Та хэн нэгэн гэнэт ухаан алдаж, газарт унаж байхыг харж байсан уу? Магадгүй танд ийм зүйл тохиолдсон байх. Сургууль дээр өглөөний цугларалтын үеэр, автобусанд гацсан үед эсвэл наранд удаан хугацаагаар байсны дараа бид үүнийг ихэвчлэн "ухаан алдах" гэж нэрлэдэг. Энэ нь ихэвчлэн санаа зовох зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч заримдаа энэ нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс өнөөдөр бид энэ ухаан алдах, эсвэл анагаах ухааны нэр томъёогоор ухаан алдах талаар ярилцах болно.
Чи яагаад биднийг зовоогоод байгаа юм бэ?
Энгийнээр хэлбэл, бидний тархи цуснаас шаардлагатай хүчилтөрөгч болон шим тэжээлийг авдаг. Тархи руу цусны урсгал ямар нэгэн шалтгаанаар түр зуур буурахад бид ингэж ухаан алддаг. Бид ухаан алдаж, газарт унахад бие маань хэвтээ байрлалд ордог тул цус нь таталцлын эсрэг ажиллахгүйгээр тархи руу амархан буцаж урсдаг. Тийм ч учраас бид нэг эсвэл хоёр минутын дотор ухаанаа олж авдаг.
Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно.
- Хамгийн түгээмэл шалтгаан ( вазовагаль синкоп ): Энэ бол хамгийн түгээмэл бөгөөд тийм ч ноцтой биш синкопын төрөл юм. Бид маш их айсан, маш их өвдсөн, цус харсан, удаан хугацаагаар зогссон эсвэл ханиалгасан үед мэдрэлийн системээс ирэх дохио гэнэт зүрхний цохилт болон цусны даралтыг бууруулдаг. Энэ нь тархинд цус хүрэхгүй болж, ухаан алдахад хүргэдэг.
- Ортостатик гипотензи: Та сууж эсвэл хэвтэж байгаа байрлалаас гэнэт босоход толгой эргэх мэдрэмж төрж магадгүй, тийм үү? Учир нь таны цусны даралт гэнэт буурдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь бага зэрэг хүнд, бүр сульдаадаг байж болно. Энэ нь нас ахих тусам, тодорхой эм уух үед эсвэл шингэн алдалт гэх мэт нөхцөлд тохиолдож болно.
- Зүрхний синкоп: Энэ бол бидний хамгийн их санаа зовох ёстой төрөл юм. Зүрхний цохилтын жигд бус байдал (хэм алдагдал), зүрхний хавхлагын гажиг, эсвэл зүрхний шигдээс гэх мэт ноцтой өвчин зэрэг зүрхний асуудал нь тархины цусны хангамж тасарвал ухаан алдахад хүргэдэг. Энэ нь ихэвчлэн гэнэт, ямар ч анхааруулгагүйгээр тохиолдож болно.
Төрөхийн өмнөх нийтлэг шинж тэмдгүүд
Бидний бие махбодь биднийг өвтгөж эхлэхээсээ өмнө бидэнд бага зэрэг мэдээлэл өгдөг. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгийг мэдэрмэгцээ хурдан суух эсвэл хэвтвэл ухаан алдахаас сэргийлж чадна.
Эдгээр шинж тэмдгүүдийг мэдэрч эхэлмэгц аль болох хурдан аюулгүй газар суу. Босож болохгүй. Боломжтой бол хөлөө бага зэрэг өргөөд шалан дээр хэвт.
Эдгээр нийтлэг шинж чанаруудын заримыг энд оруулав.
| Шинж тэмдэг | Энэ ямар санагдаж байна? |
|---|---|
| Толгой эргэх, толгой эргэх | Толгой дотор чинь юу ч байхгүй юм шиг санагдаж, хөдөлгөөнгүй зогсоход хэцүү байдаг. |
| Бүдэг хараа | Нүдний өмнө хар цэгүүд хөвж байгаа мэт мэдрэмж төрөх эсвэл хараагаа түр зуур алдах. |
| Чихэнд сонсгол муудах эсвэл чих шуугих | Чих шуугилдаж байгаа юм шиг мэдрэгдэх эсвэл чихний дотроос "дуугарах" чимээ гарах (чих шуугих). |
| Хөлрөх ба дотор муухайрах | Гэнэт бие минь хөрч, хөлөрч, бөөлжих гэж байгаа юм шиг санагдав. |
| Цонх цайх | Цусны даралт буурахад арьс руу цусны урсгал буурч, нүүр, уруул зэрэг хэсгүүд цайвар болдог. |
| Мөч болон уруул мэдээгүй болох | Та хурууны үзүүр болон уруулынхаа эргэн тойронд жирвэгнэх мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй. |
| Шээс задгайрах | Энэ нь бага тохиолддог үзэгдэл юм. Энэ нь бие махбодид булчингийн хяналт алдагдах, ухаан алдахтай холбоотой байж болох юм. |
Та хэзээ эмчид үзүүлэх нь гарцаагүй
Хоолой өвдөхийг хэвийн үзэгдэл мэт үл тоомсорлож болохгүй. Ялангуяа эдгээр тохиолдолд шалтгааныг нь олохын тулд аль болох хурдан эмчид хандах нь чухал юм.
- Хэрэв та ямар ч шалтгаангүйгээр ухаан алдвал: Та удаан хугацаанд зогсож байгаагүй бөгөөд айгаагүй ч гэнэт ухаан алдвал үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй.
- Хэрэв та дасгал хийж байхдаа ухаан алдвал: Энэ бол маш ноцтой анхааруулах тэмдэг юм . Хэрэв та гүйх, үсрэх, хүндийг өргөх гэх мэт хүнд дасгал хийж байхдаа ухаан алдвал зүрхний асуудалтай байх магадлал өндөр. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол яаралтай эмчид хандаарай.
- Зүрх дэлсэх, ухаан алдах : Хэрэв та ухаан алдахаасаа өмнө цээж чинь жигд бус цохилж эсвэл дэлсэж байгааг мэдэрч байвал энэ нь зүрхний цохилт жигд бус байгаагийн шинж тэмдэг байж болно.
- Гэр бүлийн түүх: Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн байнга ухаан алддаг эсвэл бага насандаа гэнэт зүрхний шигдээс болж нас барсан бол анх ухаан алдахдаа эмчид мэдэгдэх хэрэгтэй.
- Хэрэв та ойр ойрхон ухаан алдаж байгаа бол: Хэрэв та иймэрхүү ухаан алдалт нэгээс олон удаа тохиолдож байгаа бол шалтгааныг нь олох хүртлээ бүү бууж өг.
- Хэрэв та уналтын дараа гэмтсэн бол: Хэрэв та ухаан алдаж унах, толгойгоо цохих, эсвэл яс хугарах тохиолдолд хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандаж эмчилгээ хийлгээрэй.
Эмчид хандахдаа тухайн явдал хэрхэн болсон, цаг хугацаа, тухайн үед юу хийж байсан, ухаан алдахаасаа өмнө юу мэдэрсэн, хэр удаан ухаангүй байсан зэрэг үнэн зөв мэдээллийг өгөх нь маш тустай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Ухаан алдах нь тархины цусны хангамж түр зуур буурах явдал юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь ноцтой өвчин биш юм.
- Толгой эргэх, ухаан алдах, хөлрөх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл шууд суух эсвэл хэвтээрэй. Энэ нь таныг ухаан алдах, унаж гэмтэхээс сэргийлнэ.
- Дасгал хийх үед ухаан алдах, цээжээр өвдөх, эсвэл зүрхний өвчний удам угсааны түүхтэй бол хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй . Аль болох хурдан эмчид хандаарай.
- Хэрэв та анх удаа ухаан алдаж байгаа бол эмчтэйгээ энэ талаар ярилцах нь ухаалаг хэрэг юм.
- Эмчдээ ууж байгаа эм болон бусад өвчнийхөө талаар мэдэгдэхээ бүү мартаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү