Та толгой байнга өвддөг үү? (Толгой өвдөх) | Нироги Ланка

Та толгой байнга өвддөг үү? Та ганцаараа биш; энэ бол олон насанд хүрэгчид, тэр ч байтугай хүүхдүүдийн хувьд түгээмэл асуудал юм. Зарим толгой өвдөх нь өөрөө хурдан арилдаг бол зарим нь нэлээд хүнд байж болох бөгөөд эмнэлгийн үзлэг шаарддаг. Өнөөдөр бид Нироги Ланка дээр толгой өвдөх гэж юу болох, яагаад тохиолддог, эдгээр тохиолдлуудыг хэрхэн илүү сайн ойлгох талаар судлах болно.

Толгой өвдөх гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, толгой өвдөх гэдэг нь толгой эсвэл хүзүүний аль ч хэсэгт мэдрэгдэх өвдөлт эсвэл таагүй мэдрэмж юм. Эдгээр нь янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болох бөгөөд өвдөлтийн эрчим нь хөнгөнөөс эхлээд сульдах хүртэл хэлбэлзэж болно.

Бидний түгээмэл тохиолддог толгой өвдөх хоёр үндсэн хэлбэр байдаг:

1. Хүчдэлийн толгой өвдөх

2. Мигрень

Эдгээрийг тус бүрээр нь нарийвчлан авч үзье.

Шинж тэмдгүүд юу вэ? Та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байж болох уу?

Хэрэв энэ нь хурцадмал толгой өвдөх юм бол...

Энэ бол хамгийн түгээмэл төрөл юм. Энэ нь ихэвчлэн толгой эсвэл хүзүүний булчингууд чангарах эсвэл агших үед тохиолддог. Хэрэв хэн нэгэн таны толгойг хоёр талаас, урд эсвэл ар талаас шахаж байгаа мэт санагдвал энэ нь хурцадмал толгой өвдөх магадлалтай. Эдгээр нь ихэвчлэн дараах шинж тэмдгүүдээр тодорхойлогддог.

• Толгой чинь чанга боолтоор атгагдаж байгаа мэт даралтын мэдрэмж.
• Уйтгартай, хүнд мэдрэмж .
• Байнга, тасралтгүй өвдөлт.
• Заримдаа өвдөлт мөр эсвэл хүзүү рүү тархдаг.

Эдгээр нь ихэвчлэн хүнд биш ч гэсэн өдрийн турш даван туулахад нэлээд ядарч туйлддаг, тийм үү?

Хэрэв энэ нь мигрень бол туршлага нь тэс өөр ...

Мигрень нь ихэвчлэн хурцадмал толгой өвдөхөөс илүү хүчтэй бөгөөд хүнд байдаг . Энэ нь хүн бүрт нөлөөлдөггүй ч тохиолдсон үед эмчлэхэд маш хэцүү байж болно. Нийтлэг шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Толгойн нэг буюу хоёр талд лугших эсвэл лугших мэдрэмж төрөх бөгөөд ихэвчлэн дотор муухайрах дагалддаг.
• Толгой эргэх мэдрэмж.
• Ходоодны таагүй мэдрэмж, дотор муухайрах, бөөлжих магадлалтай.
• Зарим хүмүүсийн хувьд энэ туршлага нь "аура" -гаар эхэлдэг бөгөөд өвдөлт мэдрэгдэхээс өмнө гэрлийн гялбаа, өнгөт толбо эсвэл геометрийн хээ харагдаж магадгүй юм.

Мигрень өвдөлт 30 минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилж болох ч зарим хүмүүс хоёр, гурван өдөр өвддөг. Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, чанга дуу чимээ, тод гэрэл, хурц үнэр нь өвдөлтийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлдэг.

Хэрэв та бага насны хүүхэдтэй бол тэд толгой өвдөж байгаагаа тайлбарлахад хэцүү байж магадгүй. Хүүхдийн толгой өвдөх шинж тэмдэг болох ер бусын сульдах, хоолны дуршил буурах , бөөлжих, эсвэл цонхигор харагдах зэрэг шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.

Бидний толгой яагаад өвддөг вэ? Нийтлэг шалтгаанууд юу вэ?

Толгой өвдөх нь ховор тохиолдолд ганц шалтгаантай байдаг. Эдгээр нь ихэвчлэн тархи, мэдрэл, цусны судасны химийн бодисын нарийн төвөгтэй харилцан үйлчлэлээс үүдэлтэй байдаг. Нийтлэг өдөөгч хүчин зүйлүүд нь:

• Халдвар: Чихний халдвар , ханиад зэрэг вирусын өвчин, стрептококкийн хоолой өвдөх , менингит , синусит зэрэг илүү ноцтой өвчин.
• Толгойн гэмтэл: Бага зэргийн цохилт ч гэсэн таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.
• Эм: Зарим эмүүд толгой өвдөхийг болзошгүй гаж нөлөө гэж жагсаасан байдаг.
• Нойр дутуу эсвэл тогтмол бус байх: Муу нойр эсвэл тогтворгүй унтах хэв маяг.
• Шингэн алдалт: Хангалттай ус уухгүй байх.
• Стресс: Ажил, шалгалт эсвэл хувийн асуудлаас үүдэлтэй өндөр дарамт.
• Харшил: Тоосонцор гэх мэт хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлүүдэд үзүүлэх хариу урвал.
• Гормоны өөрчлөлт: Ялангуяа эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөг эсвэл жирэмслэлттэй холбоотой.
• Хоол алгасах: Хэт удаан хоол идэхгүй байх.
• Дэлгэц дээр хэт их цаг зарцуулах: Компьютер, утас эсвэл телевизорыг удаан хугацаагаар ашиглах.
• Харааны асуудал: Засварлагдаагүй харааны асуудал.
• Аялал: Холын аяллаас болж дотор муухайрах.
• Чанга дуу чимээ: Өндөр децибелийн орчинд өртөх.
• Тамхи татах эсвэл утаанд өртөх: Дам тамхидалт орно.
• Хүчтэй үнэр: Үнэртэн, цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн эсвэл синтетик үнэр.
• Кофейн хэрэглэх: Эрчим хүчний ундаа, кофе, цай их хэмжээгээр хэрэглэх, эсвэл тэдгээрээс татгалзах.
• Тодорхой хоол хүнс: Хуучирсан бяслаг, самар, шоколад, зайрмаг, өөх тос ихтэй хоол хүнс, боловсруулсан мах (хиам/хот-дог), тараг, эсвэл аспартам эсвэл MSG зэрэг хүнсний нэмэлтүүд.

Толгой өвдөхөд хэн хамгийн их өртөмтгий вэ?

Толгой өвдөх нь хүүхэд болон залуу насанд хүрэгчдийн дунд маш түгээмэл тохиолддог. Ялангуяа мигрень нь ихэвчлэн удамшлын бүрэлдэхүүн хэсэгтэй байдаг (гэр бүлийн түүх) . Хэрэв таны эцэг эх, эмээ өвөө нарт ийм өвчин тохиолдож байсан бол та эсвэл таны хүүхдүүд үүнийг мэдрэх магадлал өндөр байж магадгүй юм. Зарим хүмүүс дээр дурдсан өдөөгч хүчин зүйлүүдэд бусдаасаа илүү мэдрэмтгий байдаг.

Эмч шалтгааныг хэрхэн оношлох вэ?

Та эмчид үзүүлэхэд тэд биеийн үзлэг хийж, үндсэн шалтгааныг тодорхойлохын тулд зорилтот асуултууд асууна. Танаас дараах асуултуудыг асууж магадгүй:

• " Өвдөлт хэр хүчтэй вэ, хэр олон удаа тохиолддог вэ?"
• "Эдгээр толгой өвдөх нь анх хэзээ эхэлсэн бэ?"
• "Өвдөлт яг хаана илэрдэг вэ, ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ? "
• "Хэв маяг нь тогтвортой байна уу, эсвэл өөрчлөгддөг үү?"
• "Танд өөр шинж тэмдэг илэрч байна уу (бөөлжих, толгой эргэх гэх мэт)?"
• "Та саяхан толгойн гэмтэл авсан уу?"
• "Үүнийг өдөөж буй тодорхой зүйл байна уу?"
• "Таны хооллолт, унтах хэв маяг, амьдралын хэв маяг ямар вэ?"
• "Та сүүлийн үед маш их стресст орж байна уу?"
• "Та архаг эрүүл мэндийн ямар нэгэн асуудалтай юу?"
• "Та одоогоор ямар нэгэн эм ууж байна уу?"
• "Та ямар нэгэн харшилтай юу?"
• "Архаг толгой өвдөх гэр бүлийн түүх байдаг уу?"

Таны хариултууд эмчид оношийг нарийсгахад тусалдаг. Тэд мөн танаас "Толгой өвдөх өдрийн тэмдэглэл" хөтлөхийг хүсэж магадгүй юм. Өвчин тус бүрийн цаг хугацаа, үргэлжлэх хугацаа, үйл ажиллагаа, хоол хүнсний хэрэглээг тэмдэглэх нь таны хувийн өдөөгч хүчин зүйлийг тодорхойлох маш сайн арга юм.

Таны эмч neurological exam хийж магадгүй. Үүнд таны харааг шалгах, мэдрэлийн үйл ажиллагааг шалгах, шулуун шугамаар алхах эсвэл хамартаа хүрэх гэх мэт энгийн биеийн дасгал хийхийг танаас хүсэх зэрэг орно.

Заримдаа эмч таны толгой өвдөх нь суурь өвчний улмаас үүссэн эсэхийг тодорхойлохын тулд тодорхой шинжилгээг захиалж болно:

• Blood tests
• Тархины Imaging tests , тухайлбал CT scan эсвэл MRI scan .

Толгой өвдөхийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Эмчилгээ нь эмчийн тодорхойлсон шалтгаанаас хамаарна. Гэсэн хэдий ч өдөр тутмын толгой өвдөх хамгийн түгээмэл өвчнийг гэртээ эмчилж болно.

Өвдөлтийг намдаахын тулд дараах алхмуудыг туршаад үзээрэй.

• Сэрүүн, харанхуй, чимээгүй өрөөнд амар.
• Духан дээрээ эсвэл нүдэн дээрээ сэрүүн, чийгтэй алчуур тавь.
• Гүнзгий, удаан амьсгалах гэх мэт тайвшруулах аргуудыг дадлагажуул.
• Хангалттай шингэн ууж, хөнгөн, тэжээллэг хоол идээрэй.

Хэрэв та migraine өвдөж байгаа бол хангалттай унтах нь хамгийн үр дүнтэй эмчилгээ болдог; сэрэхдээ та илүү сайхан мэдрэмж төрөх болно. Мигрень өвчнийг эмчлэх гол түлхүүр нь triggers тодорхойлж, зайлсхийх явдал юм. headache diary хөтлөх нь үүний тулд маш их зөвлөдөг хэрэгсэл юм.

Та paracetamol эсвэл ibuprofen зэрэг жоргүй олгодог өвчин намдаагч хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч шошгыг үргэлж шалгаж, зөв ​​тунгийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй . Хэрэв та тунгийн талаар эргэлзэж байвал эмчээсээ асууна уу. Хэрэв хүүхэд 2-оос доош настай эсвэл бусад суурь өвчтэй бол өвчин намдаах эм өгөхөөсөө өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү. Эмч жин, наснаас хамааран тохирох тун, тунгийн талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Чухал: Эмчийн тусгайлан зөвлөсөн тохиолдолд хүүхэд, өсвөр насныханд аспирин хэзээ ч өгч болохгүй. Аспирин нь ховор тохиолддог боловч амь насанд аюултай Reye syndrome холбоотой.

Хэрэв таны хүүхэд байнга migraines өвддөг бол эмч тань тогтмол эсвэл шинж тэмдэг илэрсэн үед preventative medication зааж өгч болно.

Өвдөлт намдаах аргуудын талаар эмчтэйгээ ярилц. Та мөн дараах эмийн бус аргуудыг судалж болно:

• Relaxation exercises
• Stress-reduction techniques
• Тодорхойлогдсон өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийх.

Өөр юу мэдэх хэрэгтэй вэ? Онцгой байдал хэзээ вэ?

Хүүхэд чинь толгой хүчтэй өвдвөл санаа зовох нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд толгой өвдөх нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг биш юм.

Гэсэн хэдий ч толгой өвдөх тохиолдолд та эмчид хандах хэрэгтэй:

• Ердийнхөөс илүү олон удаа тохиолддог.
• Стандарт арчилгаагаар сайжрах хэрэггүй.
• Онцгой хүнд байна.
• Та (эсвэл таны хүүхдийг) нойрноос нь тогтмол сэрээгээрэй.

Түүнчлэн, толгой өвдөх нь бусад шинж тэмдгүүдтэй хамт байвал эмчдээ мэдэгдээрэй, учир нь энэ нь зөв онош тавихад тусалдаг. Хэрэв толгой өвдөх нь дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгтэй хамт байвал яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.

• Ер бусын сул дорой байдал эсвэл анхаарал төвлөрөлгүй байдал .
• Байнга бөөлжих.
• Толгойн гэмтэл эсвэл ухаан алдсаны дараа толгой өвдөх.
• Таталт.
• Харааны өөрчлөлт (жишээлбэл, давхар хараа эсвэл бүдэг хараа).
• Бие махбодид мэдээгүй болох.
• Бие махбодийн сул дорой байдал.
• Хөдөлгөөний ажилд мэдэгдэхүйц clumsiness эсвэл бэрхшээлтэй байдал.
• skin rash .
• Алхах эсвэл зогсоход бэрхшээлтэй.
• Хэл ярианы бэрхшээл эсвэл ярихад бэрхшээлтэй байх.
• Хүзүүний өвдөлт эсвэл stiffness .
• Халуурах эсвэл халдварын шинж тэмдэг (бие өвдөх, жихүүдэс хүрэх).
• personality changes .
• Хэт их цангах эсвэл ойр ойрхон шээх.
• Хэрэв өвдөлт нь сургууль эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулах хэмжээнд хүчтэй байвал.

Хэрэв эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь толгой өвдөх ердийн эмчилгээнээс илүү ихийг шаарддаг өвчнийг илтгэж болохыг санаарай. Мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөг цаг тухайд нь авах нь хамгийн аюулгүй арга юм.

Гэртээ авч явах мессеж

Толгой өвдөх нь маш түгээмэл тохиолддог боловч тэдгээрийн шалтгаан, хүндрэл, өдөөгч хүчин зүйлүүд харилцан адилгүй байдаг.

• Хэрэв таны хүүхэд байнга толгой өвддөг бол headache diary хөтлөх нь хэв маягийг хянах маш сайн арга юм.
• Ихэнхдээ зөв амралт, эрүүл хооллолт, хангалттай унтах, шингэнээ нөхөх зэрэг нь чухал юм.олон толгойн өвчнийг намдаахад хангалттай.
• Өвчин намдаагч хэрэглэхдээ тунгийн зааврыг үргэлж анхааралтай дагаж мөрдөж , хүүхдэд аспирин өгч болохгүй.
• Эрсдэлийн дохионоос болгоомжлоорой. Хэрэв толгой өвдөх нь халуурах, бөөлжих, хараа өөрчлөгдөх, хэл ярианы бэрхшээл, бие махбодийн сулрал зэрэг шинж тэмдгүүд дагалдвал яаралтай эмчид хандаарай.

Хэрэв та өөрийн болон хүүхдийн тань толгой өвдөхтэй холбоотой асуулт, санаа зовоосон асуудал гарвал Нироги Ланкагийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй холбоо барихаас хэзээ ч эргэлзэх хэрэггүй. Бид танд хамгийн сайн зөвлөгөө, тусламж үйлчилгээ үзүүлэхийг баталгаажуулахын тулд энд байна.