Та жил бүр нэгэн зэрэг ханиад хүрдэг үү? Хамар битүүрэх, байнга найтаах, нүд улайх, загатнах , нус гоожих зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч байна уу? Та өмнөхөөсөө дордсон мэт санагдаж магадгүй бөгөөд энэ нь удаан хугацаанд үргэлжилж байна. Таны зөв, та ганцаараа биш. Дэлхий даяар олон хүн үүнийг мэдэрдэг. Тиймээс өнөөдөр яагаад ийм зүйл болж байгаа, уур амьсгалын өөрчлөлт үүнд хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар ярилцъя.
Энгийнээр хэлбэл, улирлын чанартай харшил гэж юу вэ?
Үүнийг ойлгохын тулд бид эхлээд цэцгийн тоос гэж юу болохыг мэдэх хэрэгтэй. Энгийнээр хэлбэл, цэцгийн тоос гэдэг нь мод, өвс, зарим хогийн ургамал цэцэглэх үедээ төрөл зүйлээ үржүүлэхэд нь туслах зорилгоор хүрээлэн буй орчинд ялгаруулдаг жижиг нунтаг бодис юм. Эдгээр хэсгүүд салхинд хөвдөг.
Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ тоос нь биед орсон ч ямар ч хор хөнөөл учруулдаггүй. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд биеийн дархлааны систем нь энэхүү хор хөнөөлгүй тоосыг том дайсан мэт хардаг. Өөрөөр хэлбэл, дархлааны систем нь энэ тоостой шаардлагагүй тэмцэж эхэлдэг. Энэхүү тэмцлийн үр дүнд бид найтаах, хамар битүүрэх, нүд загатнах зэрэг дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг. Энэ тоос нь жилийн тодорхой үед хүрээлэн буй орчинд илүү их байдаг тул энэ харшил нь зөвхөн тэр үед л илэрдэг. Тийм ч учраас бид үүнийг улирлын чанартай харшил гэж нэрлэдэг .
Харшлын энэ улирал яагаад уртсаж, улам хүндэрч байна вэ?
Хамгийн чухал зүйл энд байна. Хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар үүний гол шалтгаан нь уур амьсгалын өөрчлөлт болохыг тогтоожээ. Энэ хэрхэн болж байгааг бодоод үз дээ.
1. Дулаарал: Дэлхийн температур аажмаар нэмэгдэж байна. Энэ нь өвлийн сарууд богиносож, дулаан улирал уртсах шалтгаан болж байна. Мод цэцэглэж, тоос үүсгэхийн тулд дулаан цаг агаар хэрэгтэй. Тиймээс дулаан улирал уртсах тусам моднууд тоос үүсгэх хугацаа уртсах болно. Тийм ч учраас өмнө нь нэг эсвэл хоёр сар байсан тоосны улирал одоо гурваас дөрвөн сар болж уртассан.
2. Нүүрстөрөгчийн давхар ислийн өсөлт: Агаар мандал дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хэмжээ нэмэгдэх нь үүнд нөлөөлдөг. Нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь модны бордоотой адил юм. Үүний үр дүнд мод илүү эрчимтэй ургаж, ердийнхөөс илүү их тоос үүсгэдэг . Энэ нь зөвхөн тоосны улирал уртасгаад зогсохгүй агаарт байгаа тоосны хэмжээ (тоосны тоо) мөн энэ хугацаанд нэмэгддэг гэсэн үг юм.
Энгийнээр хэлбэл, цаг агаарын өөрчлөлт нь тоосны улирал эрт эхлэхэд хүргэж байгаа бөгөөд энэ нь илүү их цаг хугацаатай холбоотой юм., мөн энэ хугацаанд хүрээлэн буй орчинд илүү их тоос хуримтлагддаг. Ийм учраас таны астма улам бүр дорддог.
Төрөл бүрийн улиралд нөлөөлдөг цэцгийн төрлүүд
Шри Ланкад Европынх шиг улирлын ялгаа тодорхойгүй ч жилийн турш янз бүрийн мод, цэцэгс цэцэглэдэг. Тиймээс энэ байдал бидэнд ч бас түгээмэл байдаг. Ерөнхийдөө дэлхийн тоосны төрлүүдийн хэв маягийг энэ хүснэгтээс ойлгож болно.
| Улирал | Тоосонцрын үндсэн төрөл | Тайлбар |
|---|---|---|
| Хавар | Модны тоос | Эдгээр нь жилийн эхээр мод цэцэглэх үед агаарт нэмэгддэг. |
| Зун | Өвсний тоосонцор | Харшил нь халуун улирлын дунд өвснөөс ялгардаг тоосноос үүсдэг. |
| Намар/Намар | Хогийн ургамлын тоос | Зарим хогийн ургамлын тоос жилийн сүүлээр нөлөөлдөг. |
Энэ нь астматай хүмүүст хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Энэ нь астматай хүмүүст онцгой аюултай. Тоос нь астма өвчнийг улам хүндрүүлдэг хүчтэй өдөөгч юм. Тоосыг амьсгалах нь амьсгалын замыг цочроож, хавдаж, нарийсгаж болзошгүй. Энэ нь астматай хүмүүст амьсгалахад хүндрэлтэй байх, цээж чангарах, ханиалгах зэрэг шинж тэмдгүүдийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс хэрэв та астматай бол тоосны тоос ихтэй үед онцгой болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Тэгэхээр бид юу хийх вэ?
Хэдийгээр бид цаг агаарын өөрчлөлтийн томоохон асуудлыг дангаараа шийдэж чадахгүй ч эдгээр харшлаас өөрсдийгөө хамгаалахын тулд хийж болох хэд хэдэн зүйл бий.
- Эмчид хандах: Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах нь хамгийн зөв арга юм. Ингэснээр та харшил уу эсвэл өөр зүйл үү гэдгийг мэдэж болно. Мөн та ямар төрлийн цэцгийн тоосонд харшилтай байгаагаа мэдэхийн тулд харшлын шинжилгээ хийлгэх боломжтой.
- Зөв эмчилгээ хийлгээрэй: Эмч танд зөв эмчилгээг зааж өгөх болно. Ихэвчлэн тэд антигистамин, хамрын цацлага гэх мэт зүйлсийг зөвлөдөг. Эмийн сангаас хэзээ ч өөрийн үзэмжээр эм худалдаж авч болохгүй.
- Тоосноос өөрийгөө хамгаалаарай:
- Тоосонцрын агууламж өндөртэй өдрүүдэд (халуун, хуурай, салхитай өдөр) аль болох гэртээ байгаарай.
- Гэртээ цонх, хаалгаа хаалттай байлга. Агааржуулагч ашиглах нь дээр.
- Гадаа гарсны дараа биеэ угаана. Гадаа өмсөж байсан хувцсаа соль. Энэ нь таны бие болон хувцаснаас тоос шороог зайлуулах болно.
- Хэрэв та гадаа гарвал маск зүүснээр тоосонд өртөхөө багасгаж болно.
Энэ байдал ирээдүйд нэмэгдэх магадлалтай гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна. Тиймээс үүнийг мэдэж, шинж тэмдгээ ойлгож, шаардлагатай бол эмчид хандах нь хамгийн зөв арга юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Уур амьсгалын өөрчлөлтийн улмаас дэлхийн температур нэмэгдэж, тоосны улирал уртассан.
- Үүнээс болж улирлын чанартай харшил улам бүр хүндэрч байна.
- Хэрэв та жилийн нэгэн цагт найтаах, нус гоожих, нүд загатнах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь цэцгийн тоосноос үүдэлтэй харшил байж болно.
- Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд таны өдөр тутмын амьдралд саад болж байгаа эсвэл астма зэрэг бусад өвчний шинж тэмдэг илэрвэл өөрөө шийдвэр гаргах хэрэггүй бөгөөд зөв зөвлөгөө, эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандаарай .
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү