Жирэмсний 30 дахь долоо хоног чинь үү? (Жирэмсний 30 дахь долоо хоног) Та болон таны хүүхдийн байдал ямар байгааг харцгаая!

Та одоо жирэмсний 30 дахь долоо хоногтоо явж байна! Энэ бол гайхалтай аялал биш гэж үү? Таны дотор өөр нэгэн бяцхан амьдрал ургаж байгаа нь төсөөлшгүй баяр баясгалантай үе боловч заримдаа бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Гэхдээ энэ бүхэн энэхүү гайхалтай туршлагын нэг хэсэг юм. Энэ долоо хоногт таны хүүхдэд болон танд юу тохиолдож байгааг харцгаая.

Энэ долоо хоногт таны хүүхэд хэр том болсон бэ? Шинэ мэдээ юу байна?

Төсөөлөөд үз дээ, таны хэвлийд байгаа бяцхан хүүхэд одоо маш том болсон байна. Энэ долоо хоног гэхэд хүүхэд 1400 грамм орчим жинтэй болно (энэ нь ойролцоогоор 3 фунт!). Мөн толгойноосоо доош хүртэл 27 см (ойролцоогоор 10.8 инч) урттай байх болно. Үүнийг жижиг хулуу шиг төсөөлөөд үз дээ!

Хүүхдийн биед өөх тос хуримтлагдахын ач холбогдол

Хүүхэд тань жин нэмсээр байх тусам өөхний давхарга нэмэгдэнэ. Энэ өөх тос нь хүүхдийн арьсыг үрчлээ багатай харагдуулж, илүү булбарай харагдуулдаг. Түүнээс гадна, энэ өөхний давхарга нь төрсний дараа хүүхдээ дулаан байлгахад тусалдаг.

Амьсгалын дасгалын дадлагын бас нэгэн алдаа!

Хүүхэд одоо үе үе амьсгалах дасгал хийж байна. Тодруулбал, тэр цээж, хэвлийн хоорондох хамгийн том булчин болох өрцийг өргөж, буулгаж, дараа нь амьсгалаа гаргах замаар амьсгалах дасгал хийж байна. Энэ гайхалтай биш гэж үү?

Заримдаа та ходоод дотор чинь хэмнэл мэт бага зэрэг хөдөлгөөн мэдрэгдэж болно. Энэ үед таны хүүхэд зогьсдог ! Энэ бол маш хэвийн үзэгдэл, санаа зовох хэрэггүй. Энэ нь таны хүүхдийн мэдрэлийн систем сайн ажиллаж байгааг харуулж байна.

Тархи цаашид хөгжиж байна.

Энэ үед хүүхдийн тархи маш хурдацтай хөгжиж байна . Тархины гадаргуу илүү үрчлээтэй болж байгаа нь тархины эсүүдийн хоорондох холбоо нэмэгдэж байгааг харуулж байна. Энэ нь оюуны хөгжилд маш чухал юм.

Уушиг амьсгалахад хэрхэн бэлддэг вэ

Хүүхдийн уушги ч бас энэ дэлхийд ирж, амьсгалахад аажмаар бэлдэж байна. Уушгинд "Гадаргуу идэвхт бодис" гэж нэрлэгддэг тусгай шингэн үүсч эхэлж байна. Энэхүү "(Гадаргуу идэвхт бодис)" нь уушгийг хоорондоо наалдахгүйгээр зөв ажиллахад тусалдаг. Энэ нь хэдэн долоо хоногийн дараа бүрэн хөгжих болно.

Нүд харж байна, дуу чимээ сонсогдож байна!

Таны хүүхэд одоо тодорхой харж байна! Гэхдээ тэр умайд байгаа тул зөвхөн бүдэг гэрэлд л харж чадна. Гэхдээ тэр гаднаас ирж буй тод гэрэлд хариу үйлдэл үзүүлж чадна. Түүнчлэн, тэр таны дуу хоолой, таны хоолойны чимээ болон эргэн тойрны чимээг сонсож чадна. Тиймээс түүнтэй ярилцаж, дуу дуулах нь маш сайн хэрэг.

Хүүхдийн арьсны өөрчлөлт

Хүүхдийн арьсыг хамгаалдаг "лануго" хэмээх нимгэн давхарга аажмаар унаж эхэлж байна. Түүнчлэн, хүүхдийн арьсыг хамгаалдаг "верникс казеоза" гэж нэрлэгддэг цагаан бүрхүүл зарим газарт байсаар байж магадгүй юм.

Хүүхэд одоо умайн дотор хэрхэн хөдөлж байна вэ

Хүүхэд тань бүрэн сэрүүн байх болон унтаж байх үе байдаг. Та хүүхдээ хөдөлж, өшиглөж байгааг мэдрэх болно. Заримдаа хүүхэд тань байрлалаа өөрчилдөг. Ихэнх тохиолдолд энэ долоо хоног гэхэд хүүхэд толгойгоо доош харуулсан байрлалд байх болно.Энэ нь төрөхөд бэлдэж эхэлж байгаа бөгөөд энэ нь төрөхөд бэлдэж байна гэсэн үг юм. Гэхдээ бүх нярай хүүхэд тийм биш тул эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай.

Энэ долоо хоногт та ямар өөрчлөлтүүдийг мэдэрч байна вэ?

Таны биед одоо маш их өөрчлөлт гарсан, тийм үү? Хүүхэд өсч томрохын хэрээр та ч бас шинэ туршлагатай тулгарах хэрэгтэй болно.

Ердийн таагүй байдал, гэхдээ хэвийн!

• Амьсгалахад хүндрэлтэй байх: Хүүхэд өсөхийн хэрээр умай дээш түлхэгдэх үед уушгины зай багасдаг. Энэ нь амьсгалахад хэцүү болгодог. Гүнзгий амьсгаа авахыг хичээгээрэй.
• Нуруу болон аарцагны өвдөлт: Жин нэмэгдэх болон дааврын өөрчлөлт нь нуруу болон ташааны өвдөлт үүсгэдэг. Унтаж байхдаа хөлнийхөө хооронд дэр тавь.
• Цээж хорсох болон хоол боловсруулах эрхтний хямрал: Эдгээр эмгэгүүд нь умай томрох тусам үүсч, ходоодонд дарамт учруулж болзошгүй. Нэг дор их хэмжээний хоол идэхийн оронд бага багаар хооллоорой. Халуун ногоотой, тослог хоолыг багасга.
• Хавдар: Таны хөл, шагай, гар бага зэрэг хавдаж магадгүй. Энэ нь ихэнх тохиолдолд хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ хэрэв хавдар гэнэт хүндэрч, нүүрэнд чинь нөлөөлж, толгой өвдөх, хараа бүрэлзэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай . Энэ нь преэклампси гэж нэрлэгддэг өвчний шинж тэмдэг байж болно.
• Бракстон Хиксийн базлалт: Эдгээр нь төрөх үеийн өвдөлттэй төстэй боловч жинхэнэ өвдөлт биш юм. Үүнийг "дасгалын базлалт" гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь ирэхэд та ходоодоо бага зэрэг чангалж байгааг мэдрэх болно. Эдгээр нь жигд бус бөгөөд хэсэг хугацааны дараа арилдаг. Ус уусны дараа эсвэл биеийн байрлалаа өөрчилсний дараа намдаж болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр өвдөлт үргэлжилсээр байвал, тогтмол болж, эсвэл ус чинь гоожсон мэт санагдвал яаралтай эмчид хандаарай.
• Нойргүйдэл: Ходоод томрох, бие засах газар ойр ойрхон орох гэх мэт олон зүйлээс болж шөнө унтахад жаахан хэцүү байж болно. Хөлнийхөө завсар дэр тавиад зүүн талаараа харж унтаж үзээрэй.

Би аз жаргал болон бага зэрэг санаа зоволтын хооронд ээлжлэн солигддог.

Энэ үед та янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч магадгүй. Заримдаа та маш их аз жаргалтай, хайранд умбаж магадгүй. Бусад үед та бага зэрэг түгшиж, айж магадгүй. Энэ бол дааврын тоглоом юм . Түүнчлэн, хүүхэд төрөхөөс өмнө гэрээ цэгцэлж, юм бэлдэх хүсэл болох "үүрлэх зөн совин" энэ үед олон эхчүүдэд төрдөг. Энэ бүхэн хэвийн үзэгдэл юм. Нөхөр, гэр бүл эсвэл итгэлтэй найзтайгаа юу бодож байгаагаа ярилц.

Энэ долоо хоногт таны анхаарах ёстой чухал зүйлс

Өөрийнхөө эрүүл мэндийг төдийгүй хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд анхаарал тавих нь маш чухал юм.

Эмнэлгийн үзлэгийг бүү алдаарай.

Та одоо эмчид тогтмол үзүүлэх шаардлагатай болно. Магадгүй хоёр долоо хоног тутамд. Эмч таны жин, цусны даралт, хүүхдийн зүрхний цохилт, умайн хэмжээг шалгана. Шаардлагатай бол тэд бусад шинжилгээ хийж болно. Жишээлбэл, энэ үед танд В бүлгийн стрептококкийн шинжилгээ өгч магадгүй.

Хүүхдийнхээ хөдөлгөөнийг ажиглаарай (Өшиглөлтийн тоо)

Хүүхэд чинь хэдэн удаа өшиглөж байгааг тоолохын тулд өдөр бүр цаг гаргаарай. Үүнийг "өшиглөлтийн тоолол" гэж нэрлэдэг. Хэрэв таны хүүхэд цагт 10 орчим удаа өшиглөдөг бол энэ нь сайн шинж тэмдэг юм. Хэрэв таны хүүхэд хөдөлгөөн багасч байгааг мэдэрч байвал эмчид яаралтай хандаарай.

Хоол тэжээл ба чийгшүүлэлт

Энэ үед тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх нь маш чухал юм. Хоол хүнсэндээ хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, уураг ихтэй хоол хүнс (загас, өндөг, сүү, самар) оруулаарай. Мөн их хэмжээний ус уугаарай . Өдөрт дор хаяж 2-3 литр ус уух нь маш сайн.

Амрах ба дасгал хийх

Аль болох их амар. Үүний зэрэгцээ биед тустай хөнгөн дасгал хийх нь сайн хэрэг. Та жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой алхах эсвэл йог гэх мэт зүйлсийг хийж болно. Гэхдээ хэрэв та шинэ дасгал хийж эхлэх гэж байгаа бол эмчээсээ асуугаарай.

Аюулын шинж тэмдгүүдийг мэдэж байх хэрэгтэй.

Зарим шинж тэмдгүүд илэрвэл та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй :

• Үтрээний хэт их цус алдалт.
• Хэвлийн болон нурууны өвдөлт байнга илэрдэг (ялангуяа Брэкстон Хиксээс илүү хүндэрсэн тохиолдолд).
• Үтрээнээс усархаг шингэн гарах (энэ нь амнион шингэн байж болно).
• Толгой хүчтэй өвдөх, хараа бүрэлзэх, нүүр болон гар гэнэт хавагнах ("преэклампсийн" шинж тэмдэг).
• Ханиад томуу гэх мэт ноцтой өвчин.
• Хүүхдийн хөдөлгөөн гэнэт буурах эсвэл алга болох.

Хэрэв танд иймэрхүү зүйл мэдрэгдвэл сандрах хэрэггүй, яаралтай эмнэлэгт хандаарай.

Гэрээсээ дэмжлэг хэрэгтэй байна

Энэ үед таны нөхөр болон гэр бүлийнхэн тантай адил маш том үүрэг хариуцлага хүлээдэг. Тэд танд хэрэгтэй амралтыг өгч, гэрийн ажилд тусалж, таныг аз жаргалтай байлгаж чадна. Мөн таныг сэтгэл санааны хувьд дэмжих нь маш чухал юм.

Анхаарах хамгийн чухал зүйл (Гэртээ авч явах мессеж)

Жирэмсний 30 дахь долоо хоног бол маш онцгой үе юм. Таны хүүхэд хурдацтай өсөж, бие махбодь тань үүнд дасан зохицож байна.

• Та ганцаараа биш: эдгээр нь олон эхчүүдийн мэдэрдэг зүйлс юм.
• Тайван байгаарай: Бага зэргийн таагүй мэдрэмж хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ хэрэв энэ нь ноцтой асуудал мэт санагдаж байвал эмчдээ хэлээрэй.
• Хүүхдийн хөдөлгөөнд анхаарлаа хандуулаарай.
• Сайн хоолло, сайн уу, сайн амар.
• Аюулын шинж тэмдгүүдийг мэдэж байх хэрэгтэй.

Та энэхүү гайхалтай аяллын бас нэгэн чухал долоо хоногийг амжилттай дуусгалаа. Хэдхэн долоо хоногийн дараа та бяцхан үрээ тэврэх боломжтой болно. Тиймээс энэ цагийг аз жаргалтай, болгоомжтой өнгөрүүлээрэй!

`Жирэмсний 30 дахь долоо хоног, хүүхдийн хөгжил, эхийн эрүүл мэнд, жирэмсэн эх, жирэмсний 30 дахь долоо хоног, жирэмсний 30 дахь долоо хоног Синхала хэл, төрөхөд бэлтгэх