Танай хашааны буланд үзэсгэлэнтэй ургасан зуун настын ургамал байдаг уу? Бид бага зэрэг түлэгдэх эсвэл арьсны асуудалтай болох бүртээ ихэвчлэн гүйж гарч, зуун настын нэг хэсгийг хугалж аваад гель түрхдэг. Энэ бол манай улсын олон хүн хийдэг зүйл. Гэхдээ зуун наст гэж яг юу вэ? Үүнээс бидний авах жинхэнэ ашиг тус юу вэ? Зуун настыг бүх зүйлд хэрэглэх нь биед сайн уу? Өнөөдөр энэ бүхний талаар энгийн байдлаар ярилцъя.
Алое вера гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, зуун наст бол эмийн ургамал юм. Навчны доторх өтгөн гель нь 75 гаруй идэвхтэй найрлага агуулдаг. Эдгээрийн дотор фермент , амин хүчил, витамин, эрдэс бодисууд байдаг. Эдгээр шинж чанаруудын ачаар үүнийг тодорхой өвчний эмчилгээнд ашигтай гэж үздэг.
Бид түлэгдэлт, шарх болон бусад арьсны өвчний үед зуун настын гелийг гэрийн нөхцөлд эмчлэхэд ихэвчлэн ашигладаг. Зуун настын шүүсийг чихрийн шижин , цээж хорсох , гэдэсний үрэвсэлт хам шинж (IBS)-ийн байгалийн гаралтай эмчилгээ болгон ашигладаг. Зарим судалгаагаар зуун наст нь эдгээр өвчний заримд ашиг тустай болохыг тогтоосон боловч эдгээр ашиг тусыг цаашид баталгаажуулахын тулд илүү өндөр чанартай судалгаа шаардлагатай гэдгийг санах нь чухал юм.
Зуун настаас бид ямар ашиг тус хүртдэг вэ?
Бид зуун настыг хоёр үндсэн аргаар ашиглаж болно. Нэг нь арьсанд түрхдэг гель хэлбэрээр, нөгөө нь жүүс эсвэл гель хэлбэрээр уудаг. Энэ ургамлын навч нь мөн "зуун настын латекс" гэж нэрлэгддэг шар шингэн агуулдаг.
Энэ ургамлын химийн бодисууд нь арьсны үрэвслийг бууруулж, улайлт болон гуужилтыг хянаж, загатнасан арьсыг тайвшруулж, шинэ арьсны эсийн өсөлтийг дэмжихэд тусалдаг. Эдгээр шинж чанаруудын улмаас зуун наст нь дараах арьсны өвчинд тустай байж болно.
| Арьсны байдал | Зуун наст хэрхэн тусалдаг вэ? |
|---|---|
| Батга | Түүний бактерийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд нь батганы үрэвслийг хянах боломжтой. |
| Хүйтэн шарх/герпес | Энэ нь вирусын эсрэг шинж чанар болон арьсыг эдгээх чадварын ачаар тусалж магадгүй юм. |
| Жижиг зүсэлт ба зураас | Шархны эдгэрэлтийг хурдасгаж, халдвараас сэргийлдэг. |
| Бага зэргийн түлэгдэлт болон наранд түлэгдэх | Арьсыг хөргөж, өвдөлт, улайлтыг багасгаж, эдгэрэлтийг хурдасгадаг. |
| Арьсны өвчин (хайрст өвчин) | Арьсны загатнах, гуужуулалтыг багасгахад тусалдаг. |
Батганы эсрэг зуун наст
Арьсан дээрх тос, үхэжсэн арьсны эсүүд болон бактери нь үсний уутанцарыг бөглөрөх үед батга үүсдэг. Зуун наст нь нянгийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул батга арилгахад тусалдаг. Нэгэн судалгаагаар зуун настын гелийг батганы эсрэг третиноин эмтэй хамт хэрэглэх нь эмийг дангаар нь хэрэглэхээс илүү сайн үр дүн, гаж нөлөө бага байгааг харуулсан.
Түлэгдэлтийн үед
Тийм ч учраас бид хоол хийж байхдаа гараа түлэх бүрт ээжүүд маань гүйж гараад зуун настын ханд авчирдаг. Зуун настын нянгийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь бага зэргийн түлэгдэлтийг эдгээхэд тусалдаг. Наранд түлэгдсэн арьсанд зуун настын гелийг түрхэх нь сэрүүцүүлж, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Энэ нь мөн арьсыг чийгшүүлж, хуурайшилт, гуужилтыг бууруулдаг.
Холестерины түвшинг хянахын тулд
Зарим судалгаагаар зуун наст нь бидний биед агуулагдах өөх тосны нэг төрөл болох "муу" холестерин (LDL холестерин) болон триглицеридийг бууруулж, "сайн" холестерин (HDL холестерин)-ийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг болохыг харуулж байна. Судлаачид үүнийг зуун наст нь гэдэснээс холестерины биед шингээлтийг бууруулдагтай холбоотой гэж үздэг.
Өтгөн хаталтын үед зуун наст
Зуун настын шүүс, ялангуяа зуун настын латекс нь өтгөн хаталтын түгээмэл эмчилгээ юм. Зуун наст нь туулгах үйлчилгээтэй барбалоин зэрэг бодис агуулдаг. Эдгээр нь гэдэс доторх усны хэмжээг нэмэгдүүлж, өтгөн ялгаралтыг хөнгөвчилдөг.
Гэхдээ хамгийн чухал нь зуун настын латексыг одоо туулгах эм болгон хэрэглэхэд аюултай гэж үздэг, учир нь энэ нь ходоодны хүнд хямрал болон бусад гаж нөлөө үзүүлдэг.
Чихрийн шижин өвчний үед
Зарим судалгаагаар зуун настын шүүс нь чихрийн шижин болон чихрийн шижингийн өмнөх үетэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг болохыг харуулсан. Судлаачид зуун наст нь инсулин даавар үүсгэдэг нойр булчирхайн гэмтсэн эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч бусад судалгаагаар үүнтэй төстэй үр дүн гараагүй байна. Тиймээс энэ сэдвээр илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна .
Чухал: Хэрэв та чихрийн шижин өвчний эм ууж байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр зуун настын шүүсийг хэзээ ч ууж эхлэх хэрэггүй , учир нь энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг аюултай бууруулж болзошгүй юм.
Зуун настыг хэр их хэрэглэх ёстой вэ?
Зуун настын тос, гель, лосьон нь зуун настын янз бүрийн хэмжээг агуулж болно. Тиймээс тодорхой тун байхгүй. Гэсэн хэдий ч зарим түгээмэл санал болгож буй хэмжээ байдаг:
- Навчны гель таг: өдөрт 50-200 миллиграмм.
- Шингэн: ойролцоогоор 30 миллилитр.
- Сэдэвчилсэн: Өдөрт гурваас таван удаа.
Анхааруулга: Зуун настын ханд эсвэл зуун настын латексыг өндөр тунгаар хэрэглэх нь маш аюултай. Хэдэн өдрийн турш өдөрт 1 грамм гэх мэт зуун настын латексыг өндөр тунгаар хэрэглэх нь бөөрний хүнд гэмтэл, тэр ч байтугай үхэлд хүргэж болзошгүй . Тиймээс өөртөө тохирох аюулгүй тунг олохын тулд эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй.
Зуун наст хэрэглэхэд ямар эрсдэл байдаг вэ?
Зуун настыг хэрэглэхээсээ өмнө, ялангуяа уух хэлбэрээр ууж байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Арьсан дээрээ зуун настын гель түрхэх нь ерөнхийдөө аюулгүй боловч хүн бүрт тохиромжгүй.
Боломжит гаж нөлөө
- Ходоодны өвдөлт ба сул дорой байдал
- Суулгалт
- Бөөлжих
- Цусны калийн түвшин бага
- Зарим хүмүүс арьсны харшилтай байдаг (тууралт, чонон хөрвөс).
- Нарны гэрэлд мэдрэмтгий байдал
Зуун наст нь заримдаа бүдүүн гэдсэнд толбо үүсгэдэг тул эмч бүдүүн гэдсийг дурангийн шинжилгээний үеэр тод харахад хэцүү болгодог. Тиймээс ийм шинжилгээ хийлгэхээс өмнө зуун наст хэрэглэхээ болих хэрэгтэй эсэхийг эмчээсээ асуугаарай.
Зуун наст хэрэглэхээс хэн зайлсхийх ёстой вэ?
- Нээлттэй эсвэл гүн шархтай арьсан дээр түрхэж болохгүй.
- Сонгино, сармис зэрэг зүйлд харшилтай хүмүүс зуун настын харшилтай байх магадлал өндөр байдаг.
- Жирэмсэн эхчүүд зуун наст хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь дутуу төрөх эсвэл зулбах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Мөн хөхүүл эхчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь нярайд суулгалт зэрэг гаж нөлөө үүсгэж болзошгүй юм.
- 12-оос доош насны хүүхдэд ундаа болгон өгөх нь аюулгүй биш юм.
- Чихрийн шижин болон цус шингэлэх эм ууж буй хүмүүс эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр зуун настыг ууж болохгүй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Зуун наст нь бага зэргийн түлэгдэлт, наранд түлэгдэх, арьсны зарим өвчнийг эмчлэхэд маш хэрэгтэй байгалийн гаралтай эмчилгээ юм.
- Гэсэн хэдий ч чихрийн шижин, холестерин зэрэг дотоод эрхтний өвчинд үзүүлэх ашиг тусыг нь батлахын тулд судалгаа хийх шаардлагатай хэвээр байна.
- Зуун настыг ундаа болгон хэрэглэх нь ходоод гэдэс хямрах, суулгах зэрэг гаж нөлөө үзүүлэхээс гадна өндөр тунгаар хэрэглэхэд бөөр гэмтэх эрсдэлтэй.
- Хэрэв та өөр өвчний (ялангуяа чихрийн шижин) эмчилгээ хийлгэж байгаа, жирэмсэн эсвэл хөхүүл эх бол зуун наст хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
- Зөвлөсөн тунгаас хэтрүүлж болохгүй. Зүгээр л байгалийн гаралтай зүйл гэдэг нь үргэлж аюулгүй гэсэн үг биш юм.
Зуун наст, Зуун настын ашиг тус, Зуун настын гаж нөлөө, Арьсанд зориулсан зуун наст, Чихрийн шижин өвчний үеийн зуун наст, Холестерол, Зуун настын ашиг тус
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү