Та заримдаа ташаа, гуяны дээд хэсэг, эсвэл өгзөг хэсэгтээ хачин өвдөлт мэдэрдэг үү? Энэ өвдөлт, ялангуяа тэр талдаа харж унтах эсвэл хэсэг хугацаанд суусны дараа босоход улам хүчтэй болдог уу? Тэгвэл танд 'Трохантерийн бурсит' гэж нэрлэгддэг өвчин туссан байж магадгүй. Санаа зоволтгүй, бид энэ талаар энгийнээр, таны ойлгож чадах байдлаар ярилцах болно.

Трохантерийн бурсит гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, 'Трохантерийн бурсит' нь ташааны үений эргэн тойронд үүсдэг өвдөлттэй хавдар юм. Энэ нь 'бурсит' гэж нэрлэгддэг нийтлэг өвчний өвөрмөц төрөл юм.

Одоо та "Бурсит" гэж юу болохыг гайхаж байж магадгүй юм. Бидний биед, үе мөчний ойролцоо, яснууд нийлдэг газарт шингэнээр дүүрсэн жижиг уутнууд байдаг. Бид эдгээрийг "Бурса" (эсвэл олон байвал "Бурса") гэж нэрлэдэг. Эдгээр "Бурса" уутнууд нь жижиг дэрнүүдтэй төстэй. Тэднийг "бөмбөлөг ороолт" гэж бодоорой. Эдгээр нь бидний яс болон түүний эргэн тойрон дахь булчин, шөрмөс бие биенийхээ дээгүүр хөдлөхөд үүсдэг үрэлтийг багасгахын тулд байдаг. Өөрөөр хэлбэл тэдгээр нь тэднийг хамгаалдаг.

Таны ташааны үе бол гуяны яс ('Чамархай яс') аарцагтай ('Аарцаг') холбогддог газар юм. Энэ гуяны ясны ('Чамархай яс') дээд, гадна талын үзүүртэй хэсгийг 'Их трохантер' гэж нэрлэдэг. Хэрэв тэр 'Их трохантер'-ийг бүрхсэн 'Бурса' гэмтсэн, хавдсан эсвэл үрэвссэн бол бид үүнийг 'Трохантерийн бурсит' гэж нэрлэдэг.

Хэрэв таны ташаа өвдөж байвал, ялангуяа энэ нь улам дордож эсвэл хоёр долоо хоногийн дараа арилахгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Энэ өвчний шинж тэмдэг юу вэ?

'Трохантерийн бурсит'-ын гол бөгөөд хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол ташааны өвдөлт юм. Та энэ өвдөлтийг дараах байдлаар мэдэрч болно.

• Та ташааныхаа гадна талд өвдөж байна.
• Өвдөлт нь гуяны дээд, хажуугийн хэсгээс гарч байна.
• Өвдөлт таны өгзөгнөөс гарч байна.
• Өвдөлттэй тал дээрээ унтах үед өвдөлт улам хүчтэй болдог. Энэ асуудал баруун ташааны хэсэгтээ байгаа гэж төсөөлөөд үз дээ, баруун тал дээрээ унтах гэж оролдоход "Өө!" гэх чимээ сонсогдоно.
• Хэсэг хугацаанд суусны дараа босоход өвдөлт нэмэгддэг. Жишээлбэл, автобусанд хэсэг хугацаанд суугаад буух гэж оролдох үед.
• Өвдөлт нь хөдөлгөөн болон ташааны үеийг ашиглах үед нэмэгддэг. Энэ нь шатаар өгсөх гэх мэт үйл ажиллагааны үеэр ялангуяа мэдэгдэхүйц байдаг.

Зарим хүмүүс энэ өвдөлтийг маш хүчтэй мэдэрч, өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа ч хийж чадахгүй байж болно. Бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь бага зэрэг хүндэрсэн ч гэсэн төвөгтэй хэвээр байж болно.

Бид яагаад трохантерийн бурситтай болдог вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Энэ өвчин нь бидний өмнө дурдсанчлан "Их Трохантер"-ын ойролцоох 'Бурса' (бурса)-г цочроох эсвэл гэмтээх аливаа зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Үндсэн шалтгаануудын заримыг энд дурдъя.

• Давтагдах хөдөлгөөн: Ажил чинь танаас өдөржингөө хүнд ачаа өргөх, олон шатаар өгсөх, эсвэл удаан хугацаанд нэг байрлалд зогсохыг шаарддаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр зүйлс нь бурсит үүсгэж болзошгүй. Үүнтэй адилаар, хэрэв та тамирчин бол ташаанд их ачаалал өгдөг спортоор хичээллэдэг бол (жишээлбэл, дугуй унах, гүйх) бурсит тусах эрсдэлтэй.
• Ташааны гэмтэл: Та унаж, ташаагаа хаа нэгтээ цохисон эсвэл удаан хугацаанд нэг талдаа суусан байж магадгүй (зарим хүмүүс нэг талдаа унтдаг). Спортын гэмтэл нь энэ шилбэний булчинг гэмтээж болно.
• Биеийн байрлалтай холбоотой асуудлууд: Таны ташааны үе эсвэл нурууны доод хэсэг (бүсэлхий нуруу)-ны хэлбэрт нөлөөлдөг зарим эрүүл мэндийн асуудлууд нь мөн бурса дээр хэт их даралт үүсгэж болзошгүй. Жишээлбэл:
• Нуруу нугасны муруйлттай байх ("Сколиоз").
• Гуяны яснууд дээр жижиг цухуйсан хэсгүүд үүсэх (гуяны ясны салаа).
• Хөлийн уртын зөрүү (нэг хөл нь нөгөөгөөсөө арай богино эсвэл урт).
• Ташаатай холбогддог шөрмөс дэх кальцийн хуримтлал.

Иймэрхүү шалтгааны улмаас бурса нь байнга даралт болон үрэлтэд өртөж, хавдаж эхэлдэг.

Трохантерийн бурсит үүсэх эрсдэл хэнд өндөр байдаг вэ?

Хүн бүр, ялангуяа уналт гэх мэт гэмтлийн дараа трохантерийн бурсит үүсч болно. Гэсэн хэдий ч зарим бүлгүүд илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг. Үүнд:

• Тамирчид.
• Бие махбодийн хувьд шаргуу ажилладаг хүмүүс, биеийн хүч шаарддаг ажил эрхэлдэг хүмүүс.
• Ташааны мэс засал хийлгэсэн хүмүүс.

Үүнээс гадна, зарим архаг өвчтэй хүмүүс бурсит үүсэх эрсдэл өндөр байдаг:

• Үе мөчний үрэвсэл: Ялангуяа тулай болон псориатик үе мөчний үрэвсэл зэрэг үрэвслийн үе мөчний үрэвсэл.
• Хайрст үлд бол арьсны өвчин юм.
• Чихрийн шижин.
• Бамбай булчирхайн өвчин.

Эдгээр нөхцөл байдал нь бие махбодид үрэвслийг нэмэгдүүлэх эсвэл үе мөчинд нөлөөлж, бурсит үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Эмч нар трохантерийн бурситыг хэрхэн оношлодог вэ?

Та эмчид үзүүлэхдээ хамгийн түрүүнд танд биеийн үзлэг хийх болно. Тэд танаас шинж тэмдгийн талаар асууж, өртсөн ташааны эргэн тойрны хэсгийг шалгана. Шинж тэмдэг анх гарч ирэхээс өмнө юу хийж байсан, ажил дээрээ эсвэл хобби дээрээ давтагдсан хөдөлгөөнтэй эсэх, ташаандаа даралт өгч байгаа эсэхээ эмчид хэлэх нь чухал юм. Энэ мэдээлэл нь эмчид өвчний талаар ойлголттой болоход тусална.

Үүний тулд ямар шинжилгээ хийж байна вэ?

Хэдийгээр энэ өвчнийг ихэвчлэн биеийн үзлэгээр оношлох боломжтой байдаг ч заримдаа эмч бусад өвчнийг цаашид баталгаажуулах эсвэл үгүйсгэхийн тулд дараах шинжилгээг захиалж болно.

• Рентген зураг: Эдгээр нь ясанд ямар нэгэн гэмтэл, хугарал байгаа эсэхийг харахад тусалдаг. Бурситыг рентген зураг дээр шууд харах боломжгүй ч өвдөлт нь өөр шалтгаанаас үүдэлтэй эсэхийг тодорхойлоход тусалдаг.
• Хэт авиан эсвэл MRI (соронзон резонансын дүрслэл) сканнер: Эдгээр шинжилгээ нь хавдсан бурсагийн тодорхой зургийг гаргаж чаддаг. Тиймээс эдгээр нь бурситын нөхцөл байдлыг баталгаажуулахад маш их хэрэгтэй байдаг.

Трохантерийн бурсит өвчний хамгийн сайн эмчилгээ юу вэ?

Сайн мэдээ гэвэл ихэнх тохиолдолд амралт нь 'Трохантерийн бурсит'-ын хамгийн сайн эмчилгээ юм. Хамгийн сайн хийх зүйл бол таны 'Их Трохантерийн бурсит'-ыг цочрооход хүргэсэн ямар үйл ажиллагаа эсвэл биеийн байрлалын талаар бодож, тэдгээр зүйлээс хэсэг хугацаанд хол байх явдал юм.

Ташаандаа даралт үүсгэдэг үйл ажиллагаанаас хэсэг хугацаанд завсарлага авах нь гэмтсэн бурса эдгэрэх хугацааг өгдөг. Хэр удаан амрах, ямар үйл ажиллагаанаас зайлсхийх талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Үүнээс гадна дараах эмчилгээнүүд байдаг:

• Жоргүй (OTC) өвчин намдаагч хэрэглэх: Ибупрофен, напроксен зэрэг эмүүд өвдөлт болон хавдрыг бууруулахад тусалдаг. Ацетаминофен (жишээ нь, Панадол) нь зөвхөн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Гэхдээ эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр эдгээр өвчин намдаагчийг нэг удаад 10-аас дээш хоног хэрэглэж болохгүй гэдгийг санаарай.
• Алхахдаа таяг эсвэл таяг ашиглах: Эдгээр нь ташааны жинг бууруулж, улмаар хөхний даруулга цаашид гэмтэхгүйгээр эдгэрэхэд тусална.
• Физик эмчилгээ: Физик эмчилгээний эмч танд гэмтсэн ташааны эргэн тойрон дахь булчинг бэхжүүлж, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх дасгал, сунгалтын дасгалуудыг заах болно. Энэ нь танд хурдан эдгэрч, өвчин дахин давтагдахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
• Кортикостероидын тарилга:Хэрэв өвдөлт болон хавдар маш хүчтэй байвал эмч кортикостероидыг өртсөн бурса руу шууд тарьж болно. Энэ нь хурдан намдаах болно.
• Бурсаг мэс заслын аргаар авах (резекц): Энэ бол маш ховор тохиолддог процедур юм. Эмч нар үүнийг бусад бүх эмчилгээ зургаан сараас дээш хугацаанд үр дүнгүй болсон бөгөөд сайжраагүй тохиолдолд л авч үздэг.

Энэхүү трохантерийн бурсит өвчнийг бүрэн эмчлэх үү?

Трохантерийн бурсит нь ихэвчлэн хэдэн долоо хоногоос хэдэн сарын хугацаанд амарч, эмчилснээр сайжирдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та давтагдсан хөдөлгөөний үйл ажиллагааны үр дүнд энэ нь үүссэн бол дахин давтагдах эрсдэлтэй. Тиймээс ташааныхаа даралтыг бууруулах аргуудын талаар эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм.

Ташааны өвдөлтийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв та эмчид үзүүлэхээсээ өмнө ташаандаа илүү их даралт үзүүлбэл жижиг гэмтэл ч томрох магадлал өндөр байдаг.

Энэ өвчний улмаас би ажил эсвэл сургуульдаа явж чадахгүй болох уу?

Хэрэв таны ажил эсвэл сургууль давтагдах хөдөлгөөн хийхийг шаардвал трохантерийн бурсит эдгэртэл та ажил эсвэл сургуульдаа явж чадахгүй байж магадгүй. Өдөр тутмын үйл ажиллагааныхаа талаар эмчтэйгээ ярилц. Тэр танд ямар үйл ажиллагаанаас хэсэг хугацаанд зайлсхийх, юуг өөрчлөх ёстойг хэлж өгөх болно.

Трохантерийн бурситаас хэрхэн өөрийгөө хамгаалах вэ?

Трохантерийн бурситаас өөрийгөө хамгаалах хамгийн сайн арга бол ташааны үеээ хэт их ачааллахаас зайлсхийх явдал юм. Туслахын тулд та дараах зүйлсийг хийж болно.

• Спортоор хичээллэх эсвэл ажил дээрээ ажиллахдаа зөв байрлал, техникийг сур. Хэрэв та үүнийг буруу хийвэл үе мөчдөө шаардлагагүй ачаалал өгөх болно.
• Шинэ дасгал эсвэл үйл ажиллагаа эхлүүлэхдээ аажмаар эхэл (`Шинэ дасгалуудыг эхлүүл`). Нэг дор хэт их хичээх нь гэмтэлд хүргэж болзошгүй.
• Хэт удаан хугацаанд нэг талдаа хэвтэхээс зайлсхий. Унтаж байхдаа ч биеийн байрлалаа өөрчлөх нь зүйтэй.
• Хэрэв та нэг л зүйлээ хийсээр байвал завсарлага аваарай. Босоод жаахан алхаж, байрлалаа өөрчил.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв өвдөлт маш хүчтэй бөгөөд өдөр тутмын үйл ажиллагааг хийхэд хэцүү бол эмчид хандах хэрэгтэй. Түүнчлэн, хэрэв таны ташааны өвдөлт нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дотор амарч, гэрийн энгийн эмчилгээ хийснээр намдахгүй бол эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм.

Эмчээс юу асуух ёстой вэ?

Эмч дээр очихдоо дараах асуултуудыг асуух нь тустай байж магадгүй юм.

• Надад трохантерийн бурсит байгаа юу, эсвэл ташааны өвдөлтийн өөр шалтгаан байна уу?
• Би ямар нэгэн шинжилгээ өгөх шаардлагатай юу?
• Надад ямар эмчилгээ хэрэгтэй вэ?
• Би физик эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай юу?
• Спорт эсвэл бусад биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг хэзээ эхлүүлэх нь аюулгүй вэ?

Эдгээр асуултын хариултыг мэдэх нь таны нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгож, хурдан эдгэрэхэд тусална.

Хип бурсит ба трохантерийн бурситын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Техникийн хувьд 'Тунхаг бурсит' болон 'Трохантерийн бурсит' нь ижил нөхцөл байдал юм. 'Трохантерийн бурсит' нь 'Тунхаг бурсит'-ын нэг төрөл юм. Энэ нь 'Чамхаг яс' (гуя)-ны 'Их трохантер'-ыг бүрхсэн 'Бурса' үрэвсэх үед үүсдэг. Энэ нь ихэвчлэн ташааны хажуу талд өвдөлт үүсгэдэг.

Ташааны үений үрэвсэл нь мөн ташааны үений бусад үе болох цавинд байрлах Iliopsoas Bursa-д нөлөөлж болно. Энэхүү Iliopsoas Bursitis үрэвсэхийг Iliopsoas Bursitis гэж нэрлэдэг. Энэ нь цавинд өвдөлт үүсгэдэг.

Гэртээ авч явах мессеж

Трохантерийн бурсит нь ташааны үений хавангаас үүдэлтэй өвдөлттэй өвчин юм. Энэ нь өвдөлтгүйгээр хөдлөхөд хүндрэл учруулж болзошгүй. Хамгийн гол нь хэдэн долоо хоног амрахад ихэвчлэн сайжирдаг.

Хэрэв таны ташааны өвдөлт хэд хоногийн дотор арилахгүй бол аль болох хурдан эмчид хандаарай. Тэд танд өвдөлтөө намдаахад тусалж, ирээдүйд бурсит өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар хамгийн сайн зөвлөгөө өгөх болно. Эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь чухал!

Ташааны өвдөлт, трохантерийн бурсит, бурсит, ташааны эмгэг, үе мөчний өвдөлт, трохантерийн бурсит, ташааны өвдөлт