Нуруу чинь урагш бөхийж байна уу? Кифозын талаар мэдэж авцгаая!

Заримдаа та зарим хүмүүсийн нурууны дээд хэсэг урагшаа бага зэрэг бөхийж, бөгтийж байгаа юм шиг байгааг анзаарсан байх. Магадгүй та ч бас бага зэрэг ялгаа мэдэрч байгаа байх? Эсвэл та хүүхдийнхээ талаар адилхан мэдэрч байна уу? Үүнийг бид анагаах ухаанд кифоз гэж нэрлэдэг. Хүмүүсийн дунд үүнийг "бөгтийсөн нуруу" эсвэл "бөгтөр нуруу" гэж нэрлэдэг. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, энэ нь үргэлж том асуудал биш юм. Өнөөдөр энэ талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Кифоз гэж юу вэ? Энгийнээр ойлгоё.

Энгийнээр хэлбэл, кифоз гэдэг нь нурууны хэт урагш муруйлт юм. Тодруулбал, энэ нь цээжний хэсэгт, хүзүү болон хавирганы хоорондох хэсэгт тохиолддог. Энэ муруйлт нь хүнийг бөгтийсөн мэт харагдуулдаг.

Үнэндээ бидний нуруу байгалиас заяасан хэд хэдэн жижиг муруйтай байдаг. Эдгээр муруй нь бидний бие махбодийг биеийн байрлалаа хадгалж, босоо байлгахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ муруй хэвийн хэмжээнээс хэтэрвэл биед нөлөөлж, тэр ч байтугай цэх зогсоход хэцүү болгож болзошгүй.

Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд кифоз нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсгэдэггүй эсвэл эмчилгээ шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд гадаад төрх байдлын талаар бодох нь бага зэрэг ичмээр байж болно. Гэсэн хэдий ч маш хүнд тохиолдолд кифоз нь нурууны өвдөлт эсвэл амьсгалахад хүндрэл учруулж болзошгүй. Хэрэв энэ нь тийм ч хүндэрвэл мэс засал шаардлагатай байж магадгүй юм.

Кифозын үндсэн төрлүүд юу вэ?

Кифозын хэд хэдэн төрөл байдаг. Гол төрлүүдийг авч үзье.

1. Биеийн байрлалын кифоз

Энэ бол хамгийн түгээмэл төрөл юм. Энэ нь ихэвчлэн өсвөр насандаа, 13-16 насны хооронд хөгждөг. Бөхийх эсвэл тонгойх гэх мэт буруу байрлал нь нугаламыг холбодог шөрмөс, булчинг сунах шалтгаан болдог. Ийм зүйл тохиолдоход нурууны яс хэвийн байрлалаасаа хөдөлж, нуруу нугалам муруйдаг.

Хүүхдүүд маань сургуулийн цүнхээ үүрэхдээ эсвэл компьютер эсвэл утасны өмнө олон цагаар суухдаа хэрхэн суудаг талаар бодоод үз дээ. Тэд ихэвчлэн урагш бөхийдөг. Иймэрхүү зүйл үргэлжилсээр байвал ийм нөхцөл байдал үүсч болно.

Энэ нь ихэвчлэн хөвгүүдээс илүү охидод нөлөөлдөг. Энэ нь ихэвчлэн өвдөлтгүй байдаг.

2. Шейерманы кифоз

Энэ төрөл нь нурууны нугаламын хэлбэр өөрчлөгдөхөд тохиолддог. Ердийн үед бидний нурууны яс дөрвөлжин хэлбэртэй байдаг. Гэхдээ энэ тохиолдолд яс нь шаантаг хэлбэртэй болдог. Гурвалжин хэлбэртэй хэсэг шиг. Эдгээр шаантаг хэлбэртэй яснууд урагш бөхийдөг тул нуруу нь бөөрөнхий харагддаг.

Энэ нь охидоос илүү хөвгүүдэд нөлөөлдөг. Шейерманы кифоз нь өвдөлт үүсгэдэг . Энэ өвдөлт нь ялангуяа хөдөлгөөний үеэр эсвэл удаан хугацаагаар зогсох эсвэл суух үед мэдрэгддэг. Нурууны энэ муруйлт нь байрлалаа өөрчилсөн ч өөрчлөгддөггүй, учир нь нурууны яс уян хатан биш байдаг.

3. Төрөлхийн кифоз

"Төрөлхийн" гэдэг үг нь "төрснөөс хойш байгаа" гэсэн утгатай. Энэ төрлийн кифоз нь хүүхдийн нуруу эхийн хэвлийд байх хугацаандаа зөв эсвэл бүрэн хөгжөөгүй үед тохиолддог. Энэ байдал хүүхэд өсөхийн хэрээр улам дордож болно. Тиймээс нурууны энэ муруйлтыг засах, улам дордохоос сэргийлэхийн тулд хүүхэд бага байхад нь мэс засал хийж болно. Заримдаа энэ байдал нь зүрх, бөөрний гэх мэт бусад төрөлхийн гажигтай хавсарч болно.

4. Умайн хүзүүний кифоз буюу "Цэргийн хүзүү"

Энэ төрөл нь толгойн ёроолоос нурууны дээд хэсэг хүртэл үргэлжилдэг нурууны хэсэг болох умайн хүзүүний нугалам байгалийн жамаар арагшаа муруйхын оронд урагш бөхийх үед тохиолддог. Зарим хүмүүс үүнийг "цэргийн хүзүү" гэж нэрлэдэг.

5. Гиперкифоз

Гиперкифоз гэдэг нь нурууны хүнд хэлбэрийн урагш муруйлт юм. Энэ муруйлт нь 50 хэмээс дээш байдаг. Энэ төрөл нь 40 наснаас хойш ихэвчлэн ажиглагддаг.

Кифоз хэр түгээмэл вэ?

Шейерманы кифоз нь АНУ-д сургуулийн насны хүүхдүүдийн 8%-иас бага хувийг эзэлдэг.

Гиперкифоз (хүнд хэлбэрийн кифоз) нь 60-аас дээш насны насанд хүрэгчдийн 20-40%-д нөлөөлдөг гэж тооцоолж байна. Дунджаар нурууны дээд хэсгийн урагш муруйлт арван жил тутамд (10 жил) 3 орчим градусаар нэмэгддэг.

Кифозын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Кифозын үндсэн шинж тэмдгүүд нь:

• Мөр нь урагш бөхийсөн мэт харагдаж байна.
• Нурууны дээд хэсэгт муруй эсвэл товойсон байдал үүсэх.
• Гуяны үе мөчний чангаралт мэдрэгдэж байна.

Гэсэн хэдий ч кифозын хүнд тохиолдолд дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно.

• Нуруу болон мөрний ирний өвдөлт эсвэл хөшүүн байдал.
• Хөл чинь мэдээгүй, сул дорой эсвэл чичирч байгаа мэт мэдрэмж төрж байна.
• Маш их ядарсан мэдрэмж төрж байна.
• Биеийн тэнцвэртэй холбоотой асуудлууд.
• Шээс болон өтгөнөө хянах чадваргүй болох (Давсагны шээс задгайрах эсвэл гэдэсний шээс задгайрах).
• Амьсгалахад хүндрэлтэй байх, эсвэл амьсгал боогдох гэж байгаа юм шиг мэдрэмж төрөх.

Чухал:Хэрэв та амьсгалахад хүндрэлтэй байгаа бол 911 эсвэл орон нутгийнхаа яаралтай тусламжийн дугаарт яаралтай залгах хэрэгтэй. Шри Ланкад Сувасерия түргэн тусламжийн үйлчилгээ рүү 1990 дугаараар залгаарай.

Кифозын шалтгаанууд юу вэ?

Кифозын шалтгаан нь төрлөөс хамааран өөр өөр байдаг боловч ерөнхийдөө дараах хүчин зүйлүүд нөлөөлж болно.

• Буруу байрлал (жишээлбэл, байнга бөхийх, компьютер/утас ашиглах)
• Нурууны ясны бүтцийн гажиг.
• Ясны хөгжлийн гажиг (ясны хэлбэрийн өөрчлөлт).
• Нуруу нугасны гэмтэл.
• Таны нас. (Нас ахих тусам нуруу чинь уян хатан чанараа алддаг.)

Кифоз нь сколиоз болж хувирч болох уу?

Үгүй. Кифоз болон сколиоз нь хоёулаа нуруунд нөлөөлдөг өвчин юм. Эдгээр нь хоёулаа хамтдаа тохиолдож болох ч нэг нь нөгөөг нь үүсгэдэггүй.

• Кифоз гэдэг нь нурууны урд ба хойд тэнхлэгийн дагуу хэвийн бус муруйлт юм.
• Сколиоз гэдэг нь нурууны багана зүүн эсвэл баруун тийш, өөрөөр хэлбэл хажуу тийш (хажуу тийш) хэвийн бус муруйлт юм.

Кифозын эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?

Постурал кифоз болон Шейерманы кифозыг ихэвчлэн 13-16 насны хооронд оношлодог. Учир нь энэ үед бага насны хүүхдүүдийн яс хурдацтай ургадаг. Гэсэн хэдий ч энэ өвчин хэнд ч, ямар ч насанд тохиолдож болно. Хүмүүс хөгшрөх тусам нурууны яс уян хатан чанараа алдаж, нуруу урагш муруйж эхэлдэг.

Түүнчлэн, төрөлхийн кифозтой хүн төрж болно. Энэ нь мөн эхийн хэвлийд байх үеийн хүүхдийн хөгжилд нөлөөлдөг бусад суурь эрүүл мэндийн асуудлуудтай хамт тохиолдож болно.

Кифозын болзошгүй хүндрэлүүд юу вэ?

Хэрэв кифоз хөнгөн бол хүндрэлүүд ховор тохиолддог . Гэсэн хэдий ч нурууны муруйлт хүнд байвал хүндрэлүүд гарч болзошгүй. Ийм тохиолдолд дараахь зүйлс тохиолдож болно.

• Нурууны өвдөлт.
• Алхахад бэрхшээлтэй.
• Уушгины бөглөрөл (амьсгалахад хэцүү).
• Мэдрэлийн холбоотой асуудлууд (мэдрэлийн шахалтын улмаас).

Кифозыг хэрхэн оношлодог вэ?

Хүүхдүүдэд кифозын шинж тэмдгийг та (хүүхдийн асран хамгаалагч) эсвэл сургуулийн сувилагч хамгийн түрүүнд анзаарч магадгүй юм. Энэ нь сургууль дээр сколиозын үзлэг хийх үед онцгой мэдрэгдэж болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол сургууль танаас хүүхдээ анхан шатны тусламж үйлчилгээний эмчид үзүүлж, оношийг баталгаажуулахыг хүсч магадгүй юм.

Ямар ч насны хүн бүрт эмч биеийн үзлэг хийсний дараа кифозыг оношлоно.Энэ шинжилгээний үеэр эмч танаас эсвэл таны хүүхдээс "нугалах тест" хийхийг хүсэх болно. Энэ нь та хөлөө нийлүүлж, өвдгөө цэх, гараа хажуу тийш нь харуулсан байх ёстой гэсэн үг юм. Дараа нь та урагш бөхийж, хөлөө харах хэрэгтэй. Энэ шинжилгээ нь эмчид нуруунд муруйлт эсвэл нуруунд тань бусад асуудал байгаа эсэхийг харахад тусална.

Кифозыг оношлоход ямар шинжилгээ хийдэг вэ?

Эмч таны нурууны рентген зураг ашиглан нурууны муруйлтыг хэмжих замаар өвчнийг оношилж чадна. Бидний нурууны байгалийн муруйлт нь 20-45 градусын хооронд байдаг. Хэрэв муруйлт 50 градусаас дээш байвал эмч уг өвчнийг кифоз гэж оношлоно.

Үүнээс гадна, таны эмч таны шинж тэмдгүүд нь суурь өвчний улмаас үүссэн эсэхийг эсвэл нурууны муруйлт нь таны биеийн бусад хэсэгт нөлөөлж байгаа эсэхийг тодорхойлох шинжилгээг захиалж болно. Эдгээр шинжилгээнд дараахь зүйлс орно.

• Уушгины үйл ажиллагааны шинжилгээ гэдэг нь таны уушги хэр сайн ажиллаж байгааг харах шинжилгээ юм .
• Нурууны муруйлт нь нугасны мэдрэлд дарамт учруулж байгаа эсэхийг харахын тулд MRI (Соронзон резонансын дүрслэл) шинжилгээ хийнэ .

Кифозыг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Кифозын эмчилгээ нь янз бүр байдаг ч таны хийж болох зарим зүйлсэд дараахь зүйлс орно.

• Физик эмчилгээ: Дасгал хөдөлгөөн нь хэвлий болон нурууны булчинг бэхжүүлж, өвдөлтийг бууруулж, биеийн байрлалыг сайжруулахад тусалдаг. Мөн гуяны булчингийн чангаралтыг сунгаж, биеийн бусад хэсгийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
• Өвчин намдаагч: Үрэвслийн эсрэг эмүүд нь нурууны өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг.
• Нурууны хамгаалалт: Эмч танд нурууны хамгаалалт зүүхийг зөвлөж магадгүй. Үүнийг ихэвчлэн өсөж торниж байгаа, Шейерманы кифозтой хүүхдүүдэд хэрэглэдэг. Эмч танд ямар төрлийн хамгаалалт зүүх, өдөрт хэдэн цаг зүүх ёстойг хэлж өгөх болно.
• Мэс засал: Мэс засал нь нурууны муруйлтыг бууруулж чадна. Кифозын хамгийн түгээмэл мэс засал бол нуруу нугасны нэгдэл мэс засал юм. Энэ мэс засалд мэс засалч нурууны нугаламыг шулуун болгодог. Дараа нь тэд нурууны ясны хоорондох зайг дүүргэж, тэдгээрийг хооронд нь тохируулахын тулд жижиг ясны залгаасыг ашигладаг. Нурууны яс эдгэрэх тусам тэд хоорондоо нийлдэг. Энэ мэс засал нь муруйлтын ноцтой байдлыг бууруулдаг.

Кифозын эмчилгээ шаардлагатайг эмч хэрхэн шийддэг вэ?

Эмч таны нурууг шалгаж, дараах хүчин зүйлсийг үндэслэн эмчилгээний сонголтыг санал болгоно.

• таны нас.
• Анагаах ухааны түүх.
• Ерөнхий эрүүл мэндийн байдал.
• Кифозын төрөл.
• Муруйн хүндийн зэрэг.
• Амьсгалахад ямар нэгэн хүндрэл байна уу?

Дараах нөхцлүүдийн аль нэг нь танд байгаа бол нурууны мэс засалд орох эрхтэй байж болно.

• Төрөлхийн кифоз.
• Хэрэв танд 75 градусаас дээш муруйтай Шейерманы кифоз байгаа бол.
• Хэрэв та мэс заслын бус эсвэл уламжлалт эмчилгээг туршиж үзсэн ч нурууны хүнд өвдөлттэй байвал.

Эмчилгээний ямар нэгэн гаж нөлөө бий юу?

Бүх эмчилгээ гаж нөлөөтэй байж болно. Эмчилгээг эхлэхийн өмнө эмчтэйгээ эрсдэл болон гаж нөлөөний талаар ярилцаарай. Жишээлбэл, мэс заслын гаж нөлөөнд халдвар болон цус алдалт орно.

Кифозоос урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Бүх төрлийн кифозоос урьдчилан сэргийлэх боломжгүй. Гэсэн хэдий ч байрлалын кифозоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дараах зүйлсийг хийж болно:

• Зөв биеийн байрлалыг хадгалах (цэх зогсож, суух дасгал хийх).
• Хэвлийн болон нурууны булчингаа бэхжүүл.
• Эрүүл жингээ хадгалах.
• Цүнх, сургуулийн ном, хэрэгслийг бат бөх үүргэвч эсвэл дугуйтай цүнхэнд хийж авч яваарай.
• Булчингаа бэхжүүлж, уян хатан байлгахын тулд дасгал хий.

Хэрэв би кифозтой бол юу хүлээх ёстой вэ?

Кифоз бол эмчлэгдэх боломжтой нурууны өвчин юм . Та муруйлтын улмаас өвдөлт мэдэрч болно, мэдрэхгүй байж болно. Эмч үзлэгийн үеэр хэлэх хүртэл та үүнийг мэдэрч ч чадахгүй байж магадгүй юм. Эмчилгээний зорилго нь муруйг улам дордуулахаас сэргийлэх явдал юм. Хүнд тохиолдолд мэс засал шаардлагатай байж болно. Гэхдээ кифозтой ихэнх хүмүүст мэс засал хийх шаардлагагүй.

Кифоз дахин тохиолдож болох уу?

Кифоз эмчилгээ хийсний дараа ч дахин давтагдах боломжтой. Биеийн галбираа сайжруулахын тулд амьдралын хэв маягаа өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй. Энэ нь өдрийн турш хэрхэн сууж, зогсож, хөдөлж байгаадаа илүү анхаарал хандуулах гэсэн үг юм. Жишээлбэл, та сургуулийн номоо авч явахын оронд дугуйтай үүргэвч хэрэглэхээр шийдэж болно. Кифоз дахин давтагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийж болох талаар эмчтэйгээ ярилц.

Кифозын хэтийн төлөв юу вэ?

Кифозыг эрт илрүүлэх нь хамгийн сайн үр дүнд хүргэдэг . Эрт оношлогдсон олон хүн мэс засал хийх шаардлагагүй бөгөөд энэ өвчнийг мэс заслын бус аргаар эмчлэх боломжтой. Хэрэв эмчлэхгүй бол кифоз улам дордож болзошгүй. Энэ нь амьсгалахад хүндрэлтэй болох зэрэг эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй.

Эмчилгээ хийсний дараа ч гэсэн амьдралынхаа туршид кифозын талаар эмчийн хяналтанд тогтмол байх нь чухал юм.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд нурууны муруйлттай бөгөөд энэ нь тэдний биеийн байрлалд нөлөөлж байна гэж үзэж байгаа бол эмчтэй зөвлөлдөөрэй. Эмч таны шинж тэмдгийг үнэлж, шаардлагатай бол биеийн байрлалыг сайжруулахад туслах болно.

Амьсгалахад хүндрэлтэй байвал яаралтай эмнэлэгт хандаарай.

Эмчээсээ ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд кифозтой бол дараах зүйлсийн талаар эмчээсээ асуугаарай.

• Муруйлт хэр хүнд вэ?
• Надад мэс засал хэрэгтэй болох уу?
• Мэс заслын бус ямар эмчилгээ тусалж чадах вэ?
• Би физик эмчилгээ хийлгэх ёстой юу?
• Муруй улам дордохоос сэргийлэхийн тулд би юу хийж чадах вэ?
• Эмчилгээний ямар нэгэн гаж нөлөө бий юу?

Эцэст нь, санах зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

Нуруу хэт урагш муруйх буюу кифоз нь эмчлэгдэх боломжтой өвчин юм. Хэрэв муруйлт хүнд биш бол хүний ​​өдөр тутмын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөггүй. Эрт илрүүлж, эмчлэх нь нөхцөл байдлыг улам дордохоос нь өмнө хянах боломжтой. Мэс засал хийхийн өмнө эмчийн зөвлөсөн инвазив бус эмчилгээ байдаг. Эмчилгээ хийсний дараа ч гэсэн муруйлт дахин давтагдахаас сэргийлж биеийн галбиртаа анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв та энэ муруйлтаас болж гадаад төрхөндөө эвгүй санагдаж байвал сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөхтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Кифоз , бөгтөр нуруу, бөгтөр нуруу, биеийн байрлал, нуруу, Шейерманы кифоз, биеийн байрлалын кифоз, төрөлхийн кифоз, физик эмчилгээ