Хуруугаа нугалахад хэцүү юу? Гацчихдаг уу? Энэ "Хуруу өдөөх"-ийн талаар мэдэж авцгаая!

Та өглөө сэрээд “Өө бурхан минь, энэ хурууг нугалахад үнэхээр хэцүү байна, гацчихсан юм шиг санагдаж байна!” гэж бодож байсан уу? Эсвэл хуруугаа нугалах эсвэл тэгшлэх үед товших чимээ сонсогдож байсан уу? Хэрэв ийм зүйл тохиолдож, хуруу чинь нэг газраа гацчихсан юм шиг санагдаж, өвдөлт дагалдвал танд “гох хуруу” гэж нэрлэгддэг өвчин туссан байж магадгүй юм. Санаа зоволтгүй, энгийнээр ярилцъя.

'Хуруугаа өдөөх' гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, "Хуруугаар гох" гэдэг нь таны гарын нэг буюу хэд хэдэн хуруу, заримдаа эрхий хуруу хөшиж, нугалах эсвэл тэгшлэхэд хэцүү болдог нөхцөл байдлыг хэлнэ. Тодруулбал, хуруу нугарсан байрлалд гацсан байж болно. Зарим хүмүүс үүнийг "хуруугаар гох" гэж нэрлэдэг, учир нь энэ нь бууны гохыг дарах гэж байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг.

Энэ өвчин нь таны хурууны шөрмөс гэж нэрлэгддэг эд эсэд нөлөөлөх үед үүсдэг. Шөрмөс нь бидний булчинг ястай холбодог хүчтэй тууз шиг юм. Эдгээр шөрмөстэй холбоотой асуудал гарвал хуруунууд зөв ажиллаж чадахгүй. Энэ өвчин нь ихэвчлэн ядам хуруунд ажиглагддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь эрхий хуруу зэрэг аливаа хуруунд тохиолдож болно.

"Хуруугаа өдөөх" өвчтэй хүний ​​шинж тэмдэг юу вэ?

Хэрэв та гох хуруутай бол дараах шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдийг мэдэрч болно:

• Хуруугаа нугалах эсвэл тэгшлэх үед 'товших' чимээ мэдрэгддэг. Энэ нь дотроос ямар нэгэн зүйл үсэрч байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг.
• Хуруугаа хажуу тийш нь нугалах үед өвдөлт дагалддаг чангаралт, хөшүүн мэдрэмж.
• Гарт хурц өвдөлт эсвэл лугших мэдрэмж, өртсөн хуруу эхэлдэг. Энэ өвдөлт ямар нэгэн зүйлийг чанга атгахад улам дордож болно.
• Заримдаа гарт гацсан мэт мэдрэгдэх хавдар эсвэл жижиг овгор байж болно.
• Нугалах үед нэг газраа гацчихаад дахин шулуун болгож чадахгүй хуруу. Заримдаа гацсан хурууг нөгөө гараараа аажмаар шулуун болгох шаардлагатай болдог.

Олон хүн эдгээр шинж тэмдгүүдийг, ялангуяа хуруунуудаа мэдээ алдах, хөших шинж тэмдгийг өглөө ихэвчлэн мэдэрдэг . Өдөр өнгөрөх тусам, хуруугаа бага зэрэг ашиглах тусам энэ хөших шинж тэмдэг багасдаг.

Энэ 'гох хуруу' яагаад үүсдэг вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Хурууны гохны гол шалтгаан нь хурууны шөрмөс эсвэл түүнийг хүрээлсэн эдүүдийн хавагнах эсвэл үрэвсэл юм.

Бид өмнө нь шөрмөс нь булчинг ястай холбодог тууз шиг гэж хэлсэн. Энэ шөрмөс нь шөрмөсний бүрхүүл гэж нэрлэгддэг бүрхүүлээр (жижиг хоолой шиг ) хүрээлэгдсэн байдаг.Энэ нь дотроосоо хөдөлдөг. Энэхүү шөрмөсний бүрхүүл нь шөрмөсийг хамгаалж, байранд нь байлгадаг.

За, хурууны гох хэрхэн үүсдэгийг энд харуулав: Шөрмөс ямар нэгэн шалтгаанаар үрэвсэж, хавдсан үед шөрмөсний бүрхүүл дотор жигд хөдөлж чадахгүй. Энэ нь жижиг нүхэнд гацах үед утас гацахтай адил юм. Заримдаа хавдсан энэ шөрмөсөнд жижиг бөөгнөрөл (зангилаа) үүсч болно. Дараа нь шөрмөсний бүрхүүл дотор хөдлөхөд бүр ч хэцүү болдог.

Энэхүү 'шөрмөс'-т үүссэн зангилаа нь 'шөрмөсний бүрхүүл'-ний 'А1 дамар' гэж нэрлэгддэг хэсэгт гацахыг оролдож байна. Энэхүү 'А1 дамар' нь 'шөрмөс' хөдөлдөг хонгил маягийн нарийхан газар юм. Тэнд гацахад хуруу 'товших' чимээгээр гацсан мэт санагддаг.

Хэнд "Хуруугаар өдөөгдөх" өвчин үүсэх магадлал өндөр вэ? (Эрсдэлт хүчин зүйлс)

Энэ эмгэг хэнд ч тохиолдож болох ч зарим хүмүүст үүсэх магадлал өндөр байдаг.

• Энэ нь 40-60 насны хүмүүст хамгийн түгээмэл тохиолддог.
• Энэ нь байнга нэг хөдөлгөөн хийдэг, гараараа юмыг чанга атгадаг, эсвэл хуруундаа их ачаалал өгдөг ажил эсвэл хоббитой хүмүүст тохиолдож болно. Жишээлбэл:
• Газар тариалан эрхэлдэг, тариалангийн талбайд ажилладаг хүмүүс.
• Үйлдвэрт ажилладаг болон гар багаж хэрэгсэлтэй хүмүүс.
• Хөгжмийн зэмсэг (ялангуяа гитар, хийл) тоглодог хүмүүс.
• Теннис, бадминтон зэрэг цохиур ашигладаг спортоор хичээллэдэг хүмүүс.
• Зарим архаг өвчтэй хүмүүс хурууны гох үүсэх магадлал өндөр байдаг:
• Остеоартрит - үе мөчний өвчин
• Ревматоид артрит - Дархлааны систем үе мөч рүү халддаг өвчин
• Тулай - шээсний хүчил ихэссэнээс үүдэлтэй үе мөчний үрэвсэл
• Чихрийн шижин
• Амилоидоз - эд эсэд хэвийн бус уургийн хуримтлал
• Бамбай булчирхайн өвчин

Эмч хурууны гохыг хэрхэн оношлодог вэ?

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид үзүүлэх нь хамгийн сайн арга юм. Эмч ихэвчлэн биеийн үзлэг хийдэг.

• Таны гар болон хурууг шалгана.
• Танаас шинж тэмдгүүдийн талаар (хэр удаан үргэлжилсэн, хэзээ улам дордсон, юу хийдэг гэх мэт) асуух болно.
• Эмч таны хурууг аажмаар нугалж, тэгшилж, товших чимээ болон хэр чанга байгааг сонсох болно. Ингэхдээ та өвдөлт мэдэрч буй газраа хэлэх хэрэгтэй.

Ихэнх тохиолдолд гох хурууг оношлоход тусгай шинжилгээ шаардлагагүй байдаг . Гэсэн хэдий ч заримдаа бусад асуудлыг шалгахын тулд хэт авиан эсвэл рентген шинжилгээ хийж болно.

"Хуруугаа өдөөх" өвчнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Хурууны гохыг эмчлэх нь таны шинж тэмдэг хэр хүндэрч, аль хуруунд нөлөөлж байгаагаас хамаарна. Санаа зоволтгүй, үүнийг ихэвчлэн энгийн эмчилгээгээр эмчилж болно.

Дараахь эмчилгээг голчлон хэрэглэдэг.

• Амралт: Энэ бол хамгийн эхний зүйл. Та хэсэг хугацаанд хуруунд ачаалал өгдөг, өдөөгч хурууны өвчнийг үүсгэдэг үйл ажиллагаа, хобби болон бусад зүйлсээс хол байх хэрэгтэй. Энэ нь шөрмөс эдгэрэх хугацаа өгөх болно.
• Шөрмөс авах: Эмч тань гэмтсэн хурууг нэг байрлалд, ихэвчлэн шулуун байрлалд байлгахын тулд жижиг шөрмөс хэрэглэхийг зөвлөж болно. Энэ нь шөрмөсийг амрааж, дахин сунахад тусалдаг.
• Сунгалтын дасгалууд: Таны эмч эсвэл физик эмчилгээний эмч танд шөрмөсний уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэхэд туслах энгийн сунгалтын дасгалуудыг заах болно.
• Үрэвслийн эсрэг эм:
• Өвдөлт болон хавдрыг багасгахын тулд та ибупрофен эсвэл напроксен зэрэг стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAIDs) гэж нэрлэгддэг жоргүй өвдөлт намдаагч ууж болно.
• Эмч мөн үрэвслийг бууруулдаг кортикостероид гэж нэрлэгддэг эмийг бичиж өгч болно.
• Зарим тохиолдолд өртсөн шөрмөсний бүрхүүлд кортизон тарилга хийж болно . Энэ нь хавдар болон өвдөлтийг хурдан бууруулдаг.

Эдгээр эмийн аль нэгийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчийн зөвлөгөө авах нь маш чухал гэдгийг санаарай.

Гох хурууг эмчлэхэд мэс засал шаардлагатай юу?

Ихэнх тохиолдолд гох хурууг дээр дурдсан энгийн эмчилгээнүүдээр эмчилж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв эдгээр эмчилгээ тус болохгүй бол эмч тань мэс засал хийхийг зөвлөж магадгүй юм.

Үүнийг "хурууг гохоор суллах" мэс засал гэж нэрлэдэг. Энэ бол томоохон мэс засал биш.

• Мэс засал хийхийн өмнө гарны өртсөн хэсгийг мэдээгүйжүүлдэг (орон нутгийн мэдээгүйжүүлэлт ) .
• Дараа нь мэс засалч гацсан шөрмөсний бүрхүүлийг арилгадаг.Маш жижиг зүсэлт хийдэг бөгөөд энэ нь шөрмөсийг чөлөөтэй хөдөлгөх боломжийг олгодог.
• Энэ бол амбулаторийн процедур бөгөөд та тэр өдөртөө гэртээ харьж болно гэсэн үг юм.

Эмчилгээ хийсний дараа би хэр хурдан сайжрах вэ?

Мэс заслын бус эмчилгээ (амралт, шөрмөс суулгах, дасгал хийх, эм уух) эхэлмэгц таны шинж тэмдгүүд аажмаар сайжирч эхэлнэ. Бүрэн эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах нь таны нөхцөл байдлаас хамаарна.

Мэс засал хийсний дараа та ихэвчлэн хэдэн долоо хоногийн дотор сайжирч эхэлдэг . Гэсэн хэдий ч та хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэн ороход хэдэн сар шаардагдаж магадгүй. Эмч танд үүнийг тайлбарлах болно.

Хурууны эдгэрэлтийг өөрөө өдөөх үү?

Энэ бол олон хүний ​​асуудаг асуулт юм. Үгүй ээ, хурууны гох нь ихэвчлэн өөрөө арилдаггүй. Хэрэв танд шинж тэмдэг илэрвэл эмчид үзүүлж, үзлэгт хамрагдаарай. Та зүгээр л амрах хэрэгтэй байж магадгүй, гэхдээ энэ бол эмчийн шийдэх ёстой зүйл. Үгүй бол үүнийг үл тоомсорлох нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй.

Хурууны гохыг урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Үүнээс бүрэн урьдчилан сэргийлэх боломжгүй ч эрсдэлийг бууруулахын тулд та дараахь зүйлийг хийж болно.

• Гар болон хуруундаа тасралтгүй ачаалал шаарддаг ажлаас аль болох зайлсхий.
• Хэрэв та спортоор хичээллэдэг эсвэл ажил дээрээ ямар нэгэн тоног төхөөрөмж ашигладаг бол зөв байрлал, түүнтэй холбоотой техникийг мэдэж байгаарай.
• Шинэ дасгал эсвэл хүнд хүчир үйл ажиллагаа эхлүүлэхдээ аажмаар эхэл. Нэг дор өөрийгөө хэт их хүчлэх хэрэггүй.
• Хэрэв та гар ажиллагаатай ажил тасралтгүй хийж байгаа бол хааяа богино завсарлага аваарай.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та "хурууны гох"-ын шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байгаа гэж үзвэл, ялангуяа хуруугаа зөв нугалж эсвэл тэгшилж чадахгүй байгаа бол эмчид хандаарай. Хэрэв та гэнэт хуруугаа ч хөдөлгөж чадахгүй бол яаралтай эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд хандаарай.

Эмчээс ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Эмч дээр очихдоо та дараах асуултуудыг асууж болно.

• Надад үнэхээр "гох хуруу" байгаа юу? Эсвэл энэ өөр асуудал уу?
• Яагаад надад ийм зүйл тохиолдсон гэж та бодож байна вэ?
• Надад ямар төрлийн эмчилгээ хамгийн тохиромжтой вэ?
• Надад мэс засал хэрэгтэй болох уу?
• Эмчилгээ ихэвчлэн хэр удаан үргэлжилдэг вэ?
• Өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа явуулахдаа би юуг анхаарах ёстой вэ?

"Хуруугаа өдөөх" нь үе мөчний үрэвслийн нэг төрөл мөн үү?

Үгүй. Өдөөгч хуруу болон үе мөчний үрэвсэл хоёулаа гар болон хуруунд өвдөлт, хөшүүн байдал үүсгэдэг ч өдүүлэгч хуруу нь үе мөчний үрэвслийн нэг төрөл биш юм.

Шөрмөс эсвэл шөрмөсний бүрхүүлийн хавдалт эсвэл үрэвслийн улмаас хурууны гох нь үүсдэг.

Артрит бол үе мөчний эдэд нөлөөлдөг өвчин юм . Цаг хугацаа өнгөрөхөд үе мөчний үрэвсэл нь үе мөчний эдийг элэгдэж, яснууд бие биендээ үрэгдэж эхэлдэг.

'Хуруугаа өдөөх' болон 'Хуруугаа өдөөх' хоёрын ялгаа юу вэ?

'Хуруугаар өдөөх' болон 'Хуруугаар өдөөх' нь ижил нөхцөл байдал юм. Эмч нар бусад хуруу эсвэл эрхий хуруунд нөлөөлж байгаа эсэхээс хамааран энэ хоёр нэрийг хэрэглэдэг. Үүнийг заримдаа 'нарийсдаг теносиновит' гэж нэрлэдэг. Аль ч тохиолдолд энэ нь ижил нөхцөл байдал бөгөөд ижил аргаар эмчилдэг.

Эцэст нь санах хэдэн зүйл

Шөрмөс эсвэл шөрмөсний бүрхүүлийн үрэвслийн улмаас хуруу хөшиж, хөшдөг эмгэгийг гох хуруу гэнэ. Хамгийн гол нь энэ нь эмчлэгдэх боломжтой эмгэг юм . Мэс засал шаардлагатай байж болох ч та хэвийн үйл ажиллагаа, хоббигоо үргэлжлүүлж чадна.

Тиймээс, хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь - өвдөлт, хөших, мэдээ алдах, хуруундаа "товших" чимээ гарч байвал - үүнийг үл тоомсорлож болохгүй . Эмч рүү яаралтай очиж зөвлөгөө аваарай. Тэр шалтгааныг нь олж, танд хамгийн тохиромжтой эмчилгээг хийх болно.

` гох хуруу, хуруу түгжих, шөрмөс, хурууны өвдөлт, гарын өвдөлт, нарийсдаг теносиновит, хуруу түгжих