Эмч авга ах яагаад өвдөг дээрээ жижиг алхаар цохидог вэ? Эдгээр 'рефлекс'-ийн талаар ярилцъя!

Та эмч таны өвдөгийг жижиг резинэн алхаар зөөлөн цохиж байхыг харж байсан уу? Ингэж цохиход хөл чинь автоматаар дээшээ гардаг, тийм үү? Энэ бол таны бодож байгаа зүйл биш, зүгээр л тохиолддог зүйл. Үүнийг бид "рефлекс" гэж нэрлэдэг. Энэ бол бидний биед үнэхээр гайхалтай зүйл юм. Өнөөдөр найзтайгаа ярьж байгаа юм шиг энэ талаар арай дэлгэрэнгүй ярилцъя.

"Рефлекс" гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, 'рефлекс' гэдэг нь таны бие ямар нэгэн өдөөлтөд (жишээлбэл, гадны өдөөлт, дуу чимээ, хүрэлт) таны хяналтгүйгээр, та огт бодоогүй байхад үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Энэ бол та 'Би одоо хөлөө өргөх хэрэгтэй байна' гэж бодож байгаа зүйл биш . Энэ нь зүгээр л тохиолддог. Хатуухан хэлэхэд энэ бол бидний мэдрэлийн системд маш хурдан, автомат үйл явц юм.

Хэрэв та санамсаргүйгээр халуун зүйлд хүрвэл тархи тань "Өө, энэ халуун байна!" гэж ойлгохоос ч өмнө гар тань автоматаар холдоно гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ бол бас нэг рефлекс юм. Иймэрхүү зүйлс бидний биеийн аюулгүй байдалд маш чухал юм.

Бид бүгдэд эдгээр "рефлексүүд" байдаг уу?

Тийм ээ, эрүүл хүн бүр эдгээр рефлекстэй байдаг. Гайхалтай нь бид олон рефлекстэй төрдөг. Хэрэв та бяцхан хүүхдийг харвал үүнийг маш сайн ойлгох болно.

• Жишээлбэл, хэрэв та хүүхдийн хацар дээр хуруугаараа зөөлөн тогших юм бол хүүхэд толгойгоо тэр зүгт эргүүлж, сүү хөхөх гэж байгаа мэт амаа хөдөлгөнө. Үүнийг "үндсийг нь хөхөх рефлекс" гэж нэрлэдэг.
• Өөр нэг зүйл бол, хэрэв та хүүхдийн гар дээр хуруугаа тавьбал хүүхэд түүнийг чанга атгах болно. Энэ нь бас автоматаар болдог зүйл юм.

Эдгээр хариу үйлдлүүдийн ихэнх нь бидний амьдралд эрт дээр үеэс шингэсэн байдаг. Зарим нь бид нас ахих тусам алга болдог бол зарим нь амьдралын туршид үлддэг.

Эдгээр 'рефлексүүд' яагаад бидэнд тийм чухал вэ? - Аюулгүй байдал нэн тэргүүнд!

Ихэнх тохиолдолд эдгээр рефлексүүд нь бидний биеийг аюулаас хамгаалах зорилготой байдаг. Тэд бидний бие доторх жижиг хамгаалагчид шиг байдаг.

• Халуун зүйлээс гараа авах: Өмнө дурдсанчлан, хэрэв та санамсаргүйгээр халуун цог эсвэл халуун хайруулын тавган дээр хүрвэл "Энэ халуун байна" гэж бодохоосоо өмнө гараа автоматаар авах болно. Энэ нь нэг секундээс бага хугацаанд болдог. Энэ нь таны гарыг түлэгдэхээс сэргийлдэг.
• Нүдэнд чинь ямар нэгэн зүйл ороход нүдээ анивчуулах: Хэрэв та гэнэт нүдэнд чинь ямар нэгэн зүйл орж ирэхийг мэдэрвэл огт бодолгүйгээр нүдээ анивчдаг, тийм үү? Энэ нь тоос шороо, шавьж зэрэг зүйлс нүдэнд чинь орохоос сэргийлдэг.
• Ханиалгах, найтаах: Эдгээр нь мөн маш чухал хоёр хамгаалалтын рефлекс юм. Хэрэв хортой зүйл бидний амьсгалын замд орвол, жишээлбэл, хоол хүнс гацах эсвэл тоос шороо гэх мэт зүйл орвол бид түүнийг ханиалгаж гаргадаг. Найтаах ч мөн адил. Хэрэв нян эсвэл тоос шороо гэх мэт зүйл хамар руу орвол бид үүнийг хурдан гаргаж, хамраа цэвэрлэхийн тулд найтаалгадаг.
• Унах гэж байхдаа гараа сунгах: Заримдаа бид халтирч унахдаа зөнгөөрөө гараа сунган газраас зуурдаг. Энэ нь мөн толгой гэх мэт амин чухал хэсгүүдийг газарт цохихоос хамгаалахад тусалдаг.

Иймэрхүү хамгаалалтын рефлексийн ачаар бид мэдэлгүйгээр олон аюулаас аврагддаг.

Эмч өвдөгөө тогшихдоо юу гэсэн үг вэ? - Тэр 'өвдөг шогших'!

За, одоо өмнө дурдсан өвдөг тогших тухайгаа эргэн ярилцъя. Эмч таны өвдөгийг жижиг резинэн алхаар тогшихдоо 'Төвдөгний рефлекс' гэж нэрлэдэг. Үүнийг мөн 'Өвдөгний огцом хөдөлгөөний рефлекс' гэж нэрлэдэг. Энэ бол үнэндээ 'Гүн шөрмөсний рефлекс' (DTR) -ийн нэг төрөл юм.

Одоо энэ хэрхэн болохыг харцгаая.

1. Эмч өвдөгний яг доор байрлах ''Төвний шөрмөс'' гэж нэрлэгддэг тусгай шөрмөсийг зөөлөн тогшдог. Шөрмөс нь булчинг ястай холбодог бат бөх эд юм.

2. Ингэж товшиход гуяны хэсгийн шөрмөс болон түүнтэй холбогдсон том булчин (дөрвөн толгойт булчингийн булчин) гэнэт бага зэрэг сунадаг.

3. Булчин татагдсан гэсэн мессеж мэдрэлийн дагуу маш хурдан тархдаг бөгөөд энэ нь бидний нуруугаар дамжин өнгөрдөг гол мэдрэлийн утас юм.

4. Нуруу нугас энэ мессежийг хүлээн авсны дараа гуяны булчин руу маш хурдан мессеж илгээж, "агших" гэж хэлдэг.

5. Тэр булчин гэнэт агших үед бидний хөл автоматаар дээшээ үсэрдэг.

Энэ бүхэн нүд ирмэхийн зуур болж өнгөрдөг! Танд бодох ч цаг байхгүй.

Энэ 'DTR' буюу гүн шөрмөсний рефлекс бидэнд яагаад чухал вэ?

Та "Бид яагаад өвдөгнөөс дээш гардаг ийм зүйлтэй байдаг юм бэ?" гэж гайхаж байж магадгүй юм. Иймэрхүү гүн шөрмөсний рефлексүүд (DTRs) бидний хувьд маш чухал юм.

• Тэнцвэрээ хадгал: Зогсож байхдаа урагшаа бага зэрэг бөхийхөд өвдөг чинь бага зэрэг нугарч магадгүй гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та унаж магадгүй, тийм үү? Тэр үед өвдөгний рефлекс идэвхжиж, өвдөг чинь тэгширч, унахаас сэргийлдэг. Энэ нь ухамсаргүйгээр тохиолддог.
• Мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг шалгах: Эмч нар бидний мэдрэлийн систем буюу тархи, нугас болон бусад мэдрэлүүд зөв ажиллаж байгаа эсэхийг харахын тулд иймэрхүү рефлексүүдийг шалгадаг. Эдгээр рефлексүүд зөв ажиллаж байгаа нь эдгээр мессежийг дамжуулдаг мэдрэлийн замд ямар ч саад байхгүй бөгөөд тэд эрүүл байна гэсэн үг юм.

Энэ нь өвдөгийг шалгах цорын ганц арга мөн үү?

Үгүй. Эмч нар эдгээр гүн шөрмөсний рефлексүүдийг (DTRs) өвдөгнөөс гадна өөр хэд хэдэн газарт шинжилдэг.

• Трицепсийн рефлекс
• Бицепс ба Брахиорадиалын рефлексүүд
• Бугуй зөв байна.
• Шагайны огцом таталтын рефлекс

Эмч хаа сайгүй байдаг эдгээр рефлексүүдээс мэдрэлийн системийн янз бүрийн түвшний талаар ойлголттой болж чадна.

Эдгээр "рефлексүүд"-д ямар нэгэн ялгаа байгаа бол яах вэ?

Заримдаа эдгээр рефлексүүд хэт хурдан, суларсан эсвэл огт байхгүй байж болно. Хэрэв ийм өөрчлөлт гарвал энэ нь эмчид мэдрэлийн системийн асуудал, магадгүй мэдрэлийн эмгэг, витамины дутагдал эсвэл бусад өвчний талаарх сэжүүрийг өгч чадна.

Жишээлбэл, тодорхой мэдрэл гэмтсэн үед гэмтлийн түвшинтэй холбоотой рефлексүүд суларч эсвэл алдагдаж болно. Үүнтэй адилаар тархи эсвэл нугасны дээд хэсгүүдийн асуудлууд нь зарим рефлексийг байх ёстой хэмжээнээс илүү хүчтэй эсвэл хурдан идэвхжүүлэхэд хүргэдэг.

Тийм учраас эмч таныг шалгахдаа эдгээр рефлексүүдэд анхаарлаа хандуулах болно. Тэд түүнд таны ерөнхий эрүүл мэндийн талаар маш олон чухал мэдээллийг хэлж чадна.

Өдөр тутмын амьдрал дахь "рефлекс"-ийн зарим жишээг авч үзье.

Бидний ярьсан зүйлсээс гадна бидний бие махбодь бусад олон рефлекстэй байдаг.

• Гэрэлд өртөх үед нүдний хүүхэн хараа агшдаг: Та гэнэт нартай газраас харанхуй өрөө рүү шилжих эсвэл гэнэт харанхуй өрөөнөөс гарах үед нүдний хүүхэн хараа агшдаг, тийм үү? Хэт их гэрэлтэй үед энэ нь агшиж, нүдэнд орж буй гэрлийн хэмжээг хянадаг. Харанхуйд энэ нь томорч, илүү их гэрэл оруулдаг. Энэ нь мөн нүдийг хамгаалах "рефлекс" юм.
• Залгих рефлекс: Бид хоолоо амандаа хийх үед залгих нь ихэвчлэн автомат үйл явц юм.
• Амьсгаадах рефлекс: Хоолойн ар тал руу ямар нэгэн зүйл цохиход бид дотор муухайрдаг, тийм үү? Энэ нь хортой бодис хоолойгоор дамжин орохоос сэргийлдэг. Зарим хүмүүс шүдээ угаахдаа үүнийг маш сайн мэдэрч магадгүй.
• Чичрэх: Бид даарахад бие маань чичирдэг, тийм үү? Энэ нь бас дулаан үүсгэх рефлекс юм. Булчингууд хурдан агшиж, суларсан үед дулаан үүсдэг.

Иймэрхүү зүйлсийн талаар бодохоор бидний бие махбодь ямар гайхалтай бүтээгдсэнийг та ойлгодог, тийм үү?

'Рефлекс'-ийн талаар бидний санах ёстой хамгийн чухал зүйлс (Гэрийн даалгавар)

За, бид өнөөдөр рефлексийн талаар их ярилцлаа. Та одоо тэдгээрийн талаар сайн ойлголттой болсон гэж би бодож байна. Товчхондоо, санах ёстой хамгийн чухал зүйлс энд байна:

• "Рефлекс" гэдэг нь бидний хяналтаас гадуур автоматаар, тэр даруй үүсдэг бие махбодийн хариу үйлдэл юм.
• Эдгээрийн олонх нь бидний биеийг аюулаас хамгаалахад тусалдаг (жишээлбэл, гараа халуунаас холдуулах, нүдэнд ямар нэгэн зүйл ороход нүдээ анивчих).
• Эмч нар өвдөг дээрээ товших үед илрүүлдэг “өвдөгний чичрэлт”-ийг “гүн шөрмөсний рефлекс” (DTR) гэж нэрлэдэг.
• Эдгээр DTR-ийг турших замаар бид мэдрэлийн системийн эрүүл мэндийн талаар ойлголттой болж чадна.
• Хэрэв рефлексүүдэд ямар нэгэн өөрчлөлт (нэмэгдэх эсвэл буурах) илэрвэл энэ нь эрүүл мэндийн байдлын шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс эдгээр нь эмнэлгийн үзлэгийн үеэр чухал ач холбогдолтой.

Тиймээс дараагийн удаа эмч таны өвдөгийг жижиг резинэн алхаар тогшиход та "Өө, энэ миний мэдрэлийн системийг шалгаж байна, тийм үү? Энэ бол миний мэдрэлийн систем зөв ажиллаж байгаа эсэхийг шалгаж байна" гэж санах болно. Энэ бол бидний биед үнэхээр гайхалтай бөгөөд маш чухал үйл явц юм. Хэрэв танд өөр асуулт байвал ичих хэрэггүй, эмчээс асуугаарай.

Рефлекс , мэдрэлийн систем, DTR, гүн шөрмөсний рефлекс, өвдөг огцом татах рефлекс, өвдөгний үений рефлекс, автомат хариу үйлдэл