Та чонон хөрвөс их гардаг уу? Та энэ цэцгийн харшилтайг мэдэх үү?

Та байнга найтаалгадаг уу? Хамар битүүрэх, нүдэнд нулимс гоожих, нус гоожих, эсвэл нус гоожих зэрэг шинж тэмдэг илэрч байна уу? Жилийн тодорхой үед энэ нь илүү түгээмэл тохиолддог юм шиг санагдаж байна уу? Тэгвэл та цэцгийн тоосны харшилтай байж магадгүй бөгөөд үүнийг "Хадлан халууралт" гэж нэрлэдэг. Бид үүнийг анагаах ухаанд улирлын чанартай харшлын ринит гэж нэрлэдэг. Энэ бол үнэндээ маш түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар ярилцаж, таны зарим асуултанд хариулт олцгооё.

Ямар төрлийн тоос хамгийн их харшил үүсгэдэг вэ?

Үнэндээ харшил үүсгэдэг тодорхой төрлийн тоосны тоос гэж байдаггүй. Та мод, өвс, хогийн ургамал болон бусад зүйлийн тоосонд харшилтай байж болно. Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг . Энэ нь таны хаана амьдардаг, тухайн газарт ургах хугацаа хэр удаан үргэлжилж байгаагаас хамаарна.

Хэрэв тодорхой бүс нутгийн мод удаан хугацаанд цэцэглэдэг бол энэ хугацаанд агаарт тоос байдаг гэсэн үг гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэгвэл тухайн бүс нутагт харшилтай хүн шинж тэмдэг илрэх хугацаа уртасдаг. Шри Ланка гэх мэт орны цаг уурын хувьд зарим ургамал жилийн турш цэцэглэдэг тул зарим хүмүүс жилийн турш тоосны харшилтай байж болно.

Дэлхийн ихэнх хэсэгт мод хавар, намрын улиралд тоос, өвс ялгаруулдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр хэв маяг нь танай улсын цаг уурын байдлаас хамааран өөр өөр байж болно. Тиймээс хамгийн чухал зүйл бол та ямар төрлийн тоосонд харшилтай болохыг ойлгох явдал юм. Та зөвхөн өвсөнд харшилтай байж болно, эсвэл тодорхой төрлийн цэцэгт харшилтай байж болно.

Энэ тоосноос өөрийгөө хамгаалахын тулд та юу хийж чадах вэ?

Энэ бол хамгийн чухал хэсэг. Энэ харшлыг хянахын тулд та хийж чадах олон энгийн зүйл бий. Эдгээрийг зуршил болгосны дараа та маш их тайвшрал мэдрэх болно.

Зарим практик зөвлөгөө

• Амны хаалт зүүх: Хэрэв та өвсний харшилтай бол зүлэг хадах, цэцэрлэгт ажиллах эсвэл тоостой газар очихдоо амны хаалт зүүх нь зүйтэй. Энэ нь цэцгийн тоос амьсгалын системд орохоос сэргийлэхэд тусална.
• Цонхоо хаалттай байлга: Тоосжилт ихтэй үед, ялангуяа салхитай өдрүүдэд гэр болон машиныхаа цонхыг хаалттай байлгах нь зүйтэй. Хэрэв та агааржуулагчтай бол агааржуулагч ашиглах нь гаднаас орж ирж буй агаарын хэмжээг бууруулахад тусална.
• Гадаа гарсны дараа цэвэрлэгээ хийх:Өдөржингөө гадаа өнгөрүүлж, их хэмжээний тоосонд өртсөний дараа гэртээ ирээд хувцсаа сольж, сайн шүршүүрт ороорой. Учир нь тоосонцор таны хувцас, үс, арьсан дээр байж болзошгүй. Энэхүү энгийн үйлдэл нь орой унтахдаа дэрний уут, орны даавуун дээр тоос хуримтлагдахаас сэргийлж чадна.
• Өдрийн цагийг анхаарч үзээрэй: Зарим судалгаагаар өвсний тоосонцор үдээс хойш болон оройн эхээр агаарт хамгийн их байдаг болохыг тогтоожээ. Тиймээс хэрэв та эдгээр үед дасгал хийх, тоглох гэх мэт гадаа хийх үйл ажиллагаанаас зайлсхийж чадвал энэ нь маш том тайвшрал авчрах болно. Өглөө нь эдгээр зүйлийг хийхэд хамгийн тохиромжтой цаг байж магадгүй юм.

Ойлгоход хялбар болгохын тулд эдгээр цэгүүдийг иймэрхүү хүснэгтэд авч үзье.

Тоосжилтоос зайлсхийхийн тулд өөр бүс нутаг руу нүүх нь сайн шийдэл мөн үү?

Энэ бол олон хүний ​​асуудаг асуулт юм. Зарим хүмүүс "Би энэ бүс нутагт амьдарч байхдаа л энэ асуудалтай тулгардаг, хэрэв би өөр бүс нутаг руу нүүвэл зүгээр болно" гэж боддог. Гэхдээ энэ бол үнэндээ том домог юм .

Та өөрийн нутаг дэвсгэрт байгаа хуш модны тоосонд харшилтай гэж төсөөлөөд үз дээ. Үүнээс зугтахын тулд та хуш мод болон бусад төрлийн ургамал байдаггүй уулархаг газар руу нүүдэг. Эхэндээ та илүү дээрдэж магадгүй. Гэхдээ хэсэг хугацааны дараа, магадгүй хэдэн сар эсвэл хэдэн жилийн дараа таны бие шинэ газарт байгаа нарс мод гэх мэт ургамлын тоосонд мэдрэмтгий болж эхэлдэг. Дараа нь та шинэ харшил үүсгэдэг.

Хамгийн чухал зүйл бол энэ өвчнийг эмчлэх маш үр дүнтэй, аюулгүй эмчилгээ байдаг . Эдгээр шинж тэмдгүүдийг антигистамин, хамрын цацлага болон бусад эмээр маш сайн хянаж болно. Тиймээс ийм том, амьдралыг өөрчлөх алхам хийх талаар бодох ч шаардлагагүй. Та зүгээр л эмчтэйгээ зөвлөлдөж , таны нөхцөлд ямар эмчилгээ хамгийн тохиромжтойг шийдээд, эхлэхэд л хангалттай.