Та нурууны мэс засалд бэлдэж байна уу? Эдгээр зүйлс яг юу болохыг олж мэдье!

Хэрэв та нурууны мэс засалд орохоор төлөвлөж байгаа бол бага зэрэг сандарч, түгших нь хэвийн үзэгдэл юм. "Энэ үр дүнтэй юу?", "Дараа нь ямар нэгэн асуудал гарах уу?", "Би хуучин хэвэндээ эргэн орж чадах уу?" Иймэрхүү зүйлс таны толгойд зуун удаа орж ирсэн байх. Гэхдээ мэс заслыг амжилттай болгохын тулд хийж болох олон зүйл байдгийг та мэдэх үү? Үнэндээ та илүү бэлтгэлтэй байх тусам амжилттай үр дүнд хүрэх магадлал өндөр байдаг.

Өнөөдөр бид нурууны мэс засал хийлгэхээс өмнө таны мэдэж байх ёстой, хийх ёстой, хийх ёсгүй 6 хамгийн чухал зүйлийн талаар ярилцах болно. Эдгээр нь нурууны мэс засалчид болон ийм мэс засал хийлгэсэн хүмүүсийн туршлага юм.

1. Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнөө бүү зогсоо!

"Өө, эмч ээ, би энэ нурууны өвдөлттэй яаж дасгал хийх вэ?" гэж та гайхаж байж магадгүй. Нурууны өвдөлттэй амьдрах амаргүй гэдэг нь үнэн. Гэхдээ эмчтэйгээ ярилцаж, чадах бүхнээ хийж, аль болох идэвхтэй байх нь мэс заслын дараа маш их тустай байж болно.

Үүнийг бодоод үзвэл үүнд хоёр шалтгаан бий:

• Эрүүл жингээ хадгалах: Идэвхтэй байх үед жингээ хянах нь илүү хялбар байдаг. Эрүүл жинтэй хүн мэс заслын дараа илүү хурдан эдгэрдэг.
• Цусны эргэлт: Дасгал хийх үед цусны эргэлт сайжирч, мэс заслын дараа цусны бүлэгнэл зэрэг хүндрэл үүсэх эрсдлийг эрс бууруулдаг.

Тиймээс эмчтэйгээ ярилцаж, ямар энгийн дасгалууд танд тохирохыг асуугаарай.

2. Өөрийн нөхцөл байдлын талаар сайн мэдээлэлтэй байгаарай.

Энэ бол үнэн. Тиймээс мэс засалд бүртгүүлэхээсээ өмнө та өөрийн эрүүл мэндийн байдал, хийлгэх гэж буй мэс засал, түүнд хийх боломжтой сонголтууд болон дараа нь юу тохиолдож болохыг сайн ойлгох хэрэгтэй.

• Эмчээсээ сайн асуулт асуугаарай. "Энэ мэс засал яагаад надад хэрэгтэй вэ?", "Өөр өөр эмчилгээ байхгүй юу?", "Үүний дараа амжилтын түвшин хэд вэ?" гэх мэт асуултуудыг асуухаас бүү ич.
• Итгэмжлэгдсэн эмнэлгийн вэбсайтууд болон судалгааны ажлуудыг уншина уу. Жишээлбэл, зарим хүмүүс уламжлалт "нээлттэй мэс засал"-ын оронд бага инвазив лазер мэс засал гэх мэт шинэ сонголттой байж магадгүй юм.
• Эдгээр зүйлсийн талаар та илүү их мэдлэгтэй байх тусам мэс заслыг даван туулах сэтгэлийн хүч чадал тань нэмэгдэх болно.

3. Зарим өвчин намдаагч эм уухаас зайлсхий (энэ нь маш чухал!)

Энэ бол таны заавал дагаж мөрдөх ёстой зүйл юм. Мэс засал хийлгэхээс дор хаяж долоо хоногийн өмнө тодорхой төрлийн өвчин намдаагч хэрэглэхээ бүрэн зогсоох хэрэгтэй.

Ялангуяа стероид бус үрэвслийн эсрэг эм болох '(ҮЭҮБ)' ангилалд багтдаг эмүүд. Жишээ нь:

• Ибупрофен
• Напроксен
• Аспирин

Бид яагаад эдгээрийг зогсоох хэрэгтэй байна вэ?

Энгийнээр хэлбэл эдгээр эмүүд таны цусыг шингэлдэг. Энэ нь мэс заслын үеэр эсвэл дараа шаардлагагүй цус алдалтад хүргэж болзошгүй. Энэ нь аюултай байж болно.

Зөвхөн эдгээр өвчин намдаагч төдийгүй зүрхний өвчний зарим эм, омега-3 тосны хүчил зэрэг тэжээллэг нэмэлтүүд ч ийм нөлөө үзүүлдэг.

4. Хоёр дахь санал авах талаар бодож үзээрэй.

Хэрэв танд ямар нэгэн эргэлзээ байгаа эсвэл бага зэрэг тайвшруулах зүйл хэрэгтэй бол өөр эмч, ялангуяа нуруу нугасны мэс засалчтай уулзаж, хоёр дахь зөвлөгөө авахад буруу зүйл байхгүй. Энэ бол таны эрх.

Сайн мэс засалч танд хоёр дахь санал авахыг хэзээ ч эсэргүүцэхгүй. Тэд үүнийг дэмждэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв эмч танд "Үгүй, үгүй, өөр хүнээс битгий асуу" гэж хэлбэл эсвэл "Үүнийг аль болох хурдан хийцгээе" гэж шахаж байгаа мэт санагдвал энэ талаар бодох хэрэгтэй.

Гэхдээ үүнд нэг л үл хамаарах зүйл бий. Хэрэв танд нугасны халдвар, хорт хавдар, нугасны гэмтэл гэх мэт яаралтай тусламж шаардлагатай бол танд яаралтай мэс засал шаардлагатай байж магадгүй юм.

5. "Мэс заслын дараа бүх зүйл сайхан болно" гэж бүү бод.

Нурууны мэс засал нь таны өвдөлт болон амьдралын чанарт томоохон өөрчлөлт авчирч, маш их тайвшрал авчирч чадна. Энэ үнэн. Гэхдээ энэ нь "ид шид" биш. Мэс засал нь эдгэрэлтийн аяллын зөвхөн нэг хэсэг юм.

Таны талд хийх шаардлагатай зарим зүйлс бас бий.

• Эрүүл жингээ хадгалах.
• Эмч болон физик эмчилгээний эмчийн зөвлөсний дагуу нуруу, хэвлийн булчингаа бэхжүүлэх дасгалуудыг хий.
• Эрүүл хооллолт идээрэй.
• Тамхи татах, архи уухаас бүрэн татгалз.

Хэрэв эдгээр зүйлийг зөв дагаж мөрдвөл мэс заслын дараа нурууны асуудал дахин гарах эрсдэлийг бууруулж, үр дүнг удаан хугацаанд хадгалах боломжтой.

6. Гэр бүлээ ч бас оролцуул.

Энэ бол олон хүн үл тоомсорлодог зүйл боловч маш чухал юм. Нурууны мэс заслын дараа бүрэн эдгэрэхэд хэдэн долоо хоног, бүр хэдэн сар шаардагдаж магадгүй. Та өөрөө ажиллахад хэцүү байх болно.

Тиймээс мэс засал хийлгэхээс өмнө гэр бүлийнхэнтэйгээ (нөхөр/эхнэр, хүүхдүүд, эцэг эх) хамт суугаад энэ талаар ярилцаарай.

Тэдэнд урьдчилан "Мэс заслын дараа хэсэг хугацаанд ажиллахад бэрхшээлтэй тулгарах болно. Надад таны тусламж хэрэгтэй болно" гэж мэдэгдээрэй. Ингэснээр тэд үүнд сэтгэл зүйн хувьд бэлтгэлтэй байж чадна. Тэд танд туслахад бэлэн байх үед та эдгэрэх хугацаандаа стресс багатай байх болно. Энэ нь хурдан эдгэрэхэд том түлхэц болно.