Та заримдаа бие тань өвдөж, толгой өвдөж, үе мөч чинь өвдөж байна уу? Та гэрийн ахмад настнуудаас "Өнөөдөр бороо орсноос болж өвдөж байна" гэж хэлэхийг сонссон байх. Энэ түүх үнэн үү? Эсвэл зүгээр л домог уу? Өнөөдөр цаг агаарын өөрчлөлт бидний эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар ярилцъя. Саяхан эрдэмтэд хүртэл үүнийг маш их сонирхож эхэлсэн. Олон эмч нар цаг агаар зарим өвчинд шууд нөлөөлдөг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг.
Харшил: Энэ нь цэцгийн тоос уу? Эсвэл цаг агаар уу?
Хавар, мод цэцэглэж байх үед зарим хүмүүс найтааж, хамар битүүрдэгийг бид харсан. Үүний шалтгаан нь агаарт хөвж буй цэцгийн тоос юм. Тоосны харшилтай хүмүүс энэ үед найтаах, хамар битүүрэх, амьсгалахад хүндрэлтэй байж болно. Заримдаа энэ байдал хүндэрч, эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болдог. Ийм хүмүүс антигистамин хэрэглэснээр эдгээр шинж тэмдгийг хянах боломжтой.
Гэсэн хэдий ч хүн бүр тоосны улмаас эдгээр шинж тэмдэг илэрдэггүй. Зарим хүмүүс цаг агаарын гэнэтийн өөрчлөлтөөс болж эдгээр шинж тэмдэг илэрч болно. Температур эсвэл чийгшлийн огцом өөрчлөлтөөс үүдэлтэй энэ өвчнийг харшлын бус ринит гэж нэрлэдэг. Хэрэв эдгээр хүмүүс харшлын шинжилгээ хийлгэвэл тэд юунд ч харшилгүй болох нь харагдана.
Асуудал нь хоёр өвчний шинж тэмдэг нь маш төстэй байдагт оршино: хамар битүүрэх, найтаах , хамар битүүрэх. Тийм ч учраас олон хүн төөрөлддөг.
Хамгийн гол нь шинж тэмдгүүд нь ижил төстэй боловч эдгээр хоёр өвчний эмчилгээ өөр өөр байдаг.
Энгийнээр хэлбэл, харшлын бус өвчтэй хүмүүст антигистаминууд тус болохгүй. Олон хүн тэдгээрийг эмийн сангаас худалдаж аваад "Энэ яагаад үр дүнгүй байгаа юм бэ?" гэж боддог. Тиймээс хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл өөрийгөө эмчлэхээсээ өмнө эмчид үзүүлж, зөв онош тавиарай . Эмч вирус, чийгшил эсвэл ханиад уу гэдгийг тодорхойлж, танд хамгийн тохиромжтой эмчилгээг хийх болно.
| Статус | Гол шалтгаан | Эмчилгээ |
|---|---|---|
| Харшлын ринит | Тоос, тоос зэрэг харшил үүсгэгчид | Антигистаминууд нь ихэвчлэн үр дүнтэй байдаг. |
| Харшлын бус ринит | Цаг агаарын гэнэтийн өөрчлөлт (температур, чийгшил) | Антигистаминууд үр дүнгүй. Эмчийн зааврын дагуу хамрын стероид эсвэл бусад эмчилгээ шаардлагатай байж болно. |
Цаг агаар астма өвчтэй хүмүүст хэрхэн нөлөөлдөг вэ
Астматай хүмүүс янз бүрийн шалтгааны улмаас өвчний сэдрэлийг мэдэрч болох бөгөөд үүний гол шалтгаануудын нэг нь цаг агаар юм.
Хүйтэн цаг агаар нь дасгал хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй астматай хүмүүст онцгой муу байдаг. Хүйтэн өдөр хурдан гүйж байна гээд төсөөлөөд үз дээ. Та илүү хурдан амьсгалдаг. Энэ хурдаар амьсгалсан хүйтэн агаар биед орохоосоо өмнө дулаацах цаг завгүй байдаг. Энэ хүйтэн агаар таны амьсгалын зам руу шууд ороход тэд урвалд орж, хавддаг. Энэ нь таны астма өвчнийг улам хүндрүүлж болзошгүй.
Түүнчлэн, аянга цахилгаантай бороо нь астматай хүмүүсийн хувьд бас нэгэн асуудал юм. Хүчтэй салхины улмаас газрын түвшинд байгаа тоосны үр тариа задран агаарт маш жижиг хэсгүүд болон хуримтлагддаг. Эдгээр жижиг хэсгүүд амьсгалах үед амьсгалын доод зам руу амархан дамждаг. Тиймээс судалгаагаар аянга цахилгаантай бороо орсон өдрүүдэд астматай олон тооны өвчтөнүүд яаралтай тусламж авахаар эмнэлэгт ханддаг болохыг баталсан.
Мигрень болон цаг агаарын өөрчлөлт
Хэрэв та мигрень өвддөг бол зарим өдрүүдэд улам дорддогийг та анзаарсан уу? Барометрийн даралт огцом буурах, чийгшил огцом нэмэгдэх, температур огцом буурах зэрэг цаг агаарын өөрчлөлт нь мигрень өвчний гол өдөөгч болдог.
Мөн цаг агаар тогтвортой бүс нутагт мигрень бага тохиолддог болохыг тогтоожээ. Жишээлбэл, цаг агаар байнга өөрчлөгддөг АНУ-ын Нью-Йорк хотод мигрень өвчтэй хүн Аризона шиг хуурай, дулаан, тогтвортой газар руу нүүхэд түүний мигрень мэдэгдэхүйц буурсан гэж эмч нар мэдээлсэн.
Тэгэхээр бид үүний талаар юу хийх вэ? Хүн бүр өөр улс руу нүүж чадахгүй. Гэхдээ бидний хийж чадах зүйлс бий.
- Өдрийн тэмдэглэл хөтлөөрэй: Мигрень өвдсөн өдрүүд болон цаг агаарын нөхцөл байдлын талаар тэмдэглэл хөтлөөрэй. Энэ нь цаг агаарын өөрчлөлт танд хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгоход тусална.
- Эмчтэйгээ ярилц: Хэрэв та иймэрхүү хэв маягийг анзаарсан бол эмчтэйгээ ярилцаж, цаг агаар өөрчлөгдөхөөс өмнө өвдөлтөө хянахын тулд урьдчилсан эмчилгээ хийлгэж болох эсэхийг ярилц.
Хүйтэн, нойтон цаг агаарт үе мөч яагаад өвддөг вэ?
Энэ бол бидний байнга сонсдог зүйл. Олон насанд хүрэгчид "Бороо ороход өвдөг өвддөг" гэж хэлдэг. Энэ бол зүгээр нэг түүх биш. Үндсэн өгөгдлийг харахад температур буурах, чийгшлийн өөрчлөлт болон үе мөчний өвдөлт нэмэгдэхийн хооронд хүчтэй хамаарал байгааг харж болно.
Үүний хамгийн сайн шийдэл бол бага нөлөөтэй дасгал хийх явдал юм. Жишээлбэл, усанд сэлэх эсвэл дугуй унах гэх мэт зүйлс. Эдгээр нь үе мөчийг бэхжүүлдэг. Өвдсөн хэсэгт халуун усны сав түрхэх гэх мэт зүйлс түр зуурын тайвшралыг өгч болох ч хамгийн чухал зүйл бол үе мөчний үйл ажиллагааг урт хугацаанд сайжруулах явдал юм.
Хэт хүйтэн, халуун нь зүрхэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Энэ бол бид бүгд маш болгоомжтой байх ёстой зүйл юм. Хэт хүйтэн, хэт халуун нь зүрхний өвчтэй хүмүүст маш аюултай нөхцөл юм.
Хэт хүйтэн
Зүрхний өвчтэй хүмүүс зүрхийг цусаар хангадаг титэм судасны тодорхой хэмжээгээр нарийссан байж болзошгүй. Хэт хүйтэнд маш их хүнд ажил хийж байна гээд төсөөлөөд үз дээ. Жишээлбэл, цас цэвэрлэх (манай улсад цас байдаггүй ч гэсэн энэ нь адилхан хүнд ажил юм). Ийм ачааллын үед зүрхний цохилт нэмэгдэж, нарийссан артериуд хангалттай цус шахаж чадахгүй бол аюултай, үхлийн аюултай зүрхний шигдээс үүсч болно.
Хэт халуун
Хэт халуун нь бас аюултай. Зүрхний өвчтэй хүн биеийн температураа зохицуулахад (терморегуляци) бэрхшээлтэй байдаг. Хэт халуунд хөлрөхөөс болж бие нь шингэн алдаж , зүрхний шигдээс эсвэл халуунд цус харвах шалтгаан болдог.
Энэ эрсдэл нь ялангуяа 65-аас дээш насны хүмүүст өндөр байдаг. Түүнчлэн зүрхний өвчин, чихрийн шижин зэрэг өвчтэй хүмүүс маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Гэхдээ энэ нь эрүүл залуу хүмүүс эрсдэлд орохгүй гэсэн үг биш юм. Америкийн алдарт, эрүүл чийрэг, 27 настай тамирчин хэт халуун, чийглэг орчинд бэлтгэл хийж байхдаа халуунд цохиулж нас баржээ. Тиймээс хэн ч өөрийгөө хамгаалахаа мартаж болохгүй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Цаг агаарын өөрчлөлт нь бидний эрүүл мэндэд үнэхээр нөлөөлж болно. Энэ нь мигрень, астма, харшил, үе мөчний өвдөлт зэрэг өвчинд шууд нөлөөлж болно.
- Хэрэв танд найтаах, хамар битүүрэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл өөрийгөө эмчлэх хэрэггүй. Энэ нь үнэхээр харшил уу эсвэл цаг агаарын хариу урвал уу гэдгийг баттай мэдэхийн тулд эмчид хандаарай .
- Хэрэв та астма эсвэл мигреньтэй бол цаг агаарын өөрчлөлтийг анхаарч үзээрэй. Шинж тэмдгүүдээ улам дордохоос нь өмнө хэрхэн зохицуулах талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
- Хэрэв та үе мөчний өвдөлтөөс болж зовж байгаа бол усанд сэлэх гэх мэт бага нөлөөтэй дасгал хийх нь удаан хугацааны турш тайвшруулах үйлчилгээтэй.
- Хэт хүйтэн, хэт халуун нь хүн бүрт аюултай. Зүрхний өвчтэй хүмүүс болон ахмад настангууд онцгой анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хэт халуунд их хэмжээний ус ууж, хэт хүйтэнд хүнд хүчир ажил хийхээс зайлсхий.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү