Танай хүүхэд бууны хүчирхийллээс айдаг уу? (Бууны хүчирхийлэл) Энэ талаар ярилцъя!

Манай улсад эсвэл дэлхийн хаана ч буутай хүчирхийлэл гэх мэт ноцтой зүйл тохиолдоход бяцхан үрс болон тэдний хайртай хүмүүст ямар нэгэн муу зүйл тохиолдох вий гэж айж, санаа зовох нь маш хэвийн үзэгдэл юм. Тиймээс ээж эсвэл аав хүний ​​хувьд та "Би хүүхэдтэйгээ эдгээр ноцтой зүйлсийн талаар хэрхэн ярих вэ? Би юу хэлэх ёстой вэ? Би юу хэлэхгүй байх ёстой вэ?" гэж гайхаж байж магадгүй юм. Энэ бол үнэхээр том асуулт юм. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, тусалж чадах зарим зүйлийг авч үзье.

Энэ талаар хүүхдүүдтэйгээ хэзээ ярилцах ёстой вэ?

Бууны хүчирхийлэл гэх мэт зүйл тохиолдоход хүүхдүүд энэ талаар шууд ярихад бэлэн биш байж магадгүй. Үүнийг ойлгож, ойлгоход тэдэнд хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй. Зарим хүүхдүүд ярихыг хүсдэг ч яаж эхлэхээ мэддэггүй. Хэрэв тэд таныг гал тогоонд ажил хийж байх үед эсвэл гэрээ цэвэрлэж байх үед тань дээр ирвэл энэ нь тэд тантай ямар нэгэн зүйлийн талаар ярилцахыг хүсч байгаагийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Үүнийг бодоод үз дээ, заримдаа тэд танаас шууд асуухын оронд танаас жижиг асуултууд асууж эхэлдэг. Ярихын оронд зураг зурах, дуулах эсвэл урлагийн зүйл хийх гэх мэт хүүхдүүд байдаг. Энэ бол тэдний арга. Гэхдээ хэрэв таны хүүхэд энэ явдалд тийм ч их сонирхолгүй эсвэл шууд ярихыг хүсэхгүй байвал огт ярихгүй . Энэ нь тэднийг улам бүр айлгах болно. Хэрэв та хүүхэд чинь ямар нэгэн зүйлийн талаар сонирхож байгаа ч асуухаас айж байгаа юм шиг санагдвал маш их хайраар "Хонгор минь, чи ямар нэгэн зүйлийн талаар ярихыг хүсч байна уу?" эсвэл "Чи ямар нэгэн зүйлийн талаар бодож байна уу?" гэж асууж болно.

Бид хүүхдүүдэд бууны хүчирхийллийн талаар юу хэлэх ёстой вэ?

Энэ бол маш чухал зүйл. Хүүхдийн тань асууж буй асуултууд нь та хэр их дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх ёстойг харуулах хамгийн сайн удирдамж юм. Бүх зүйлийг нэг дор хамрах гэж бүү оролдоорой. Анхаарах бусад зүйлс:

• Үнэнийг хэл, гэхдээ энгийнээр хэлбэл: Юу болсон талаар үнэнийг хэл. Гэсэн хэдий ч, ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд аймшигтай эсвэл шаардлагагүй дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөхөөс зайлсхий. Энгийн бөгөөд тэд үүнийг зохицуулж чадах хэмжээнд байлга. Жишээлбэл, та "Хүү/охин, хэдэн хүнийг бухимдуулсан ямар нэгэн зүйл болсон, гэхдээ одоо дууссан. Холбогдох хүмүүсийг халамжилж чадах насанд хүрэгчид бий" гэх мэт зүйлийг хэлж болно. Таны гол зорилго бол тэдний айдсыг тайлж, аюулгүй байдлыг мэдрүүлэх явдал юм.

• Хүүхдийнхээ мэдрэмжийг ойлгож, дэмжиж байгаарай: Хүүхдүүдийн юу хэлж байгааг эсвэл тэдний мэдэрч байгааг хэзээ ч дутуу үнэлж болохгүй . Хэрэв тэд танд бухимдаж эсвэл айж байгаагаа хэлбэл "Өө, битгий бодоорой. Чамд юу ч тохиолдохгүй" гэх мэтээр тэдний мэдрэмжийг дарах гэж бүү оролдоорой. Үүний оронд тэдний хэлснийг дахин хэлээд, тэднийг ойлгож байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлээрэй. "Тийм ээ, хүү минь, энэ явдлаас болж чи маш их айж байгааг би ойлгож байна. Энэ бол хэвийн үзэгдэл." Та иймэрхүү зүйлийг хэлэхэд хүүхдүүд таныг тэднийг үнэхээр сонсож, ойлгож байгааг мэдэх болно.

• Хүүхдийн нас, ойлголтын түвшинд тохируулан баримтуудыг хэл: Бүх хүүхэд адилхан биш. Тэдний нас, сэтгэцийн түвшин, юмсыг хэрхэн ойлгож байгаа нь өөр өөр байдаг. Тиймээс хүүхдүүд юмыг хэр их ойлгож, шингээж чадах талаар бодоорой. Хэрэв та хүүхдээ ярихад бэлэн гэж бодож байвал "Та тэр явдлын талаар юу сонссон бэ?" эсвэл "Танай найзууд сургууль дээр юу гэж хэлсэн бэ?" гэж асууж эхэлж болно. Энэ нь хүүхдийн аль хэдийн мэддэг, юу бодож байгааг ойлгоход тусална.

Насны бүлгээр зааварчилгаа өгөх

Бага ангийн хүүхдүүд (ойролцоогоор 5-8 настай)

Энэ насанд бяцхан хүүхдүүдэд товч бөгөөд энгийн зүйл хэлээрэй. Тэднийг асарч, хамгаалах ёстой ээж, аав, багш гэх мэт насанд хүрэгчид байдаг гэдгийг тэдэнд үргэлж сануулж байгаарай. Тэднийг аюулгүй гэж мэдрүүлээрэй.

Жишээлбэл, сургуульд буудлага гарсан тухай мэдээ гарсан бол тэдний сургууль тэднийг аюулгүй байлгахын тулд юу хийж байгаа талаар ярилцаж болно. Жишээлбэл, сургуулийн хаалгыг түгжих, гадна хаалгыг түгжих, онцгой байдлын сургуулилт хийх гэх мэт.

Бага насны хүүхдүүдийн хувьд тэдний мэдэрч буй зүйлийг үгээр "хэлэхэд" хэцүү байдаг. Тэр үед та тэдэнд туслахын тулд зурагтай ном, өөрөө зурсан зураг гэх мэт зүйлсийг ашиглаж болно. Та тэдэнд юу мэдэрч байгаагаа зурахыг хэлж болно.

Ахмад насны хүүхдүүд (ойролцоогоор 9-12 настай)

Та энэ насны хүүхдүүдтэй арай илүү дэлгэрэнгүй, гэхдээ тэдний ойлгож чадах байдлаар ярилцаж болно. Хэн нэгнийг гэмтээх, хэн нэгнийг алах, буу гэх мэт аюултай зүйлсийг буруугаар ашиглах нь буруу болох талаар ярилц. Энэ насны хүүхдүүд ихэвчлэн "Би үнэхээр аюулгүй юу?" эсвэл "Би өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?" гэх мэт асуултуудыг асуудаг. "Хүмүүс яагаад ингэдэг вэ?" Манай нийгэм болон тэдний сургууль тэднийг хамгаалахын тулд юу хийж байгааг тэдэнд тайлбарла. Тэднийг саналаа хэл .

Өсвөр насныхан (13+ нас)

Өсвөр насныхан бууны хүчирхийлэл гэх мэт зүйлсийн талаар маш хүчтэй мэдрэмж, үзэл бодолтой байж болно. Тиймээс та тэднээс "Юу болсон талаар та юу гэж бодож байна?" гэж шууд асууж болно. Тэдний санал бодлыг сонсоорой. Мөн хүмүүс яагаад бусдыг ингэж гомдоодог талаар ярилцаж болно. Энэ нь тэд сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай , эсвэл уур хилэнгээ хянахад бэрхшээлтэй, эсвэл мансууруулах бодис эсвэл согтууруулах ундаа хэрэглэж байгаатай холбоотой байж болно. Ийм нөхцөлд тэдэнд тусалж чадах хүмүүс (жишээлбэл, эмч, багш, цагдаа, шашны удирдагчид) байгааг тэдэнд мэдэгдээрэй. Хамгийн чухал зүйл бол хэрэв тэд уурлаж, бухимдаж, стресст орсон бол өөрт нь хадгалалгүйгээр тантай эсвэл итгэмжлэгдсэн насанд хүрсэн хүнтэй ярилцаж болно.Хүүхдэдээ тийм гэж хэлэхийг сануулаарай. Энэ нь мөн мансууруулах бодис болон архины аюулын талаар ярилцахад тохиромжтой цаг юм. Хэрэв та хүүхдийнхээ асуусан асуултын хариултыг тэр даруй олж чадахгүй бол "Би баттай мэдэхгүй байна, хүү минь, гэхдээ би үүнийг хайж олоод хэлье" гэж хэлээрэй. Эсвэл насанд нь тохирсон, итгэмжлэгдсэн вэбсайтуудыг ашиглан хамтдаа хариултыг олохыг хичээгээрэй.

Хүүхэд чинь хэдэн настай байсан ч тэвчээртэй сонс . Энэ бол хамгийн чухал зүйл. Хүүхдүүдээс асуулт асууж, айдсаа ярьж, толгойд нь байгаа бүх зүйлийг танд хэлээрэй. Тэд сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх нь тэдэнд ч, танд ч маш их тайвшрал авчрах болно.

Би өөр юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Ярихаас гадна хийж болох өөр жижиг зүйлс ч бас бий.

• Хүүхдүүдийнхээ юу үзэж байгааг анхаарч үзээрэй: Хүүхдүүдийнхээ зурагт, онлайн болон олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр бууны хүчирхийллийн талаар юу үзэж байгааг хязгаарлаарай. Хүүхдүүд сониуч байж болох ч эдгээр үзэгдэл, нарийн ширийн зүйлс нь тэднийг илүү их бухимдуулж, айж, түгшээж болзошгүй. Тэдний өмнө иймэрхүү мэдээний талаар хэр их ярихаа болгоомжтой байгаарай. Мэдээг гэртээ өдөржингөө зурагтаар гаргаж болохгүй.

• Хүүхдүүдэд өөрийгөө хянаж байгаагаа мэдрүүл: Буудалцаа гэх мэт сэтгэл зүйн гэмтлийн дараа олон хүн өөрийгөө арчаагүй мэт санагддаг. Ийм үед бусдад туслах жижиг зүйл олох нь хүүхдүүдэд нөхцөл байдлаа хянаж байгаагаа мэдрүүлэхэд тусалдаг. Боломжтой бол хүүхдүүдээ тусламж хэрэгтэй хүмүүст хандив өгөх, сайн дурын ажил хийх эсвэл тэднийг тайвшруулахын тулд захидал бичих гэх мэт зүйлд оролцуул. Бусад хүмүүс ийм үед хэрхэн тусалж байгаа талаар тэдэнд сайн мэдээ үзүүл.

• Хүүхдүүддээ ажигч байх нь эдгээр зүйлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална гэдгийг хэлээрэй: Хэрэв тэд хэн нэгнийг гомдоох гэж оролдож байгаа тухай сонссон эсвэл уншсан бол танд, сургуулийн багш эсвэл итгэмжлэгдсэн насанд хүрэгчдэд нэн даруй хэлэх хэрэгтэй. Хэрэв тэд маш их уурласан эсвэл сэтгэлээр унасан найз эсвэл танилаа харвал насанд хүрэгчдэд хэлэх нь бас чухал гэдгийг хэлээрэй.

• Хэрэв боломжтой бол хүүхдүүдтэйгээ бууны аюулгүй байдлын талаар тэдний ойлгож чадах байдлаар ярилц. Буу бол тоглоом биш бөгөөд тэдгээрийн учруулж болзошгүй аюулыг энгийнээр тайлбарла.

• Өдөр тутмын хэв маягаа дараах байдлаар үргэлжлүүлээрэй.Иймэрхүү үйл явдлын дараа хүүхдийнхээ өдөр тутмын хэвшил аль болох хэвийн байх нь тэднийг аюулгүй байдлыг мэдрэхэд тусална. Тэд хангалттай дасгал хийж, хангалттай унтаж, цагтаа хооллож байгаа эсэхийг шалгаарай. Тэд бүх гэрийн даалгавраа хийж, хичээлийн дараах спорт, клубт явж байгаа эсэхийг шалгаарай. Гэхдээ хэрэв тэд эдгээр зүйлсийг даван туулахад бэрхшээлтэй байгаа бол тэднийг албадах хэрэггүй гэдгийг санаарай. Тэдэнд амрах цаг гаргаарай.

• Стрессээс болгоомжил: Хүүхдүүд иймэрхүү үйл явдлын дараа стресст орох нь түгээмэл байдаг. Хэрэв та хүүхдийнхээ зан авирт хэдэн өдөр үргэлжилсэн томоохон өөрчлөлтүүд (нойр муудах, хоол идэхгүй байх, бүх зүйлээс айх, бусад хүмүүсийн дэргэд байхыг хүсэхгүй байх, байнга түгших, өмнө нь хийдэг байсан зүйлдээ сонирхолгүй болох) ажиглавал өрхийн эмч эсвэл хүүхдийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн ("зан үйлийн эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч" эсвэл "хүүхдийн сэтгэл зүйч")-тэй ярилцахаа хойшлуулж болохгүй. Тэд таны хүүхдэд сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулж, нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалж чадна.

Эцсийн эцэст таны хайр, дэмжлэг, сайн харилцаа холбоо нь хүүхдүүдийг тань энэ хүнд хэцүү үед илүү хүчирхэг байхад туслах болно. Та тэднийг илүү аюулгүй, илүү найдвартай байхад нь тусалж чадна.

Эцэст нь, санаж байх зүйлс

Энгийнээр хэлбэл, хүүхэдтэйгээ эдгээр аймшигтай, зүрх шимшрэм үйл явдлын талаар ярилцаж, тэднийг сонсох нь маш чухал юм.

• Тэвчээртэй, хайраар сонс. Тэднийг хэлэх гэж байгаа зүйлээ дуустал нь сонс.
• Тэдний насанд тохирсон энгийн үгсээр ярь.
• Тэдний мэдрэмжийг (айдас, уйтгар гуниг, уур хилэн) ойлгож, тэднийг дэмжээрэй. "Танд ингэж мэдрэгдэх нь хэвийн үзэгдэл" гэж хэлээрэй.
• Чи тэдэнтэй үргэлж хамт байдаг, тэднийг үргэлж аюулгүй байлга. Тэднийг тэвр.
• Хэрэв та хүүхдийнхээ зан авирт байнга ер бусын өөрчлөлт ажиглавал эмчид хандахаа хойшлуулж болохгүй.
• Та мөн сэтгэцийн эрүүл мэнддээ анхаарал тавих хэрэгтэй. Зөвхөн та хүчтэй байж л хүүхэд тань хүчтэй байж чадна.

Эдгээр зүйлсийн тусламжтайгаар та хүүхдэдээ ийм аймшигтай үйл явдлын дараа өөртөө итгэх итгэлийг нь бий болгож, хүч чадал өгч, дэлхий ертөнцийн талаар эерэг хандлагыг төлөвшүүлэхэд нь тусалж чадна.

---

Хүүхдийн оюун ухаан, Хүүхэд ба хүчирхийлэл, Буудлага, Сэтгэцийн эрүүл мэнд, Эцэг эхийн зөвлөгөө, Хүүхдүүдийг сургах, Хүүхдийн аюулгүй байдал