Та шаргуу хөдөлмөрлөж, их жин хассан уу, магадгүй 40-50 кг? Хэрэв тийм бол энэ бол үнэхээр том амжилт юм. Та үүнд маш их баяртай байх ёстой. Гэхдээ ийм их жин хассаны дараа ч гэсэн хуучин биеэ санагдуулдаг унжсан, хүнд, илүүдэл арьстай хэвээр байна уу? Ходоод, гар, гуяны арьс унжих нь олон хүний хувьд том асуудал юм. Үүнээс болж аз жаргалгүй болж, дуртай хувцсаа ч өмсөж чадахгүй байгаадаа гуниглаж буй хүмүүсийг бид харсан. Тэгэхээр үүнийг шийдэхийн тулд юу хийж болох вэ? Өнөөдөр үүний талаар ярилцъя.
Арьс унжих асуудлыг шийдэх гоо сайхны мэс засал
Энгийнээр хэлбэл, гоо сайхны мэс засал гэдэг нь таны биеэс илүүдэл арьсыг авч, гар, гуя, хөх, өгзөг, нүүр, хэвлий зэрэг хэсгийн эд эсийн хэлбэр, өнгийг сайжруулдаг мэс засал юм. Энэ нь таны биеийг илүү залуу, өнгөлөг харагдуулдаг.
Үүний тулд хэд хэдэн үндсэн мэс заслын аргыг хэрэглэдэг:
- Биеийн хэлбэр засах эсвэл бие өргөх мэс засал: Биеийн хэлбэрийг төгс өөрчлөх.
- Хэвлийн хөндийн мэс засал эсвэл хэвлийн хөндийн мэс засал: Ялангуяа хэвлийн хөндийн унжсан арьсыг авах замаар хэлбэржүүлнэ.
- Өгзөг томруулах: Жин хассанаас болж хавтгай болсон өгзөгний хэсгийг дахин хэлбэржүүлэх.
- Хөх өргөх : Унжсан хөхийг өргөж, хэлбэржүүлнэ.
- Гар өргөх дасгал: Гарнаас унжсан арьсыг арилгана.
Хамгийн чухал нь эдгээр мэс заслыг жин хасахын тулд хийдэггүй , харин жин хассаны дараа таны биеийг хэлбэржүүлэхийн тулд хийдэг.
Биеийн хэлбэр засах (Бие өргөх) мэс засал
Бие өргөх нь жингээ мэдэгдэхүйц хассаны дараа биеийн төрхийг сайжруулахад ашигладаг хамгийн алдартай бөгөөд амжилттай процедуруудын нэг юм. Хэрэв та жингээ хадгалж чадвал энэ мэс заслын үр дүн удаан хугацаанд үргэлжлэх болно.
Энэ мэс заслыг хэрхэн хийдэг вэ?
Энэ процедурт мэс засалч хэвлий хэсгээр нэг урт зүсэлт хийж, илүүдэл арьсыг авдаг. Үүнээс гадна, өгзөг, хэвлий, бэлхүүс, ташаа, гуя, гарыг өргөж, чангалдаг. Үүнээс гадна, илүүдэл өөхийг арилгаж, биеийн хэлбэрийг өөрчлөхөд "Өөх соруулах" гэж нэрлэгддэг процедурыг ихэвчлэн ашигладаг. Жин хасахад өгзөг хавтгай болдог тул "Өгзөг томруулах" эсвэл өгзөгний хэлбэрийг өөрчлөх мэс заслыг заримдаа нэгэн зэрэг хийж болно.
Үр дүн ба эрсдэлүүд
"Бие өргөх" мэс засал нь таны гадаад төрхийг эрс өөрчилж чадна. Нас ахих тусам арьсны байгалийн унжилтаас гадна үр дүн нь байнгын хэвээр байна.
Гэсэн хэдий ч бүх мэс заслын нэгэн адил эрсдэл байдаг.
- Сорви: Мэс заслын дараа сорви зайлшгүй үлдэнэ.
- Унжсан арьс: Зарим хүмүүс мэс заслын дараа тодорхой хэмжээгээр унжсан арьстай байж болно.
- Нэмэлт мэс засал: Заримдаа, хэрэв та үр дүнд сэтгэл хангалуун бус байвал дахин жижиг мэс засал хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй юм.
Таны биеийн жингийн индекс (БЖИ) өндөр байх тусам хүндрэл гарах эрсдэл өндөр байдаг. Боломжит хүндрэлүүдэд хэт их цус алдалт, халдвар, эдийн үхжил, хэвийн бус сорвижилт, серома (эд эсийн доторх шингэний хуримтлал) орно.
Мэс засал хийлгэхээс өмнө эдгээр бүх эрсдэл ба ашиг тусын талаар эмчтэйгээ ярилцах нь чухал боловч ихэнх хүмүүс илүү толигор, хэвийн харагддаг биетэй болдог.
Унжсан арьсыг эмчлэх хэвлий татах мэс засал (Хэвлийн хөндийн мэс засал)
Энэхүү "Гэдэс татах" мэс заслыг ихэвчлэн "Бие өргөх" мэс заслын нэг хэсэг болгон хийдэг. Хэрэв та хичнээн их дасгал хийж, хоолны дэглэмээ хянаж, жингээ хассан ч гэдсэн дээрх унжсан арьсаа арилгаж чадахгүй байгаа бол энэ мэс засал тусалж чадна.
Гэсэн хэдий ч '(Гэдэс татах)' болон '(Өөх соруулах)' нь хоёр өөр зүйл юм. Та '(Гэдэс татах)'-тай хамт '(Өөх соруулах)' хийлгэхийг хүсч магадгүй юм.
Бүрэн хэвлийн хөндийн мэс заслын үеэр мэс засалч таны хүйсний эргэн тойронд, ташааны ясны хооронд том зүсэлт хийдэг. Дараа нь суларсан хэвлийн булчинг бэхжүүлэхийн тулд арьс болон эдийг янзалдаг. Хүйсний байрлалыг мөн таны шинэ хэлбэрт тохируулан өөрчилдөг. Зарим тохиолдолд хэвлийн дээд хэсгээс илүүдэл арьсыг авахын тулд өөр зүсэлт хийж болно.
Тийм ээ, танд сорви үлдэх боловч цаг хугацааны явцад бүдгэрнэ. Үр дүн нь таны туранхай биед илүү тохирсон хавтгай, чанга гэдэс юм.
Унжсан хөхний хөх өргөх мэс засал
Хэрэв таны хөх жин хассанаас болж унжсан бол "Хөх өргөх" мэс засал нь тэднийг өргөж, чангалж, хэлбэрийг нь өөрчлөх боломжтой. Энэ мэс заслын үед эмч илүүдэл арьс, эдийг авч, цээжний дээд хэсэгт байрлах хөхний толгойг дахин байрлуулдаг. Зарим хүмүүс хөхний хэлбэрийг сайжруулахын тулд "Хөхний суулгац" эсвэл хөхний суулгац хийдэг.
Жижиг асуудлыг засахын тулд дараа нь дахин мэс засал хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй. Жишээлбэл, мэс заслын дараа хөхний хооронд бага зэрэг ялгаа байгаа бол эмч хөхний толгойг дахин байрлуулах шаардлагатай болж магадгүй юм.
Та энэ мэс засалд үнэхээр бэлэн үү?
Жин хассаны дараа гоо сайхны мэс засал хийлгэх нь хамгийн тохиромжтой хүн байж болох ч эдгээр хүчин зүйлс танд тохирсон тохиолдолд л болно. Та үүнд тохирох эсэхийг харцгаая.
| Тавигдах шаардлага (Шалгуур үзүүлэлт) | Энэ юу гэсэн үг вэ? (Энэ юу гэсэн үг вэ?) |
|---|---|
| Тогтвортой жин | Та жингээ хасаж, дор хаяж 6 сарын турш хадгалах хэрэгтэй. Хэрэв мэс заслын дараа дахин жин нэмбэл үр дүн нь алдагдаж магадгүй. |
| Эрүүл мэнд сайн байна | Чихрийн шижин, зүрхний өвчин гэх мэт хяналтгүй архаг өвчинтэй байж болохгүй, учир нь эдгээр нь мэс заслын хүндрэлийг нэмэгдүүлдэг. |
| Тамхи татдаггүй | Тамхи татах нь шархны эдгэрэлтийг удаашруулж, хүндрэл гарах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Мэс заслын өмнө болон дараа тамхи татахаас бүрэн татгалзах хэрэгтэй. |
| Эерэг ба бодитой хэтийн төлөв | Мэс заслын дараа таны гадаад төрх "төгс" биш байх болно. Сорви үлдэнэ. Үр дүнгийн талаар бодитой хүлээлттэй байх нь маш чухал юм. |
| Сайн арьсны өнгө | Хэрэв таны арьс уян хатан байвал үр дүн нь илүү сайн байх болно. |
| Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах үүрэг амлалт | Та зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах ёстой, эс тэгвээс мэс заслын үр дүн алдагдаж болзошгүй. |
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай мэдэгдэл
Хэрэв та хүүхэдтэй болох төлөвлөгөөтэй байгаа эмэгтэй бол жирэмсний үед таны биед гарах өөрчлөлтүүд мэс заслын үр дүнг бүрэн өөрчилж болзошгүй тул эдгээр мэс заслын аль нэгэнд нь орохоосоо өмнө хүүхэдтэй болтол хүлээх нь хамгийн сайн арга юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Эдгээр гоо сайхны мэс засал нь жин хасахад зориулагдаагүй. Эдгээр нь унжсан арьсыг арилгах, жин хассаны дараа биеийн хэлбэрийг өөрчлөх зорилгоор хийгддэг.
- Мэс засалд орохоосоо өмнө жингээ дор хаяж 6 сарын турш хадгалах нь чухал. Мөн эрүүл байх нь чухал.
- Мэс засал бүр эрсдэлтэй бөгөөд сорвижилт үүсэх магадлалтай тул эмчтэйгээ энэ талаар илэн далангүй, тодорхой ярилцаарай.
- Үр дүнг удаан хугацаанд хадгалахын тулд та эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөнийг үргэлжлүүлэн хийх хэрэгтэй.
- Хэрэв та хүүхэдтэй болох гэж байгаа бол эдгээр мэс заслыг хүүхэдтэй болсны дараа хойшлуулах нь ухаалаг хэрэг юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү