Маш олон мөрөөдөл, найдвараа хадгалж байх үед зөвхөн тэдгээрийг алдахын зовлонг туулсан хүмүүс л энэ нь хичнээн их аймшигтай болохыг үнэхээр ойлгодог. Заримдаа жирэмсний эхний долоо хоногт таны төсөөлж ч байгаагүй байдлаар ийм зүйл тохиолдож болно. Өнөөдөр бид олон хүний ярихад хэцүү байдаг ч маш чухал сэдвийг хэлэлцэж байна: зулбалт гэж юу болохыг ойлгох.
Зулбах гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, зулбалт - ихэвчлэн " өөрөө аяндаа үр хөндөлт " гэж нэрлэдэг - нь эхний 20 долоо хоног буюу ойролцоогоор эхний 5 сарын дотор жирэмслэлт гэнэтийн байдлаар алдагдахыг хэлнэ. Анагаах ухаанд үүнийг " зулбалт " гэж нэрлэдэг ч энэ нь таны ойлгох ёстой хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал зүйл юм: энэ нь таны буруу биш. Ихэнх тохиолдолд эдгээр үйл явдлууд таны хяналтаас гадуур бөгөөд хүүхдийн хөгжил байгалийн жамаар зогссоноос болж тохиолддог.
Зулбалтын янз бүрийн төрлүүд юу вэ?
Бүх зулбалт ижил аргаар тохиолддог эсэхийг та гайхаж байж магадгүй юм. Үгүй ээ, эмч тань тэдгээрийг дараах байдлаар ангилж болно.
Алдагдсан зулбалт
Энэ тохиолдолд та ердийн шинж тэмдгийг мэдэрдэггүй тул зулбалт болсныг ч анзаарахгүй байж магадгүй юм. Зөвхөн хэт авиан шинжилгээний үеэр л ургийн зүрхний цохилт байхгүй байгааг батлах нь элбэг байдаг. Ийм мэдээг хүлээн авах нь үнэхээр зүрх шимшрүүлдэг.
Бүрэн зулбалт
Энэ нь жирэмсний эд бүрэн гадагшилж, умай хоосон байх үед тохиолддог. Та цус алдаж, эд гадагшилж болзошгүй. Эмч үүнийг хэт авиан шинжилгээгээр баталгаажуулж чадна.
Дахин давтагдах зулбалт
Энэ нь дараалсан гурван жирэмслэлт тасалдахыг хэлнэ. Энэ нь хосуудын 1% орчимд нөлөөлдөг гэж тооцоолж байна. Үүнээс болж хэт их дарамтанд орох нь хэвийн үзэгдэл юм.
Зулбах аюулд орсон
Энэ тохиолдолд умайн хүзүү хаалттай хэвээр байсан ч сарын тэмдгийн өвдөлттэй адил цус алдалт, хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт мэдрэгдэж болно. Гэсэн хэдий ч олон тохиолдолд жирэмслэлт хүндрэлгүйгээр үргэлжилдэг. Таны эмч жирэмсний туршид таныг илүү нарийн хянах болно. Энд тайван байж, эмчийн зөвлөгөөг дагах нь чухал юм.
Зайлшгүй зулбалт
Энд умайн хүзүү нээгдэж эхлэх үед цус алдалт, хэвлийн өвдөлт мэдрэгдэж болно. Заримдаа ураг орчмын " амнион шингэн " гоожиж болно. Эдгээр тохиолдолд бүрэн зулбах магадлал өндөр байдаг.
Зулбаж байгаа эсэхээ яаж мэдэх вэ? (Шинж тэмдэг)
Заримдаа зулбалт таны мэдэлгүйгээр тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв шинж тэмдэг илэрвэл эдгээр нь хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд юм:
- Үтрээний цус алдалт аажмаар нэмэгдэх. Заримдаа саарал өнгийн эд эс эсвэл цусны бүлэгнэл ажиглагдаж магадгүй.
- Хэвлийн доод хэсэгт өвдөх болон базлах. Энэ нь ерөнхийдөө сарын тэмдгийн ердийн өвдөлтөөс илүү хүчтэй байдаг.
- Нурууны өвдөлт. Энэ нь аажмаар эхэлж, эрчимжиж эсвэл зарим хүмүүсийн хувьд дунд зэргийн түвшинд хэвээр байж болно.
- Жирэмсний шинж тэмдгүүд буурах. Жишээлбэл, та толгой эргэх эсвэл өглөө дотор муухайрах зэрэг гэнэтийн бууралтыг анзаарч магадгүй.
Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ яаралтай холбоо барина уу.Тэд танд эмнэлэгт хандах эсвэл яаралтай тусламжийн тасагт очих эсэх талаар зөвлөгөө өгөх болно. Сандарч сандрахгүй байх хэцүү ч хурдан арга хэмжээ авах нь чухал юм.
Зулбах шалтгаан юу вэ?
Олон хүн “Энэ яагаад надад тохиолдсон юм бэ?” эсвэл “Би буруу зүйл хийсэн үү?” гэж гайхдаг. Үнэндээ ихэнх зулбалт таны хийсэн зүйлээс болдоггүй. Үндсэн шалтгаануудыг авч үзье.
Хромосомын гажиг
Жирэмсний эхний гурван сард буюу жирэмсний 13 долоо хоног хүртэлх хугацаанд зулбалтын 50 орчим хувь нь хромосомын гажигаас үүдэлтэй байдаг. Хромосомууд нь үсний өнгө, нүдний өнгө, цусны бүлэг зэрэг шинж чанаруудыг тодорхойлдог бидний генийг агуулдаг. Өндөг, эр бэлгийн эс нийлэх үед тэд генетикийн материалаа нэгтгэдэг. Хэрэв хэт олон эсвэл хэт цөөн хромосом байвал үр хөврөл зөв хөгжихгүй байж магадгүй юм. Эдгээр хромосомын асуудлууд нь ихэвчлэн санамсаргүй байдлаар тохиолддог бөгөөд яг яагаад ийм болсныг нь ихэвчлэн мэддэггүй.
Бусад хувь нэмэр оруулдаг хүчин зүйлс
Хромосомын асуудлаас гадна зулбалтад хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлж болно:
- Халдвар.
- TORCH халдварт өртөх (жишээ нь: токсоплазмоз, улаанбурхан, цитомегаловирус, герпес симплекс).
- Гормоны тэнцвэргүй байдал.
- Үр тогтсон өндгөн эсийг умайн хананд буруу суулгасан .
- Эхийн нас ахих тусам эрсдэл бага зэрэг нэмэгддэг.
- Умайн гажиг (жишээ нь, бүтцийн өөрчлөлт, фибройд).
- Умайн хүзүүний чадваргүй байдал (умайн хүзүү хэтэрхий эрт нээгддэг).
- Тамхи татах, архины хэрэглээ эсвэл хууль бус мансууруулах бодис хэрэглэх зэрэг амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс .
- Чонон хөрвөс гэх мэт аутоиммун эмгэгүүд .
- Бөөрний хүнд өвчин.
- Төрөлхийн зүрхний өвчин.
- Хяналтгүй чихрийн шижин.
- Бамбай булчирхайн өвчин.
- Цацраг туяанд өртөх.
- Батганы эмчилгээнд хэрэглэдэг Изотретиноин (Accutane®) зэрэг зарим эмүүд .
- Хүнд зэргийн хоол тэжээлийн дутагдал.
Хамгийн чухал нь стресс, дасгал хөдөлгөөн, бэлгийн харьцаанд орох, эсвэл жирэмслэлтээс хамгаалах эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь зулбалт үүсгэдэг гэсэн шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй. Таны нөхцөл байдал ямар ч байсан өөрийгөө буруутгах хэрэггүй. Ихэнх зулбалт таны хяналтаас гадуур шалтгаанаар тохиолддог. Үүнийг ойлгох нь таны эдгэрэлтийн үйл явцад чухал алхам болж чадна.
Зулбах нь хэр өвдөлттэй вэ?
Энэ туршлага нь хүн бүрт үнэхээр өвөрмөц байдаг. Зарим нь хэвлийн доод хэсэгт хүчтэй өвдөлт, базлалт мэдэрч болох бол зарим нь сарын тэмдгийн ердийн өвдөлттэй төстэй таагүй мэдрэмжийг мэдэрч болно. Эрчим нь таны зулбалтын төрлөөс ихээхэн хамаардаг. Жишээлбэл, хэрэв та гэртээ "бүрэн зулбалт" хийж байгаа бол "алдагдсан зулбалт"-ын үеэр ургийн эдийг авах мэс засал хийлгэж буй хүнээс илүү их таагүй мэдрэмж төрж магадгүй юм.
Зулбалтын үед хамгийн түрүүнд юу болдог вэ, хэр удаан үргэлжлэх вэ?
Зулбах нь шинж тэмдгүүд харилцан адилгүй байдаг тул яг хэрхэн эхэлснийг таамаглахад хэцүү байдаг. Зарим тохиолдолд гаднах шинж тэмдэг огт байдаггүй бөгөөд зулбах нь зөвхөн хэт авиан шинжилгээний үеэр илэрдэг. Гэсэн хэдий ч олон эмэгтэйчүүдийн хувьд хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт, үтрээнээс цус гарах нь нийтлэг анхны шинж тэмдэг болдог. Юутай ч, явц нь хүн бүрт өөр өөр байдаг.
Үүнтэй адил үйл явцын үргэлжлэх хугацаа харилцан адилгүй байдаг . Зарим эмэгтэйчүүд бусдаасаа удаан хугацаанд хүчтэй өвдөлт, их хэмжээний цус алдалт мэдэрч болно. Таны эмч бол юу хүлээж болох талаар танд зөвлөгөө өгөх хамгийн сайн хүн бөгөөд өвдөлт, гэдэс базлах талаар тодорхой зөвлөгөө өгөх боломжтой.
Зулбах эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?
Эрсдэлийн хүчин зүйл гэдэг нь тодорхой өвчний магадлалыг нэмэгдүүлдэг шинж чанар эсвэл зан үйл юм. Зулбахтай холбоотой үндсэн эрсдэлт хүчин зүйлсийг энд оруулав.
- Таны нас: Судалгаагаар 20 насны эмэгтэйчүүдийн хувьд зулбах эрсдэл 12% - 15% хооронд байдаг бол 40 нас хүрэхэд 25% орчим болж нэмэгддэг болохыг харуулж байна . Насжилттай холбоотой олон зулбалт нь хромосомын гажигтай холбоотой байдаг бөгөөд үр хөврөлийн хромосомын тоо буруу байдаг.
- Өмнөх зулбалт: Хэрэв та өмнө нь нэг удаа зулбаж байсан бол дахин зулбах эрсдэл ойролцоогоор 25% байдаг (энэ нь хэзээ ч зулбаж байгаагүй хүнийхээс арай өндөр).
- Эрүүл мэндийн байдал: Чихрийн шижин өвчний хяналтгүй байдал, тодорхой халдвар, эсвэл умайн хүзүүний бүтцийн тодорхой асуудлууд нь таны эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийн талаар эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилц. Тэд таны өвчний түүхийг хянаж, эрсдэлийн талаарх хувийн үнэлгээ өгөх болно.
Зулбах тохиолдол хэр түгээмэл байдаг вэ, эрсдэл цаг хугацааны явцад хэрхэн өөрчлөгддөг вэ?
Мэдэгдэж буй жирэмслэлтийн 10%-20% нь зулбалтаар төгсдөг гэсэн тооцоо байдаг. Ихэнх нь (ойролцоогоор 80%) эхний гурван сард (эхний 13 долоо хоног) тохиолддог . 20 долоо хоногийн дараа зулбах нь ховор тохиолддог бөгөөд тохиолдлын 5%-иас бага тохиолдолд тохиолддог.
Заримдаа, суулгац суулгасны дараахан маш эрт үед тохиолддог алдагдлыг тооцвол хувь нь илүү өндөр байж болно. Ийм тохиолдолд цус алдалт нь ихэвчлэн тогтмол сарын тэмдгийн мөчлөгтэй давхцдаг тул хүн жирэмсэн болсноо ч анзаарахгүй байж магадгүй юм. Үүнийг "химийн жирэмслэлт" гэж нэрлэдэг.
Сайн мэдээ гэвэл жирэмсний долоо хоног өнгөрөх тусам зулбах эрсдэл буурдаг . Нийт эрсдэл 15% орчим байдаг бол хоёр дахь гурван сард (13-19 дэх долоо хоног) эрсдэл 1% - 5% хүртэл буурдаг. Таны нас болон ерөнхий эрүүл мэндийн байдал чухал үүрэг гүйцэтгэдэг ч хэрэв танд эрүүл мэндийн ямар нэгэн суурь асуудал байхгүй бол жирэмсний явц үргэлжлэх тусам зулбах эрсдэл буурсаар байна.
Зулбах оношийг хэрхэн тавьдаг вэ?
Зулбах эсэхийг баталгаажуулахын тулд эмч дараах шинжилгээг хийж болно.
- Хэт авиан шинжилгээ: Энэ нь ургийн зүрхний цохилт эсвэл жирэмсний эхэн үед ихэвчлэн харагддаг 'шар уут' гэх мэт бүтэц байгаа эсэхийг шалгадаг.
- Цусны шинжилгээ: Эдгээр нь ихэсийн үүсгэдэг даавар болох хүний хорионик гонадотропины (hCG) түвшинг хэмждэг. hCG-ийн түвшин тогтмол бага эсвэл буурч байгаа нь зулбах явдлыг баталж болно.
- Аарцгийн үзлэг: Энэ нь таны умайн хүзүү нээгдэж (тодорч) эхэлсэн эсэхийг шалгахад ашиглагддаг.
Зулбах эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?
Хэрэв та зулбалт тохиолдвол умай бүрэн хоосорсон эсэхийг шалгах нь чухал юм. Хэрэв жирэмслэлттэй холбоотой ямар нэгэн эд үлдсэн бол та халдвар авах, их хэмжээний цус алдах эсвэл бусад хүндрэл гарах эрсдэлтэй байж болно.
Хэрэв зулбалт "бүрэн" буюу ургийн бүх эд байгалийн жамаар гарсан бол цаашид эмчилгээ шаардлагагүй. Эмч үүнийг хэт авиан шинжилгээгээр баталгаажуулна.
Гэсэн хэдий ч хэрэв эд бүрэн арилаагүй эсвэл цус алдалт хараахан эхлээгүй бол эмч тань эдийг цэвэрлэх эм эсвэл мэс заслын аргыг санал болгож болно.
Мэс заслын бус эмчилгээ
Таны эмч, ялангуяа "алдагдсан зулбалт"-ын үед бие махбодь эд эсийг байгалийн жамаар гадагшлуулахыг хүлээхийг зөвлөж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ үйл явц хэдэн өдөр үргэлжилж болно. Хэрэв хүлээх нь эмнэлгийн хувьд аюулгүй биш эсвэл та үйл явцыг хурдасгахыг хүсвэл эмч тань умайг хоослоход туслах эмийг бичиж өгч болно. Эдгээр сонголтууд нь ихэвчлэн та жирэмсний 10 долоо хоногоос бага хугацаанд байгаа тохиолдолд л боломжтой байдаг.
Зулбах нь батлагдаагүй ч шинж тэмдэг илэрсэн ч эмч тань орондоо амрахыг зөвлөж магадгүйхэдэн өдөр эсвэл ажиглалт хийхээр эмнэлэгт хэвтэх. Цус алдалт зогссоны дараа та ерөнхийдөө хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэн орж болно. Хэрэв таны умайн хүзүү эрт нээгдэж байгаа нь тогтоогдвол үүнийг "чадваргүй умайн хүзүү" гэж тодорхойлж болох бөгөөд үүнийг хаалттай байлгахын тулд "умайн хүзүүний церклаж" гэж нэрлэгддэг мэс заслын процедурыг хийж болно.
Мэс заслын эмчилгээ
Хэрэв эд нь умайд үлдсэн эсвэл та их хэмжээний цус алдалттай байгаа бол эмч тань умайг тэлэх ба тайрах мэс засал (D&C) эсвэл умайг тэлэх ба нүүлгэн шилжүүлэх мэс засал (D&E) хийж болно. Хэрэв та жирэмсний 10 долоо хоногоос дээш настай бол мэс засал нь ихэвчлэн илүү тохиромжтой сонголт юм. Эдгээр процедурын үед умайн хүзүүг тэлж, үлдсэн эдийг сорох эсвэл зөөлөн хусах замаар авдаг. Эдгээр процедурыг эмнэлгийн нөхцөлд мэдээ алдуулалтын дор хийдэг.
Зулбалтын дараа ямар шинж тэмдэг илэрч болох вэ, хэзээ тусламж хүсэх ёстой вэ?
Зулбалтын дараа бага зэрэг толбо гарах, бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрөх нь хэвийн үзэгдэл юм.
Гэсэн хэдий ч дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь халдварын шинж тэмдэг байж болзошгүй юм.
- Цус алдалт нэмэгдэж эсвэл зогсохгүй.
- Халуурах.
- Даарах.
- Хүнд эсвэл улам дорддог өвдөлт.
Зулбалтын дараа дор хаяж хоёр долоо хоногийн турш үтрээнд юу ч хийж болохгүй . Үүнд тампон хэрэглэх, бэлгийн харьцаанд орох, бэлгийн тоглоом хэрэглэхээс зайлсхийх зэрэг орно. Таны эмч таны эдгэрэлт сайн байгаа эсэхийг баталгаажуулж, хүндрэл гарахаас зайлсхийхийн тулд дараагийн үзлэгийг товлох болно.
Дахин үр хөндөлт хийхэд ямар шинжилгээ хийдэг вэ?
Хэрэв та дараалсан гурван буюу түүнээс дээш удаа жирэмслэлт тасалдсан ("давтан зулбалт" гэгддэг) бол эмч тань цусны шинжилгээ эсвэл генетикийн шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно. Эдгээрийн зарим нь:
- Генетикийн шинжилгээ: Та болон таны хамтрагч хоёулаа хромосомын гажигийг тодорхойлохын тулд кариотип хийх гэх мэт цусны шинжилгээ хийлгэж болно. Хэрэв жирэмсний үеийн эд эс байгаа бол эдгээр гажигийг шалгаж болно.
- Цусны шинжилгээ: Таны эмч жирэмслэлтийг зогсооход хүргэж болзошгүй аутоиммун өвчин эсвэл дааврын тэнцвэргүй байдлыг шалгахын тулд цусны шинжилгээ захиалж болно.
Таны эмч умайг шалгахын тулд дараах оношлогооны аргуудын аль нэгийг санал болгож магадгүй юм.
- Гистеросалпингографи: Умай болон фаллопийн гуурсыг дүрслэхийн тулд тодосгогч будаг ашигладаг тусгай рентген шинжилгээний процедур.
- Гистероскопи: Эмч умайн дотор талыг харахын тулд нимгэн, дуран шиг багаж ашигладаг процедур.
- Лапароскопи: Эмч тань аарцгийн эрхтнүүдийг шалгахын тулд гэрэлтэй багаж ашигладаг процедур.
Зулбалтын дараа дахин жирэмслэх боломжтой юу? Хэр удаан?
Тийм ээ, мэдээж. Олон эмэгтэйчүүд (ойролцоогоор 87%) зулбалтын дараа эрүүл жирэмслэлттэй болж, хүүхэдтэй болдог. Зулбалт тохиолдсон нь үргүйдлийн асуудалтай гэсэн үг биш юм. Ихэнх зулбалт нь таны хийсэн эсвэл хийгээгүй зүйлээс бус, харин санамсаргүй хромосомын гажигаас болж тохиолддог гэдгийг санаарай.
Дахин жирэмслэхийг хэзээ оролдохоо шийдэх нь эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа хийх ёстой сонголт юм. Олон эмэгтэйчүүд нэг удаагийн "хэвийн" сарын тэмдгийн мөчлөгийн дараа бие махбодийн хувьд дахин жирэмслэх боломжтой байдаг.
Хамгийн чухал зүйл бол бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд эдгэрэх цаг гаргах явдал юм.Энэхүү алдагдлыг даван туулахад тань туслах зөвлөгөө өгөх үйлчилгээ байдаг. Үүнтэй төстэй гарз хохирол амссан бусад хүмүүстэй ярилцах боломжтой дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүд нь та болон таны хамтрагчийн хувьд чухал эх сурвалж болж чадна. Эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ зөвлөгөө болон дэмжлэг үзүүлэх бүлгийн сонголтуудын талаар асуугаарай. Хамгийн гол нь өөрийгөө бүү буруутгаарай. Өөртөө гашуудах цаг гаргаарай.
Хэрэв та дараалсан гурван ба түүнээс дээш удаа зулбалт авсан бол үндсэн шалтгааныг тодорхойлохын тулд эмчээсээ нэмэлт шинжилгээ хийлгэхийг хүсээрэй. Эдгээр шинжилгээний хариу гартал жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ үед эмч тань жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг хэзээ зогсоож, дахин жирэмслэхийг зөвлөх болно.
Дахин нэг удаагийн зулбалтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?
Үнэндээ ихэнх зулбалтыг урьдчилан сэргийлэх боломжгүй юм. Хэрэв та зулбалт хийлгэсэн бол энэ нь таны хийсэн ямар нэгэн зүйлээс болсон зүйл биш юм. Таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол өөрийнхөө сайн сайхан байдалд анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм. Өөрийгөө арчлах хэдэн аргыг энд оруулав.
- Жирэмсний өмнөх үзлэгт хамрагдах бүх үзлэгтээ итгэлтэйгээр хамрагдаарай.
- Өөртөө тохирсон эрүүл жингээ хадгал.
- Архи, тамхи татах зэрэг мэдэгдэж буй эрсдэлт хүчин зүйлсээс зайлсхий.
- Жирэмсний үед хэрэглэхийг зөвлөсөн витаминаа уугаарай.
- Тогтмол, дунд зэргийн дасгал хөдөлгөөн хийж, тэнцвэртэй, эрүүл хооллолтыг баримтал.
Зулбалтын уй гашууг хэрхэн даван туулах вэ? ( Эцэст нь эдгээр зүйлийг санаж яваарай )
Жирэмслэлтээ алдах нь сэтгэл санааны хувьд хүнд хэцүү, нарийн төвөгтэй туршлага бөгөөд олон төрлийн хүнд мэдрэмжийг төрүүлдэг. Сэтгэл санааны хувьд сэргэх үйл явц нь бие махбодийн эдгэрэлтээс илүү удаан хугацаа шаарддаг бөгөөд илүү хэцүү байдаг. Алдагдлаа гашуудах зөвшөөрөл өөртөө өг. Сэтгэл хөдлөлөө хамтрагч, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хуваалц. Та мөн жирэмсний алдагдалд туслах онлайн бүлэгт тайтгарлыг олж магадгүй юм. Хүчтэй дэмжлэгийн системээр өөрийгөө хүрээлүүл эсвэл энэ хүнд хэцүү үед туслах мэргэжлийн зөвлөхийн тусламжийг аваарай.
Зулбах нь ирээдүйн эцэг эхийн хувьд маш эмзэг мөч бөгөөд таны уй гашуу бүрэн үндэслэлтэй юм. Зулбахаас урьдчилан сэргийлэх боломжгүй бөгөөд энэ нь таны буруу биш гэдгийг санаарай. Энэ нь та ирээдүйд хүүхэдтэй болж чадахгүй гэсэн үг биш, мөн дахин зулбах нь зайлшгүй гэсэн үг биш юм. Гунигтай байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Дэмжлэг авахын тулд хайртай хүмүүс, дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүд эсвэл мэргэшсэн зөвлөхтэй холбогдоорой. Дараагийн жирэмслэлтээ төлөвлөхөд бэлэн болмогц эмчтэйгээ уулзалт товлоод дараагийн алхамууд, цаг хугацаа, асуултуудынхаа талаар ярилцаарай.
Нироги Ланка | Зулбах, Жирэмслэлт, Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, Шинж тэмдэг, Шалтгаан, Эмчилгээ, Жирэмсний алдагдал
