Та уушгины гипертензийн талаар мэдэх үү? Энэ талаар ярилцъя!

Та уушгины даралт ихсэх өвчний талаар сонсож байсан уу? Энэ нь бидний ихэвчлэн ярьдаг цусны даралт ихсэлтээс арай өөр юм. Эмч нар үүнийг 'Уушгины гипертензи' (УГ) буюу уушгины цусны даралт ихсэлт гэж нэрлэдэг. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь зүрхнээс уушги руу хүчилтөрөгч багатай цусыг зөөдөг судаснууд (бид эдгээрийг 'уушгины артери' гэж нэрлэдэг) доторх цусны даралт буюу даралт шаардлагагүйгээр нэмэгдэхийг хэлнэ. Энэ нь бидний зүрх, уушгинд ихээхэн нөлөөлдөг тул нэлээд ноцтой өвчин юм.

Уушгины гипертензи (УГ) яагаад ийм аюултай вэ? Бидний биед юу тохиолддог вэ?

Уушги руу цус зөөдөг судаснуудын доторх даралт нэмэгдэхэд юу болдог талаар бодоод үз дээ. Усны хоолой бөглөрсөн үед ус урсахад хүндрэлтэй болдогтой адил эдгээр судаснууд нарийсч, заримдаа зузаардаг. Дараа нь зүрх уушгинд цус шахахын тулд илүү их ажиллах шаардлагатай болдог. Ялангуяа зүрхний баруун тал ('баруун ховдол') энэ ачааллыг хамгийн их мэдэрдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд зүрх илүү их ажиллах тусам суларч эхэлдэг. Энэ өвчин нь бие махбодид янз бүрийн асуудал үүсгэж болно. Жишээлбэл:

• Цусан дахь гемоглобины хэмжээ буурах (" Цус багадалт" ).
• Зүрхний цохилтын жигд бус байдал ("Хэм алдагдал").
• Уушгины судаснуудад цусны бүлэгнэл үүсдэг .
• Зүрхний эргэн тойронд шингэн хуримтлагдах ( перикардийн шүүдэсжилт ).

Хэрэв жирэмсэн эмэгтэйд энэ өвчин илэрвэл эх болон нялх хүүхдэд аюултай байж болно. Хэрэв эмчлэхгүй орхивол энэ өвчин нь зүрхний дутагдал (баруун талын зүрхний дутагдал)-д хүргэж, амь насанд аюултай байж болзошгүй. Тиймээс өвчнийг эрт үе шатанд нь оношилж, эмчилгээг эхлэх нь маш чухал юм .

Уушгины гипертензийн (УГ) үндсэн төрлүүд юу вэ?

Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (ДЭМБ) энэхүү "Уушгины гипертензи" (УГ)-ийг шалтгаанаар нь таван үндсэн ангилалд хуваасан. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая. 1. 1-р ангилал: "Уушгины артерийн гипертензи" (УАГ)-аас үүдэлтэй УГ. Энэ тохиолдолд уушгинд цус зөөдөг судаснууд ("уушгины артери") нарийсч, өтгөрч, эсвэл хатуурдаг. Энэ нь янз бүрийн шалтгаантай байж болно. Зарим эмнэлгийн нөхцөл байдал, тэр ч байтугай зарим эмүүд үүнд нөлөөлж болно. 2. 2-р ангилал: Зүрхний зүүн талын асуудлаас үүдэлтэй УГ. Зүрхний зүүн тал нь бүх бие рүү цус шахдаг хэсэг юм. Тиймээс зүрхний зүүн талд асуудал гарвал баруун тал болон уушгинд цус зөөдөг системд нөлөөлдөг. Цус зөв урсахгүй, бөглөрч, уушгины венийн даралт нэмэгддэг. 3. 3-р ангилал: Уушгины өвчин эсвэл хүчилтөрөгчийн дутагдлаас ("гипокси") үүдэлтэй УГ.Зарим уушгины өвчин нь уушгины цусны судас нарийсахад хүргэдэг. Энэ нь цусны урсгалыг саатуулж, даралт ихсэхэд хүргэдэг. 4. 4-р ангилал: Уушгины бөглөрлөөс үүдэлтэй рН. Уушгины цусны бүлэгнэл эсвэл тэдгээрээс үүссэн сорви нь цусны урсгалыг саатуулдаг. Энэ нь зүрхний баруун талд илүү их ачаалал өгч, уушгины цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. 5. 5-р ангилал: Бусад өвчний улмаас үүссэн рН. Энэхүү рН-ийн нөхцөл байдал нь зарим цусны өвчин, бодисын солилцооны эмгэг зэрэг бусад өвчний хамт тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр өвчин нь рН-ийг яг хэрхэн үүсгэдэг нь одоогоор тодорхойгүй байна.

"Уушгины гипертензи" (УГ) энэ өвчнөөр хэн хамгийн их өртдөг вэ?

Уушгины гипертензи (УГ) нь ямар ч насны насанд хүрэгчдэд тохиолдож болно. Зүрх эсвэл уушгины өвчтэй хүмүүс үүнийг хөгжүүлэх эрсдэл өндөр байдаг. Энэ нь бусад өвчтэй хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог. Жишээлбэл:

• Митрал хавхлагын хүнд өвчтэй хүмүүсийн бараг 100% нь.
• Аортын хавхлагын өвчтэй (зүрхний хавхлагын өөр нэг өвчин) хүмүүсийн 65 орчим хувь нь.
• 'Склеродерма' (арьс болон холбогч эдийн хатуурлын өвчин)-тэй хүмүүсийн 30 орчим хувь нь.
• Хадуур эсийн өвчтэй хүмүүсийн ойролцоогоор 20% - 40%.
• ХДХВ- ийн халдвар авсан 200 хүн тутмын нэг нь.

Энэ нь ихэвчлэн насанд хүрэгчдэд нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч маш ховор тохиолдолд нярай хүүхдэд энэ өвчин ("Нярайн уушгины гипертензи - PPHN") үүсч болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол хүүхдийг эрчимт эмчилгээний тасагт эмчлэх шаардлагатай болно. Дэлхий даяар 65-аас дээш насны 10 насанд хүрэгч тутмын нэг нь энэхүү рН-ийн эмгэгтэй байдаг гэсэн тооцоо байдаг. Энэ нь бидний бодож байгаагаас илүү түгээмэл байж магадгүй гэсэн үг юм.

Уушгины гипертензийн (УГ) эрт үеийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Ихэнхдээ эхний шинж тэмдэг нь амьсгал давчдах эсвэл амьсгаадах явдал юм. Та шатаар өгсөх, хүнсний зүйл зөөх, дасгал хийх гэх мэт өдөр тутмын хэвийн үйл ажиллагааны үеэр амьсгал давчдах мэдрэмжийг мэдэрч болно. Эхэндээ танд ямар ч шинж тэмдэг илрэхгүй байж магадгүй. Шинж тэмдэг илрэх үед маш хөнгөн байж болно. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээр шинж тэмдгүүд улам хүндэрч, таны хэвийн үйл ажиллагааг хийхэд хэцүү болгодог.

Өвчин хүндэрсэн үед ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?

Таны рН-ийн түвшин нэмэгдэхийн хэрээр та зүгээр л зогсож байсан ч амьсгаа давчдах мэдрэмж төрж магадгүй. Энэ нь дараах шинж тэмдгүүдтэй хавсарч болно:

• Цэнхэр уруул эсвэл арьс.
• Цээжний өвдөлт эсвэл чангаралт.
• Толгой эргэх эсвэл ухаан алдах мэдрэмж.
• Байнга ядарч туйлдсан мэдрэмж төрж байна (`Ядаргаа` ).
• Хоол нь амтгүй юм.
• Ходоодны баруун дээд хэсэгт өвдөлт.
• Зүрх чинь хурдан цохилж байгаа юм шиг мэдрэмж.
• Шагай, хөл, хэвлийн хавагнах (`Хаван`).

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь дасгал хөдөлгөөн хийх, өдөр тутмын ажлаа хийхэд маш хэцүү болгодог.

Уушгины гипертензи (УГ)-ийн үе шатууд байдаг уу?

Тийм ээ, Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (ДЭМБ) Өвчин намдаах өвчний дөрвөн үндсэн үе шатыг тодорхойлсон. Эдгээрийг "үйл ажиллагааны ангилал" гэж нэрлэдэг. Эдгээрийг таны мэдэрч буй шинж тэмдгүүд болон өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хэр их хийж чадах зэргээр тодорхойлдог. Өвчин хүндрэх тусам шинж тэмдгүүд улам тодорч, таны өдөр тутмын амьдралд саад болдог.

• 1-р зэрэг: Шинж тэмдэг илрээгүй.
• 2-р зэрэг: Амрах үед шинж тэмдэг илэрдэггүй боловч гэрийн ажил хийх эсвэл шатаар өгсөх гэх мэт хэвийн үйл ажиллагааны үед зарим таагүй мэдрэмж эсвэл өвдөлт мэдрэгддэг.
• 3-р анги: Та зүгээр сууж байхдаа ч гэсэн биеэ сайн мэдэрч магадгүй. Гэхдээ одоо ердийн ажлуудыг хийхэд маш хэцүү байна. Та хэт ядарч, стресст орсон байна.
• 4-р зэрэг: Зүгээр л хөдөлгөөнгүй зогсож байсан ч шинж тэмдэг илэрдэг. Ямар нэгэн хэвийн үйл ажиллагаа хийхийг оролдох үед шинж тэмдэг улам дорддог.

Уушгины гипертензи (УГ)-ийн шалтгаанууд юу вэ?

Өөх тосны түвшин (ӨӨ)-ийн олон янзын шалтгаан байдаг. Энэ нь таны ӨӨ-ний төрлөөс хамаарна. Төрөл бүрийн өвчин, суурь эрүүл мэндийн байдал, тэр ч байтугай хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс (хорт бодис, зарим эм) үүнийг үүсгэж болно.

1-р ангилал: 'Уушгины артерийн гипертензи (УАГ)'-ийн шалтгаанууд

• Төрөлхийн зүрхний өвчин .
• Зарим жин хасах эмүүд (жишээлбэл, олон жилийн турш хэрэглэсэн ч гэсэн PAH үүсгэж болзошгүй "фен-фен" эм).
• Генетикийн мутаци .
• "Гликогенийн хуримтлалын өвчин".
• ХДХВ-ийн халдвар.
• Элэгний өвчин .
• Чонон хөрвөс өвчин.
• Портал гипертензи (элэг рүү хөтөлдөг судаснуудад даралт ихсэх).
• 'Уушгины хялгасан судасны гемангиоматоз' болон 'Уушгины венийн бөглөрөлт өвчин' зэрэг ховор тохиолддог уушгины венийн өвчин.
• Шистосомиаз (шистоз үүсгэгч өвчин).
• Склеродерма өвчин.
• 'Метамфетамин' зэрэг мансууруулах бодис хэрэглэх .

Зарим хүмүүс тодорхой шалтгаангүйгээр PAH-д өртөж болно. Үүнийг "идиопатик" гэж нэрлэдэг.

2-р ангилал: Зүрхний зүүн талын эмгэгээс үүдэлтэй рН-ийн шалтгаанууд

Зүрхний өвчин нь рН-ийн нийтлэг шалтгаан болдог. Зүрхний зүүн ба баруун талууд хамтдаа ажилладаг тул зүүн талын асуудал баруун талд мөн нөлөөлдөг.

• Аортын хавхлагын өвчинЭнэ нь зүрхний гол шахах камер ('зүүн ховдол') ба аорт (биеийн хамгийн том судас)-ын хоорондох хавхлагын асуудал юм.
• Зүүн талын зүрхний дутагдал : Зүрхний зүүн тал нь цусыг зөв шахаж чадахгүй.
• Зүүн ховдлын гипертрофи (зүүн ховдлын хана зузаарах) : Энэ нь зүрхэнд цусыг үр дүнтэй шахахад хүндрэл учруулдаг.
• Митрал хавхлагын өвчин : Зүрхний зүүн тосгуураас зүүн ховдол руу цус урсахыг зөвшөөрдөг хавхлагын асуудал.

3-р ангилал: Уушгины өвчин эсвэл хүчилтөрөгчийн дутагдлаас үүдэлтэй рН-ийн шалтгаанууд (`гипокси`)

• Уушгины архаг бөглөрөлт өвчин (УБӨӨ) : Үүнд архаг бронхит, эмфизем зэрэг өвчин багтана. Эдгээр нь амьсгалахад хэцүү болгодог.
• Уушгины завсрын өвчин : Уушгины эдэд сорвижилт (фиброз) үүсдэг.
• Нойрны апноэ бөглөрөл : Энэ нь унтах үед амьсгалын замыг үе үе бөглөрүүлж, бие махбодид орж ирж буй хүчилтөрөгчийн хэмжээг бууруулдаг.

4-р ангилал: Уушгины бөглөрөлөөс үүдэлтэй рН-ийн шалтгаанууд

Энэ нь голчлон "Архаг тромбоэмболийн уушгины гипертензи (УТГ)" гэж нэрлэгддэг өвчний улмаас үүсдэг. Энэ нь уушгины судсанд цусны бүлэгнэл үүсч, сорвины эд үүсэх үе юм. Заримдаа энэ өвчин нь "уушгины эмболи" (уушгинд гацсан цусны бүлэгнэл)-ээс үүдэлтэй сорвижилтоос үүдэлтэй байж болно.

5-р ангилал: Бусад өвчний улмаас үүссэн рН-ийн шалтгаанууд

PH нь бусад олон өвчний улмаас үүсч болох бөгөөд эрдэмтэд үүнийг хэрхэн болдгийг бүрэн ойлгоогүй хэвээр байна.

• Гаучерийн өвчин (бодисын солилцооны өвчин).
• Бөөрний өвчин.
• Лангерхансын эсийн гистиоцитоз (насанд хүрэгчдийн уушгинд сорвижилт, хавдар үүсгэдэг өвчин).
• Саркоидоз (үрэвсэлт өвчин, ихэвчлэн уушги болон тунгалгийн булчирхайд нөлөөлдөг).
• Бамбай булчирхайн өвчин.
• Хавдар : Хоргүй эсвэл хорт хавдартай эсэхээс үл хамааран хавдар нь уушгины судаснуудад даралт үүсгэдэг.

Уушгины гипертензи (УГ) хэрхэн оношлогддог вэ?

Таны эмч таныг үзлэг хийж, шаардлагатай бол танд ӨӨ-тэй эсэхийг тодорхойлохын тулд хэд хэдэн шинжилгээ хийнэ. Эхлээд эмч тань биеийн үзлэг хийнэ. Тэнд,

• Тэд таны эрүүл мэндийн түүх, шинж тэмдгийн талаар асуудаг.
• Гүрээний венийн суналыг шалгах (энэ нь баруун талын зүрхний дутагдлын шинж тэмдэг байж болно).
• Элэгний хэмжээг шалгахын тулд хэвлийн баруун дээд талыг мэдэрнэ үү.
• Зүрх, уушгийг стетоскопоор сонсдог.
• Хэвлий, шагай, хөл хавагнах (хаван) байгаа эсэхийг шалгана уу.
• Цусны даралтыг хэмждэг.
• Пульс оксиметр нь цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшинг хэмждэг.

Өөх тосны дутагдлын шинж тэмдгүүд нь бусад өвчний шинж тэмдгүүдтэй төстэй тул оношлоход хэцүү байж болно. Тиймээс, биеийн үзлэг хийсний дараа эмч нэмэлт шинжилгээ хийж болно. Та мөн уушгины мэргэжилтэн (уушгины эмч) эсвэл зүрхний мэргэжилтэн (зүрх судасны эмч)-д хандаж болно.

PH-ийг оношлоход ямар шинжилгээ хийдэг вэ?

• Баруун зүрхний катетержуулалт: Уушгины артерийн катетержуулалт гэж нэрлэгддэг энэ арга нь уушгины венийн даралт болон зүрх минутанд шахаж чадах цусны хэмжээг хэмждэг. Энэ нь рН-ийг баталгаажуулах гол шинжилгээ юм.
• Допплер эхокардиограмм: Энэ бол дууны долгион ашиглан хийсэн скан юм. Энэ нь зүрхний баруун ховдол хэрхэн ажиллаж байгааг болон хавхлагаар цус хэрхэн урсдагийг харуулж чадна. Энэ нь эмчид уушгины артерийн систолын даралтыг тооцоолох боломжийг олгодог.
• Цусны шинжилгээ: Эдгээр нь эрхтний үйл ажиллагаа, дааврын түвшин, халдвар зэрэг зүйлсийг шалгадаг. Үүнд "Бүрэн бодисын солилцооны самбар" болон "Цусны бүрэн тооллого" зэрэг шинжилгээнүүд багтана.
• Цээжний компьютер томографи: Цусны бүлэгнэл болон уушгины бусад асуудлыг шалгана.
• Цээжний рентген зураг: Үүнийг зүрхний баруун тал эсвэл уушигны судас хэвийн хэмжээнээс том эсэхийг харахад ашиглаж болно.
• Нойрны шинжилгээ (`Полисомнограмм - PSG`): `нойрны апноэ` байгаа эсэхийг шалгах шөнийн шинжилгээ.
• Уушгины агааржуулалт/перфузи (VQ) сканнер: Уушгинд цусны бүлэгнэл байгаа эсэхийг шалгана.

Таны эмч зургаан минутын алхалтын тест хийж болно. Энэ нь та хэр их дасгал хийж чадах, дасгал хийх үед цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээг хэмжих болно. Энэ нь таны рН хөнгөн эсвэл хүнд эсэхийг танд ойлгуулж чадна.

Уушгины гипертензи (УГ)-ийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Өөх тосны дутагдлын эмчилгээ нь таны Өөх тосны дутагдлын төрөл болон таны бусад эрүүл мэндийн байдлаас хамаарна. Таны эмнэлгийн баг танд хамгийн тохиромжтой эмчилгээний төлөвлөгөөг боловсруулах болно. Одоогоор Өөх тосны дутагдлыг шууд эмчлэх боломжтой хоёр төрлийн л байдаг:

• ``Уушгины артерийн гипертензи (УАГ)``
• ``Архаг тромбоэмболийн уушгины гипертензи (УТГ)``

Бусад төрлийн уушгины гипертензийг тэдгээрийг үүсгэдэг үндсэн өвчнийг хянах замаар эмчилдэг. Уушгины артерийн гипертензийн (УАГ) эмчилгээ:

• Кальцийн сувгийн хориглогч: Эдгээр эмүүд нь уушгины судас болон биеийн бүх хэсэгт цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг.
• Шээс хөөх эм ("усны эм"): Илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулахад тусалдаг.
• Хүчилтөрөгчийн эмчилгээ: Цусан дахь хүчилтөрөгч хангалтгүй бол энэ нь шаардлагатай байж болно.
• Уушгины судас тэлэгч эмүүд:Эдгээр эмүүд нь уушгины венийг сулруулж, илүү сайн нээдэг. Энэ нь цусны урсгалыг сайжруулж, зүрхний ачааллыг бууруулдаг.

CTEPH-ийн эмчилгээ:

• Антикоагулянтууд (цусны бүлэгнэлтийг саатуулдаг эмүүд).
• Бөмбөлөг хэлбэрийн тосгуурын септостоми (БТС): Хэдийгээр үүнийг ихэвчлэн зүрхний ноцтой гажигтай нярайд хийдэг ч уушги шилжүүлэн суулгах хүртэл пХ-тэй насанд хүрэгчдэд тогтворжуулахад ашигладаг.
• Бөмбөлөг уушгины ангиопластик (BPA): Энэ бол уушгины артерийг өргөжүүлэхийн тулд катетер ашигладаг процедур юм. Үүнийг томоохон мэс засалд орох боломжгүй хүмүүст хийдэг.
• Эм: 'Уусдаг гуанилат циклаза өдөөгч (SGCS)' гэж нэрлэгддэг эм нь өвчний явцыг хянах боломжтой.
• Уушгины эндартерэктоми (УЭЭ): Энэ бол мэс засал юм. Энэ нь уушгинаас цусны бүлэгнэлийг арилгана. Энэ нь одоогоор Уушгины гажигийг бүрэн эмчлэх цорын ганц арга зам юм. Гэсэн хэдий ч үүнийг зөвхөн Уушгины гажигтай хүмүүст л хийж болно.

Зүрх эсвэл уушгины өвчний улмаас үүссэн рН-ийг үндсэн өвчнийг хянах замаар эмчилдэг тул эмчилгээний төлөвлөгөө хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно.

Та эмчтэйгээ зөвлөлдөж, аль эмчилгээ танд хамгийн тохиромжтойг шийдэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

Хүнд хэлбэрийн уушгины хатгалгаатай зарим хүмүүст хамгийн сүүлийн арга хэмжээ болгон уушги шилжүүлэн суулгах шаардлагатай болж магадгүй.

Уушгины гипертензи (УГ)-ийн эмийг хэрхэн зохицуулах вэ?

Та Өөх тосны хүчил ихсэх болон бусад өвчний үед олон эм ууж байж магадгүй. Энэ бүхнийг санаж, зөв ​​хийхэд хэцүү байж болно. Энд хэдэн зөвлөгөө байна:

• Ууж буй бүх эмийнхээ нэрийг болон тэдгээрийн үйлчлэлийг мэдэж аваарай. Жагсаалт гаргаж, үргэлж биедээ авч яваарай.
• Эмээ өдөр бүр нэгэн зэрэг уугаарай. Хэрэв та нэг тунг алдсан бол нөхөхийн тулд хоёр тун ууж болохгүй. Эмч рүүгээ залгаад юу хийхээ асуугаарай.
• Эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр жоргүй олгодог ямар ч эмийг бүү уу. Зарим ханиад, ханиалга, халууралтын эм, түүнчлэн өвчин намдаагч нь зүрхний өвчтэй хүмүүст асуудал үүсгэж болзошгүй.
• Цусны даралт ихтэй хүмүүст тохиромжгүй гэсэн шошготой ямар ч эмийг бүү уу.
• Эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр ямар нэгэн эм уухаа болих эсвэл тунг нь өөрчлөхийг хориглоно.
• Ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээл болон ургамлын цай хэрэглэхээс зайлсхий. Эдгээр нь таны ууж буй зарим эмтэй харилцан үйлчилж болзошгүй.

Уушгины гипертензи (УГ)-тай хүний ​​​​хувьд ямар хэтийн төлөв байдаг вэ?

Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Энэ нь дараах хүчин зүйлээс хамаарна.

• PH-ийн шалтгаан.
• Өвчин хэр хурдан оношлогдсон.
• Шинж тэмдгийн хүндийн зэрэг.
• Бусад хавсарсан өвчин.

Олон төрлийн уушгины гипертензи (УХГ)-ийг бүрэн эмчлэх боломжгүй. Эмч нар шинж тэмдгийг бууруулах, амьдралын чанарыг сайжруулах, өвчний явцыг хянах зорилгоор эм бичиж өгдөг. Гэсэн хэдий ч УХГ-тай зарим хүмүүсийг мэс заслын аргаар эмчилж болно. Хэрэв эмчлэхгүй орхивол уушгины гипертензи (УХГ) нь баруун талын зүрхний дутагдал, эцэст нь үхэлд хүргэдэг. Тиймээс зөв эмчилгээ хийснээр та урт насалж, амьдралын чанарыг сайн хадгалах боломжтой.

Уушгины гипертензи (УГ) үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг зүйлс юу вэ?

• Асбестын нөлөөнд өртөх.
• Цус бүлэгнэлтийн гэр бүлийн түүхтэй байх.
• Уушгины гипертензи (УГ)-тай гэр бүлийн гишүүнтэй байх.
• Далайн түвшнээс дээш өндөрлөг газарт амьдардаг.
• Тамхи татах, тамхины бүтээгдэхүүний хэрэглээ.
• Жин хасахад хэрэглэдэг зарим эм (жишээ нь, "фен-фен" - "дексфенфлурамин" ба "фентермин").
• Хорт хавдар болон сэтгэл гутралын зарим эмүүд.
• Мансууруулах бодис хэрэглэх.

Түүнчлэн, дараах өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс эрсдэлд ордог:

• Уушгины судаснуудад цусны бүлэгнэл үүсдэг.
• Холбогч эдийн өвчин.
• "Дауны хам шинж".
• Гаучерийн өвчин.
• Зүрхний өвчин.
• `ХДХВ`.
• Элэгний өвчин.
• Уушгины өвчин.

Уушгины гипертензи (УГ)-аас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Өөх тосны түвшинг үргэлж урьдчилан сэргийлэх боломжгүй. Зарим эрсдэлт хүчин зүйлс бидний хяналтаас гадуур байдаг. Хэрэв танд эрсдэлт хүчин зүйл байгаа бол эмч тань зүрх, уушгины үйл ажиллагааг шалгахын тулд тодорхой шинжилгээ хийхийг зөвлөж магадгүй юм. Та бусад өвчнийг урьдчилан сэргийлэх эсвэл хянахын тулд чадах бүхнээ хийснээр Өөх тосны түвшинг бууруулах эрсдэлээ бууруулж чадна.

• Дасгалын төлөвлөгөө гарга. Ямар дасгалууд танд аюулгүй болохыг эмчээсээ асуу.
• Зүрхний эрүүл мэндэд тустай хоолны дэглэм баримтлах. Давс, тос, элсэн чихэр ихтэй хоол хүнс болон хиймэл хоол хүнснээс зайлсхий.
• Тамхи татах болон тамхи хэрэглэхээ боль. Эдгээр нь зүрх, уушгины өвчний гол эрсдэлт хүчин зүйлүүд юм.
• Цусны даралт болон бусад өвчний эсрэг эмийг эмчийн зааврын дагуу яг таг ууна.

Би ямар төрлийн дараагийн тусламж үйлчилгээ авах ёстой вэ?

Өвчнийхөө талаар эмчтэйгээ ярилц. Шинжилгээ, үзлэгт хэзээ ирэх шаардлагатайг эмч тань хэлж өгөх болно. Хэрэв танд шинэ шинж тэмдэг илэрвэл эсвэл шинж тэмдэг тань өөрчлөгдвөл эмчдээ яаралтай мэдэгдээрэй. Түүнчлэн, эмчтэйгээ дараах зүйлсийн талаар ярилцаарай:

• Гэр бүл төлөвлөлтийн аргууд ба жирэмслэлт аюулгүй эсэх. Өвчний дараах үеийн гажигтай хүмүүст жирэмслэлт эрсдэлтэй байдаг.
• Яаралтай тусламжийн хэрэгсэл бэлтгэ. Хүний биеийн хямралтай хүмүүс тодорхой зүйл, мэдээллийг үргэлж ойрхон байлгах хэрэгтэй.
• Дасгал хөдөлгөөн.Танд юу аюулгүй, дасгал хөдөлгөөнийг өдөр тутмын амьдралдаа хэрхэн оруулах, ямар дасгалуудаас зайлсхийх талаар асуугаарай.
• Улирлын чанартай вакцин (томуу, уушгины хатгалгаа гэх мэт).
• Дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүд эсвэл зөвлөгөө. Та PH-тэй амьдрахад дасан зохицохын хэрээр янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч магадгүй юм.
• Аяллын төлөвлөгөө. Хэрэв та онгоцоор аялах гэж байгаа бол онцгой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай байж магадгүй. Мөн өндөрлөг газар аялахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Хоолны дэглэмд ямар өөрчлөлт оруулах ёстой вэ?

Таны эмч танд тодорхой зөвлөмж өгөх болно. Нэг чухал зүйл бол давс (натрийн) хэрэглээгээ багасгах явдал юм. Энэ нь:

• Ширээн дээр давс нэмж, "амтлагч давс" хэрэглэхээ боль.
• Утсан, давсалсан, лаазалсан мах, загаснаас зайлсхий.
• "Бага натритай" (давс багатай) гэсэн шошготой хоол хүнсийг сонгоорой.
• Түргэн хоол болон авч явах хоолыг хязгаарлаарай.

Хоолны дэглэмийн бусад өөрчлөлтүүд:

• Илүү их эслэгээр баялаг хоол хүнс (бүхэл үр, хивэг, жимс, хүнсний ногоо) идээрэй.
• Калигаар баялаг хоол хүнс (үзэм, гадил, жүрж) идээрэй.
• Магнигаар баялаг хоол хүнс (газрын самар, дүфү, брокколи) идээрэй.
• Цэвэршүүлсэн сахар, ханасан өөх тос, холестерол агуулсан хоол хүнсийг хязгаарлаарай.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв танд эдгээр асуултуудын аль нэг нь байвал эмчтэйгээ ярилцаарай:

• Хурдан зүрхний цохилт (минутанд 120-аас дээш цохилт).
• Хэрэв та амьсгалын замын халдвартай эсвэл ханиалга улам хүндэрсэн бол.
• Хэрэв та байнга толгой эргэх эсвэл ухаан алдах мэдрэмж төрдөг бол.
• Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөний үед цээжний өвдөлт эсвэл таагүй мэдрэмж.
• Хэт их ядаргаа эсвэл хэвийн ажил үүргээ гүйцэтгэх чадваргүй болох.
• Дотор муухайрах эсвэл хоолны дуршил буурах.
• Сэтгэлийн тогтворгүй байдал эсвэл төөрөгдөл.
• Хэрэв та амьсгал давчдах нь нэмэгдсэн бол, ялангуяа өглөө сэрэх үед.
• Хэрэв шагай, хөл, хэвлий хэсэгт хавдар нэмэгдсэн бол.
• Хэрэв та хэвийн үйл ажиллагааны үеэр эсвэл зүгээр л зогсож байхдаа амьсгалахад бэрхшээлтэй байвал.
• Жин нэмэх (өдөрт ойролцоогоор 1 кг, эсвэл долоо хоногт ойролцоогоор 2.5 кг).

Би хэзээ яаралтай тусламжийн өрөөнд (ER) очих ёстой вэ?

Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол яаралтай түргэн тусламжийн өрөөнд очих эсвэл 1990 дугаарт залгаарай:

• Хэрэв зүрхний цохилт хэт хурдан (минутанд 120-150 цохилт) бөгөөд удаашрахгүй бол.
• Хэрэв та ухаан алдаж, ухаан алдаж байвал.
• Хэрэв та Хикманы катетераар дамжуулан простациклин зэрэг судсаар тарьж буй эмийг ууж байгаа бол халдвар авах, катетерын хөдөлгөөн, эмийн алдагдал, цус алдалт, судсаар шахах ажиллагаа алдагдах зэрэг эрсдэлүүд бий.
• Хэрэв та зүгээр л хөдөлгөөнгүй зогссон ч гэсэн амьсгал давчдах нь буурахгүй бол.
• Хэрэв та гэнэт цээжний хүчтэй өвдөлт мэдэрвэл.
• Хэрэв гэнэт толгой чинь хүчтэй өвдвөл.
• Хэрэв та гэнэт мөчний сулрал эсвэл мэдээгүйжүүлэлтийг мэдэрвэл.

Эцэст нь хэлэхэд хамгийн чухал мессеж

Уушгины гипертензи (УГ) оношлогдох нь төөрөгдүүлсэн туршлага байж болно. Энэ нь юу болохыг, таны биед юу болж байгааг, цаашид хэрхэн амьдрахаа ойлгоход цаг хугацаа шаардагдана. Шаардлагатай дэмжлэгийг авахын тулд эмчтэйгээ ярилц. Гэр бүл, найз нөхдөө амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөд оролцуул. Тэдэнд өөрийн нөхцөл байдлын талаар мэдэгдээрэй. Түүнчлэн, энэ шинэ хэвийн байдалд дасан зохицохдоо тусламж хүсэхээс хэзээ ч эргэлзэж, бусдад найдаж болохгүй. Та ганцаараа биш. Та энэ өвчнийг зохих ёсны эмнэлгийн зөвлөгөө, эерэг хандлагаар сайн зохицуулж чадна. Уушгины гипертензи, УГ, Уушгины гипертензи, Зүрхний өвчин, Уушгины өвчин, Амьсгалын хүндрэл, Амьсгалын замын өвчин