Астмагийн ингалятор чинь чамд туслахаа больсон уу? Юу болохыг харцгаая!

Та астматай юу? Магадгүй та гүйх, үсрэх, тоглох дуртай байх. Гэхдээ таны хэрэглэдэг ингалятор таныг тэр үед илүү сайхан мэдрэмж төрүүлдэггүй, өөрөөр хэлбэл амьсгалахад хялбар болгодоггүй гэж үү? Магадгүй та гүйхээсээ өмнө, гүйж байх үед эсвэл дараа нь ингалятороо ууж байгаа юм шиг санагдаж байгаа ч энэ нь нэг их тус болохгүй юм шиг санагдаж байна уу? Ийм зүйл тохиолдоход бага зэрэг айж, түгших нь хэвийн үзэгдэл юм. "Өө, надад үйлчилдэг өөр эм байхгүй гэж үү?" Та бодож байж магадгүй. Санаа зоволтгүй, энэ бол олон хүнд тохиолддог зүйл. Өнөөдөр энэ талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Энэ ингалятор яагаад зөв ажиллахгүй байна вэ? Танд ч бас ийм асуудал тулгардаг уу?

Таны амьсгалын аппарат хүссэнээр ажиллахгүй үед та "Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?" гэж гайхдаг. Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая.

Таны ингаляторыг ашиглах арга үнэхээр зөв үү?

Энэ бол ихэнх тохиолдолд тулгардаг гол асуудал юм. Үүнийг ингалятор түлхүүртэй адил гэж бодоорой. Энэ нь зөвхөн зөв ашиглавал л хаалгыг онгойлгож чадна.

• Та ингалятороо зөв сэгсрэхгүйгээр ашиглаж байна уу? Зарим төрлийн ингаляторыг хэрэглэхийн өмнө сайтар сэгсрэх хэрэгтэй.
• Амьсгалах зөв арга мөн үү? Эмийг ингалятороос амьсгалахдаа удаан, гүнзгий амьсгаа аваад хэсэг хугацаанд түгжих хэрэгтэй. Хэрэв та хэт хурдан амьсгалвал эм уушгинд тань зөв орохгүй.
• Та spacer хэрэглэдэг үү? Зарим хүмүүс, ялангуяа залуу хүмүүс амьсгалын аппаратыг амандаа шууд хүргэж, эм уухад бэрхшээлтэй байдаг. Spacer ашиглах нь эмийг дэмий үрэхгүйгээр уушгинд шууд орох боломжийг олгодог.

Эмчид үзүүлэхээр очихдоо ингалятороо авч яваарай. Эмчид хэрхэн хэрэглэж байгаагаа үзүүлээрэй. Дараа нь алдаа гарвал эмч засах боломжтой. Ичиж зовох хэрэггүй, энэ бол олон хүний ​​хийдэг зүйл!

Эмийг солих шаардлагатай юу? Эсвэл тун нь хангалтгүй байна уу?

Заримдаа таны одоо ууж байгаа эм танд тохирохгүй эсвэл тун нь хангалтгүй байж магадгүй юм.

• Астма өвчний байдал цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг. Ялангуяа залуу хүмүүст, өөрөөр хэлбэл өсвөр насныханд астма өвчний байдал цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж болно. Тиймээс өмнө нь сайн үр дүнтэй байсан эм эсвэл тун нь одоо хангалтгүй байж магадгүй юм.
• Хэрэв таны астма улам дордож байгаа бол танд илүү өндөр тун эсвэл өөр төрлийн эм шаардлагатай байж магадгүй юм.

Энэ шийдвэрийг гаргах хамгийн сайн хүн бол эмч юм. Тиймээс хэрэв танд иймэрхүү зүйл мэдрэгдвэл яаралтай эмчид хандаарай.

Магадгүй астма арай хэтэрсэн юм болов уу?

Таны астма амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт эсвэл бусад эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалан улам дордож магадгүй юм. Жишээлбэл:

• Та саяхан тоостой орчинд нүүж ирсэн үү?
• Та гэртээ гэрийн тэжээвэр амьтан авчирсан уу?
• Өнөө үед цэцгийн тоос их байна уу?
• Та ихэвчлэн ханиад хүрдэг үү?

Иймэрхүү зүйлс нь астма өвчнийг улам дордуулж, амьсгалын аппаратнаас авах тайвшралыг бууруулж болзошгүй.

Айх хэрэггүй! Та астмаа хянах боломжтой.

Астматай байлаа гээд дуртай зүйлсээ, ялангуяа дасгал хөдөлгөөнөө хийхээ болих хэрэгтэй гэсэн үг биш. Хамгийн гол нь астма өвчний олон сайн эмчилгээ байдаг. Та зүгээр л өөрт хамгийн сайн тохирохыг нь олох хэрэгтэй.

Астма өвчнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ? Энгийнээр хэлбэл...

Астма өвчний хоёр үндсэн төрөл байдаг: 1. Түргэн намдаах ингалятор : Эдгээрийг амьсгалахад хүндрэлтэй үед хэрэглэдэг. Эдгээр нь гуурсан хоолойг хурдан тэлж, амьсгалахад хялбар болгодог. Тэдгээрийг мөн бронходилататор гэж нэрлэдэг. Та гүйхээсээ өмнө эдгээр ингаляторын аль нэгийг хэрэглэж болно. 2. Удаан хугацааны хяналттай ингалятор : Эдгээрийг эмчийн зааврын дагуу өдөр бүр, өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа хэрэглэх хэрэгтэй. Эдгээр нь амьсгалын замын үрэвслийг бууруулж, астмагийн шинж тэмдэг илрэхээс урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй. Эдгээр нь кортикостероид зэрэг бодис агуулсан байж болзошгүй. Та эдгээрийг хэрэглэхэд тийм ч их ялгааг мэдрэхгүй байж болох ч үргэлжлүүлэн хэрэглэснээр астма тань хяналтанд байх болно. Зарим хүмүүсийн хувьд намдаах эм л хангалттай. Энэ нь та тэдгээрийг зөвхөн астмагийн шинж тэмдэг илэрсэн үед л хэрэглэдэг гэсэн үг юм. Гэхдээ зарим хүмүүс астмагаа сайн хянахын тулд өдөр бүр (урьдчилан сэргийлэх) эм уух шаардлагатай байдаг. Таны эмч танд юу тохирохыг шийдэх болно.

Эмчтэй уулзах нь зайлшгүй шаардлагатай! Үүнийг бүү алдаарай!

Энэ бол хамгийн чухал зүйл. Хэрэв таны ингалятор ажиллахгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал эмчид хандана уу.

• Эмийг өөрөө солих гэж бүү оролдоорой, энэ нь таны нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
• Эмч таны шинж тэмдгүүд үнэхээр астматай холбоотой эсэхийг эсвэл өөр шалтгаан байгаа эсэхийг яг таг тодорхойлж чадна.
• Өөрт тохирох эм, тунг олохын тулд хэд хэдэн эмийг туршиж үзэх шаардлагатай болж магадгүй. Үүнийг эмчтэйгээ ярилцаж, өөрийн бие ямар байгааг, юу нь үр дүнтэй, юу нь үр дүнгүй байгааг тайлбарлах замаар хийж болно.
• Боломжтой бол өмнө нь таныг эмчилж байсан, таны биеийн байдлыг мэддэг эмчид хандаарай. Тэгвэл түүнд таны өвчний түүх дээр үндэслэн хамгийн сайн эмчилгээг хийхэд хялбар байх болно. Хэрэв үгүй ​​бол өөр эмч эсвэл эмнэлэгт хандаж, шаардлагатай эмчилгээгээ хийлгээрэй.

Бүү мартаарай: Астма бол зөв эмчлэхгүй бол улам дордож болзошгүй өвчин юм. Дараагийн удаа сэдрэх үед энэ нь бүр дордож болзошгүй. Тиймээс үүнийг хөнгөнөөр хүлээж авах хэрэггүй.

Та астма өвчний үйл ажиллагааны төлөвлөгөөгөө мэдэх үү?

Эмч танд астматай гэж хэлэхэд тэд ихэвчлэн астма өвчнийг хянах төлөвлөгөө болох астма өвчний үйл ажиллагааны төлөвлөгөө бичдэг.

• Үүнд юу багтсан бэ? Энэ төлөвлөгөөнд өдөр бүр ямар эм уух шаардлагатай, хэр их уух, астма чинь хүндэрвэл юу уух, хэрхэн уух, хэзээ эмчид дахин үзүүлэх, яаралтай үед юу хийх гэх мэт олон чухал мэдээлэл багтсан болно.
• Энэ яагаад чухал вэ? Энэ төлөвлөгөөг зөв дагаж мөрдвөл та астма өвчнийхөө хяналтыг сайжруулж, хэвийн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлж чадна.
• Энэ талаар эмчтэйгээ ярилцаж ( Астма өвчний үйл ажиллагааны төлөвлөгөө ) , тэнд байгаа бүх зүйлийг тодорхой ойлгосон эсэхээ шалгаарай. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлийг ойлгохгүй байгаа бол асуухаас бүү ич.

Дасгал хөдөлгөөн ба астма - үүнийг хэрхэн тэнцвэржүүлэх вэ?

Дасгал хөдөлгөөн хийх нь биед маш сайн. Астматай гээд дасгал хийхээс зайлсхийх шаардлагагүй. Гэхдээ бага зэрэг болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Астма өвчнийг өдөөдөг (өдөөгч) зүйлсээс бид хол байх ёстой юу?

Астма өвчнийг улам дордуулдаг тодорхой хүчин зүйлүүд байдаг бөгөөд үүнийг бид өдөөгч хүчин зүйл гэж нэрлэдэг. Эдгээрээс аль болох хол байх нь чухал юм.

• Нийтлэг өдөөгч хүчин зүйлүүд юу вэ? Тоос, хуучин номноос олддог тоосны хачиг , цэцгийн тоос , муур, нохойн үс, утаа , тодорхой хоол хүнс, вирусын халдвар , хэт ханиад, зарим эм (жишээлбэл, аспирин ).
• Астмаа хэрхэн өдөөдөгийг олох вэ? Астма хэзээ даамжирдаг, юу хийдэг, юу иддэгээ тэмдэглэж тэмдэглэл хөтлөөрэй. Ингэснээр та үүнийг юу өдөөдөг болохыг мэдэх болно.
• Гадаа гүйхдээ болгоомжтой байгаарай:
• Тоосжилт ихтэй үед гадаа байх цагаа багасга. Эсвэл өглөө, оройд тоосны хэмжээ бага байх үед гүйж үзээрэй.
• Хэрэв та маш хүйтэн өдрүүдэд гүйж байгаа бол ам, хамраа халхалсан ороолт эсвэл цанын маск зүүгээрэй. Энэ нь уушгинд шууд орох хүйтэн агаарын хэмжээг бууруулна.

Дасгал хийхээ болих хэрэгтэй юу? Огт үгүй!

Олон хүн дасгал хөдөлгөөн хийх нь астматай хүмүүст сайн биш гэж боддог. Энэ бол буруу ойлголт. Үнэндээ, зохих ёсоор хяналтандаа авбал астматай хүмүүс ч бас сайн дасгал хийж чадна.

• Эмчтэйгээ зөвлөлдөж, ямар дасгалууд танд тохирох, тэдгээрийг хэрхэн аюулгүй хийх талаар зөвлөгөө аваарай.
• Ерөнхийдөө эмч тань гүйж эхлэхээсээ өмнө (10-15 минутын өмнө) тайвшруулах ингалятор хэрэглэхийг зөвлөж магадгүй юм.
• Дасгал хийж эхлэхдээ аажмаар хурдаа нэмэгдүүлээрэй ( Бие халаалт ). Мөн дасгалаа дуусгахдаа гэнэт зогсохгүй, харин аажмаар хурдаа бууруулж, зогсоорой ( Бие халаалт ).

Эдгээр зүйлийг санаж яваарай (Гэртээ авч явах мессеж)

За, бидний ярилцсан зүйлсээс санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйлсийн зарим нь энд байна:

• Хэрэв таны астмагийн ингалятор таагүй мэдрэмж төрүүлбэл үл тоомсорлож болохгүй.
• Эмчид заавал хандаарай. Тэр танд хамгийн сайн шийдлийг өгөх болно.
• Эмч тань ингаляторыг хэрхэн зөв ашиглахаа мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
• Астма өвчний үйл ажиллагааны төлөвлөгөөгөө ойлгож, үүний дагуу үйлд.
• Астма өвчнийг юу өдөөдөг болохыг олж мэдээд түүнээс зайлсхий.
• Дасгал хөдөлгөөнөө бүү зогсоо. Эмчийн зааврын дагуу аюулгүй дасгал хий.

Астма бол зөв зохицуулбал хэвийн, идэвхтэй амьдрахад саад болдоггүй өвчин гэдгийг санаарай. Та ганцаараа биш бөгөөд тусламж хүсэхээс бүү ай! Та удахгүй сайжирна!

👩🏽‍⚕️ Эмчийн байнга асуудаг асуултууд (FAQ)

💬 Амьсгалын аппаратаа хэрэглэсэн ч амьсгалж чадахгүй байна, яагаад бие минь дээрдэхгүй байгаа юм бэ?

Өө, энэ бол олон хүний ​​тулгардаг асуудал. Ихэнх тохиолдолд тэд ингалятороо зөв ашигладаггүйтэй холбоотой байдаг. Зарим ингаляторыг сайтар сэгсрэх хэрэгтэй бөгөөд амьсгалах арга нь зөв байх ёстой. Энэ нь удаан, гүнзгий амьсгаа аваад хэсэг хугацаанд барих гэсэн үг юм. Бага насны хүүхдүүдийн хувьд "зайны аппарат" ашиглах нь бас чухал юм. Дараагийн удаа ирэхдээ ингалятороо авч яваарай, ингэснээр та үүнийг зөв ашиглаж байгаа эсэхийг бид харах болно.

💬 Хэрэв би ингаляторыг зөв хэрэглэж байгаа ч бие тавгүй хэвээр байвал яах вэ?

Сайн асуулт байна. Хэрэв та үүнийг зөв хэрэглэж байгаа бол таны одоо хэрэглэж байгаа эм танд тохирохгүй эсвэл тун хангалтгүй байж магадгүй юм. Астма цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг. Тиймээс танд өөр эм эсвэл өөр тун хэрэгтэй эсэхийг бид харах хэрэгтэй. Үүнийг шалгаад үзье.

---

Астма, Амьсгалын аппарат, Амьсгалахад хүндрэлтэй байх, Дасгал ба астма, Астма хяналт, Астма, Астма амьсгалын аппарат