Эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ ADHD (ADHD) үүсгэдэг үү? - Үүний үнэнийг олж мэдье

Эмч танд хүүхэд тань ADHD буюу Анхаарал дутмагшил/Хэт идэвхжилийн эмгэгтэй гэж хэлэхэд та хэзээ нэгэн цагт "Энэ миний буруу юу? Би хүүхдээ зөв өсгөөгүйгээс болж уу?" гэж бодож байсан уу? Хэрэв та тэгж бодож байгаа бол та ганцаараа биш. Нийгмийн ихэнх хүмүүсийн нэгэн адил олон эцэг эхчүүд үүнийг өөрсдийн буруу гэж боддог. Гэхдээ би танд өөрийгөө буруутгах хэрэггүй гэж хэлье. Энэ бол таны буруу биш.

ADHD гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, ADHD нь тархины үйл ажиллагаа болон хөгжлийн тодорхой өөрчлөлтөөс үүдэлтэй эмгэг юм. Эрдэмтэд яагаад ийм зүйл тохиолддогийг 100% мэдэхгүй байгаа ч үүнд нөлөөлж болох хэд хэдэн хүчин зүйлийг мэддэг. Хамгийн чухал нь эдгээр хүчин зүйлсийн олонх нь эцэг эхийн хяналтаас гадуур байдаг.

Жишээ нь:

• Генетикийн нөлөө (ген): Хэрэв гэр бүлийн хэн нэгэн нь ADHD-тэй бол хүүхдэд ч мөн адил энэ эмгэг үүсэх магадлал өндөр байдаг.
• Тархины бүтэц ба химийн бодисууд: ADHD-тэй хүүхдүүдийн тархины зарим хэсгийн бүтэц болон мэдрэлийн хооронд мэдээлэл дамжуулдаг химийн бодисууд (мэдрэл дамжуулагчид)-ийн үйл ажиллагаа нь хэвийн хүүхдийнхээс арай өөр байдаг.
• Жирэмсний үеийн нөлөө: Эхийн жирэмсний үед архи, тамхи хэрэглэх, эсвэл тодорхой хорт бодист өртөх.
• Бага жинтэй төрөх : Дутуу төрсөн эсвэл маш бага жинтэй нярай хүүхдүүд эрсдэлд ордог.

Одоо та "Тэгэхээр гэрийн орчин чухал биш гэж үү?" гэж бодож байж магадгүй. Энэ үнэхээр чухал. Хэрэв гэрийн орчин эмх замбараагүй, стресстэй байвал хүүхдийн шинж тэмдгийг нэмэгдүүлж болзошгүй. Түүнчлэн, гэрийн орчин тайван, эмх цэгцтэй байвал хүүхдэд өвчнийг нь зохицуулахад маш их тус болно. Гэхдээ гэрийн орчин шинж тэмдгүүдэд нөлөөлдөг ч гэсэн ADHD үүсгэдэггүй гэдгийг санаарай. Энэ өвчин нь та хүүхдээ зурагт үзэх, видео тоглоом тоглох, илүү хатуу чанга байх, эсвэл сахилга батыг нь багасгадаг учраас хөгжөөгүй.

Тэгвэл яагаад эцэг эхчүүд ийм их буруутгалыг сонсдог вэ?

Үүнд хэд хэдэн шалтгаан бий. Нэг нь бидний хүүхдүүдээ өсгөж хүмүүжүүлж буй байдлыг бусад хүмүүс шүүмжлэх нь нийгэмд түгээмэл болсон явдал юм. "Өө, битгий тийм хатуу ханд", "Жаахан хатуу бай", "Чи түүнийг ингэж хооллох хэрэгтэй", "Чи түүнийг ингэж унтуулах хэрэгтэй" гэх мэт зөвлөгөө авдаггүй ээж.Аав олоход хэцүү байдаг. Тиймээс хүүхэд нь ADHD гэх мэт өвчтэй болохыг мэдээд энэ шүүмжлэл бүр ч ихэсдэг.

Нөгөөтэйгүүр, заримдаа судалгааны тайлан хэлбэрээр гарч ирдэг зүйлс байдаг. Та тэдгээрийг сонин, вэбсайтуудаас харсан байх, тэд "Саяхны нэгэн судалгаагаар эцэг эхийн сахилга батгүй байдал нь ADHD-ийн шалтгаан болдог болохыг тогтоожээ" гэж маш дэлгэрэнгүй бичсэн байдаг. Гэхдээ та энэ судалгааг үнэндээ авч үзвэл олон сул тал бий. Магадгүй энэ судалгааг эцэг эхчүүдээс тэдний зан авирын талаар асууж хийсэн байх. Тиймээс эдгээр хариултууд хэр үнэн болохыг хэлэх боломжгүй юм. Гэхдээ иймэрхүү гарчиг нь нийгэмд буруу ойлголтыг тараадаг.

Хүсээгүй шүүмжлэл, зөвлөгөөг хэрхэн хүлээж авдаг вэ?

Хэрэв та ADHD гэх мэт тусгай хэрэгцээтэй хүүхэдтэй бол хамаатан садан, найз нөхөд, тэр ч байтугай танихгүй хүмүүсийн хүсээгүй зөвлөгөө, шүүмжлэлтэй тулгарч магадгүй юм. Үүнийг даван туулахад туслах зарим зүйлийг энд оруулав.

• Хэнтэй сэтгэл хөдлөлөө хуваалцахдаа болгоомжтой байгаарай: Санаа зоволт , асуудлаа хүн бүртэй бүү хуваалц. Хэрэв та тэгвэл тэднээс тайтгарал гэхээсээ илүү "бүтээлч шүүмжлэл" сонсож магадгүй. Эдгээр зүйлсийн талаар зөвхөн таныг үнэхээр ойлгодог гэдэгт итгэдэг хүнтэйгээ ярилц.
• Яриаг шууд зогсоо: Хэрэв хэн нэгэн таныг хүүхдээ хүмүүжүүлж байгаа байдалд шүүмжилж эхэлбэл тайван боловч шийдэмгий байдлаар " Бидний хийж байгаа зүйлд сэтгэл хангалуун байна, санал бодлоо илэрхийлсэнд баярлалаа" гэж хэлээрэй. Энэ нь ихэвчлэн яриаг дуусгадаг.
• Хүүхдээ хамгаалаарай: Хүүхдийнхээ ADHD буюу түүний өмнө тулгарч буй бэрхшээлүүдийн талаар хэзээ ч бүү ярь. Түүнчлэн, хэрэв таныг байнга шүүмжилдэг айл эсвэл үдэшлэгт явах нь хүүхдийн сэтгэлийг шархлуулах юм бол ийм газруудаас аль болох зайлсхий.
• Шинжлэх ухааны талаар ярилц: Хэрэв та хэн нэгнийг үнэхээр сургахыг хүсч байвал тэдэнд ADHD нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотолгоотой бөгөөд тархины өөрчлөлтөөс үүдэлтэй өвчин гэдгийг хэлээрэй.

Эцэг эхийн хувьд та хүүхдэдээ хэрхэн тусалж чадах вэ?

Хэдийгээр таны хүүхдийн ADHD нь таны эцэг эхийн хүмүүжлийн хэв маягаас үүдэлтэй биш байсан ч гэсэн хүүхдэдээ өдөр тутмын амьдралдаа амжилтанд хүрэхэд нь туслах таны үүрэг маш чухал юм. Та хүүхдийнхээ асрамжийн баг эсвэл ADHD-тэй холбоотой байгууллагуудаас эцэг эхчүүдэд зориулсан сургалтын хөтөлбөрийн талаар асууж болно. Үүний зэрэгцээ, хүүхдэдээ гэр бүлийн дэмжлэг үзүүлэх орчин бүрдүүлэх нь чухал юм.

Үүний тулд ямар практик зүйлсийг хийж болохыг доорх хүснэгтээс харцгаая.

Эцэст нь хэлэхэд, та хүүхдийнхээ хамгийн сайн үлгэр дууриалал гэдгийг санаарай. Та тайван, эерэг байхыг хичээх тусам ADHD-тэй холбоотой бэрхшээлийг хамтдаа даван туулахад та хоёрын хувьд илүү хялбар байх болно.