм байдлаар илүү их инсулин ялгаруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг хянаж чадвал хэсэг хугацаанд тийм ч том асуудал гарахгүй. Гэхдээ аажмаар эсүүд инсулинд тэсвэртэй болохын хэрээр нойр булчирхай хэр их инсулин ялгаруулдаг ч энэ нь хангалтгүй болдог. Энэ үед цусан дахь сахарын хэмжээ байнга өндөр болж эхэлдэг. Бид үүнийг "гипергликеми" гэж нэрлэдэг.

Энэ "инсулины эсэргүүцэл" аюултай юу? Үүний болзошгүй үр дагавар юу вэ?

Тийм ээ, хэрэв та үүнийг үргэлжлүүлэн хийвэл энэ нь бага зэрэг аюултай байж болно. Учир нь цусан дахь сахарын хэмжээ удаан хугацаанд үргэлжилбэл та "преабет"-тэй болж болно. Энэ нь та чихрийн шижин тусах дөхөж байна гэсэн үг юм. Тэгээд та 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин тусах магадлал өндөр байна.

Түүнээс гадна энэ өвчин нь бусад хэд хэдэн эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой байдаг:

• Таргалалт , ялангуяа хэвлийн хөндийн илүүдэл өөх тос.
• Зүрх судасны өвчин , өөрөөр хэлбэл зүрхний өвчин, цусны судасны асуудал.
• Бодисын солилцооны үйл ажиллагааны алдагдалтай холбоотой өөхлөлтийн элэгний өвчин , өмнө нь архины бус гаралтай өөхлөлтийн элэгний өвчин гэгддэг байсан.
• Бодисын солилцооны хам шинж.Энэ бол ганц өвчин биш, харин нэг дор цуглардаг шинж тэмдгүүдийн цуглуулга юм. Жишээлбэл, цусны даралт ихсэх, цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, хэвлийн өөх ихсэх, холестерины тэнцвэргүй байдал гэх мэт.
• Өндгөвчний олон уйланхайт хам шинж (PCOS). Энэ бол эмэгтэйчүүдэд тохиолддог дааврын тэнцвэргүй байдал юм.

Хэн "инсулины эсэргүүцэл"-тэй болох магадлал өндөр вэ?

Энэ нь үнэндээ хэнд ч тохиолдож болно. Та чихрийн шижинтэй байх албагүй. Заримдаа энэ нь түр зуурынх байж болно. Жишээлбэл, хэрэв та өвчний улмаас хэсэг хугацаанд стероид уувал инсулины эсэргүүцэл үүсч болно. Энэ нь мөн архаг байж болох бөгөөд энэ нь удаан хугацааны өвчин юм.

Үүнд нөлөөлдөг гэж үздэг хоёр үндсэн хүчин зүйл байдаг:

1. Илүүдэл биеийн өөх , ялангуяа хэвлийн эргэн тойронд.

2. Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөний дутагдал , өөрөөр хэлбэл дасгал хөдөлгөөн хийхгүй байх.

Түүнчлэн, хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн чихрийн шижин (ялангуяа 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин), чихрийн шижингийн өмнөх үе шат, эсвэл өндгөвчний поликистик хам шинж (PCOS) зэрэг өвчтэй бол та инсулины эсэргүүцэл үүсэх магадлал өндөр байж магадгүй юм.

Инсулины эсэргүүцэл нь чихрийн шижингийн өмнөх үе шат болон 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст түгээмэл тохиолддог. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст заримдаа инсулины эсэргүүцэл үүсч болно.

Үүний шинж тэмдэг юу вэ? Бид яаж мэдэх вэ?

Асуудал нь энд байна. Ихэнх тохиолдолд таны нойр булчирхай илүү их инсулин ялгаруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг хянаж чаддаг бол танд ямар ч шинж тэмдэг илрэхгүй байж магадгүй. Та үүнийгээ ч мэдэхгүй байж магадгүй.

Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ байдал улам дордож болзошгүй. Инсулин үүсгэдэг нойр булчирхайн эсүүд аажмаар суларч эхэлдэг. Эцэст нь нойр булчирхай хангалттай инсулин үйлдвэрлэж чадахгүй болдог. Энэ үед цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэж, шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг.

Цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр хэвээр байвал дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно:

• Шалтгаангүйгээр жин хасах
• Байнга ядарч туйлдсан мэдрэмж төрж байна
• Ердийнхөөс илүү их цангаж байна
• Байнга шээх
• Ердийнхөөс илүү өлсөх мэдрэмж
• Бүдэг хараа
• Мөөгөнцрийн халдвар байнга гардаг (ялангуяа үтрээнд, заримдаа эмэгтэйчүүдийн арьсны нугалаасанд)

Чихрийн шижингийн өмнөх үе шаттай олон хүн ямар ч шинж тэмдэггүй, заримдаа хэдэн жилийн турш илэрдэг. Чихрийн шижингийн өмнөх үе шат 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин болох хүртэл ямар ч шинж тэмдэг илрэхгүй байж болно. Гэсэн хэдий ч чихрийн шижингийн өмнөх үе шаттай зарим хүмүүст дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно.

• Суга, хүзүүний ар тал, биеийн хажуу талууд харлах . Үүнийг хар акантоз гэж нэрлэдэг. Энэ нь шороо шиг харагддаг ч шороо биш.
• Жижиг арьсны бөөгнөрөл .
• Нүдний өөрчлөлт . Эдгээр нь чихрийн шижинтэй холбоотой нүдний гэмтэл (чихрийн шижинтэй холбоотой ретинопати)-д хүргэж болзошгүй.

Чухал: Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандахаа мартуузай. Энэ нь маш чухал юм.

Бид яагаад "инсулины эсэргүүцэл" үүсгэдэг вэ? Үүний шалтгаан юу вэ?

Эрдэмтэд үүнийг яг хэрхэн болдгийг олж мэдэхийн тулд ажиллаж байна. Тодорхой генүүд нь хүнийг инсулины эсэргүүцэлтэй болох магадлалыг их эсвэл бага болгодог нь одоогоор мэдэгдэж байна. Эмч нар мөн жин нэмэгдэхийн хэрээр энэ байдал улам дорддог бөгөөд жин хасах нь үүнийг тодорхой хэмжээгээр хянах боломжтой гэдгийг мэддэг.

Үүнээс гадна өөр хэд хэдэн шалтгаан бий.

Олдмол шалтгаанууд

Эдгээр нь бидний төрөлхийн шалтгаан биш, харин амьдралын туршид бий болдог шалтгаанууд юм.

• Илүүдэл өөх тос: Эрдэмтэд таргалалт нь инсулины эсэргүүцлийн гол шалтгаан гэж үздэг. Хэвлийн хэсэг болон дотор эрхтнүүдийн эргэн тойронд хуримтлагдсан өөх тос (дотоод өөх) нь эрсдэлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
• Биеийн хөдөлгөөний дутагдал: Дасгал хийх үед таны бие инсулинд илүү мэдрэмтгий болдог. Дасгал хөдөлгөөн нь таны булчинд цусан дахь глюкозыг шингээхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь энэ өвчинд хүргэж болзошгүй юм.
• Хоолны дэглэм: Өндөр боловсруулсан хоол хүнс, нүүрс ус ихтэй хоол хүнс, ханасан өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь инсулины эсэргүүцэлтэй холбоотой болохыг тогтоожээ.
• Зарим эм: Стероидууд, цусны даралт ихсэх зарим эм, ХДХВ-ийн халдварыг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмүүд зэрэг зарим эмүүд нь инсулины эсэргүүцлийг үүсгэдэг.

Инсулины эсэргүүцлийг үүсгэдэг дааврын эмгэгүүд

Зарим дааврын асуудлууд нь бие махбодийн инсулиныг хэрхэн ашиглахад нөлөөлж болно.

• Кушингийн хам шинж: Энэ бол ховор тохиолддог өвчин юм. Энэ нь биед кортизол гэж нэрлэгддэг даавар хэт их байх үед үүсдэг. Илүүдэл кортизол нь инсулины үйл ажиллагаанд саад болдог.
• Акромегали: Энэ нь бас маш ховор тохиолддог боловч ноцтой өвчин юм. Энэ нь биед хэт их өсөлтийн даавар (GH) байх үед тохиолддог. Энэ нь мөн инсулины эсэргүүцэлд хүргэж болзошгүй.
• Гипотиреодизм: Энэ нь таны бамбай булчирхай зөв ажиллахгүй байгаа гэсэн үг бөгөөд энэ нь хангалттай хэмжээний бамбай булчирхайн даавар ялгаруулдаггүй гэсэн үг юм. Энэ нь таны бодисын солилцоог удаашруулж, улмаар инсулины эсэргүүцэл үүсгэж болзошгүй.

Инсулины эсэргүүцлийг үүсгэдэг генетикийн нөхцөл байдал

Удамшлын шинж чанартай, мөн инсулины эсэргүүцэл үүсгэдэг зарим генетикийн өвчин байдаг. Эдгээр нь маш ховор тохиолддог. Жишээ нь А хэлбэрийн инсулины эсэргүүцлийн хам шинж болон Донохьюгийн хам шинж гэж нэрлэгддэг нөхцөл байдал орно.

Мөн бусад хэд хэдэн генетикийн нөхцөл байдал:

• Миотоник дистрофи: Энэ бол дотоод шүүрлийн системийн булчин, нүд, эрхтэнд нөлөөлдөг булчингийн сулралын нэг төрөл юм.
• Алстрём хам шинж: Энэ өвчин нь таргалалт болон 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг үүсгэдэг. Мөн хараа болон сонсгол муудах, зүрхний тэлэлт, амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.
• Вернерийн хам шинж: Энэ нь хурдан хөгшрөлт (прогери) үүсгэдэг. Энэ нь инсулины эсэргүүцэл зэрэг биеийн олон зүйлд нөлөөлдөг.
• Удамшлын липодистрофи: Энэ нөхцөлд таны бие өөх тосыг зөв ашиглаж эсвэл хадгалдаггүй.

Эмч нар үүнийг хэрхэн оношлодог вэ?

Инсулины эсэргүүцлийг нарийн оношлоход жаахан төвөгтэй байдаг, учир нь үүнийг тодорхойлох тодорхой, бүх нийтийн шинжилгээ байдаггүй. Өмнө дурдсанчлан, хэрэв таны нойр булчирхай уг өвчнийг хянах хангалттай инсулин ялгаруулж чадвал танд ямар ч шинж тэмдэг илрэхгүй.

Гэсэн хэдий ч эмч энэ өвчнийг сэжиглэж байгаа бол хэд хэдэн хүчин зүйлийг харгалзан үзнэ.

• Таны өвчний түүх (өмнөх өвчин болон ууж байсан эмүүд гэх мэт)
• Танай гэр бүлийн эрүүл мэндийн түүх (танай гэр бүлд чихрийн шижин эсвэл зүрхний өвчтэй хүн байгаа юу?)
• Биеийн үзлэг
• Таны тодорхойлсон шинж тэмдгүүд

Үүний тулд ямар шинжилгээ хийж байна вэ?

Эмч хэд хэдэн цусны шинжилгээ хийж болно, тухайлбал:

• Глюкозын шинжилгээ: Мацаг барих сийвэн дэх глюкоз (FPG) эсвэл цусан дахь сахарын тогтмол шинжилгээ нь танд чихрийн шижингийн өмнөх үе, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин эсвэл жирэмсний үеийн чихрийн шижин байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.
• A1c шинжилгээ: Энэ нь таны цусан дахь сахарын хэмжээ сүүлийн гурван сарын хугацаанд ямар байсныг харуулж чадна.
• Липидийн самбар: Энэ нь таны цусан дахь янз бүрийн төрлийн өөх тосыг (жишээлбэл, холестерол ба триглицерид) хэмждэг.

Тэгэхээр та үүнийг хэрхэн эмчлэх вэ? (Эмчилгээ)

Инсулины эсэргүүцлийн бүх шалтгааныг, тухайлбал удамшил, насжилтыг эмчлэх боломжгүй. Тиймээс гол эмчилгээ нь амьдралын хэв маягаа өөрчлөх явдал юм.

Эдгээр амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд нь:

• Тэжээллэг хооллолт: Эмч танд нүүрс ус, эрүүл бус өөх тосны хэрэглээгээ багасгахыг зөвлөж магадгүй. Энэ нь элсэн чихэр, улаан мах, боловсруулсан цардуултай хоол хүнсийг багасгах гэсэн үг юм. Үүний оронд тэд танд илүү их ногоо, жимс, буурцагт ургамал, бүхэл үр тариа идэхийг зөвлөж магадгүй юм. Уургийн хувьд загас, тахиа сайн сонголт юм.
• Биеийн тамирын дасгал: Өдөр бүр дунд зэргийн дасгал хийх нь маш их тустай.Энэ нь цусан дахь глюкозын энергийн хэрэглээг нэмэгдүүлж, булчинд инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
• Илүүдэл жин хасах: Зарим тохиолдолд жин хасах нь инсулины эсэргүүцлийг буцаахад тусалдаг. Таны эмч тантай жин хасахад туслах аргуудын талаар ярилцаж болно.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд амьдралын хэв маягийн эдгээр өөрчлөлтүүд дараах үр дүнд хүргэж болзошгүй юм.

• Инсулины эсэргүүцэл буурсан
• Цусан дахь сахарын хэмжээ буурсан
• Цусны даралт бага
• Триглицерид ба LDL (муу холестерин)-ийн түвшин буурсан
• HDL (сайн холестерин)-ийн түвшин нэмэгдсэн

Таны эмч таныг хоол тэжээлийн мэргэжилтэн эсвэл дотоод шүүрлийн эмч гэх мэт мэргэжилтэн рүү чиглүүлж магадгүй. Тэд танд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахын тулд тантай хамтран ажиллах болно.

Үүнд зориулсан тусгай эм байдаг уу?

Одоогоор инсулины эсэргүүцлийг эмчлэх тусгай эмчилгээ байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч таны эмч танд байж болох бусад эрүүл мэндийн нөхцөл байдалд эм бичиж өгч магадгүй. Зарим жишээнд дараахь зүйлс орно.

• Цусны даралт ихсэх эм
• Чихрийн шижин эсвэл чихрийн шижингийн өмнөх үеийн Метформин зэрэг эмүүд
• LDL холестериныг бууруулахын тулд статин зэрэг эмүүд

Инсулины эсэргүүцлийг буцаах боломжтой юу? (Буцаах чадвар)

Үүнд нөлөөлдөг олон хүчин зүйл байдаг тул бүх шалтгааныг буцаах боломжгүй. Гэсэн хэдий ч амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь том өөрчлөлтийг авчирч чадна. Тэжээллэг хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн, илүүдэл жин хасах нь инсулины эсэргүүцлийг бууруулахад тусалдаг. Үүнийг хамгийн сайн зохицуулахын тулд юу хийж чадах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

Хоолны дэглэм инсулины эсэргүүцэлд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Таны идэж буй хоол хүнс нь цусан дахь сахар болон инсулины түвшинд ихээхэн нөлөөлдөг. Гликемийн индекс (GI) нь таны идэж буй хоол хүнс цусан дахь сахарын хэмжээг хэр хурдан нэмэгдүүлж байгааг харуулдаг хэмжүүр юм.

Өндөр гликемийн индекстэй хоол хүнс нь ихэвчлэн их хэмжээний нүүрс ус болон/эсвэл элсэн чихэр агуулдаг. Та тэдгээрийг идэх үед цусан дахь сахарын хэмжээ хурдан нэмэгдэж, түүнийг буцаан бууруулахын тулд их хэмжээний инсулин хэрэгтэй болдог. Тиймээс та чихэрлэг ундаа (хий, хийжүүлсэн ундаа, хиймэл жимсний ундаа) болон дараах хоол хүнсийг их хэмжээгээр хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

• Талх (цагаан талх)
• Төмс
• Өглөөний цайндаа идэх үр тарианы төрлүүд
• Бялуу, жигнэмэг зэрэг чихэрлэг хоол хүнс
• Тарвас, огноо зэрэг зарим жимс (эдгээр нь элсэн чихэр ихтэй)

Та бага гликемийн индекстэй хоол хүнс хэрэглэх үед таны цусан дахь сахарын хэмжээ илүү удаан нэмэгддэг. Энэ нь таны нойр булчирхай инсулин үйлдвэрлэхийн тулд тийм ч их ажиллах шаардлагагүй гэсэн үг юм. Инсулины эсэргүүцэлтэй хүмүүс ерөнхийдөө бага гликемийн индекстэй хоол хүнс хэрэглэх нь дээр байдаг, тухайлбал:

• Шош, вандуй, сэвэг зарам зэрэг буурцагт ургамал
• Алим, жимсгэнэ зэрэг жимс
• Цардуул багатай хүнсний ногоо - жишээ нь: спаржа, цэцэгт байцаа, ногоон навчит хүнсний ногоо
• Самар
• Сүүн бүтээгдэхүүн, загас, мах

Санамж: Хоолны дэглэмдээ томоохон өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй. Тэр танд хамгийн сайн арга хэмжээний талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Инсулины эсэргүүцэл үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ? (Эрсдэлт хүчин зүйлс)

Зарим генетикийн болон амьдралын хэв маягийн эрсдэлт хүчин зүйлс нь инсулины эсэргүүцэл эсвэл чихрийн шижингийн өмнөх үе шат үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсэд дараахь зүйлс орно.

• Илүүдэл жин эсвэл таргалалт , ялангуяа хэвлийн эргэн тойрон дахь илүүдэл өөх тос.
• 45 ба түүнээс дээш настай.
• Ойр дотны гэр бүлийн гишүүн (эцэг эх, ах дүүс)-д чихрийн шижин өвчтэй байх.
• Биеийн идэвхгүй байдал.
• Цусны даралт ихсэх, холестерины хэмжээ ихсэх зэрэг эрүүл мэндийн асуудалтай байх.
• Жирэмсний үед чихрийн шижинтэй байх (жирэмсний үеийн чихрийн шижин).
• Зүрхний өвчин эсвэл цус харвалттай байх.
• Нойрны эмгэг , жишээлбэл, нойрны апноэ.
• Тамхи татах.

Түүнчлэн, хэрэв та эдгээр үндэстэн ястны бүлэгт харьяалагддаг бол эрсдэл арай өндөр байж болно:

• Хар
• Испани/Латин
• Ази
• Ойрхи Дорнод

Бид гэр бүлийн түүх, нас гэх мэт зарим эрсдэлт хүчин зүйлийг өөрчилж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч та өөртөө тохирсон эрүүл жингээ хадгалж, тогтмол дасгал хийснээр энэ өвчнөөр өвчлөх эрсдэлээ бууруулахыг хичээж болно.

Инсулины эсэргүүцэлтэй хүний ​​​​хувьд ямар хэтийн төлөв байдаг вэ?

Хэрэв танд ийм өвчин байгаа бол эмчээсээ юу хүлээж болох, үүнийг хэрхэн хамгийн сайн зохицуулах талаар асуугаарай.

Таны хэтийн төлөв хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна:

• Инсулины эсэргүүцлийн шалтгаан
• Инсулины эсэргүүцлийн ноцтой байдал
• Та болон таны эмч энэ өвчнийг хэр сайн зохицуулж байна вэ

Зарим хүмүүс хөнгөн хэлбэрийн инсулины эсэргүүцэлтэй байж болох бөгөөд энэ нь хэзээ ч чихрийн шижингийн өмнөх үе буюу 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин болж хувирахгүй байж болно. Тэд мөн амьдралын хэв маягаа өөрчлөх замаар буцаах эсвэл хянах боломжтой инсулины эсэргүүцэлтэй байж болно.

Инсулины эсэргүүцлийн улмаас ямар хүндрэлүүд үүсч болох вэ?

Хэрэв энэ өвчнийг зөв эмчлэхгүй бол хүндрэлүүд үүсч болно. Боломжит хүндрэлүүд нь:

• 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин
• Бодисын солилцооны хам шинж
• Зүрхний өвчин

Инсулины эсэргүүцэлтэй хүн бүр хүндрэл үүсгэдэггүй. Хэрэв танд энэ өвчин оношлогдсон бол эдгээр хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийг хичээх нь чухал юм. Эмчтэйгээ тогтмол уулзаж, эмчилгээний төлөвлөгөөгөө сайтар дагаж мөрдөөрэй.

Инсулины эсэргүүцлийн талаар хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Хэрэв танд энэ өвчин оношлогдсон бол эмчид тогтмол үзүүлэх нь маш чухал юм. Тэрээр таны цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн байгаа эсэх, эмчилгээ үр дүнтэй байгаа эсэхийг шалгаж чадна.

Хэрэв танд цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх эсвэл чихрийн шижингийн өмнөх үеийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай. Тэр таны цусан дахь сахарын хэмжээг шалгах энгийн шинжилгээ хийж болно.

Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн чихрийн шижин эсвэл инсулины эсэргүүцэлтэй бол энэ өвчний эрсдэлийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

Эмчээс ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Хэрэв танд энэ өвчин оношлогдсон бол эмчээсээ дараах асуултуудыг асуух нь тустай байж магадгүй юм.

• Миний инсулины эсэргүүцлийн шалтгаан юу вэ?
• Чихрийн шижингийн өмнөх үе буюу 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл надад юу вэ?
• Миний ууж болох ямар нэгэн эм байна уу?
• Энэ өвчний үед би мэргэжилтэнтэй уулзах ёстой юу?

Эцэст нь бидний санах ёстой зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

Тиймээс бид инсулины эсэргүүцэл нь нэлээд төвөгтэй өвчин бөгөөд бидний эрүүл мэндэд олон талаар нөлөөлж болохыг харсан. Ихэнхдээ энэ нь чихрийн шижингийн өмнөх үе буюу 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин болох хүртэл ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй.

Тиймээс таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эсвэл хэрэв ийм зүйл тохиолдвол ядаж л эсрэгээрээ байх явдал юм. Үүний тулд өөртөө тохирсон эрүүл жингээ хадгалах, тогтмол дасгал хийх, тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч заримдаа энэ өвчнийг үүсгэдэг бүх хүчин зүйлээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл эмчлэх боломжгүй байдаг. Хэрэв танд эрсдэл эсвэл энэ өвчний талаар асуулт байвал эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэд танд туслахад бэлэн байна.

Инсулины эсэргүүцэл, чихрийн шижин, чихрийн шижингийн өмнөх үе шат, цусан дахь сахар, нойр булчирхай, таргалалт, эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, даавар