ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯊꯤꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯑꯃꯥ: ꯕꯦꯁꯦꯜ ꯕꯣꯗꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ (BBT) ꯃꯦꯊꯗꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯁꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯛꯀꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕ꯭ꯔꯥ? ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ, ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯈꯪꯍꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯕꯦꯁꯦꯜ ꯕꯣꯗꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ (ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.) ꯃꯦꯊꯗꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔꯗꯒꯤ ꯈꯦꯠꯅꯔꯤꯕꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯕꯦꯁꯦꯜ ꯕꯣꯗꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ (BBT) ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯐꯃꯨꯡꯗꯒꯤ ꯊꯣꯔꯀꯄꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯗꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ, ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯏ, ꯋꯥꯔꯤ-ꯋꯥꯇꯥꯏ ꯇꯧꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯈꯔꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫

ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯂꯦꯞꯄꯗꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯣꯡꯏ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯗꯦꯁꯤꯃꯦꯜ ꯃꯐꯝ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯃꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ, ꯕꯦꯁꯦꯜ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯃꯥ . ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯔꯃꯥꯁꯤ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯂꯨꯄꯥ ꯂꯤꯁꯤꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ 98.1 F (ꯐꯦꯔꯦꯅꯍꯥꯏꯠ) (ꯁꯦꯂꯁꯤꯌꯁꯇꯥ 36.7 C)ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯎꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯕꯦꯁꯦꯜ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ 98.15 F (ꯁꯦꯂꯁꯤꯌꯁꯇꯥ 36.72 C)ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯗꯦꯁꯤꯃꯦꯜ ꯃꯐꯝ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ꯫

ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯊꯣꯏꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯣꯚꯔꯑꯣꯂꯗꯒꯤ ꯉꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯣꯚ꯭ꯌꯨꯂꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯖꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯟ ꯀꯧꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ, ꯄ꯭ꯔꯣꯖꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁ ꯑꯗꯨ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩꯗꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯄ꯭ꯔꯣꯖꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯟ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕꯦꯁꯦꯜ ꯕꯣꯗꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔꯁꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ . ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯈꯔꯥ ꯈꯛꯇꯃꯛ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯈꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯇ꯭ꯔꯦꯛ ꯇꯧꯕꯒꯨꯝꯅꯥ꯫

ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯊꯥ ꯑꯍꯨꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯥ ꯑꯍꯨꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ BBT ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯊꯥꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯈꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯊꯥ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯄꯦꯇꯔꯟ ꯑꯃꯥ, ꯄꯦꯇꯔꯟ ꯑꯃꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ, "ꯑꯍ... ꯑꯩꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯁꯤ ꯊꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫" ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯟꯗꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯗꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯦꯛꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯄꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯦꯛꯁ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫

ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯕꯨ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯃꯥꯄꯂꯒꯅꯤ? ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯔꯥ?

ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ BBT ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯂꯦꯄꯊꯣꯛꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯐꯜ ꯑꯗꯨ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯧ꯫

• ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ: ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯗꯦꯁꯤꯃꯦꯜ ꯃꯐꯝ ꯑꯅꯤ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯕꯦꯁꯦꯜ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯌꯨ꯫ ꯄꯦꯀꯦꯖ ꯑꯗꯨꯗꯥ "ꯕꯦꯁꯦꯜ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ " ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯏꯔꯤꯕꯥ ꯂꯦꯕꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯎ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯃꯨꯡꯗꯒꯤ ꯊꯣꯔꯀꯄꯥ, ꯋꯥꯔꯤ-ꯋꯥꯇꯥꯏ ꯁꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯔꯣꯜ ꯑꯣꯚꯔ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ . ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯃꯨꯡꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫
• ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ BBT ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯎ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯌꯨꯛꯀꯤ ꯄꯨꯡ 6ꯗꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯍꯨꯝꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯌꯨꯛꯀꯤ ꯄꯨꯡ 8 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯇꯝ ꯑꯅꯤꯗꯨꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯧꯈꯤꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯔꯤꯗꯤꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯃꯛꯇꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫
• ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯔꯦꯛꯇꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯏ . ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯅꯒꯗꯕꯥ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯇꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯗꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯗꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫
• ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯇꯧ: ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯇꯧ, ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ꯫ ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯒ꯭ꯔꯥꯐ ꯄꯦꯄꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯔꯇꯤꯂꯥꯏꯖꯔ-ꯇ꯭ꯔꯦꯀꯤꯡ ꯑꯦꯞ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯥꯡꯗꯝꯅꯕꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯒꯅꯤ꯫
• ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ: ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ. ꯃꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯊꯥꯒꯤ ꯀꯔꯝꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯊꯥ ꯀꯌꯥ ꯆꯪꯂꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯃꯔꯤꯅꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ .

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ, ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯐꯜ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯉꯥꯏꯔꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯅꯤ꯫

ꯑꯩꯒꯤ BBT ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯌꯥꯝ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯒꯗꯒꯦ?

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ BBT ꯑꯁꯤ 96 ꯑꯃꯁꯨꯡ 98 ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯐꯥꯔꯦꯅꯍꯥꯏꯠ (96-98 F)ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩ, ꯃꯁꯤꯅꯥ 35.5 ꯑꯃꯁꯨꯡ 36.6 ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯌꯁ (35.5-36.6 C)ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯁꯤ 97 ꯑꯃꯁꯨꯡ 99 ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯐꯥꯔꯦꯅꯍꯥꯏꯠ (97-99 F)ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ, ꯃꯁꯤꯅꯥ 36.1 ꯑꯃꯁꯨꯡ 37.2 ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯌꯁ (36.1-37.2 C)ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩ꯫

ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯁꯤ 0.4 ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯐꯥꯔꯦꯅꯍꯥꯏꯠ (0.22 C) ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ 1 (0.56 C) ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯨꯄꯤ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯈꯔꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯥꯔꯠꯇꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯄꯦꯇꯔꯟ ꯑꯃꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯤꯔꯤꯌꯗ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯐꯥꯎꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ BBT ꯑꯗꯨ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ BBT ꯑꯗꯨ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯄ꯭ꯔꯣꯖꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯟ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ . ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯛꯀꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯤꯔꯤꯌꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯒꯤ ꯆꯥꯔꯠ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯈꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯒꯅꯤ?

ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯒꯤ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈꯉꯏ . ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯗꯤ ꯃꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯕꯨ ꯊꯥ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯛ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ BBT ꯆꯥꯔꯠ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯕꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯦꯖ ꯑꯅꯤ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯧ: ꯄ꯭ꯔꯤ-ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯇꯔꯤ ꯐꯦꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯣꯁ꯭ꯠ-ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯇꯔꯤ ꯐꯦꯖ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯍꯨꯝꯅꯤ ꯊꯪꯟ-ꯊꯪꯅꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯛꯂꯕꯗꯤ , ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯊꯣꯀꯈꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯒꯤ ꯃꯦꯊꯗ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ BBT ꯃꯦꯊꯗ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯟꯗꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ "ꯐꯔꯇꯤꯂꯥꯏꯖ ꯋꯤꯟꯗꯣ" ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ BBT ꯑꯗꯨ ꯇ꯭ꯔꯦꯛ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯥꯏꯀꯂꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ 12, 14 ꯑꯃꯁꯨꯡ 16ꯗꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯊꯥꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯥꯏꯀꯂꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ 8ꯗꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ 16ꯅꯤ ꯐꯥꯎꯕꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯦꯛꯇꯦꯗ ꯁꯦꯛꯁ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁꯇꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯃꯔꯤꯅꯤ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯕꯗꯤ BBT ꯍꯣꯡꯂꯛꯀꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ BBT ꯑꯗꯨ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯒꯅꯤ . ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯤꯔꯤꯌꯗ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯀꯅꯐꯥꯔꯝ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.

ꯅꯠꯇꯦ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯤꯔꯤꯌꯗꯀꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ. ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯣꯟꯅ-ꯇꯩꯅꯕꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ BBT ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯤꯔꯤꯌꯔꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯟꯊꯔꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯦꯟꯗꯣꯡ ꯂꯩ . ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯄꯤꯒꯗꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯉꯥꯏꯔꯕꯥ ꯃꯃꯜ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯕꯦꯁꯦꯜ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯃꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗ꯭ꯔꯒ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯌꯥꯑꯣꯍꯟꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯉꯅꯕꯒꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯅꯤ꯫

ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯐꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ... ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯃꯇꯧꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ? ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤꯗꯃꯛ ꯆꯨꯃꯗꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯂꯤꯃꯤꯇꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯈꯔꯁꯨ ꯂꯩ꯫

• ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯂꯥꯀꯄꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ (irregular menstrual cycles) ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯤꯔꯤꯌꯔꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, BBT ꯃꯦꯊꯗ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯄꯤꯅꯄꯣꯏꯟꯇ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯄꯦꯇꯔꯟ ꯑꯃꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯕꯥ ꯀꯥꯎꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯕꯥ ꯀꯥꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯐꯜ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯣꯏ꯫
• ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜꯂꯤ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯇꯦꯗ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ (STIs)ꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ: ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜꯂꯤ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯇꯦꯗ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ (ꯑꯦꯁ.ꯇꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯡ) ꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯄꯤꯗꯦ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯗꯨꯗꯁꯨ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯊꯤꯡꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯗꯦ: ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ. ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯑꯣꯡꯒꯤ ꯕꯔꯊ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯟꯗꯣꯝ)ꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯐꯒꯅꯤ꯫

ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯀꯄꯥ꯫
• ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯥ꯫
• ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯕꯥ꯫
• ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ (ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ) .
• ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕ
• ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ꯫
• ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯒꯤ ꯚꯦꯜꯌꯨ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯂꯛꯀꯅꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯣꯠꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯏꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ: ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯑꯗꯨ꯫

ꯑꯣꯀꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ. ꯈꯪꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ, ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ:

• BBT ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔꯅꯤ꯫
• ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯄ꯭ꯔꯣꯖꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯅꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ BBT ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫
• ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯕꯦꯁꯦꯜ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯃꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯌꯨꯛ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ, ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ, ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ, ꯐꯃꯨꯡꯗꯒꯤ ꯊꯣꯔꯛꯠꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫
• ꯊꯥ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯛ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯦꯇꯔꯟ ꯑꯃꯥ ꯈꯉꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯍꯩ-ꯃꯔꯣꯡꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯦꯛꯁ ꯇꯧ꯫
• ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ, ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯕꯔꯊ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫
• BBTꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ (ꯑꯅꯥꯕꯥ, ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ, ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯠꯄꯒꯨꯝꯕꯥ) ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯟꯗꯃꯁꯤꯡꯗꯥ (ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯦꯃꯤꯂꯤ ꯄ꯭ꯂꯥꯅꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ) ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯒꯅꯤ꯫

ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯅꯕꯥ ꯉꯝꯅꯕꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯃꯃꯜ ꯍꯣꯡꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯐꯔꯇꯤꯂꯤꯇꯤ ꯃꯦꯊꯗꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄꯣꯛꯂꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ!

` ꯕꯦꯁꯦꯜ ꯕꯣꯗꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ, ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ., ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ, ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ, ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ, ꯐꯦꯃꯤꯂꯤ ꯄ꯭ꯂꯥꯅꯤꯡ, ꯅꯨꯄꯤꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ, ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ꯫