Та маш туранхай, дасгал хөдөлгөөн сайн хийдэг, юу идэж уухдаа маш болгоомжтой байдаг гээд төсөөлөөд үз дээ. Та 40 орчим настай. Ийм хүн зүрхний шигдээс болно гэж хэн санах билээ? Энэ бол итгэмээргүй зүйл, тийм үү? Гэхдээ энэ бол бодит зүйл. Өнөөдөр бид ийм үл үзэгдэх боловч маш аюултай эрүүл мэндийн байдлын талаар ярьж байна. Энэ бол олон хүний мэдэхгүй зүйл боловч бид бүгд мэдэх хэрэгтэй зүйл.
Энэ удамшлын холестерины өвчин гэж юу вэ? (Удамшлын гиперхолестеринеми)
Энгийнээр хэлбэл, энэ бол удамшлын өвчин юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь бидний эцэг эхээс өвлөж авдаг зүйл юм. Энэ өвчтэй хүний биед төрсөн цагаас нь эхлэн бидний "муу холестерол" гэж нэрлэдэг LDL (бага нягтралтай липопротеин) холестерины түвшин маш өндөр байдаг.
Ихэвчлэн бид холестерины тухай ярихдаа эдгээр нь зөвхөн тослог, өөх тос ихтэй хоол иддэг, дасгал хөдөлгөөн хийдэггүй, таргалалттай хүмүүст л нэмэгддэг гэж боддог. Энэ нь тодорхой хэмжээгээр үнэн юм. Гэхдээ гэр бүлийн гиперхолестеринеми (УГ) гэж нэрлэгддэг энэ нөхцөлд та хэр туранхай эсвэл эрүүл амьдралын хэв маягтай байсан ч бие дэх муу холестерины түвшин автоматаар нэмэгддэг. Учир нь үүний шалтгаан нь таны амьдралын хэв маяг биш, харин таны генийн гажиг юм.
Үүнээс болж өөрийгөө маш эрүүл гэж боддог залуу хүн ч гэсэн ямар ч анхааруулгагүйгээр гэнэт зүрхний шигдээс эсвэл цус харвалт болж болзошгүй.
Хэдэн жилийн өмнө 40 настай нэгэн эмэгтэй өөрийн туршлагаасаа хуваалцсан юм. Тэр маш туранхай, эрүүл чийрэг нэгэн байв. Нэгэн өдөр ресторанд байхдаа цээжиндээ тэсэхийн аргагүй хүнд мэдрэмж төрж, маш их хөлөрч байв. Зүрхний цахилгаан бичлэг хийсний дараа тэр даруй эмчид үзүүлэхэд эмч "Та дөнгөж сая зүрхний шигдээс болсон" гэж хэлсэн. Тэр итгэж чадахгүй байв.
Хожим нь "Зүрхний катетержуулалт" хэмээх тусгай шинжилгээгээр түүний зүрхийг цусаар хангадаг дөрвөн гол судас 90% бөглөрсөн болохыг тогтоожээ. Хоёр долоо хоногийн дотор эдгээр судаснуудыг нээлттэй байлгахын тулд "Стент" гэж нэрлэгддэг таван жижиг гуурс суулгах шаардлагатай болсон. Эцэст нь түүнд гэр бүлийн гиперхолестеринеми (УХ) гэсэн өвчин туссан нь тогтоогджээ.
Манай хүүхдүүд бас эрсдэлд орж байна уу?
Энэ бол бидний анхаарах ёстой хамгийн чухал зүйл юм. Өвчний үе шат нь удамшлын өвчин тул эцэг эхийн аль нэг нь уг өвчнөөр өвчилсөн бол хүүхдүүд нь үүнийг өвлөх магадлал 50% байдаг . Энэ нь хэрэв хоёр хүүхэдтэй бол тэдний дор хаяж нэг нь уг өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр гэсэн үг юм.
Үүний аюул нь шинж тэмдгүүд нь харагдахгүй байгаа тул бид хүүхдэд энэ өвчин туссаныг мэдэхгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ тухайн хүүхдийн биед муу холестерин аажмаар цусны судаснуудад хуримтлагдаж эхэлдэг. Үүнээс болж тухайн хүүхэдЗалуу насандаа, өөрөөр хэлбэл 20, 30 насандаа ч гэсэн зүрхний шигдээс эсвэл цус харвалтанд өртөх эрсдэл маш өндөр байдаг.
Тиймээс, хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн бага насандаа зүрхний шигдээсээр өвчилсөн эсвэл гэр бүлд холестерины хэмжээ өндөр байсан бол хүүхдүүдээ холестерины шинжилгээнд хамруулах нь маш чухал юм. Америкийн Хүүхдийн Эмнэлгийн Академи 9-11 насны бүх хүүхдэд холестерины шинжилгээ өгөхийг зөвлөж байна.
Өвчний дараах төлөвийг хэзээ сэжиглэх вэ
Бүх өндөр холестерин нь FH биш юм. Гэхдээ онцгой сэжигтэй гэж үзэх ёстой зарим шинж тэмдгүүд байдаг. Би эдгээрийг хүснэгтэд тайлбарлах болно.
| Сэжигтэй зүйл | Тайлбар |
|---|---|
| LDL холестерины түвшин маш өндөр | Хэрэв насанд хүрсэн хүний LDL 190 мг/дл-ээс их эсвэл хүүхдийн LDL 160 мг/дл-ээс их байвал (эдгээр утга нь улс орон бүрт бага зэрэг ялгаатай байж болно). |
| Гэр бүлийн түүх | Хэрэв гэр бүлийн гишүүн (55-аас доош насны эрэгтэй, 65-аас доош насны эмэгтэй) зүрхний шигдээс эсвэл зүрхний өвчтэй байсан бол. |
| Бие махбодийн шинж чанар (хүн бүр тийм шинж чанартай байдаггүй) | Нүдний эргэн тойрон дахь арьсан дээр шаргал өнгөтэй өөхний хуримтлал (Ксантелазма), гар, тохой эсвэл өвдөгний махлаг нугалаас дээрх өөхний бөөгнөрөл (Ксантомас). |
Зүгээр л амьдралын хэв маягаа өөрчлөхөд хангалттай биш гэж үү?
Энэ бол олон хүний асуудаг асуулт юм. "Хэрэв би зөв хооллож, дасгал хийвэл холестерины хэмжээг бууруулж чадахгүй юу?" Холестерины хэмжээ хэвийн байгаа тохиолдолд амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь ихээхэн өөрчлөлтийг авчирдаг.
Гэхдээ FH-ийн хувьд амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь зөвхөн хангалтгүй юм . Учир нь асуудал нь таны биед холестерин үүсгэж, зайлуулдаг системийн генетикийн гажиг юм. Тиймээс эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөн маш чухал боловч цусан дахь LDL холестерины илүүдлийг хянахын тулд эмчилгээ зайлшгүй шаардлагатай .
Эмч нар ихэвчлэн статин зэрэг холестерин бууруулах эмийг заадаг. Эдгээр эмийг хүүхдүүдэд бага тунгаар өгдөг нь ирээдүйд зүрхний өвчин тусах эрсдлийг эрс бууруулдаг.
Эмчээсээ асуух зүйлс
Хэрэв та эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн холестерины хэмжээ өндөр байвал эмчид үзүүлж, эдгээр асуултуудыг асуух нь маш чухал юм.
- Би холестерины ямар шинжилгээ өгөх ёстой вэ (жишээ нь, липидийн профайл)
- Би эдгээр шинжилгээг хэр олон удаа хийлгэх ёстой вэ?
- Хоолны дэглэм ба дасгал хөдөлгөөн нь холестерины түвшинг хэрхэн хянах вэ?
- Зүрхний өвчин тусах эрсдэл надад юу вэ?
- Ямар шинж тэмдгүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй вэ? (жишээ нь цээжээр өвдөх, амьсгалахад хүндрэлтэй байх)
Энэ мэдээллийг мэдэх нь өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ ноцтой өвчнөөс хамгаалахад ихээхэн тус болно. Ухамсар бол хамгийн сайн хамгаалалт гэдгийг санаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Удамшлын гиперхолестеринеми (УГ) нь үеэс үед дамждаг удамшлын өвчин юм. Энэ нь туранхай, эрүүл хүмүүст ч холестерины түвшинг маш өндөр түвшинд хүргэдэг.
- Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн залуу насандаа зүрхний өвчтэй байсан бол (эрэгтэйчүүд < 55, эмэгтэйчүүд < 65) та болон таны хүүхдүүдэд холестерины хэмжээг шалгуулах нь маш чухал юм.
- Өвчний үед эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах нь чухал боловч холестерины түвшинг хянахын тулд эмчийн зааж өгсөн эмийг уух нь ихэвчлэн шаардлагатай байдаг.
- Эрт илрүүлэлт, зөв эмчилгээ нь зүрхний шигдээс, цус харвалт зэрэг ноцтой хүндрэлийн эрсдлийг эрс бууруулдаг.
- Хэрэв та холестерины түвшин эсвэл гэр бүлийн түүхийн талаар ямар нэгэн санаа зовж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү