Та хүүхэдтэй болох гэж байгаа ээж мөн үү? Тэгвэл энэ цаг үе ямар үзэсгэлэнтэй, шинэлэг, гайхалтай болохыг та мэдрэх байх. Үүний зэрэгцээ, энэ үед таны хэзээ ч төсөөлж байгаагүй, бага зэрэг хачин, магадгүй бүр аймшигтай зүйлс тохиолдож болно. Өнөөдөр бид ээжүүдийнхээ бидэнд хэлээгүй, номонд тийм ч их дурдагддаггүй ч олон ээжүүдийн мэдэрдэг зүйлсийн талаар ярих болно.
Хөл дээрх аалзны судлууд
Жирэмсний дөрөв дэх сартайдаа хөлөн дээрээ аалзны тор шиг харагддаг жижиг улаан, цэнхэр эсвэл нил ягаан өнгийн судалтай байгааг та анзаарч байсан уу? Тэдгээрийг бүгдийг нь нэг дор харах нь жаахан аймшигтай байж магадгүй юм. Та "Миний хөлөнд юу тохиолдоод байгаа юм бэ?" гэж бодож байж магадгүй юм.
Гэхдээ үүнээс бүү ай. Эдгээрийг аалзны судас гэж нэрлэдэг. Энэ эмгэг нь жирэмсний үед бидний биед эстроген дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдсэнтэй холбоотойгоор үүсдэг. Энэ нь маш түгээмэл тохиолддог. Хамгийн сайн зүйл бол хүүхэд төрснөөс хойш хэдэн сарын дотор эдгээр судаснуудын 75 орчим хувь нь алга болдог . Заримдаа зөвхөн жижиг толбо үлдэж болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол эмчилгээний боломжит аргуудын талаар зөвлөгөө өгөх эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй (жишээлбэл, давсны уусмал тарих эсвэл лазер эмчилгээ ).
Ходоод загатнах
Жирэмсний долоо дахь сар орчимд хэвлийн хажуу талууд тэвчихийн аргагүй загатнаж эхэлдэг. Энэ нь олон эхчүүдэд тохиолддог зүйл юм. Хоёр шалтгаан бий. Нэг нь дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй хуурай арьс . Нөгөө нь хүүхэд өсөхийн хэрээр хэвлийн арьс сунах явдал юм.
Хамгийн чухал зүйл бол хичнээн их маажиж байсан ч маажиж болохгүй! Хэрэв та маажиж байвал гэдсэн дээрээ суналтын тэмдэг үүсэх магадлал өндөр байдаг.
Үүний оронд таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол усанд орсны дараа болон өдөрт хэд хэдэн удаа гэдсэн дээрээ чийгшүүлэгч түрхэх явдал юм. Энэ загатнаа хэдхэн хоногийн дараа арилдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та зөвхөн гэдсээ төдийгүй бүх биеэ маажиж байвал энэ нь элэгний өвчний шинж тэмдэг (" өөхлөг элэг ") байж болно. Тиймээс хэрэв та үүнийг анзаарсан бол эмчдээ яаралтай мэдэгдээрэй.
Буйл болон хамраас цус гарах
Шүдээ угаахад сойз ягаан өнгөтэй болдог уу? Энэ нь таны буйл цус алдаж байна гэсэн үг үү? Эсвэл хамраас цус гоожиж байна уу? Жирэмсний эхний саруудад гарсан дааврын өөрчлөлт нь ам, хамрын судас руу цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Тийм ч учраас өчүүхэн зүйл ч гэсэн буйл, хамраас цус гарахад хүргэдэг.
Энэ бол хэвийн үзэгдэл тул шүдээ угааж, утсаар цэвэрлэхээ бүү зогсоо. Энэ үед шүдний эрүүл мэнд маш чухал. Тиймээс шүдээ ердийнхөөрөө цэвэр байлгаарай.
Бэлгийн дур хүслийн өөрчлөлт
Энэ бол олон хүний ярихаас эргэлздэг сэдэв юм. Жирэмсний үед, ялангуяа хоёр дахь гурван сард (4-6 сар) зарим эмэгтэйчүүдийн бэлгийн дур хүсэл гэнэт нэмэгдэж, зарим эмэгтэйчүүдийн дур хүсэл буурч магадгүй юм. Эдгээр нь хоёулаа бүрэн хэвийн үзэгдэл юм.
Та биеэ үзэсгэлэнтэй гэж бодохгүй байж магадгүй ч илүү их хүслийг мэдрэх нь ердийн зүйл биш юм. Бэлгийн харьцаанд орох нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулна гэж санаа зовох хэрэггүй. Хэрэв эмч тань тодорхой шалтгаанаар (жишээлбэл, цус алдалт) үгүй гэж хэлээгүй бол үүнээс айх шаардлагагүй. Өөрийн мэдрэмжийг мэдрэхийг өөртөө зөвшөөр, энэ бол энэ үеийн байгалийн хэсэг юм.
Хачин зүүд, аймшигтай бодлууд
Энэ нь олон эхчүүдэд сэтгэл зүйн хувьд тав тухгүй мэдрэмж төрүүлдэг зүйл юм. Жирэмсний үед болон хүүхэд төрүүлсний дараа ч гэсэн та маш тод, заримдаа түгшүүртэй, аймшигтай зүүд зүүдэлж болно.
Иймэрхүү зүүд төсөөлөөд үз дээ. "Би хүүхдээ усанд оруулж байгаад гэнэт алчуур аваад хүүхдийнхээ нүүрийг бүтээгээд амьсгал боогдуулчихлаа." Ийм зүүднээс сэрэх нь ямар аймшигтай байх бол? Гэхдээ таны мэдэх ёстой хамгийн чухал зүйл бол та хэзээ ч ийм зүйл хийхгүй бөгөөд ийм зүүд зүүдлэх нь хэвийн үзэгдэл юм.
"Би сайн ээж болох уу?", "Би үүнд үнэхээр бэлэн үү?" гэх мэт бодол төрөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Эдгээр зүйлээс ичих эсвэл ганцаардах хэрэггүй. Эдгээр нь олон эхчүүдийн мэдэрдэг ч ярьдаггүй зүйлс юм. Энэ талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Та маш их тайвшрал мэдрэх болно.
| Жирэмсний үед түгээмэл тохиолддог асуудлууд | Тодорхойлолт ба шийдлүүд |
|---|---|
| Эрт саах | Жирэмсний хоёр дахь гурван сараас эхлэн хөхнөөс шаргал өнгөтэй шингэн (ангриг уураг гэж нэрлэдэг) гоожиж байгааг анзаарч магадгүй юм. Энэ нь пролактин хэмээх дааврын улмаас үүсдэг. Энэ нь таны бие хүүхдээ тэжээхэд хангалттай сүү үйлдвэрлэж байна гэсэн үг юм. Хэрэв энэ нь байнга тохиолдвол та хөхүүл хүүхдийн живх хэрэглэж болно. |
| Ядаргаа | Эхний гурван сар болон сүүлийн гурван сар маш их ядардаг. Энэ бол таныг хурдан аялахын тулд байгаль өөрөө хийдэг зүйл юм. Аль болох их амарч, өдрийн цагаар дуг хийж, орой эрт унтаарай. Энэхүү ядаргааг эмчийн зөвлөсний дагуу сайн хооллолт, дасгал хөдөлгөөнөөр бууруулж болно. |
| Өтгөн хаталт | Төмрийн бэлдмэл болон прогестерон даавар нь жирэмсний үед өтгөн хаталт үүсгэдэг. Үүнийг шийдвэрлэх хамгийн сайн арга бол их хэмжээний ус уух (өдөрт дор хаяж 8 аяга), жимс, хүнсний ногоо зэрэг эслэгээр баялаг хоол хүнс идэх явдал юм. Хэрэв асуудал арилахгүй бол эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй, тэр жирэмсний үед хэрэглэхэд аюулгүй өтгөн зөөлрүүлэгч зөвлөж магадгүй юм. |
Энэ бүхний талаар эмчтэйгээ ярилцахаас бүү ай!
Энэ нийтлэлд бидний ярьсан бүхэн хэвийн бөгөөд түгээмэл зүйл юм. Гэхдээ энэ нь та эмчдээ энэ талаар хэлэх ёсгүй гэсэн үг биш юм. Хэчнээн хэвийн гэж бодож байсан ч хамаагүй, ямар нэгэн жижиг зүйл мэдэрвэл эмнэлэгт очихдоо эмчдээ хэлээрэй.
Учир нь заримдаа хэвийн шинж тэмдэг мэт санагдах зүйл нь илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Жишээлбэл, бидний дурдсанчлан ходоод загатнах нь хэвийн үзэгдэл боловч хэт их маажих нь элэгний асуудлын шинж тэмдэг байж болно.
"Тэнэг асуулт гэж байдаггүй. Юу ч мэдэрч байгаагаа асуу. Бид танд туслахад бэлэн байна." Эмч бүр ингэж хэлдэг. Тиймээс бүх зүйлийн талаар ямар ч ачаа дарамтгүйгээр ярилц.
Гэртээ авч явах мессеж
- Жирэмсний үед тохиолддог бие махбодийн олон өөрчлөлт (жишээлбэл, аалзны судаснууд ургах, ходоод өвдөх, буйлнаас цус гарах) хэвийн үзэгдэл тул сандрах хэрэггүй.
- Санаанд орж ирсэн хачин, аймшигтай бодол, зүүднээс ичих эсвэл гомдох хэрэггүй. Эдгээр нь дааврын улмаас тохиолддог зүйлс бөгөөд олон эхчүүд үүнийг мэдэрдэг.
- Хэрхэн "хэвийн" гэж бодож байгаагаас үл хамааран мэдэрч буй аливаа жижиг зүйлийнхээ талаар эмчдээ хэлэх нь чухал. Энэ нь таны болон хүүхдийн тань аюулгүй байдалд зайлшгүй шаардлагатай.
- Хангалттай ус ууж, эслэгээр баялаг хоол хүнс (жимс, хүнсний ногоо) идэж, аль болох амарч байгаарай. Эдгээр энгийн зүйлс нь таны мэдэрч буй таагүй мэдрэмжийг эрс багасгана.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү