Д аминдэм нь бидний биед зайлшгүй шаардлагатай. Бид үүнийг ихэнхдээ нарны гэрлээс авдаг гэж та сонссон байх. Гэхдээ заримдаа бидний хоол хүнс, ундаа, нарны гэрлээс авдаг Д аминдэмийн хэмжээ хангалтгүй байж магадгүй юм. Энэ үед эмч нар бидэнд Д аминдэмийн нэмэлт тэжээл уухыг зөвлөж байна. Тиймээс өнөөдөр эдгээр зажилдаг Д аминдэмийн шахмалуудын талаар ярилцъя.
Д аминдэм гэж юу вэ? Энэ нь бидний хувьд яагаад чухал вэ?
Энгийнээр хэлбэл, Д аминдэм нь бидний бие махбодид хэд хэдэн маш чухал үүрэг гүйцэтгэхэд тусалдаг шим тэжээл юм.
Хамгийн гол нь бидний идэж буй хоол хүнсэнд агуулагдах кальцийг бие махбодид шингээхэд нь туслах явдал юм. Кальци нь бидний ясыг бат бөх байлгахад хэр чухал болохыг та мэднэ. Тиймээс Д аминдэмгүйгээр та кальцийн ашиг тусыг хүртэх боломжгүй. Хаалга онгойлгоход түлхүүр хэрэгтэй байдаг шиг кальцийг шингээхэд Д аминдэм хэрэгтэй. Энэ хоёр нь хамтдаа бидний яс, шүдийг бат бөх, эрүүл байлгадаг.
Үүнээс гадна, Д аминдэм нь бидний дархлааны системийг зөв ажиллуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь өвчинд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлдэг гэсэн үг юм. Энэ нь мөн тархины эрүүл үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс хэрэв бие дэх Д аминдэмийн түвшин бага байвал бид энэ эмийг эмчилгээнд болон уг өвчнийг урьдчилан сэргийлэхэд хэрэглэдэг.
Энэ эмийг уухаасаа өмнө эмчдээ заавал хэлэх ёстой зүйлс
Д аминдэмийг танд бичиж өгөхөөс өмнө эмч таны эрүүл мэндийн түүхийг бүрэн мэдэж байх нь маш чухал юм, учир нь зарим эрүүл мэндийн нөхцөл байдал нь Д аминдэмийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байхыг шаарддаг.
Хамгийн чухал зүйл бол эмчээсээ юу ч нуух хэрэггүй. Жижиг зүйл ч гэсэн таны эмчилгээнд нөлөөлж болзошгүй.
Хэрэв танд дараах нөхцөл байдлын аль нэг нь байгаа бол эмчдээ заавал мэдэгдэх хэрэгтэй .
| Эрүүл мэндийн байдал / бусад асуудлууд | Эмчид мэдэгдэх нь яагаад чухал вэ? |
|---|---|
| Цусан дахь кальци эсвэл Д аминдэмийн өндөр түвшин | Энэ эм нь эдгээр түвшинг цаашид нэмэгдүүлж, хүндрэл учруулж болзошгүй. |
| Бөөрний өвчин эсвэл элэгний өвчин | Эдгээр өвчин нь бие махбодид Д аминдэмийг хэрхэн боловсруулахад нөлөөлж болно. |
| Паратироид өвчин | Энэ булчирхай нь бие махбод дахь кальцийн түвшинг хянадаг тул мэдээлэлтэй байх нь чухал юм. |
| Үрэвсэлт гэдэсний өвчин - жишээлбэл, Кроны өвчин эсвэл шархлаат колит | Эдгээр өвчин нь бие махбодид Д аминдэмийн шингээлтийг бууруулдаг. |
| Хоол боловсруулах замын бусад өвчин, цөсний хүүдийн өвчин, эсвэл цистик фиброз зэрэг өвчин | Эдгээр нь мөн Д аминдэмийн шингээлт эсвэл бодисын солилцоонд нөлөөлж болно. |
| Д аминдэм, бусад эм, хоол хүнс, хадгалалтын бодис эсвэл будагч бодисын харшил | Энэ нь харшил үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд маш чухал юм. |
| Хэрэв та жирэмсэн бол, жирэмслэхийг оролдож байгаа эсвэл хөхүүл эх бол | Энэ нь танд болон таны хүүхдэд хамгийн аюулгүй эмчилгээний аргыг сонгоход чухал юм. |
Энэ эмийг яг яаж хэрэглэх вэ?
Энэ нь зажилдаг шахмал тул хэрхэн хэрэглэх талаар арай илүү мэдлэгтэй байцгаая.
- Сайтар зажилж, залгих: Энэ эмийг бүрэн зажилж , залгих хэрэгтэй. Бүтнээр нь залгиж болохгүй.
- Хоолтой хамт ууна: Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ эмийг хоолтой хамт ууна. Д аминдэмийг өөх тос агуулсан хоол хүнс (жишээ нь, сүү, тараг, бяслаг, цөцгийн тос, өндөг)-тэй хамт уухад хамгийн сайн шингэдэг.
- Цагтаа уугаарай: Эмээ аль болох өдөр бүр нэг цагт уухыг хичээгээрэй. Ингэснээр та мартагдах магадлал багатай.
- Эмчийн хэлснээр яг таг аваарай:Эмчийн зааж өгсөн тунгаас хэтрүүлж болохгүй, мөн заасан тунгаас бага хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй.
Хэт их эм уусан бол юу хийх вэ?
Хэрэв та энэ эмийг бодож байгаагаас илүү их тунгаар уусан гэж бодож байвал яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй . Коломбо үндэсний эмнэлгийн Үндэсний хордлогын мэдээллийн төв рүү яаралтай залгаарай. Эсвэл хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандана уу.
Хэрэв би эмийн тунг алдвал яах вэ?
Хэрэв та тунг уухаа мартсан бол санасан даруйдаа ууна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв дараагийн тунгаа уух цаг ойртож байгаа бол алгассан тунгаа алгасаад дараагийн тунгаа товлосон цагтаа ууна. Мартагдсан тунгаа нөхөхийн тулд хэзээ ч давхар тунг бүү уу.
Д аминдэмтэй харилцан үйлчилж болох бусад эмүүд
Таны ууж буй бусад эмүүд Д аминдэмийн үйлчлэлд нөлөөлж болно. Тиймээс эмчдээ ууж буй бүх эмийн (жороор, жоргүй, витамин, ургамлын гаралтай эсвэл Аюрведийн) талаар хэлэх нь маш чухал юм.
Д аминдэмтэй харилцан үйлчилж болох зарим эмүүд нь:
- Ходоодны гастритын үед уух зарим төрлийн антацидууд
- Зарим шээс хөөх эм
- Зарим холестерин бууруулах эмүүд (жишээ нь, "холестирамин", "колестипол")
- Таталтад хэрэглэдэг зарим эм (жишээ нь фенитоин)
- "Эрдэс тос", "Орлистат", "Рифампицин" зэрэг эмүүд
- Магни эсвэл фосфор агуулсан нэмэлт тэжээлүүд
Энэ жагсаалт бүрэн гүйцэд биш тул ууж буй бүх зүйлийнхээ талаар эмчдээ хэлээрэй.
Эм уух үед анхаарах ёстой гаж нөлөө
Бусад эмийн нэгэн адил Д аминдэм нь зарим хүмүүст гаж нөлөө үзүүлдэг. Эдгээрийн зарим нь ноцтой байж болох тул тэдгээрийн талаар мэдэж байх нь чухал юм.
| Эмчид яаралтай мэдэгдэх ёстой гаж нөлөө | |
|---|---|
| Харшлын урвал | Арьсны тууралт, загатнах, нүүр, уруул, хэл эсвэл хоолой хавагнах. |
| Цусан дахь кальцийн өндөр түвшинтэй холбоотой шинж тэмдгүүд | Ер бусын цангах, ойр ойрхон шээх, дотор муухайрах, бөөлжих, төөрөгдөл, ер бусын сул дорой байдал эсвэл ядрах, яс өвдөх. |
| Гаж нөлөө нь ихэвчлэн санаа зовох зүйлгүй боловч үргэлжилсээр байвал эмчид мэдэгдэх ёстой. | |
| Хоол боловсруулах тогтолцооны асуудлууд | Өтгөн хаталт, дотор муухайрах, хоолны дуршил буурах. |
Эмийг хэрхэн хадгалж, устгадаг вэ?
- Хадгалалт: Энэ эмийн савыг хүүхэд болон гэрийн тэжээвэр амьтдын гар хүрэхгүй газар хадгална уу. Өрөөний температурт (20-25 хэмийн хооронд), гэрэл болон чийгнээс хол хадгалж, савны тагийг сайтар таглана уу.
- Хаягдал: Хугацаа нь дууссан эмийг бүү хэрэглэ. Хэрэггүй эсвэл хугацаа нь дууссан эмийг хаяхаасаа өмнө эмийг савнаас нь гаргаж, хэрэглэсэн кофены шаар, хөрс, муурны баас гэх мэт зүйлтэй хольж, уутанд эсвэл бусад саванд хийж, сайтар таглаад хогийн саванд хаяна уу. Хэрэв та эргэлзэж байвал эмчид хандана уу.
Гэртээ авч явах мессеж
- Д аминдэм нь яс, дархлаа, ерөнхий эрүүл мэндэд маш чухал тэжээллэг бодис юм.
- Энэ эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчдээ эрүүл мэндийн бүх нөхцөл байдал болон ууж буй бусад бүх эмийн талаар хэлээрэй.
- Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд таблетыг сайтар зажилж, өөх тостой хоолтой хамт ууна.
- Цусан дахь кальцийн түвшин өндөр байх шинж тэмдгүүдэд (хэт их цангах, ойр ойрхон шээх, бөөлжих) анхааралтай хандаарай. Хэрэв танд ийм шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандана уу.
- Өөрийн бичиж өгсөн эмийг бусадтай хэзээ ч бүү хуваалц. Энэ нь зөвхөн танд зориулагдсан.
- Хэрэв танд ямар нэгэн санаа зовоосон зүйл байвал эмчтэйгээ ярилцахаас бүү ай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү