Та жирэмсэн үү? Хэрэв тийм бол танд үүнтэй төстэй зүйл тохиолдож байсан байх. Сандал дээрээс босох, орон дээрээ өнхрөх эсвэл чанга ханиалгах үед хэвлийн доод хэсэг эсвэл цавины хэсэгт хурц, татах өвдөлт мэдрэгддэг, тийм үү? Олон эхчүүд гэнэтийн энэ өвдөлтөөс бага зэрэг айдаг. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд санаа зовох зүйлгүй. Энэ бол жирэмсний үед тохиолддог маш түгээмэл өвчин юм. Өнөөдөр бид үүний тухай ярьж байна.
Дугуй холбоосны өвдөлт гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, энэ нь жирэмсний үед хэвлий, цавины эсвэл ташааны хэсэгт үүсдэг таагүй өвдөлт юм. Үүнийг бодоод үз дээ, таны умай (хүүхдийг барьж байдаг уут) хоёр бат бөх, олс шиг холбоостой бөгөөд хоёр талаас нь унждаг. Эдгээрийг бид "дугуй холбоос" гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь ойролцоогоор 10-12 сантиметр урттай. Эдгээр нь таны умайгаар дамжин цавины хэсгээр дамжин хэвлийн доод хананд бэхлэгддэг.
Жирэмсэн үед хүүхэд өсөхийн хэрээр умай аажмаар томордог. Дараа нь олс шиг хоёр холбоос нь резинэн тууз шиг сунаж эхэлдэг. Эдгээр холбоосууд дээрх даралт болон таталт нь өвдөлтийг үүсгэдэг . Энэ өвдөлт, ялангуяа гэнэт хөдлөх үед тохиолдож болно.
Энэ бол жирэмсний нийтлэг шинж тэмдэг тул үүнд хэт их санаа зовох хэрэггүй. Гэхдээ хэрэв өвдөлт амарч эсвэл биеийн байрлалаа өөрчилсний дараа арилахгүй эсвэл үтрээнээс цус гарахтай хамт байвал эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Энэ өвдөлт ямар мэдрэгдэж байна вэ? Хаана байна вэ?
Энэ өвдөлт нь ихэвчлэн жирэмсний хоёр дахь гурван сард (14-27 дахь долоо хоног) эхэлдэг. Учир нь энэ үед умай хурдацтай ургадаг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс энэ өвчнийг эрт эсвэл хожуу мэдэрч болно. Өвдөлт нь ихэвчлэн дараах байдлаар мэдрэгддэг.
- Хурц, хатгаж өвдөх
- Базлалт
- Татагдаж, шүүрч авах мэдрэмж
- Яг л спазм шиг
Энэ өвдөлт хэвлийн доод хэсэг эсвэл цавины хэсэгт тохиолдож болно. Заримдаа хоёр талдаа эсвэл зөвхөн нэг талдаа байж болно. Энэ нь ихэвчлэн хэдхэн секунд эсвэл минут үргэлжилдэг. Гэхдээ хэрэв өвдөлт хэдэн цаг үргэлжилбэл эмчид хандана уу.
Жирэмсэн биш хүн энэ өвдөлтийг мэдэрч чадах уу?
Тийм ээ. Энэ нь ихэвчлэн жирэмслэлттэй холбоотой байдаг ч жирэмсэн биш эмэгтэйчүүд ч гэсэн энэ өвдөлтийг мэдэрч болно. Заримдаа энэ нь эндометриоз гэх мэт өвчний шинж тэмдэг байж болох бөгөөд энэ нь умайн дотор байх ёстой эд эс умайн гадуур ургадаг. Тиймээс, хэрэв жирэмсэн биш эмэгтэй ийм төрлийн өвдөлттэй хэвээр байвал эмчид хандах нь зүйтэй.
Өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг зүйлс болон түүнийг намдаахын тулд хийж болох зүйлс
Энэ өвдөлтийн гол шалтгаан нь гэнэтийн хөдөлгөөн юм. Тиймээс өвдөлт хэзээ гарч ирснийг ойлгож, тэдгээр зүйлд бага зэрэг анхааралтай хандах нь маш их тайвшрал өгч чадна.
| Өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг зүйлс | Туслахын тулд таны хийж чадах зүйлс |
|---|---|
| Байрлалаа хурдан өөрчлөх (жишээлбэл, зогсож байгаа байрлалаасаа босох) | Байрлалаа солихдоо аажмаар хий. Гэнэт босож эсвэл сууж болохгүй. |
| Орондоо өнхрөх эсвэл орноосоо босох | Ханиалгах, найтаах эсвэл инээх үедээ урагш тонгойж, гэдсээ гараараа бага зэрэг түшээрэй. |
| Ханиалгах, найтаах эсвэл инээх | Ходоодыг тайвшруулах зориулалттай гэдэсний боолт зүү. |
| Дасгал хөдөлгөөн | Шөрмөсийг зөөлөн сунгадаг йог эсвэл хөнгөн дасгал хий. |
| Хүнд зүйл өргөх, удаан хугацаагаар зогсох | Хангалттай амар. Халуун ваннанд ор (гэхдээ халуун усанд биш). |
Унтах хамгийн тохиромжтой байрлал юу вэ?
Энэ өвдөлт нь шөнө унтахад хэцүү болгодог. Хамгийн сайн арга бол хөлөө нугалаад, өвдөгнийхөө хооронд дэр тавиад хажуу тийшээ харж унтах явдал юм. Өвдөж байгаа талынхаа эсрэг талд унтахыг хичээгээрэй. Заримдаа ходоодныхоо доор өөр дэр тавих нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах нь гарцаагүй!
Хэдийгээр дугуй холбоосны өвдөлт нь ихэвчлэн хор хөнөөлтэй биш боловч хэвлийн өвдөлт нь заримдаа өөр нэг ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс, хэрэв танд өвдөлтийн хамт дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж авах эсвэл хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандана уу.
| Анхаарах анхааруулах тэмдгүүд | |
|---|---|
| 🔴 Үтрээнээс цус гарах | 🔴 Умайн агшилт, ходоод чулуу шиг чангарч байгаа мэт мэдрэмж төрүүлнэ. |
| 🔴 Дарайж, халуурч байна. | 🔴 Хүчтэй, байнга өвдөлт. |
| 🔴 Өглөө дотор муухайрахаас гадна бөөлжих эсвэл дотор муухайрах. | 🔴 Үтрээнээс хэвийн бус ялгадас гарах. |
| 🔴 Нурууны доод хэсэгт өвдөлт эсвэл даралт мэдрэгдэх (энэ нь төрөлтийн шинж тэмдэг байж болно). | 🔴 Шээх үед өвдөх эсвэл шээсэнд цус гарах. |
Энэ өвдөлт хэзээ нэгэн цагт арилах болов уу гэж та гайхаж магадгүй. Тийм ээ, арилах болно. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ өвдөлт жирэмсний гурав дахь гурван сар гэхэд намддаг. Бусад эмэгтэйчүүдийн хувьд хүүхэд төрсний дараа дааврын түвшин хэвийн болж, умай өмнөх хэмжээндээ эргэн ороход бүрэн намддаг.
Гэртээ авч явах мессеж
- Жирэмсний үед дугуй холбоос өвдөх нь айх зүйл биш бөгөөд энэ нь маш түгээмэл тохиолддог үзэгдэл юм.
- Энэ нь хүүхэд өсөхийн хэрээр умай томорч, түүнийг дэмждэг холбоосууд сунадагтай холбоотой юм.
- Энэ өвдөлт гэнэтийн хөдөлгөөнөөс (босох, өнхрөх, ханиалгах) болж гэнэт үүсч болно.
- Удаан хөдөлгөөн, амралт, хөнгөн дасгал хөдөлгөөн нь тайвшралыг өгч чадна.
- Хэрэв өвдөлт хүчтэй, удаан үргэлжилсэн эсвэл цус алдалт, халуурах зэрэг бусад шинж тэмдэг дагалдвал эмчид яаралтай хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү