Та эмийн сан эсвэл том дэлгүүрт ороод арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн худалдаж авсны дараа ар талд нь жижиг үсгээр бичсэн орц найрлагын жагсаалтыг хараад гайхаж байсан уу? Альфа-гидрокси энэ, Бета-гидрокси энэ, Ретинол, пептид ... Эдгээр нэрийг хараад та заримдаа арьсан дээрээ түрхэж байгаа зүйл үү эсвэл химийн лабораторийн туршилт уу гэж гайхдаг. Санаа зоволтгүй, та ганцаараа биш. Олон хүн ийм асуудалтай тулгардаг. Тиймээс өнөөдөр эдгээр үгс юу гэсэн үг, тэдгээр нь таны арьсанд ямар үйлчилгээтэй, өөртөө тохирохыг нь хэрхэн сонгох талаар ярилцъя.
Арьсыг нөхөн төлжүүлэх хүчлүүдийн төрлүүд: AHA ба BHA
Эдгээр нэрийг сонсоод бүү ай. Хэдийгээр "хүчил" гэж хэлж байгаа ч эдгээр нь батерей иддэг гэх мэт хатуу ширүүн зүйл биш юм. Эдгээр нь арьсанд маш их ашиг тустай, ялангуяа үхэжсэн арьсны эсийг арилгах, арьсыг шинэлэг, гэрэлтсэн байлгахад тусалдаг.
Альфа-гидрокси хүчил (AHA)
Энгийнээр хэлбэл эдгээрийг ихэвчлэн "жимсний хүчил" гэж нэрлэдэг. Учир нь тэдгээрийг ихэвчлэн чихрийн нишингэ, жимс, сүү гэх мэт зүйлсээс хийдэг. Та гликолийн хүчил, сүүн хүчил, нимбэгийн хүчил гэх мэт нэрсийг сонссон байж магадгүй юм. Эдгээр нь бүгд AHA-ийн төрөл юм.
- Энэ юунд сайн бэ? Эдгээр нь нарийн үрчлээ, жигд бус пигментаци, хөгшрөлтийн толбо зэрэгт маш сайн. Эдгээр нь үхэжсэн арьсны эсийн дээд давхаргыг зөөлөн уусгаж, арилгаж, доорх эрүүл, гэрэлтсэн арьсыг ил гаргадаг.
- Болгоомжтой байгаарай! Зарим хүмүүс AHA хэрэглэх үед бага зэрэг түлэгдэх эсвэл улайх мэдрэмж төрж магадгүй. Хамгийн чухал нь эдгээрийг хэрэглэх үед арьс нарны гэрэлд маш мэдрэмтгий болдог . Тиймээс хэрэв та шөнө AHA агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэвэл маргааш өглөө нь сайн нарны тос түрхэх хэрэгтэй. Үгүй бол манай улсын хурц нар арьс гэмтэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Хэрэв та AHA хэрэглэж эхэлж байгаа бол бага концентрацитайгаар эхэл. Эхлээд өдөр бүр түрхээд, арьс тань дассаны дараа өдөр тутмын хэрэглээгээ аажмаар нэмэгдүүлээрэй.
Бета-гидрокси хүчил (BHA)
Энэ ангилалд хамгийн гол бөгөөд хамгийн алдартай нь салицилийн хүчил юм. Энэ нэр нь батгатай тэмцдэг олон хүмүүст танил байх.
- Энэ нь юунд сайн бэ? Салицилийн хүчил нь арьсны нүх сүвийг гүн нэвтэрч цэвэрлэж чаддаг. Батга нь ихэвчлэн тос, шороо, үхэжсэн арьсны эсийн хуримтлалаас үүдэлтэй байдаг. Салицилийн хүчил нь эдгээрийг уусгаж, нүх сүвийг нээдэг. Тиймээс батгыг хянах маш үр дүнтэй. Мөн арьсны бүтэц, өнгийг сайжруулахад тусалдаг.
- Онцгой анхааруулга! Аспиринд харшилтай хүмүүс ямар ч шалтгаанаар салицилийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй. Учир нь хоёулаа ижил химийн бүлэгт багтдаг. Түүнчлэн жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд салицилийн хүчил хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв танд эргэлзэж байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн зөв.
Арьсны толбо болон өнгө алдах эмчилгээний шийдлүүд
Арьсны өнгө жигд бус, толботой арьс нь олон хүний тулгардаг асуудал юм. Үүнд туслах зарим найрлагыг авч үзье.
Гидрохинон
Энэ нь ихэвчлэн "цайруулагч тос" эсвэл "цайруулах бодис"-ын гол орц юм.
- Энэ нь юунд сайн бэ? Эдгээрийг арьсан дээрх хар толбо, нарны толбо, насны толбо, мөн дааврын өөрчлөлтөөс (жишээлбэл, жирэмсний үед) үүдэлтэй мелазма гэж нэрлэгддэг өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь арьсыг бараан болгодог меланины үйлдвэрлэлийг бууруулснаар үйлчилдэг.
- Анхаарна уу: Гидрохинон нь хүн бүрт тохиромжгүй. Зарим хүмүүс үүнд харшилтай байж болно. Түүнчлэн, жирэмсэн эмэгтэйчүүд үүнийг бүрэн хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв эдгээр нь танд тохиромжгүй бол та кожик хүчил эсвэл ниацинамид (витамин В3) агуулсан бүтээгдэхүүнийг авч үзэж болно. Гэхдээ ямар нэгэн зүйл хэрэглэхээсээ өмнө арьсны эмчээс асуух нь хамгийн аюулгүй.
Кожик хүчил
Энэ нь мөн Гидрохинонтой адил арьс цайруулах үйлчилгээтэй найрлага юм. Үүнийг нэг төрлийн мөөгнөөс гаргаж авдаг. Гидрохиноны илүү зөөлөн хувилбар болгон түгээмэл болсон.
Хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдийг хянадаг супер одод
Одоо үрчлээ болон арьс унжихаас сэргийлэхэд тусалдаг зарим хүчтэй найрлагын талаар ярилцъя.
Ретинол
Энэ бол А аминдэмээр хийсэн зүйл. Үүнийг хөгшрөлтийн эсрэг арьс арчилгааны хаан гэж нэрлэхэд буруудах зүйл алга.
- Энэ нь юунд сайн вэ? Ретинол нь арьсны шинэ эсийн шинэчлэлтийн хурдыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь мөн арьсанд бат бөх, уян хатан чанарыг өгдөг коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Үүний үр дүнд ретинол нь нарийн үрчлээ, үрчлээ, арьсны жигд бус өнгийг багасгаж, арьсыг илүү залуу харагдуулдаг.
- Ретинол ба Третиноин: Та Ретин-А-ийн талаар сонссон байх. Энэ эм нь Третиноин агуулдаг. Энэ нь Ретинолоос хамаагүй хүчтэй тул зөвхөн жороор авах боломжтой. Ретинол нь илүү зөөлөн, жоргүй хувилбар юм.
- Анхааруулга:Ретинол нь арьс хуурайших, улайх, гуужих шалтгаан болдог. Тиймээс маш бага хэмжээгээр хэрэглэж эхлэх ба арьсны тэсвэр тэвчээрийг аажмаар нэмэгдүүлээрэй. Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд ретинолыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Витамин С
Энэ нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд бохирдол, нарны гэрэл зэрэг зүйлсээс арьсанд үзүүлэх чөлөөт радикалуудын гэмтлийг бууруулдаг гэсэн үг юм.
- Энэ юунд сайн бэ? Витамин С-ийн хамгийн том ашиг тус нь коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх боломжтой юм. Энэ нь үрчлээ, нөсөө толбыг багасгахад тусалдаг бөгөөд арьсыг гэрэлтсэн, эрүүл харагдуулдаг. Өглөө нарны тос түрхэж байхдаа витамин С серум хэрэглэх нь нарны гэмтлийг улам бүр бууруулдаг.
Арьсыг чийгшүүлж, бэхжүүлдэг зүйлс
Чийгшил нь эрүүл арьсанд зайлшгүй шаардлагатай.
Гиалуроны хүчил
Энэ нэрийг сонсоход арьсыг хуурайшуулдаг хүчил биш, харин чийгийг татаж, хадгалдаг соронз мэт санагддаг.
- Энэ юу хийдэг вэ? Гиалуроны хүчлийн молекул нь өөрийн жингээс 1000 дахин их усыг шингээж, барьж чаддаг. Тиймээс үүнийг арьсанд түрхэхэд арьсанд шаардлагатай чийгийг өгч, булбарай, толигор харагдуулдаг. Энэ нь үнэндээ бидний бие махбодь, арьс, үе мөчинд байгалиас заяасан зүйл юм. Энэ хэмжээ нь бид нас ахих тусам буурдаг.
Зэсийн пептид
Пептидүүд нь арьсыг бүрдүүлдэг уургийн жижиг хэсгүүд юм.
- Юунд сайн бэ? Зэсийн пептид нь коллаген ба эластин (арьсны уян хатан чанарыг өгдөг уураг) үйлдвэрлэхэд тусалдаг. Судалгаагаар энэ нь арьсыг илүү чанга, толигор болгоход тусалдаг болохыг харуулсан. Гэхдээ заримдаа лабораторийн шинжилгээний үр дүн бодит амьдрал дээр гарч байснаас илүү байж болохыг санах нь чухал юм.
| Орц найрлага | Үндсэн функц | Анхаарах зүйлс |
|---|---|---|
| AHA (гликолийн, сүүн хүчил) | Үхэжсэн эсийг арилгаж, арьсыг цайруулж, нарийн үрчлээг багасгана. | Арьс нь нарны гэрэлд мэдрэмтгий тул нарны тос түрхээрэй. |
| BHA (Салицилийн хүчил) | Батга хянах, нүх сүвийг цэвэрлэх. | Аспиринд харшилтай бол хэрэглэж болохгүй. Жирэмсэн/хөхүүл эхчүүдэд тохиромжгүй. |
| Ретинол (А аминдэм) | Үрчлээг багасгах, коллагены үйлдвэрлэл, арьсны нөхөн төлжилт. | Арьс хуурайшиж, улайж болзошгүй. Аажмаар эхэлнэ. Жирэмсэн/хөхүүл эхчүүдэд тохиромжгүй. |
| Витамин С | Антиоксидант, коллагены үйлдвэрлэл, арьсыг гэрэлтүүлэх. | Зөв савласан бүтээгдэхүүнийг сонгоорой (гэрэл, агаарт өртөх нь чанараа алдахад хүргэнэ). |
| Гиалуроны хүчил | Арьсыг чийгшүүлж, нөхөн төлжүүлнэ. (Чийгшүүлэгч) | Ялангуяа санаа зовох зүйл цөөн бөгөөд ихэнх хүмүүс зүгээр байх болно. |
Хамгийн чухал зүйл бол хүн бүрийн арьс ижил байдаггүй. Нэг хүнд тохирсон зүйл нөгөө хүнд тохирохгүй байж магадгүй юм. Хэрэв та арьсныхаа нөхцөл байдалд эргэлзэж байвал шинэ зүйл туршиж үзэхээсээ өмнө эмч эсвэл арьсны эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Энэ бол хамгийн ухаалаг бөгөөд аюулгүй зүйл юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Шинэ зүйл туршиж үзэхээсээ өмнө туршиж үзээрэй: Нүүрэндээ шинэ арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн түрхэхээсээ өмнө чихнийхээ ард гэх мэт жижиг хэсэгт түрхээд, харшлын урвал илэрсэн эсэхийг 24 цаг хүлээнэ үү (нөхөөс тест).
- Эхэлцгээе:Ретинол болон AHA зэрэг хүчтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэхдээ тэдгээрийг бага концентрацитай, долоо хоногт хоёроос гурван өдөр хэрэглэж, арьс тань тэдгээрт дассаны дараа давтамжийг нь нэмэгдүүлээрэй.
- Нарны тос бол таны найз: Та ямар ч арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэж байсан хамаагүй, өдрийн цагаар нарны тос түрхэж хэвшээрэй. Хэрэв та AHA эсвэл ретинол хэрэглэж байгаа бол энэ нь ялангуяа чухал юм.
- Эмчийн зөвлөгөө аваарай: Хэрэв та батга, өө сэв зэрэг хяналтандаа авахад хэцүү асуудалтай бол таамаглалд мөнгө үрэхийн оронд арьсны эмчид хандах нь дээр.
- Жирэмсэн бол онцгой анхааралтай байгаарай: Хэрэв та жирэмсэн, жирэмслэхийг оролдож байгаа эсвэл хөхүүл бол арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Энэ үед салицилийн хүчил, ретиноид, гидрохинон хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү