Таны хүүхэд сэтгэл засалч дээр үзүүлэх үү? Энэ талаар ярилцъя!

Заримдаа хүүхдүүд маань өөрсдөө шийдэхэд хэцүү асуудлуудтай тулгардаг, тийм үү? Ийм үед эцэг эхтэйгээ ярилцах нь ихэвчлэн маш их тайвшрал мэдрүүлдэг. Гэхдээ эцэг эх нь тусалсан ч гэсэн арай илүү мэргэжлийн тусламж шаарддаг зарим зүйл байдаг. Энэ үед бидэнд сэтгэл засалчийн тусламж хэрэгтэй болдог. Зарим эцэг эхчүүд үүний талаар бага зэрэг айдаг байж магадгүй, учир нь тэд энэ талаар тийм ч их мэддэггүй. Гэхдээ энэ нь үнэндээ хүүхдэд маш их тус болдог.

Хүүхэд яагаад сэтгэл зүйч дээр очдог вэ?

За, одоо хүүхэд яагаад сэтгэл засалч эсвэл бидний нэрлэдэгээр зөвлөгч дээр очих ёстойг авч үзье. Энгийнээр хэлбэл эдгээр нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн чиглэлээр тусгай сургалтанд хамрагдсан хүмүүс юм. Тэд бага насны хүүхдүүд болон залуу насанд хүрэгчдэд ямар асуудал тулгарч байгааг, тэдэнд хэрхэн туслахаа мэддэг.

Хүүхэд халуурахад бид түүнийг хүүхдийн эмчид үзүүлдэг гэж бодоод үз дээ, тийм үү? Үүнтэй адилаар, хэрэв хүүхэд ямар нэгэн сэтгэцийн хямрал, стресс эсвэл зан авирын өөрчлөлттэй тулгарвал эдгээр эмч нар тусалж чадах мэргэжилтнүүд юм.

Заримдаа бид "Өө, энэ миний хүүхдэд байгаа цорын ганц асуудал мөн үү?" гэж боддог. Тийм биш. Олон хүүхэд янз бүрийн шалтгаанаар мэргэжлийн тусламж авах шаардлагатай байдаг. Энэ бол ичих эсвэл нуух зүйл биш юм. Үнэндээ хамгийн ухаалаг зүйл бол асуудал байгааг хүлээн зөвшөөрч, тусламж хайх явдал юм. Сэтгэл засалч бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлын үед эм, зөвлөгөө өгдөг хүнтэй адил юм. Тэд эцэг эхчүүд энэ аялалд хүүхдэдээ хэрхэн тусалж болохыг мэддэг.

Эмчилгээний эмч нар ямар асуудлуудад тусалдаг вэ?

Одоо та "Эдгээр эмч нар ямар асуудлуудад тусалдаг вэ?" гэж гайхаж байж магадгүй юм. Үнэндээ тэд тусалж чадах олон зүйл бий. Хэдэн жишээг авч үзье:

• Унтахаас айх, сургуулийн ажлын талаар стрессдэх, эсвэл найзуудтайгаа хамт байхад бэрхшээлтэй байх: Зарим хүүхдүүд шөнө унтахаас айдаг, хар дарсан зүүд зүүдэлдэг, эсвэл сургуулийн ажлаас болж дарамтанд ордог. Зарим хүүхдүүд бусад хүүхдүүдтэй нэгдэх эсвэл тоглохыг хүсдэггүй, ганцаараа байхыг илүүд үздэг. Сэтгэл засалч нь хүүхдэд эдгээр асуудлуудыг шийдвэрлэхэд нь үндсэн шалтгааныг нь тодорхойлсноор тусалж чадна.

• Анхаарал төвлөрүүлэх, анхаарлаа төвлөрүүлэх, ангид нэг байрандаа байх нь хэцүү байдаг: Зарим хүүхдүүд тайван бус, байнга гүйж, үсэрч байгааг та анзаарсан байх. Тэд багшийн хичээл дээр хэлсэн зүйлд анхаарал хандуулдаггүй бөгөөд гэрийн даалгавраа хийхдээ залхуу байдаг. Энэ нь анхаарал төвлөрөлтэй холбоотой ADHD (Анхаарал дутмагшил, хэт идэвхжилийн эмгэг) зэрэг өвчин байж болно.Эмчилгээний эмч үүнийг тодорхойлж, хүүхэд, эцэг эх, багш нарт үүнийг шийдвэрлэхэд шаардлагатай зөвлөгөөг өгч чадна.

• Байнга зодолддог, хурдан уурладаг, тэвчээр багатай: Зарим хүүхдүүд жижиг зүйлд уурлаж, хашгирч, бусадтай байнга зодолддог. Тэд сэтгэл хөдлөлөө хянахад бэрхшээлтэй байдаг. Ийм тохиолдолд сэтгэл засалч тэдэнд эдгээр сэтгэл хөдлөлийг тодорхойлж, зохих ёсоор нь удирдахад нь тусалж чадна.

• Эрүүл мэнд, аюулгүй байдлынхаа талаар байнга санаа зовдог хүүхдүүд байдаг: "Би энэ өвчин тусах болов уу?", "Ээжид ямар нэгэн зүйл тохиолдох болов уу?", "Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол юу болох вэ?" Иймэрхүү зүйлээс байнга айж, түгшдэг хүүхдүүд байдаг. Хэрэв энэ нь зүгээр л ердийн санаа зовоохоос илүү зүйл бол энэ нь "Сэтгэл түгших" байж магадгүй юм.

• Тодорхой өвчингүй бие өвдөх: Заримдаа эмч нар "Энэ хүүхэд өвдөөгүй" гэж хэлсэн ч хүүхэд толгой өвдөх, гэдэс өвдөх, цээжээр өвдөх талаар гомдоллосоор байж болно. Үүний шалтгаан нь стресс эсвэл сэтгэцийн асуудал байж болно.

• Хүүхдүүд гэр бүлийн хямрал, өвчин эмгэг эсвэл хүнд хэцүү үеийг туулж байж магадгүй: Гэр бүлийн хүчирхийлэл, эцэг эхийн салалт , хайртай хүнийхээ үхэл, ноцтой өвчин эсвэл томоохон өөрчлөлт (жишээлбэл, шинэ сургууль нээх эсвэл гэр нүүх гэх мэт) зэрэг бэрхшээлийг даван туулахад хэцүү байж болно. Ийм үед тэдэнд тайтгарал, зөвлөгөө хэрэгтэй байдаг.

• Хэт их стресс, түгшүүр, айдас, уур хилэн, гуниг, сэтгэл гутрал эсвэл уй гашуугийн мэдрэмж: Эдгээр мэдрэмжүүд хэвийн үед үүсдэг болон байнга тохиолддог хоёрын хооронд том ялгаа байдаг. Хэрэв хүүхэд байнга гунигтай, айдастай эсвэл юунд ч сонирхолгүй байвал үүнийг үл тоомсорлох нь тийм ч сайн санаа биш юм. Энэ нь мөн "(Сэтгэл гутрал)"- ын шинж тэмдэг байж болно.

Эмчилгээний эмчтэй уулзахад юу болох вэ?

За, одоо та хүүхэдтэйгээ хамт сэтгэл засалч дээр очлоо гэж бодъё. Тэгвэл юу болох вэ? Айх зүйл байхгүй.

Нэгдүгээрт, тэд таныг болон таны хүүхдийг агуу хайр, энхрийлэлтэйгээр угтан авдаг. Тэд тантай болон таны хүүхэдтэй ярилцдаг. Тэд асуулт асууж, таны хэлэхийг анхааралтай сонсдог. Энэ бол түүх шиг. Тэд хүүхдийг, хүүхдийн тулгарч буй асуудлыг, гэр бүлийн түүхийг ингэж л үнэхээр ойлгодог. Хүүхэд өөрийг нь ойлгодог хэн нэгэн байгааг мэдэрч эхэлдэг.

Дараа нь тэд хүүхдэд "Сэтгэл түгших" , "Сэтгэл гутрал " , "Стресс " эсвэл анхаарал төвлөрөлт зэрэг асуудал байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд асуулт асууж, магадгүй жижиг үйл ажиллагаа, зураг зурах эсвэл асуулга ашиглан олж мэдэх боломжтой. Энэ бүхнийг яг тодорхой асуудлыг тодорхойлохын тулд хийдэг.

Асуудлыг яг таг ойлгосны дараа эмч танд хэрхэн тусалж, ямар эмчилгээний аргыг хэрэглэхийг хэлж өгөх болно.

Ихэнхдээ хүүхдээс шаардлагатай тусламж авахын тулд хэдэн удаа дахин хичээлд суухыг хүсдэг. Эдгээр хичээлийг бид "Эмчилгээ" гэж нэрлэдэг. Хүүхэд эдгээр "Эмчилгээ"-нд долоо хоногт нэг удаа, хэдэн сарын турш суух шаардлагатай болж магадгүй. Энэ нь хүүхдийн хэрэгцээ болон асуудлын мөн чанараас хамаарна.

Эмчилгээний үеэр үнэхээр юу болдог вэ?

Одоо "Эмчилгээний" үеэр эсвэл сэтгэл засалчтай хамт байх үед юу болдогийг харцгаая. Энэ бол хүүхэд юу бодож байгаагаа хуваалцах, шинэ зүйл сурах, өөрийгөө ойлгох газартай адил юм.

Эмчилгээний эмч асуулт асууж, хүүхдийн юу гэж хэлснийг анхааралтай сонсож, дараа нь эдгээр асуултын талаар ярилцдаг. Тэд хүүхдэд хүүхдийн насанд тохирсон, ойлгомжтой байдлаар зааж, янз бүрийн үйл ажиллагаа хийлгэдэг. Эдгээр үйл ажиллагаанд зураг зурах, будах, тоглоомоор тоглох (тоглоомын эмчилгээ), үлгэр ярих, дүрд тоглох, амьсгалын дасгал хийх зэрэг орно . Энэ бүхэн нь хүүхдэд сэтгэл хөдлөлөө ойлгох, хянах, асуудлыг сайн даван туулах, харилцааны чадварыг хөгжүүлэхэд заахыг хичээдэг.

Үүнтэй адилаар, сэтгэл засалчид эцэг эхчүүдэд хүүхдэдээ хэрхэн туслахыг заадаг. Тэд гэртээ хүүхэдтэйгээ хэрхэн ажиллах, хүүхдээ хэрхэн дэмжих талаар зөвлөгөө өгдөг. Учир нь эцэг эхийн дэмжлэг нь хүүхдийн сэтгэцийн сайн сайхан байдалд зайлшгүй шаардлагатай. Заримдаа эцэг эхчүүд тусдаа хичээл хийж болно.

Эмчилгээ бол шийтгэл биш, мөн хүүхэд "муу" учраас хийдэг зүйл биш гэдгийг санаарай. Энэ бол хүүхдэд амьдралынхаа бэрхшээлийг даван туулах, аз жаргалтай байх , чадвараа бүрэн дүүрэн ашиглахад нь туслах үнэ цэнэтэй тусламж юм.

Ийм байдлаар эмчилгээнд хамрагдах нь хүүхдүүдэд асуудлаа илүү сайн даван туулах, өөрийгөө илүү сайн мэдрэх, өдөр тутмын үйл ажиллагаа, сурлагын ажил, нийгмийн харилцаандаа илүү сайн ажиллахад ихээхэн хүч чадал өгдөг.

Эцэг эхийн хувьд таны хийж чадах зүйлс

Одоо хүүхэд тань сэтгэл засалч дээр очих гэж байгаа бол эцэг эхийн хувьд та юу хийж чадах талаар ярилцъя. Таны дэмжлэг энэ аялалд хүүхдэд тань үнэлж баршгүй юм.

• Ил тод, эерэгээр ярь: Хүүхэдтэйгээ эмчилгээ хийҮүний талаар ярилц. Энэ бол ичих зүйл биш, харин хүчтэй байх, тусламж авах зүйл гэдгийг тодорхой болго. Хүүхдэдээ "бид үүнийг хамтдаа шийднэ", "энэ нь таныг илүү сайхан болгоно" гэсэн мэдрэмжийг төрүүл.
• Эмчилгээний эмчид итгэж, түүнтэй хамтран ажилла: Эмчилгээний эмчийн хэлснийг сонсож, зөвлөгөөг нь дага. Тэд энэ салбарын мэргэжилтнүүд. Асуудал, айдсынхаа талаар тэдэнтэй ярилц.
• Тэвчээртэй байгаарай: Өөрчлөлтийг харахад хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй. Бүх зүйл нэг шөнийн дотор болно гэж байхгүй. Хүүхдэдээ хэрэгтэй цагийг нь өг. Хүүхдээ бага зэрэг сайжруулалт хийсэн ч магтаж, урамшуул.
• Хүүхдээ дэмжээрэй: Хүүхдийнхээ эмчилгээний хичээлд оролцох талаар эерэгээр ярь. Тэднийг цагт нь авч, гэртээ эмчийн заадаг зүйл, үйл ажиллагааг хийхэд нь хүүхдэдээ тусал.
• Сэтгэцийн эрүүл мэндийнхээ талаар бас бодоорой: Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ асуудлыг шийдвэрлэхдээ стресс, гуниг, түгшүүр мэдэрч болно. Өөрийнхөө сэтгэлийн амар амгалангийн талаар ч бас бодоорой. Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол тусламж аваарай. Та зөвхөн өөрийнхөө бие сайн байгаа тохиолдолд л хүүхдэдээ тусалж чадна.
• Нууцлалыг хүндэтгэх: Эмчилгээний эмчийн хүүхэдтэй ярилцдаг зарим зүйл нууц байдаг. Энэ нь хүүхдийн итгэлийг олж авахад чухал юм. Хэрэв эмчилгээний эмч хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй зүйлийг мэдвэл танд заавал мэдэгдэх болно.

Бид хүүхдийг халуурахад нь эмчид үзүүлдэг шиг сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай үед нь сэтгэл засалч дээр очдог. Энэ нь хүүхдэд өөрийгөө илүү сайн мэдэрч, илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэхэд тусална.

Таны санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйл (Гэртээ авч явах мессеж)

За, бидний ярилцсан зүйлсээс санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйлсийн зарим нь энд байна:

• Хүүхэд сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай байх нь хэвийн үзэгдэл. Энэ нь хүүхдийн буруу эсвэл таны буруу биш. Үүнд олон шалтгаан байж болно.
• Эмчилгээний эмчид үзүүлэх нь ичгүүр эсвэл сул тал биш. Энэ нь өвчний улмаас эмчид үзүүлэхтэй адил юм. Энэ нь хүүхдэд тусламж, хүч чадал өгдөг.
• ``(Эмчилгээ)`` нь хүүхдэд мэдрэмж, асуудал, амьдралын бэрхшээлээ амжилттай даван туулахад нь зааж, чиглүүлдэг үйл явц юм. Энэ нь хүүхдийн ирээдүйд хийж буй томоохон хөрөнгө оруулалт юм.
• Энэ аялалд оролцож буй хүүхдэд эцэг эхийн дэмжлэг, хайр, ойлголцол, тэвчээр маш чухал юм. Таны оролцоогүйгээр үүнийг амжилтанд хүргэхэд хэцүү байх болно.
• Асуудлыг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй, "Энэ зүгээр л алга болно" гэж хэзээ ч бүү бод. Бага насанд нь туслах нь илүү том асуудлаас урьдчилан сэргийлж, хүүхдэд тань аз жаргалтай, цэлмэг амьдрахад тусална.

Хэрэв та хүүхдэдээ ийм төрлийн тусламж хэрэгтэй гэж бодож байвал мэргэшсэн сэтгэл засалч, сэтгэцийн эмч эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнд хандахаас бүү эргэлзээрэй. Энэ бол таны хүүхдийнхээ төлөө хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм.

`Сэтгэцийн эрүүл мэнд, эмчилгээ, хүүхдийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлууд, зөвлөгөө, стресс, түгшүүр, сэтгэл гутрал