Хүүхэдтэйгээ архины талаар хэрхэн ярилцах вэ? Энэ чухал сэдвийн талаар ярилцъя!

Өнөө үед бидний бяцхан хүүхдүүд, ялангуяа сургуулийн насандаа, өөрөөр хэлбэл ахлах сургуульд байхдаа найз нөхдийнхөө нөлөөгөөр эсвэл сониуч зангаасаа болж архи хэрэглэхийг хүсдэг. Үнэндээ бид хуулиар хориглосон насандаа ч гэсэн хүмүүс эдгээр зүйлд хандаж байгааг хардаг. Гэхдээ эцэг эхчүүд ээ, та хүүхдээ ийм зүйлээс хол байлгах маш их хүч чадалтай. Тиймээс хүүхдүүдээ аажмаар өсч том болохын хэрээр бага наснаас нь эхлэн энэ архины талаар ярилцах нь маш чухал юм .

Үүнийг хамгийн бага хүүхдүүдэд (ойролцоогоор 3-5 настай) хэрхэн тайлбарлах вэ?

Энэ насны хүүхдүүдэд архины талаар ихийг ойлгоход үнэхээр хэцүү байдаг, тийм үү? Тэд энгийн зүйлийг хүсдэг. Гэхдээ та сайн үлгэр дууриал үзүүлж чадна. Таны хүүхэд архи, согтууруулах ундааг хариуцлагатайгаар хэрхэн хэрэглэж (эсвэл огт хэрэглэдэггүй), идэвхтэй байж, эрүүл хоол хүнс хэрэглэж байгаагаас их зүйл сурах болно. Хэрэв таны хүүхэд танаас архины талаар асуулт асуувал гэж төсөөлөөд үз дээ? Тэгвэл энгийн бөгөөд үнэнээр хариул. Та маш дэлгэрэнгүй ярих шаардлагагүй, зүгээр л тэдний ойлгож чадах байдлаар хэлээрэй. Жишээлбэл, та "Эдгээр нь бяцхан хүүхдүүдэд тохиромжгүй, хүү/охин, ходоодыг чинь өвтгөж болзошгүй" гэх мэт энгийн зүйлийг хэлж болно.

Бид 4-7 насны хүүхдүүдтэй ярилцах уу?

Энэ насны хүүхдүүдтэй ярилцах хамгийн сайн арга бол сэдвийг байгалийн жамаар гарч ирэх үед нь хөндөх явдал юм. Жишээлбэл, та зурагт үзэж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Архины сурталчилгаа гарч ирнэ. Тэр үед та хүүхдээсээ "Хүү/охин оо, чи энэ ундааг уухад биед чинь юу болдогийг мэдэх үү?" гэж асууж болно. Мэдээллийг маш энгийн байлгаарай. Та дараах зүйлсийг хэлж болно:

• "Эдгээрийг уухад таны бие болон оюун ухаан арай удаан ажилладаг."
• "Тодорхой бодоход хэцүү болж, алхахдаа ч хяналтаа алдаж магадгүй."
• "Усны гүн хэр байгаа эсвэл зам дээр тээврийн хэрэгсэл хэр ойрхон ирж байгаа гэх мэт зүйлсийг нарийн тодорхойлоход хэцүү болдог."
• "Түүнээс гадна, чиний ам муухай үнэртэй байна!"

Заримдаа таны хүүхэд "Ээж/аав яагаад ууж болох юм бэ, надад болохгүй гэж?" гэж асууж магадгүй. Дараа нь "Бяцхан хүүхдүүдийн бие хөгжиж байна. Яг л жижиг ургамал шиг. Эдгээр зүйлийг уух нь тэдний хөгжиж буй бие махбодь, тархинд хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Тэд том болоход эдгээр зүйлд донтох магадлал өндөр байдаг. Тийм ч учраас эдгээр зүйлс бяцхан хүүхдүүдэд тохиромжгүй" гэж тайлбарлаж болно.

8-11 насны хүүхдүүдийн талаар арай илүү ярья.

Энэ насны хүүхдүүд архины нөлөөг, өөрөөр хэлбэл бие махбодь болон оюун санаанд учруулж болох хор хөнөөлийг арай илүү нарийвчлан ойлгож чаддаг. Тэд одоо арай том болсон бөгөөд аливаа зүйлийг логикоор бодож эхэлж байна.

Та архины богино хугацааны нөлөөллийн талаар ярьж болно. Эдгээр нь:

• Таны харж, сонсож буй зүйлс болон биеийн тэнцвэр (зохицуулалт) төөрөлддөг. Та зөв харж, сонсож чадахгүй, зөв ​​алхаж чадахгүй, бүр унаж ч магадгүй.
• Сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж гэнэт өөрчлөгдөж болно. Та гуниглахгүйгээр гуниглаж, уурлахгүйгээр уурлаж эсвэл хэт их баярлаж магадгүй.
• Зөвийг буруугаас сонгох чадвар буюу шүүн тунгаах чадвар (шүүмжлэлийн сулрал) алдагддаг. Энэ нь осол аваар, живэх, бусад эрсдэлтэй үйл ажиллагаа , зодоон хийх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
• Амны эвгүй үнэр.
• Дараагийн өдөр нь та толгой хүчтэй өвдөх, сулрах, бөөлжихийг хүсэх зэрэг мэдрэмжийг мэдэрдэг бөгөөд үүнийг толгой өвдөх гэж нэрлэдэг.

Мөн удаан хугацааны турш архи уухын урт хугацааны үр дагаврын талаар ярилцъя. Эдгээр нь үнэхээр аюултай үр дагаварууд юм:

• Бидний биеийн хамгийн чухал эрхтнүүдийн нэг болох элэг маш их гэмтдэг.
• Хоолны дуршил буурч, бие махбодь чинь хоолыг зөв шингээж чадахгүй.
• Би ихэвчлэн ходоодны асуудалтай тулгардаг, заримдаа гастриттай байдаг.
• Зүрх, тархинд гэмтэл учруулах эрсдэл өндөр бөгөөд энэ нь зүрхний өвчин, цус харвалт зэрэг өвчинд хүргэж болзошгүй юм.
• Цаг хугацаа өнгөрөхөд ой санамж аажмаар бүдгэрч, шинэ зүйл сурахад хэцүү болдог.

Энэ насны хүүхдүүд ихэвчлэн найзуудтайгаа хамт байж, хийдэг зүйлсээ хийхийг хүсдэг. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Гэсэн хэдий ч хүүхдэдээ өөрийнхөөрөө бодож, өөрөө шийдвэр гаргахын ач холбогдлыг зааж өгөөрэй. "Хүү минь, чи зүгээр л бусад хүмүүс хийж байгаа гээд ямар нэгэн зүйл хийх албагүй. Чи өөртөө юу тохирох, биедээ юу сайн болохыг сонгох хүч чадалтай байх ёстой" гэх мэтээр тэднийг урамшуул.

Бид 12-17 насны бага насны хүүхдүүддээ юу гэж хэлдэг вэ?

Энэ бол сайн сонсогч байх цаг юм . Хүүхэдтэйгээ ярилцах үүд хаалгыг нээлттэй байлга. Сайн үлгэр дууриал үзүүлсээр байгаарай. Хэдийгээр тэд таны хэлж байгааг сонсохгүй байгаа мэт санагдаж болох ч судалгаагаар эцэг эхийн үлгэр дууриал, яриа нь бага насны хүүхдүүдийн зан төлөвт үнэхээр нөлөөлдөг болохыг харуулсан.

Архинаас хол байх сайн шалтгаануудын талаар тэдэнтэй ярилц. Шинжлэх ухаанаар батлагдсан зарим шалтгааныг энд оруулав.

• Хэрэв та бага насандаа архи ууж дассан бол өсч том болоход архитай холбоотой асуудал үүсэх магадлал өндөр байдаг. Энэ нь та архинд донтож болно гэсэн үг юм.
• Архи хэрэглэдэг залуу хүмүүс эрт бэлгийн харьцаанд орж, хамгаалалтгүй бэлгийн харьцаанд орох магадлал өндөр байдаг бөгөөд энэ нь бэлгийн замаар дамжих өвчин, төлөвлөөгүй жирэмслэлт зэрэг асуудалд хүргэдэг.
• Архи хэрэглэдэг бага насны хүүхдүүд хичээлдээ асуудалтай тулгардаг. Тэд ой санамжаа алдах, анхаарал төвлөрөх чадвар буурах, суралцах сонирхолгүй болох зэрэг шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг.
• Согтууруулах ундаа нь тамирчдын амжилтад сөргөөр нөлөөлдөг . Энэ нь хүч чадал, хурд, тэнцвэрээ алдахад хүргэдэг.
• 21-ээс доош насны хүн архи хэрэглэхийг хориглоно . Баригдсан хүн бүр шийтгэл хүлээнэ.
• Архи нь тархинд удаан хугацааны өөрчлөлтийг үүсгэж болзошгүй. Ялангуяа бага насанд, тархи хөгжиж байх үед архи нь уг хөгжлийг тасалдуулж болзошгүй.

Архины талаар лекц уншиж, айлгах тактик хэрэглэх нь залуу хүмүүсийг танаас холдуулж болзошгүй. Тиймээс ингэж болохгүй.

Гэсэн хэдий ч та тэднийг архи огт хэрэглэхийг хүсэхгүй байгаагаа тодорхой болгоорой . Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн нь архины асуудалтай байсан бол, өөрөөр хэлбэл "гэр бүлийн архины асуудлын түүхтэй" бол хүүхдэдээ энэ талаар хэлээрэй. Энэ нь тэднийг архины асуудалтай болох эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй.

Бага насны хүүхдүүд үе тэнгийнхэндээ хүлээн зөвшөөрөгдөж, таалагдахыг хүсдэг. Энэ нь ойлгомжтой. Тиймээс тэдэнтэй янз бүрийн нөхцөл байдалд хэрхэн биеэ авч явах талаар ярилцаж, тэднийг үүнд бэлтгээрэй. Жишээлбэл:

• "Чи үдэшлэг дээр явж байхад найз чинь чамайг архи уухыг оролдож байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Чи юу гэж хэлэх вэ? Чи "Би хүсэхгүй байна, би үүнийг уухгүй" гэж хэлж болно. Эсвэл "Үгүй ээ, залуу минь, би маргааш өглөө эрт ажилдаа явах хэрэгтэй байна" гэж хэлж болно."
• "Чамайг гэрт чинь хүргэж өгөх найз чинь согтуу байвал чи яах вэ? Согтуу хүнтэй хэзээ ч машинд сууж болохгүй. Тэр үед чи над руу залгаад би чамайг аваад явна."

Эдгээр зүйлсийн талаар хамтдаа ярилц. Хүүхдэдээ хүссэн үедээ залгаж эсвэл мессеж бичиж болно, ирж авна, лекц уншиж, шийтгэхгүй гэдгээ хэл. Энэхүү итгэлцлийг бий болгох нь маш чухал юм.

Эцэг эхийн хувьд бид өөр юу хийж чадах вэ?

Эцэг эхчүүд бага насны хүүхдүүдэд маш сайн үлгэр дууриал болдог. Тиймээс согтууруулах ундааг хариуцлагатай хэрэглэх (эсвэл огт хэрэглэхгүй байх), стрессийг тайлах шийдэл болгон согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх, хэзээ ч согтуугаар машин жолоодохгүй байх зэргээр сайн үлгэр дууриал үзүүлээрэй. Хүүхдүүдтэйгээ тогтмол шударга яриа өрнүүлэх нь тэдэнд зөв шийдвэр гаргахад тусална.

Үүний зэрэгцээ, эцэг эхчүүд та сонор сэрэмжтэй байж, дүрэм журам тогтоох хэрэгтэй . Хэрэв таны хүүхэд архи уухыг оролдвол тэднээс энэ талаар танд үнэнч байхыг хүс. Хэрэв та хүүхэд тань архи хэрэглэж байна гэж бодож байгаа ч танд хэлэхгүй байгаа бол үүнийг үл тоомсорлож болохгүй . Хэрэв та асуудал ноцтой гэж бодож байвал хүүхдийн эмч тусалж чадна.

Таны хийж чадах өөр хэдэн зүйл энд байна:

• Хүүхдүүдээ хаана байгааг, хэнтэй хамт байгааг яг таг мэдэж аваарай.
• Хүүхэдтэйгээ холбоо барих аргатай байгаарай. Тэд утсаа авч явах ёстой бөгөөд утсаа асаалттай байлгах хэрэгтэй. Мөн тэдний найзуудын дугаар эсвэл тантай хамт явах гэж буй байшингийн дугаарыг хадгалаарай.
• Хүүхдүүдийнхээ найзуудын эцэг эхийг таньж мэдэж , тэдэнтэй холбогдох арга замыг олоорой. Бусад эцэг эхчүүдтэй хамтран ажиллах нь хүүхдүүдээ хамгаалахад хялбар болгодог.
• Архины талаарх таны үзэл бодол, ахимаг насны хүүхдүүд болон бага насны хүүхдүүдтэй харьцахдаа юуг үнэлдэг (үнэлдэг) вэ?Энэ талаар ярилц. Хүүхдээ архи хэрэглэхийг хүсэхгүй байгаагаа тодорхой хэл .
• Хүүхдүүддээ гэрээсээ хол байх үед нь хэр олон удаа мэдэгдэх, өөрөөр хэлбэл "бүртгэлд хамрагдах" шаардлагатайг хэлээрэй.
• Хэрэв таны бага насны хүүхэд жолоо барьж байгаа бол ямар ч хэмжээгээр согтууруулах ундаа хэрэглэсэн үедээ жолоо барих нь хэзээ ч болохгүй гэдгийг тодорхой болгоорой. Та мөн гэр бүлийн хэн ч согтуугаар жолоо барихгүй гэсэн "гэрээ" байгуулж болно. Хэрэв та уг гэрээг зөрчвөл хүүхэд жолоо барих эрхээ алдана гэдгийг тодорхой болгоорой.

Эцэст нь санах хэдэн зүйл

За, бидний ярилцсан зүйлээс та зарим чухал зүйлийг ойлгосон гэж найдаж байна. Энгийнээр хэлбэл, хэрэв бид хүүхдүүдээ архины аюулаас аврахыг хүсч байвал тэдэнтэй нээлттэй, үнэнчээр ярилцах хэрэгтэй .

Энэ яриаг бага наснаас нь эхлүүлэх нь хамгийн сайн арга юм.

Хүүхэд тань өсөж томрох тусам насны онцлогт тохирсон байдлаар тайлбарлаж өгөөрэй. Мөн сайн үлгэр дууриал үзүүлж, тэдэнд санал бодлоо хайраар, ойлголцолтой боловч баттай илэрхийлэх нь чухал юм. Та бол хүүхдийнхээ хамгийн том хүч чадал гэдгийг санаарай! Та тэднийг зөв чиглэлд чиглүүлж чадна.

Архи , хүүхэд, эцэг эх, мансууруулах бодисоос урьдчилан сэргийлэх, залуучууд, эрүүл мэнд, харилцаа холбоо