Таны нуруу бас өвдөж байна уу? Энэ хачин нурууны өвдөлтийн талаар мэдэж авцгаая (Нуруу нугасны өвдөлт)?

Өнөө үед олон хүний ​​тулгарч буй хамгийн том асуудлуудын нэг бол нурууны өвдөлт юм. Заримдаа та үүнийг санаа зовох хэрэггүй гэж бодож магадгүй ч үнэндээ зарим төрлийн нурууны өвдөлт нь бусад нийтлэг нурууны өвдөлтөөс ялгаатай, өөрөөр хэлбэл арай онцгой байдаг. Тиймээс өнөөдөр бид нурууны өвдөлтийн нэг онцгой хэлбэрийн талаар ярих болно. Үүнийг зөв мэдэх нь танд маш их тус болно.

Энэ нь "нурууны доод хэсгийн өвдөлт" гэж нэрлэгддэг нурууны нугаламын өвдөлт гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, нурууны доод хэсгийн өвдөлт нь нурууны нугаламын төгсгөлийн хавтангууд гэмтсэнээс үүсдэг. Одоо та эдгээр нугаламын төгсгөлийн хавтангууд юу болохыг гайхаж байж магадгүй юм.

Таны нуруу бие биенийхээ дээр давхарласан жижиг яснуудаас бүрддэг бөгөөд үүнийг бид нугалам гэж нэрлэдэг гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв бие биенийхээ дээр өөр нэг нугалам байвал тэдгээрийн хооронд гудас гэх мэт зүйл байдаг бөгөөд үүнийг бид нугаламын завсрын диск эсвэл зүгээр л диск гэж нэрлэдэг. Энэ диск нь нурууг урагш хойш нугалах боломжийг олгодог бөгөөд мөн бидний үсрэх, гүйх үед нуруунд ирэх цочролыг шингээдэг. Тэр нугалам болон дискний хооронд хамгаалалтын бүрхүүл шиг хоёр нимгэн мембран байдаг бөгөөд үүнийг нугаламын төгсгөлийн хавтан гэж нэрлэдэг. Тиймээс хэрэв эдгээр нь ямар нэгэн байдлаар гэмтсэн бол нурууны өвдөлт эхэлдэг.

Энэ нь бусад нурууны өвдөлтөөс яагаад өөр байдаг вэ?

Тийм ээ, энэ бол арай өөр зүйл. Бид ихэвчлэн нурууны өвдөлтийн тухай бодохдоо гэмтэл эсвэл үе мөчний үрэвсэл гэх мэт зүйлээс болж үүссэн зүйлийг боддог. Гэхдээ энэхүү (Нурууны үрэвсэл) нурууны өвдөлтийн гол шалтгаан нь бидний өмнө нь ярьсан нугаламын төгсгөлийн хавтангийн гэмтэл юм.

Өмнө нь эмч нар нурууны өвдөлтийн шалтгаан нь дегенератив дискний өвчин эсвэл үе мөчний үрэвсэл гэж боддог байсан. Гэвч хожим нь судлаачид бидний нугалам дотор өвдөлтийг мэдэрдэг мэдрэлүүд байдаг бөгөөд тэдгээр нь цочирдох үед өвдөлт үүсч болохыг олж мэджээ. Энэхүү нээлтийн тусламжтайгаар нурууны өвдөлтийн өөр шалтгаан байж болох нь тодорхой болсон. Энэ нь бүх нурууны өвдөлт нь дегенератив дискний өвчин эсвэл үе мөчний үрэвсэлээс үүдэлтэй биш гэсэн үг юм .

Энэ нөхцөл байдал хэр түгээмэл вэ?

Үнэндээ яг хэдэн хүн энэ (нугаламын) нурууны өвдөлттэй байгааг хэлэхэд хэцүү. Америк шиг улсад 30 сая гаруй хүн ямар нэгэн хэлбэрээр байнгын нурууны өвдөлттэй байдаг гэж ярьдаг. Гэсэн хэдий ч тэдний хэд нь энэ (нугаламын) өвчинтэй байдаг нь тодорхойгүй байна. Учир нь эмч нар нурууны өвдөлтийн 20 орчим хувийг л яг таг тодорхойлж чаддаг. Үлдсэн 80 хувийг өвөрмөц бус нурууны өвдөлт гэж ангилдаг.

Үүний шинж тэмдгүүд юу вэ?

Ийм (нугаламын гаралтай) нурууны өвдөлттэй хүмүүс ихэвчлэн нурууныхаа голд түлэгдэх, шахагдах өвдөлтийг дүрсэлдэг. Энэ нь гүн гүнзгий, хүчтэй өвдөлт мэт мэдрэгддэг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ өвдөлтийг нэрлэсэн өвдөлт гэж нэрлэдэг . Өөрөөр хэлбэл, өвдөлт нь үүссэн хэсгээсээ өөр хэсэгт мэдрэгддэг.

Ихэнхдээ энэ өвдөлт нэмэгддэг:

• Нэг газраа удаан суух үед .
• Та бие махбодийн хувьд идэвхтэй байх үед .
• Та урагш бөхийх үед .

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь дегенератив дискний өвчний шинж тэмдгүүдтэй маш төстэй тул эмч хүртэл заримдаа нэгийг нь нөгөөтэй нь андуурч болно. Түүнээс гадна зарим хүмүүс хоёр өвчнийг нэгэн зэрэг мэдэрч болно .

Дискний асуудалтай холбоотой нэмэлт функцууд

Хэрэв таны нурууны доод хэсгийн нугаламын төгсгөлийн хавтангууд гэмтсэн бөгөөд дискний доройтол үүссэн бол танд нэмэлт шинж тэмдэг илэрч болно. Ийм тохиолдолд:

• Та мөчрүүдээрээ жирвэгнэж магадгүй.
• Зарим газар мэдээгүй болсон байна .
• Мөчний сул тал .

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь диск ивэрхий болж, ойролцоох мэдрэлүүд дээр цохигддог тул үүсдэг. Энэ нь үргэлж тохиолддоггүй ч тохиолдож болно.

Үүний шалтгаан юу вэ?

Өмнө дурдсанчлан, энэхүү (нугаламын гаралтай) нурууны өвдөлтийн гол шалтгаан нь нугаламын төгсгөлийн хавтангийн гэмтэл юм. Тиймээс эдгээр төгсгөлийн хавтангийн гэмтэл олон шалтгаан байж болно:

• Өдөр тутмын элэгдэл, эвдрэл: Энэ нь машин ашигласнаас үүдэлтэй элэгдэл, эвдрэлтэй адил юм.
• Таргалалт: Биеийн жин нэмэгдэхэд нуруу нь мөн тэр жинг даадаг.
• Өндөр нэмэгдэх: Өндөр хүмүүс нуруун дээрээ бага зэрэг илүү их дарамт мэдэрч болно.
• Бие махбодийн хүнд хүчир ажил: Хүнд жин өргөдөг, удаан хугацаагаар зогсдог, нэг байрлалд ажилладаг хүмүүс эрсдэл өндөртэй байдаг.
• Хэрэв гэр бүлийн хэн нэгэн нь толгой байнга өвддөг бол (Гэр бүлийн түүх): Мөн удамшлын нөлөө байж болно.
• Тамхи татах: Тамхи татах нь биеийн цусны судаснуудад нөлөөлж, эдгээр хэсэгт хүрэх цусны хэмжээг бууруулдаг.
• Гэмтэл эсвэл уналт: Гэнэтийн, хүчтэй цохилт нь эдгээр хэсгүүдийг гэмтээж болно.

Эмч үүнийг хэрхэн оношлох вэ?

Нурууны өвдөлттэй эмчид үзүүлэхэд тэр хамгийн түрүүнд танд бүрэн биеийн үзлэг хийх болно.Нэгдүгээрт. Тэд таны нурууг тэмтэрч, аль байрлал хамгийн өвдөлттэй байгааг харахын тулд янз бүрийн чиглэлд нугалж, мушгихыг хүсэх болно. Тэд мөн таны шинж тэмдгүүдийн талаар болон танай гэр бүлийн хэн нэгэн ийм нурууны асуудалтай байсан эсэхийг асууна.

Дараа нь, хэрэв таны эмч таны нуруунд ямар нэгэн асуудал байна гэж үзвэл дүрс оношилгооны шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна. Нурууны өвдөлтийг эмчлэх хамгийн эхний зүйл бол нурууны рентген зураг юм . Олж авсан мэдээллээс хамааран эмчид нэмэлт мэдээлэл хэрэгтэй байж магадгүй. Хэрэв тийм бол тэрээр компьютер томографийн шинжилгээ (КТ) эсвэл соронзон резонансын дүрслэлийн шинжилгээ (MRI) хийлгэхийг зөвлөж болно. MRI шинжилгээ нь ихэвчлэн чөмөгний үрэвсэл, нугаламын төгсгөлийн хавтангийн өөрчлөлт эсвэл гэмтлийн шинж тэмдгийг харуулж болно.

Эмчилгээний аргууд юу вэ?

Сайн мэдээ гэвэл энэхүү (нугаламын гаралтай) нурууны өвдөлтийг эмчлэх хэд хэдэн арга байдаг. Эмч танд хамгийн тохиромжтой эмчилгээг сонгоход тусалж чадна.

• Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (ҮЭҮЭ): Эдгээр нь бидний өвдөлт болон хаваныг намдаах зорилгоор ихэвчлэн уудаг эмүүд юм. Жишээлбэл, аспирин, ибупрофен, напроксен зэрэг эмүүд орно. Эдгээрийг эмчийн зааврын дагуу хэрэглэнэ.
• Физик эмчилгээ: Энэ нь бас маш чухал эмчилгээ юм. Физик эмчилгээний эмч танд нурууг бэхжүүлж, өвдөлтийг намдаах тусгай дасгал, сунгалтыг заах болно. Хэрэв та эдгээрийг зөв хийвэл маш их тайвшрал авах болно.
• Булчин сулруулагч: Зарим тохиолдолд нурууны эргэн тойрон дахь булчингууд чангарсан бол эдгээр төрлийн эмийг сулруулах зорилгоор өгч болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь таныг нойрмог болгож, тасралтгүй хэрэглэвэл донтуулдаг тул эмч нар ихэвчлэн богино хугацаанд л эм бичиж өгдөг.
• Интрацепт® процедур (суурийн нугаламын мэдрэлийн абляци): Та зургаан сар орчим өөр эмчилгээ (массаж, физик эмчилгээ гэх мэт) туршиж үзсэн бөгөөд нурууны өвдөлт тань намдахгүй байна гэж бодъё. Ийм тохиолдолд эмч Интрацепт® гэж нэрлэгддэг тусгай процедурыг санал болгож магадгүй юм. Үүнд маш нарийн багаж ашиглан нугаламын доторх өвдөлт зөөгч гол мэдрэлийг (суурийн нугаламын мэдрэл) гэмтээх (абляци хийх) дулааныг түрхэх орно. Энэ нь тухайн мэдрэлээс тархи руу очих өвдөлтийн дохиог зогсоож, өвдөлт буурдаг.

Чухал: Эдгээр бүх эмчилгээг зөвхөн эмчийн зөвлөгөө, хяналтан дор хийх ёстой. Өөрөө ямар ч эм ууж, дасгал хийж болохгүй.

Энэ өвчнөөс эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ? (Төлөв)

Нурууны өвдөлттэй хүмүүст зориулсан эмчилгээний сонголтууд өмнөхөөсөө илүү олон болсон. Энэ бол сайн хэрэг. Гэсэн хэдий ч зөв онош тавихад хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй юм . Түүнчлэн, та зөв эмчилгээгээ олох хүртлээ хэд хэдэн эмчилгээг туршиж үзэх шаардлагатай болж магадгүй юм. Та зөв эмчилгээгээ тэр даруй олохгүй байж магадгүй юм.

Статистикийн хувьд энэхүү (нугаламын) нурууны өвдөлтийг эмчлэх хамгийн амжилттай арга бол бидний өмнө нь хэлэлцсэн процедур (нугаламын мэдрэлийн абляци) юм . Гэсэн хэдий ч хэрэв та энэ эмчилгээг даатгалаар хийлгэхийг хүсвэл эхлээд бусад түгээмэл эмчилгээ (өвчин намдаагч, физик эмчилгээ гэх мэт) үр дүнгүй болохыг нотлох шаардлагатай болно. Таны эмч танд энэ талаар тусалж, эмчилгээний явцад өвдөлтийг бууруулах аргуудыг зааж өгч чадна.

Үүнээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ? (Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ)

Энэхүү (нугаламын гаралтай) нурууны өвдөлт нь бидний биеийн элэгдэл, эвдрэлийн байгалийн нэг хэсэг тул үүнээс бүрэн урьдчилан сэргийлэхэд хэцүү байдаг . Гэсэн хэдий ч эрсдэлийг бууруулахын тулд бидний хийж чадах хэдэн зүйл бий.

• Өндөртөө тохирсон эрүүл жинг хадгал: Биеийн жин нэмэгдэхийн хэрээр нуруун дээрх даралт нэмэгддэг.
• Тогтмол дасгал хийх: Гол булчинг бэхжүүлэх дасгал, ялангуяа нуруу, хэвлийн эргэн тойронд хийх дасгалууд маш чухал юм.
• Тогтмол сунгалтын дасгал хий: Хэрэв та нэг газраа удаан хугацаагаар суух шаардлагатай ажил хийдэг бол босоод биеэ бага зэрэг сунгаарай, цагт дор хаяж нэг удаа хөдөлгөөн хийж байгаарай.
• Тамхи татахаас зайлсхий: Тамхи татах нь бие махбодийн эдгэрэлтийн үйл явцад саад учруулж болзошгүй.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Ердийн нурууны өвдөлт хэдхэн өдөр эсвэл долоо хоногийн дараа намжих ёстой. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй .

• Хоёр, гурван долоо хоногийн дараа ч намдаагүй нурууны өвдөлт .
• Эм уусан эсвэл амарсан ч арилдаггүй нурууны өвдөлт .
• Хэрэв та нурууны өвдөлт аажмаар улам дордож байгааг мэдэрч байвал.
• Хэрэв та гар эсвэл хөлөндөө жирвэгнэх , мэдээ алдах , сулрах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл.
• Хэрэв алхахад хэцүү санагдаж байвал босоорой .
• Хэрэв танд халуурах, жин хасах зэрэг нурууны өвдөлт зэрэг бусад шинж тэмдэг илэрвэл.

Эцэст нь, хамгийн чухал зүйл (Гэртээ авч явах мессеж)

Нурууны өвдөлт нь бидний өдөр тутмын амьдралд асар их нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь зөвхөн ажилдаа явах, гэрийн ажил хийх, спортоор хичээллэх үед төдийгүй зүгээр л сууж байх үед маш их ядаргаатай байдаг. Ялангуяа тогтмол эмчилгээ хийлгээд намдахгүй ийм удаан үргэлжилсэн өвдөлттэй үед энэ нь маш их сэтгэл түгшээж, заримдаа бүр найдваргүй болдог.

Санамж: Хэрэв таны нурууны голд түлэгдэх, шахагдах өвдөлт байвал энэ нь нурууны доод хэсгийн нурууны өвдөлт байж болно. Тиймээс үүнээс айх, санаа зовох хэрэггүй, гэхдээ шинж тэмдгүүд тань яг юу болохыг, хамгийн сайн эмчилгээ юу болохыг мэдэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөөрэй. Хэрэв та аль болох хурдан зөв эмчилгээг эхлүүлбэл энэ өвдөлтөөс ангижирч, ажлаасаа дахин таашаал авах боломжтой болно!

Нурууны доод хэсгийн нугаламын өвдөлт, нурууны өвдөлт, нурууны өвдөлт, нугаламын төгсгөлийн хавтангууд, нугаламын мэдрэлийн абляци, нурууны өвдөлт, нурууны өвдөлт