Харшил бол манай улсын олон хүний хувьд маш их төвөгтэй асуудал юм. Ялангуяа тоос шороо, цэцгийн тоосноос үүдэлтэй хамар гоожих, найтаах, нүд загатнах зэрэг нь маш их төвөгтэй байдаг, тийм үү? Тиймээс та үүнд зориулж эмийн сангаас эм худалдаж авдаг эсвэл хамрын цацлага хэрэглэдэг байх. Гэхдээ заримдаа та юу ч хийж чадахгүй юм шиг санагддаг уу? Үнэндээ асуудал нь эмэнд биш, харин бидний хэрэглэх арга барилд байж магадгүй юм. Өнөөдөр яагаад ийм зүйл тохиолддог, эдгээр эмийг хэрхэн ашиглах талаар ярилцъя.
Эхлээд бидний бие яагаад ийм хариу үйлдэл үзүүлдэгийг харцгаая?
Энгийнээр хэлбэл, улирлын чанартай харшил буюу бидний "харшлын ринит" (өвсний халууралт гэгддэг) гэж нэрлэдэг зүйл бол бидний бие махбодид хор хөнөөлгүй зүйлд хэт их хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм. Үүнийг бодоод үз дээ, цэцгийн тоос, тоос шороо, салхинд хөвж буй тоосны хачиг зэрэг нь тийм ч том аюул учруулдаггүй. Гэхдээ бидний дархлааны систем эдгээрийг аюултай халдлага гэж үздэг.
Эдгээр "түрэмгийлэгчид"-тэй тэмцэхийн тулд бидний бие гистамин хэмээх химийн бодис ялгаруулдаг . Энэхүү гистамин нь бидний цусны судсыг тэлж, хамрын доторх салс (хамар) үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, түрэмгийлэгчдийг барихыг оролддог. Энэ үйл явцын үр дүнд бидний мэдэрдэг таагүй мэдрэмжүүд дараах байдалтай болдог.
- Хамраас нус гоожих
- Найтаалгасаар л байгаарай.
- Нүд, хамар, хоолой загатнах
- Нүднээс нулимс урсаж байна
- Ханиалга ба хоолой өвдөх
- Чихний өвдөлт
- Заримдаа ядрах , толгой өвдөх
Тиймээс эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл хурдан эм ууж, үүнээс ангижрахыг хичээх нь зүйтэй. Гэхдээ эмч нарын үзэж байгаагаар олон хүн энэ эмийг буруу хэрэглэдэг.
Эм хэрэглэх үед бидний гаргадаг нийтлэг алдаанууд
Одоо харшлын эмийг хэрэглэхдээ бид ямар алдаа гаргадаг, тэр ч байтугай үүнийгээ ч анзаардаггүй, тэдгээрийг хэрхэн засах талаар авч үзье.
1. Шинж тэмдэг илрэхийг хүлээх
Энэ бол олон хүний гаргадаг хамгийн том алдаа юм. Тэд хамар битүүрч, найтааж эхлэх үедээ л эмээ уухаа санадаг. Гэхдээ тэр үед хэтэрхий оройтсон байдаг. Ингэвэл эмийн үр нөлөө буурна.
Тодруулбал, тулалдааны өмнө армиа бэлддэгтэй адил харшлын улирал эхлэхээс өмнө эм хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй.
Жишээлбэл, хэрэв та тоостой, хуурай цаг агаар эхлэхэд харшил тань улам дорддогийг мэдэж байгаа бол дараах эмүүдийг уух хэрэгтэй.Харшлын улирал эхлэхээс нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн өмнө өдөр бүр антигистамин ууж эхэл. Энэ нь харшил үүсгэгч таны биед орохоос өмнө гистамины рецепторуудыг хаах болно. Таны шинж тэмдгүүд буурах эсвэл бүрэн хяналтанд байх болно. Энэ талаар эмчтэйгээ ярилцаж, танд тохирох хуваарийг гарга.
2. Шинж тэмдгүүддээ тохирсон эмийг сонгоогүй байх
Харшлын янз бүрийн шинж тэмдгүүдэд зориулсан янз бүрийн төрлийн эмүүд байдаг. Гэхдээ бүх эм адилхан үр дүнтэй байдаггүй. Үндсэн шинж тэмдгүүддээ хамгийн сайн тохирох эмийг сонгосноор танд хамгийн сайн үр дүнг өгөх болно.
| Таны гол шинж тэмдэг | Хамгийн тохиромжтой эмийн төрөл | Энэ хэрхэн ажилладаг вэ |
|---|---|---|
| Хамар битүүрэх | Хамрын битүүрэл арилгагч | Хамрын цусны судсыг агшааж, хамрын бөглөрлийг бууруулдаг. |
| Найтаах, загатнах, нус гоожих | Антигистаминууд | Гистамины үйлдлийг хаадаг. |
| Хамар дотор хавагнах, удаан хугацаанд таагүй мэдрэмж төрөх | Стероид хамрын цацлага | Хамар дахь үрэвслийг бууруулдаг. |
Заримдаа, хэрэв таны шинж тэмдэг хүндэрвэл эмч хоёр эмийг хамт хэрэглэхийг зөвлөж магадгүй юм. Жишээлбэл, стероид хамрын цацлага болон нойр хүргэхгүй антигистамин нь илүү сайн хяналтыг хангаж чадна.
3. Хамрын цацлагын буруу арга
Олон хүн хамраа шүршихдээ толгойгоо хойш нь хазайлгадаг.Энэ буруу. Зөв арга бол толгойгоо бага зэрэг урагш хазайлгаж шүрших явдал юм. Ингэснээр эм нь таны хамрын дотор үлдэж, хоолойгоор орохгүй бөгөөд зөв үйлчилнэ.
Маш чухал: Хамар битүүрэх шүршигч (жишээлбэл, 'Оксиметазолин' агуулсан шүршигч)-ийг дараалан гурван хоногоос дээш хугацаагаар хэрэглэж болохгүй . Хэрэв та тэдгээрийг үргэлжлүүлэн хэрэглэвэл ''Бөглөрөлт дахин нэмэгдэх'' гэж нэрлэгддэг өвчин үүсч болзошгүй бөгөөд эмийг хэрэглэхээ больсны дараа хамар тань бүр ч битүүрэх болно.
4. Эмийн хэрэглээний тогтворгүй байдал
Өнөөдөр эм ууж, маргааш нь мартаад, нөгөөдөр нь дахин уух нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй. Харшлын бүх хугацаанд эмчийн зааврын дагуу өдөр бүр эм уух нь маш чухал юм. Бага зэрэг намдсан гээд уухаа больж болохгүй. Хэрэв та зогсоовол суурь хавдар дахин гарч ирж магадгүй.
Мөн хэт их эм ууж болохгүй. Өдөрт нэг удаа уудаг гэгддэг 'цетиризин' эсвэл 'лоратадин' зэрэг антигистамин эмийг өдөрт хоёр, гурван удаа уувал ямар ч онцгой тайвшрал өгөхгүй. Тиймээс эмчийн зааврыг яг таг дагаж мөрдөөрэй .
5. Эмийг буруу газар хадгалсан
Та харшлын эмээ угаалгын өрөөний шүүгээнд хадгалдаг уу? Тэгвэл энэ зуршлаа өнөөдөр өөрчил. Угаалгын өрөөний чийгшил нь эмэнд агуулагдах идэвхтэй найрлага нь химийн урвалд орж, үр нөлөөг нь бууруулдаг. Эмээ унтлагын өрөө гэх мэт хуурай газар хадгалах нь хамгийн сайн арга юм.
Мөн шошгон дээр тусгайлан заагаагүй бол антигистамины сироп гэх мэт шингэн эмийг хөргөгчинд хийж болохгүй. Хэт хүйтэн нь найрлага нь талсжиж, эмийн үр нөлөөг бууруулж эсвэл буруу тунгаар хэрэглэхэд хүргэдэг.
Хэрэв та эдгээр зүйлсийг хийхэд бэрхшээлтэй хэвээр байвал эмчид хандах нь гарцаагүй!
Жоргүй эмүүд түр зуурын тайвшрал өгдөг ч гэсэн, хэрэв таны харшил хэдэн сарын турш үргэлжилдэг, та байнга синусын халдвар авдаг, эсвэл хамар байнга битүүрдэг бол эмчид хандах нь гарцаагүй .
Таныг харшлын эмчид үзүүлж магадгүй. Тэд таны юунд харшилтай болохыг яг таг мэдэхийн тулд тусгай шинжилгээ хийж болно. Дараа нь тэд танд тохирох эмчилгээний төлөвлөгөө, илүү хүчтэй эм эсвэл харшлын тариа (дархлаа эмчилгээ) зэрэг илүү дэвшилтэт эмчилгээг санал болгож болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Эрт бэлтгэл хий: Харшлын шинж тэмдэг илрэхийг хүлээхийн оронд харшлын улирал эхлэхээс нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн өмнө эм хэрэглэж эхэл.
- Зөв эмийг сонгоорой: Хамар битүүрэх, найтаах, загатнах зэрэг янз бүрийн төрлийн эмүүд байдаг. Таны шинж тэмдгүүдэд юу хамгийн сайн тохирохыг эмчээсээ асуугаарай.
- Хамрын цацлагыг зөв хэрэглээрэй: Шүршихдээ толгойгоо хойш бүү хазайлгаарай, харин урагш бага зэрэг бөхийлгөөрэй. Хамрын битүүрлийг арилгах цацлагыг 3 хоногоос дээш хугацаагаар хэрэглэж болохгүй.
- Тууштай байгаарай: Эмчийн бичсэн эмийг нэг ч өдөр алгасалгүйгээр бүтэн хугацаанд уугаарай. Зөвхөн бие тавгүйрхсэн гээд бүү зогсоо.
- Зөвлөгөө авах: Хэрэв тогтмол эм уух нь тус болохгүй бол дахин эм уухгүйгээр эмчид үзүүлж, зохих зөвлөгөө аваарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү