Хүүхэдтэй болохоосоо өмнө эдгээр зүйлсийг мэдэх ёстой юу? (Жирэмслэлтээс өмнөх зөвлөгөөний талаарх бүх зүйл)

Та болон таны хамтрагч хүүхэдтэй болох талаар бодож байна уу? Олон хүн жирэмсний тест эерэг гарсны дараа л эмчид хандах хэрэгтэй гэж боддог. Гэвч үнэн хэрэгтээ эрүүл хүүхэд, эрүүл эхтэй болох үйл явц хамаагүй эрт эхэлдэг. Үнэндээ та жирэмслэх талаар бодохоосоо өмнө үүнд бэлдэж эхлэх хэрэгтэй. Өнөөдөр бид хамгийн чухал алхамын талаар ярилцаж байна.

Жирэмсний өмнөх зөвлөгөө гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, энэ нь та жирэмслэхийг оролдож эхлэхээсээ өмнө эмчтэй уулзаж, өөрийнхөө болон хамтрагчийнхаа эрүүл мэндийн талаар ярилцаж, шаардлагатай зөвлөгөөг авах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Үзэсгэлэнтэй байшин барихаасаа өмнө бид сайн төлөвлөгөө гаргаж, сайн суурийг тавьдаг гэж бодоод үз дээ, тийм үү? Энэ тохиолдолд ч мөн адил. Энэ зөвлөгөө бол эрүүл жирэмслэлтийн хамгийн сайн үндэс суурь юм.

Энэ нь хэд хэдэн үндсэн зорилготой:

• Аюулгүй жирэмслэхэд тань тусална.
• Жирэмсний туршид та болон таны төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндийг аль болох сайн байлгах .
• Жирэмсний үед хүндрэл гарах эрсдлийг бууруулах .

Зөвхөн манай улсад ч биш, дэлхий дээр олон жирэмслэлт төлөвлөөгүй байдаг. Тиймээс олон хүн энэхүү үнэ цэнэтэй зөвлөгөөг хүртдэггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь эрүүл, амжилттай жирэмслэлт, эрүүл хүүхэд төрөхөд ихээхэн хувь нэмэр оруулж чадна гэдэг нь маш чухал юм.

Энэ зөвлөгөөнд юу багтсан бэ?

Энэхүү зөвлөгөөний үеэр эмч таны жирэмслэлтэнд нөлөөлж болзошгүй эрсдэлт хүчин зүйлсийг авч үзээд дараа нь тэдгээрийн талаар юу хийж болох талаар танд мэдээлэл өгөх болно.

Эдгээр нь голчлон юу болдог вэ гэвэл:

• Эрсдэлийн үнэлгээ: Бид таны болон таны хамтрагчийн өвчний түүх, гэр бүлийн эрүүл мэндийн байдлын талаарх дэлгэрэнгүй мэдээлэл, таны амьдралын хэв маяг (хоолны дэглэм, тамхи татах, архины хэрэглээ гэх мэт)-ийг хэлэлцэж, жирэмслэлтэнд тань нөлөөлж болзошгүй эрсдэл байгаа эсэхийг тодорхойлно.
• Интервенц: Эрсдэлийн хүчин зүйлсийг тодорхойлсны дараа интервенцийг энэ үед хэрэгжүүлдэг. Та одоо хэрэглэж байгаа эмийг өөрчлөх эсвэл амьдралын хэв маягаа өөрчлөх шаардлагатай болж магадгүй. Эмч танд энэ бүхнийг тайлбарлаж өгөх болно.
• Лавлагаа: Зарим тохиолдолд танд өөр мэргэжилтний тусламж хэрэгтэй байж магадгүй. Жишээлбэл, хэрэв та жирэмслэхдээ бэрхшээлтэй байгаа бол тухайн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн рүү хандаж болно.

Энэ зөвлөгөөнд хэзээ очих ёстой вэ?

Үнэндээ хүүхэдтэй болох талаар бодож байгаа хэн бүхэн эмчийн үзлэгээр энэ талаар ярилцаж болно. Одоо хөгжингүй орнуудын эмч нар тогтмол үзлэгийн үеэр залуучуудаас "Та ирэх жилийн дотор хүүхэдтэй болох төлөвлөгөөтэй байна уу?" гэж асуудаг болсон. Зорилго нь үүнийг эрт хэлэлцэж, эрүүл жирэмслэлтийн үндэс суурийг тавихад туслах явдал юм.

Зөвлөгөө өгөх уулзалтын үеэр яг юу болдог вэ?

Энэ үзлэгийн үеэр танд эрүүл мэндээ шалгахын тулд янз бүрийн шинжилгээ өгөх бөгөөд эрсдэлт хүчин зүйлсийг тодорхойлохын тулд та болон таны хамтрагчаас олон асуулт асуух болно. Мөн эрүүл жирэмслэх магадлалаа хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар мэдээлэл өгөх болно.

Энд ихэвчлэн тохиолддог зүйлс байна:

Эмч таны эрсдэлийг хэрхэн үнэлдэг вэ?

Энд эмч жирэмслэлтэнд нөлөөлж болох янз бүрийн хүчин зүйлсийг нарийвчлан авч үздэг.

Архаг өвчин

Хэрэв та чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, астма, зүрхний өвчин, бамбай булчирхайн өвчин зэрэг удаан хугацааны өвчтэй бол жирэмслэхээсээ өмнө хяналтандаа авах нь чухал юм. Таны одоо ууж байгаа эм нь хүүхдэд тохиромжгүй байж магадгүй юм. Тиймээс эмчтэйгээ зөвлөлдөж, шаардлагатай бол илүү аюулгүй эм рүү шилжих хэрэгтэй.

Генетикийн нөхцөл байдал

Гэр бүлийн өвчний түүхийг судалснаар хүүхдэд удамшуулж болох удамшлын өвчний талаар тодорхой ойлголттой болох боломжтой. Шаардлагатай бол хүүхдэд тодорхой өвчин тусах магадлалыг мэдэхийн тулд таныг генетикийн шинжилгээ эсвэл генетикийн зөвлөгөөнд хамруулж болно.

Халдвар

Жирэмсний үед та эх эсвэл хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй халдварын (жишээ нь бэлгийн замаар дамжих халдвар (БЗХӨ), В гепатит, ХДХВ, улаанбурхан) шинжилгээнд хамрагдах болно. Жирэмсэн болохоосоо өмнө шаардлагатай бүх дархлаажуулалтад хамрагдсан эсэхээ шалгах нь онцгой чухал юм .

Эм, ургамал болон нэмэлт тэжээлүүд

Жирэмсэн үед зарим нь аюулгүй биш байж болох тул та эмчдээ жороор олгодог эм, жоргүй олгодог эм, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн, витамин гэх мэт бүх зүйлийнхээ талаар хэлэх хэрэгтэй.

Эдгээрээс фолийн хүчил нь онцгой чухал витамин юм. Таны эмч жирэмслэхийг оролдож эхлэхээсээ өмнө 3-6 сарын турш өдөр бүр фолийн хүчил агуулсан эм уухыг зөвлөдөг. Энэ нь таны хүүхдийн тархи болон нугасны ноцтой төрөлхийн гажиг (мэдрэлийн гуурсан хоолойн гажиг)-аас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Хоолны дэглэм ба дасгал хөдөлгөөн

Эрүүл жирэмслэлтийн хувьд тэнцвэртэй хооллолт чухал үүрэгтэй. Эмч танд шаардлагатай хоол тэжээл, өдөр тутмын илчлэгийн хэрэглээ, жирэмсний үед ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх талаар зөвлөгөө өгөх болно (жишээлбэл, мөнгөн ус ихтэй загас). Тэрээр мөн жирэмсний үед тохиромжтой аюулгүй дасгалын талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Жин

Хэрэв та жин багатай эсвэл таргалалттай бол жирэмсний үед янз бүрийн хүндрэлүүд үүсгэж болзошгүй. Жин багатай байх нь бага жинтэй хүүхэд төрөх эсвэл дутуу төрөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Илүүдэл жинтэй байх нь жирэмсний үед жирэмсний чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх зэрэг өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс эмч тань жирэмслэхээсээ өмнө эрүүл жинд хүрэх төлөвлөгөө боловсруулахад тань туслах болно.

Тамхи татах, архи, мансууруулах бодис хэрэглэх

Эдгээр нь жирэмслэхээр төлөвлөж буй хүн бүр бүрэн зогсоох ёстой зүйлс юм. Эдгээрийн хэрэглээ нь зулбалт, амьгүй төрөлт, ургийн согтууруулах ундааны хам шинж зэрэг эмгэгүүдтэй шууд холбоотой бөгөөд энэ нь хүүхдийн хөгжилд ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Та тамхи татдаггүй байсан ч дам тамхидалт нь хүүхдэд хортой. Тамхинаас гарахад л жирэмсний зарим хүндрэлийн эрсдэлийг 20% орчим бууруулж чадна.

Байгаль орчин дахь хорт бодисууд

Танай гэр эсвэл ажлын байранд байдаг пестицид, хар тугалга зэрэг зарим химийн бодисууд жирэмсний үед хортой байж болно. Эмч мөн ийм бодист өртөх эрсдэл байгаа эсэхийг шалгана.

Зөвлөгөөний дараа юу хийх ёстой вэ?

Зөвлөгөөний дараа эмч танд тохирсон амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт болон эрүүл мэндийн зөвлөгөө өгөх болно. Тэдгээрийн зарим нь:

• Эрүүл жинд хүрэх (жин хасах эсвэл жин нэмэх).
• Тэжээллэг хоолны дэглэмийг эхлүүлэх.
• Эрүүл дасгалын төлөвлөгөөг дагаж мөрдөх.
• Тамхи татах, архи хэрэглэхийг бүрэн зогсоох.
• Шаардлагатай дархлаажуулалтыг авах.
• Стрессийг хянаж сурах.
• Өдөр бүр зөвлөсөн витамин, ялангуяа фолийн хүчил ууна.
• Жирэмсэн болохоосоо өмнө эрүүл мэндийн бусад асуудалтай холбоотой мэргэжлийн эмчид хандаарай.
• Хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй эм уухаас зайлсхий. (Эмийг эхлэх эсвэл зогсоохоосоо өмнө үргэлж эмчид хандана уу).