Та аман доторх шүлснийхээ талаар гүнзгий бодож үзсэн үү? Магадгүй үгүй ​​байх, тийм үү? Гэхдээ та мэдэх үү, энэ шүлс бол бидний биед маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гайхалтай шингэн юм. Бид ярихдаа, идэхдээ, таашаал авахдаа энэ бүхэн шүлс гэж нэрлэгддэг зүйлээс салшгүй холбоотой. Тиймээс өнөөдөр бид энэ шүлс буюу "(Шүлс)"-ийн талаар арай дэлгэрэнгүй ярих болно.

Шүлс гэж юу вэ? Энгийнээр хэлбэл...

Шүлс бол амны хөндийн шүлсний булчирхай (мөн шүлсний булчирхай гэж нэрлэдэг)-аас ялгардаг усан шингэн юм. Бид үүнийг ихэвчлэн "шүлс" эсвэл "шохой" гэж нэрлэдэг. Хэдийгээр энэ нь ихэвчлэн уснаас бүрддэг ч уураг, фермент зэрэг бидний биед чухал ач холбогдолтой бусад олон бодисыг агуулдаг.

Эмч нар таны эрүүл мэндийн байдлыг мэдэхийн тулд заримдаа шүлсийг тань шинжилдэг. Жишээлбэл, тэд таны кортизолын түвшинг, та тодорхой эм хэрэглэсэн эсэхийг (мансууруулах бодисын шинжилгээнд), мөн ХДХВ болон бусад халдвар зэрэг вирустэй эсэхийг шалгаж болно. Энэ гайхалтай биш гэж үү?

Шүлсний бидний биед ямар ашиг тустай вэ?

Шүлс бол зүгээр нэг шингэн зүйл биш. Энэ нь зөвхөн амны хөндийн эрүүл мэндэд төдийгүй ерөнхий эрүүл мэндэд маш их тустай. Эдгээр ашиг тусыг үзээрэй.

Ам, хоолойг чийглэг, тав тухтай байлгахад тусалдаг

Шүлс нь амны хөндийн эмзэг мембраныг чийгтэй, наалдахаас сэргийлдэг. Мөн амны хөндийн дотор хамгаалалтын давхарга үүсгэж, бактери , хорт бодис, гэмтэл зэрэг хортой бодисоос хамгаалдаг.

Хоол идэх, залгихад хялбар болгодог

Хэрэв таны идсэн хоол хуурай байсан бол залгихад хэр хэцүү байх байсныг бодоод үз дээ. Шүлс нь хоолыг чийгшүүлж, жижиг бөмбөлөг (`(болус)`) болгож, хоолойгоор дамжин улаан хоолой (`(улаан хоолой)`) болон ходоод (`(ходоод)`) руу ороход хялбар болгодог. Шүлсгүй бол хоол залгих нь маш хэцүү ажил байх болно.

Хоол боловсруулах үйл явц эхэлдэг.

Хоол боловсруулах үйл явц амнаас эхэлдэг гэдгийг та мэдэх үү? Шүлсэнд амилаза гэж нэрлэгддэг тусгай фермент байдаг. Энэ нь бидний иддэг цардуул ихтэй хоол хүнс (жишээлбэл, будаа, талх)-ийг боловсруулж эхэлдэг зүйл юм. Энэ нь ходоодонд тусалдаг.

Халдвараас хамгаалдаг

Шүлс нь лизоцим хэмээх өөр нэг чухал фермент агуулдаг. Энэ нь олон төрлийн бактерийг устгаж, амны хөндийд нянгийн хүсээгүй тархалтыг зогсоодог. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь бидний амны хөндийн байгалийн хамгаалагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Шүдийг хамгаалдаг

Шүлс нь бидний шүдэнд маш сайн үйлчилгээ үзүүлдэг. Шүлсэн дэх кальцийн гидроксиапатитЭнэ нэгдэл нь шүднээс кальцийг алдахаас сэргийлдэг (`(эрдэсгүйжүүлэх)`). Мөн шүлс нь хоол идсэний дараа үлдсэн хоолны үлдэгдлийг угаахад тусалдаг. Түүнчлэн, шүлс нь бидний иддэг хүчиллэг хоол хүнснээс шүдэнд учрах гэмтлийг бууруулахад тусалдаг. Энэ бүхэн нь цоорол (`(хөндий)`) болон буйлны өвчин (`(буйлны өвчин)`) үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

Амны хөндийн рН-ийн тэнцвэрийг хадгална

Шүлс нь бидний амны хөндийн рН (хүчиллэг/шүлтлэг чанарын хэмжүүр)-ийг 6.0-7.5 хооронд байлгахад тусалдаг. Бид өөр өөр төрлийн хоол хүнс хэрэглэх үед эдгээр хоолны рН-ийн утга харилцан адилгүй байдаг. Хоол хүнс залгисны дараа шүлс нь амны хөндийн рН-ийг зөв түвшинд буцаахад тусалдаг.

Амны шархыг эдгээхэд тусалдаг

Хэрэв та хацрын дотор талд зүсэлт хийлгэсэн эсвэл амандаа жижиг шарх авсан бол шүлс нь хурдан эдгэрэхэд тусалдаг. Учир нь шүлсэнд агуулагдах зарим уураг болон өсөлтийн хүчин зүйлүүд нь эд эсийг нөхөн төлжүүлж, шархны эдгэрэлтийг хурдасгадаг.

Хоолны амтыг мэдрэхэд тусалдаг

Хуурай хоол сайхан амттай байхын тулд чийглэг байх шаардлагатай. Зөвхөн тэр үед л бидний хэлэн дээрх амтлах нахиа амтыг нь мэдэрч чадна. Энэхүү чийгийг шүлсээр хангадаг.

Шүлс бидний биед хэр их нөлөө үзүүлдэг нь гайхалтай биш гэж үү? Энэ нь жижиг зүйл мэт санагдаж болох ч хэр их нөлөөтэйг нь хараарай!

Энэ шүлс хэрхэн үүсдэг вэ? Энэ хаанаас гардаг вэ?

Өмнө дурдсанчлан, шүлсийг амны хөндийн шүлсний булчирхай үүсгэдэг. Эдгээр булчирхай нь шүлсийг ялгаруулж, жижиг сувгуудаар дамжуулан ам руу тань оруулдаг.

Бидэнд гурван хос том шүлсний булчирхай байдаг:

• Шүдний булчирхай: Эдгээр нь чихний урд, хацрын ойролцоо байрладаг. Эдгээр нь хамгийн том шүлсний булчирхай юм. Эдгээр булчирхайн шүлс нь дээд араа шүдний ойролцоох аманд цутгадаг.
• Эрүүний доорх булчирхай: Эдгээр нь таны доод эрүүнд байрладаг. Эдгээр булчирхайн шүлс нь хэлний доор аманд цутгадаг.
• Хэлний доорх булчирхай: Эдгээр нь хэлний доор, амны ёроолд байрладаг. Эдгээр булчирхайн шүлс нь хэлний доорх аманд цутгадаг.

Эдгээр гурван гол булчирхай нь бидний нийт шүлсний 90%-ийг ялгаруулдаг. Үлдсэн 10% нь амны хөндийн бусад хэдэн зуун жижиг шүлсний булчирхайгаас гардаг. Насанд хүрсэн хүн өдөрт дунджаар 0.5-1.5 литр шүлс (энэ нь 2-6 аяга шүлс) ялгаруулдаг.

Шүлсний үйлдвэрлэлийг хэрхэн хянадаг вэ?

Шүлсний үйлдвэрлэлийг голчлон бидний автономит мэдрэлийн систем (ANS) хянадаг.Энэ бол бидний боддоггүй бие махбодийн санамсаргүй үйл ажиллагааг (жишээлбэл, амьсгалах, зүрхний цохилт) хянадаг систем юм. Энэ систем нь биднийг унтаж байх үед болон сэрүүн байх үед хоёуланд нь ажилладаг.

Автономит мэдрэлийн системийн хоёр хэсэг нь шүлсний үйлдвэрлэлд нөлөөлдөг:

• Симпатик мэдрэлийн систем : Энэ систем нь онцгой байдлын үед, ялангуяа бид стресст орсон эсвэл айсан үед идэвхждэг. Бид үүнийг "тэмцэх эсвэл зугтах" хариу үйлдэл гэж нэрлэдэг. Энэ систем өдөөгдөхөд өтгөн, наалдамхай шүлс ялгардаг. Айж эсвэл түгшсэн үедээ ам чинь хуурайшдаг үеийг санаж байна уу? Тийм учраас.
• Парасимпатик мэдрэлийн систем: Энэ нь өмнөх системийн эсрэг үйлдлийг гүйцэтгэдэг. Энэ нь биеийн "амрах, боловсруулах" үйл явцыг хариуцдаг. Энэ систем өдөөгдөхөд илүү их шингэн, усархаг шүлс ялгардаг. Энэ төрлийн шүлс нь хоол идэх, залгихад хялбар болгодог.

Ерөнхийдөө парасимпатик мэдрэлийн системийг өдөөх нь шүлсний үйлдвэрлэлд хамгийн их бөгөөд удаан хугацаанд нөлөөлдөг.

Шүлсний үйлдвэрлэлд өөр зүйл нөлөөлдөг үү?

Тийм ээ, зарим өдөр тутмын зүйлс болон хоол хүнс нь шүлсний ялгаралтад нөлөөлдөг.

• Та исгэлэн хоол идэх үед шүлсний булчирхай илүү их шүлс ялгаруулдаг. Учир нь исгэлэн хоол хүнс илүү хүчиллэг байдаг. Тиймээс илүүдэл шүлс нь хүчлийг шингэлж, шүд болон хоол боловсруулах системд учруулж болзошгүй хохирлыг бууруулдаг.
• Хоол хүнс, ялангуяа дуртай хоол хүнснийхээ талаар бодоход амнаас шүлс гоожиж эхэлдэг, тийм үү? Энэ нь бас үүнтэй холбоотой.
• Шүлсний булчирхай өдрийн цагаар хамгийн идэвхтэй байдаг. Шөнө шүлс ялгарах нь мэдэгдэхүйц буурдаг. Судлаачид үүнийг бидний биеийн өдөр тутмын байгалийн хэмнэлтэй (`(циркадиан хэмнэл)`) холбоотой үйл явц гэж үздэг.

Шүлс юу агуулдаг вэ?

Шүлсний 99% нь ус бөгөөд үлдсэн 1% нь уураг, электролит болон бусад бодисуудаас бүрддэг.

Судлаачид шүлсэнд 1000 гаруй төрлийн уураг байгааг тогтоосон. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийн зөвхөн 10% нь л ихэнх хэсэгт байдаг. Эдгээр уургууд нь эсийн дотор олон үүрэг гүйцэтгэдэг том, нарийн төвөгтэй молекулууд юм. Шүлсэнд агуулагддаг уургийн үндсэн төрлүүдийн заримыг энд оруулав.

• Амилаза: Энэ бол бидний өмнө нь ярьсан, нүүрс усыг шингээхэд тусалдаг фермент юм. Үүнийг голчлон нойр булчирхай болон шүлсний булчирхай үйлдвэрлэдэг.
• Пролиноор баялаг пептидүүд (PRPs): Эдгээр нь шүлсний болон эрүүний доорх булчирхайгаас үүсдэг шүлсний уургийн том бүлэг юм. Эдгээр нь шүлсний нийт уургийн 70 орчим хувийг эзэлдэг. Жишээлбэл, хүчиллэг PRPs нь шүдний гадаргуу дээр хамгаалалтын хальс (пелликул) үүсгэдэг.
• Хост-хамгаалах пептидүүд: Эдгээр нь бидний биеийн дархлааны тогтолцооны нэг хэсэг юм. Эдгээр нь халдвар болон үрэвсэлтэй тэмцэхэд чухал үүрэгтэй.
• Муцин: Эдгээр том уургууд нь хэл, буйл зэрэг амны хөндийн эд зүйлсийг хальтиргаатай (тослогдох) байлгадаг. Эдгээр нь хортой бактери, мөөгөнцөр, вирусээс хамгаалах физик саад тотгор болдог.
• Шүүрлийн IgA: Энэ бол эсрэгбие юм. Энэ нь амны хөндийд хортой нян (эмгэг төрүүлэгч) болон хоргүй нян (комменсал микроб)-тай холбогдож, хянадаг. Энэ нь бидний хамгаалалтын системийн чухал хэсэг юм.

Үүнээс гадна шүлс нь бусад органик бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг:

• Глюкоз (элсэн чихэр)
• Мочевин (хаягдал)
• Кортизол ("стрессийн даавар")
• Бэлгийн даавар (жишээ нь эстроген, тестостерон)
• Таны цусны бүлэгт тохирсон бодисууд.

Шүлстэй холбоотой нийтлэг эрүүл мэндийн асуудлууд юу вэ?

Зарим эмнэлгийн нөхцөл байдал болон эмчилгээ (жишээлбэл, зарим эм, цацраг туяа эмчилгээ) нь таны шүлсний хэмжээ, чанарт нөлөөлж болно.

Шүлсний хоёр үндсэн асуудал бол шүлсний дутагдал ба шүлсний хэт их хэмжээ юм. Эдгээрээс шүлсний дутагдал хамгийн түгээмэл тохиолддог. Эдгээр хоёр өвчин хоёулаа түр зуурын эсвэл архаг байж болно.

Шүлсний гаралт буурах (гипосаливация)

Энэ нь таны шүлсний булчирхай хангалттай шүлс ялгаруулдаггүй гэсэн үг юм. Үүнийг мөн ксеростоми гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь ам хуурайших гэсэн үг юм.

Шүлс багасах үед юу болдог вэ?

Шүлсний үйлдвэрлэл буурах үед янз бүрийн асуудал үүсч болно:

• Амны эвгүй үнэр (галлитоз)
• Ам, хоолойд таагүй мэдрэмж төрдөг
• Амны хөндийн эрүүл мэндийн асуудлууд: шүд цоорох, шүд цоорох, амны хөндийн бусад өвчин
• Хиймэл шүд зүүдэг хүмүүст тав тухгүй байдал
• Ярих, залгихад хүндрэлтэй байх

Шүлсний хэмжээ буурах шалтгаанууд юу вэ?

Шингэн алдалт нь гол шалтгаан болдог. Үүнээс гадна:

• Зарим аутоиммун өвчин: Жишээлбэл, Шегрений хам шинж, чонон хөрвөс, ревматоид артрит.
• Вирусын халдварууд: `(ХДХВ)`, гепатит С`(гепатит С)`.
• Чихрийн шижин: Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг үргэлжлүүлэн нэмэгдүүлж, шингэн алдалтад хүргэдэг.
• Альцгеймерийн өвчин.
• Цусны даралт ихсэлт (цусны даралт ихсэлт).

Үүнээс гадна, ам хуурайших нь 500 гаруй эмийн гаж нөлөө байж болно. Ам хуурайших шалтгаан болдог хамгийн түгээмэл эмүүдийн зарим нь:

• Сэтгэл түгших эм болон антидепрессантууд.
• Антихолинергик: Эдгээрийг шээс задгайрах, давсагны хэт идэвхжил, Уушигны архаг бөглөрөлт өвчин (УАБӨ) зэрэг хэд хэдэн өвчний үед хэрэглэдэг.
• Антигистамин, хамрын битүүрэл арилгагч болон зарим өвчин намдаагч.
• Бета-хориглогч гэх мэт цусны даралт ихсэх зарим эмүүд.
• Хорт хавдрын эсрэг химийн эмчилгээний эмүүд.
• Паркинсоны өвчний эмүүд.

Толгой болон хүзүүний хорт хавдрын цацраг туяа эмчилгээ нь шүлс багасах гол шалтгаан болдог.

Шүлс ихсэх (хэт шүлсжилт)

Үүнийг мөн сиалорреа гэж нэрлэдэг. Энэ нь шүлсний булчирхай хэт их шүлс ялгаруулдаг үе юм. Энэ нь шүлс гоожиход хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч хэт их шүлс гоожих нь шүлсний цорын ганц шалтгаан биш юм. Энэ нь ам эсвэл хоолойн зарим булчин суларсан тохиолдолд ч тохиолдож болно. Энэ нь нярай хүүхдийн шүлс гоожих шалтгаан болдог.

Хэт их шүлс гарах үед юу болох вэ?

Хэрэв шүлс гоожих нь хүнд эсвэл удаан үргэлжилбэл эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болзошгүй. Жишээлбэл, энэ нь өнцгийн хейлит гэж нэрлэгддэг арьсны өвчин үүсгэж болзошгүй бөгөөд энэ нь амны буланд өвдөлттэй, хагарсан шарх үүсгэдэг. Зарим онцгой тохиолдолд хэт их шүлс амьсгалын замд орж (сорох), амьсгал боогдох эсвэл сорох уушгины хатгалгаа үүсгэдэг.

Шүлс ихсэх шалтгаанууд юу вэ?

Зарим эм, ялангуяа сэтгэцэд нөлөөлөх эмүүд нь гаж нөлөө болгон шүлсийг хэт ихээр ялгаруулдаг. Үүний нэг жишээ бол Клозапин юм.

Үүнээс гадна эдгээр нөхцөл байдал нь шүлс ихсэхэд хүргэдэг:

• Эмчилгээгүй цооролт: Цоорол нь аманд бактери үржихэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь шүлсний булчирхайг ам цэвэрлэх оролдлогоор илүү их шүлс ялгаруулж өдөөдөг.
• Ходоодны улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD): Энэ нь ходоодны хүчил улаан хоолой руу буцаж урсах үе юм. Дараа нь шүлсний булчирхай нь хүчил ам руу буцаж урсахаас сэргийлж илүү их шүлс ялгаруулдаг.
• Дотор муухайрах: Бөөлжихийг хүсэх үед шүлсний булчирхай нь бөөлжистэй хамт ирдэг ходоодны хүчил амны дотор талыг гэмтээхээс сэргийлэхийн тулд илүү их шүлс ялгаруулдаг.
• Жирэмслэлт: Жирэмсний үед шүлсний ялгаралт түр зуур нэмэгдэж болно. Энэ үед шүлсний булчирхай илүү их өдөөгддөг. Түүнчлэн, жирэмсний үед дотор муухайрах нь шүлсний ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг.

Шүлсний асуудлын талаар хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Хэрэв таны ам хуурайших эсвэл шүлс хэт их гоожих шинж тэмдэг илэрч, энэ нь үргэлжилсээр байвал эмчид хандаарай. Тэр таныг үзлэг хийж, шаардлагатай бол нэмэлт шинжилгээ хийж, үндсэн шалтгааныг нь тодорхойлж чадна. Дараа нь тэд зохих эмчилгээг санал болгож чадна.

Яагаад миний шүлс өтгөн мэдрэгдэж байна вэ?

Шүлс нь ихэвчлэн усны агууламж буурах үед өтгөрч, наалдамхай болдог. Заримдаа шүлс салстай холилдоход энэ "өтгөн", "наалдамхай" мэдрэмж мэдрэгддэг.

Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Шингэн алдалт, тамхи татах, архаг харшил гэх мэт. Шүлснийхээ өтгөрлийг багасгахын тулд хийх ёстой гол зүйл бол их хэмжээний ус уух явдал юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны шүлс байнга өтгөн байвал эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Өөр нэг үндсэн шалтгаан байж болно.

Эцэст нь, санаж байх зүйлс

Шүлс хэт их эсвэл хэт бага хэмжээгээр агуулагдахаас бусад тохиолдолд бид ихэвчлэн шүлсний талаар нэг их боддоггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь бидний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай маш их шингэн юм. Хэрэв та шүлс эсвэл амны хөндийн эрүүл мэндийн талаар ямар нэгэн санаа зовоосон асуудал, асуулт байвал эмчтэйгээ ярилцахаас бүү ич эсвэл ай. Тэр танд тусалж чадна.

Эрүүл ам бол эрүүл биеийн сайн эхлэл юм! Тиймээс шүлсний үнэ цэнийг бүү мартаарай.

Шүлс , шүлсний булчирхай, амны хөндийн эрүүл мэнд, ам хуурайших, шүлс ихсэх, хоол боловсруулалт