ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯒꯇꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ (ꯒꯠ ꯍꯦꯂꯊ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ)

ꯂꯥꯛꯀꯗꯧꯔꯤꯕꯥ ꯄꯔꯤꯈꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯊꯕꯛꯀꯤ ꯏꯟꯇꯔꯚ꯭ꯌꯨꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯁꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ? ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯋꯥꯠꯄꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯔꯥ? ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯒꯤ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯀꯏ, ꯃꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ, "ꯃꯁꯤ ꯇꯦꯟꯁꯅꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫" ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡꯒꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯩ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯉꯂꯃꯒꯅꯤ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯩ ? ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯇꯩꯔꯣꯟ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯒꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯃꯔꯤ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯒꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯒꯠ ꯑꯁꯤ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯍꯟꯖꯤꯅꯕꯥ ꯇꯨꯕ ꯑꯃꯈꯛꯇꯗꯒꯤ ꯍꯦꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯝꯞꯂꯦꯛꯁ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ “ꯑꯅꯤꯁꯨꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ” ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯉꯀꯄꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ? ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯒꯠ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯊꯀꯄꯥ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁꯇꯒꯤ ꯍꯧꯔꯒꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯂꯤꯕꯥ ꯔꯦꯛꯇꯝ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ , ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯜ ꯃꯤꯂꯤꯌꯟ ꯱꯰꯰ ꯍꯦꯅꯕꯒꯤ ꯋꯦꯕ ꯑꯃꯗꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯦꯔꯤꯛ ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ( ꯏ.ꯑꯦꯟ.ꯑꯦꯁ.) ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯒꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯔꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯁꯨ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ (`Neurons`) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯠꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯇꯔꯁꯤꯡ (` Neurotransmitters` ) ꯂꯩ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ``ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯠꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯇꯔꯁꯤꯡ`` ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯄꯨꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯜ ꯃꯦꯁꯦꯟꯖꯔꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒꯠ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯑꯣꯅꯕꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯅꯦꯛꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁꯟ ꯈꯛꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯗꯁꯨ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ‘ꯁꯦꯀꯦꯟꯗ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ’ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯔꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯦꯁ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯏ꯫ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯊꯀꯄꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯒꯥ, ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯍꯖꯝ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯃꯁꯤꯡ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯗꯒꯤ, ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯄꯥꯔꯇꯤꯀꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯏꯗꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯁꯣꯀꯍꯟꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯏꯒꯤ ꯁꯞꯂꯥꯏ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯒꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯒꯤ ꯑꯃꯣꯠꯄꯥ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯐꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯗꯒꯤ, ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯏ.ꯑꯦꯟ.ꯑꯦꯁ.

ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊꯀꯤ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯏꯔꯤꯇꯦꯕꯜ ꯕꯣꯋꯦꯜ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ (ꯑꯥꯏ.ꯕꯤ.ꯑꯦꯁ.) , ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ, ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯥꯏꯔꯤꯌꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯝꯃꯤ꯫ ꯋꯥꯔꯤ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯔꯤꯁꯔꯆ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯂꯦ꯫

ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯒꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯦꯛꯁꯆꯦꯟꯖ ꯇꯧꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯤꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ (ꯒꯠ ꯃꯥꯏꯛꯔꯣꯕꯥꯏꯑꯣꯝ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯆꯦꯠꯄꯥ ꯃꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊꯇꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯃꯁꯤ ꯈꯉꯂꯦ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯡ ꯈꯔꯗꯥ `(ꯄꯥꯔꯀꯤꯅꯁꯅꯁ)` ꯑꯃꯁꯨꯡ `(ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁ)`ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯂꯩꯕꯥ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯕ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯍꯟꯖꯤꯅꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯕꯣꯗꯤ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯁꯨ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯜ ꯏꯃꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯣꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯦꯂꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯒꯠ ꯍꯦꯜꯊ ꯉꯥꯛꯇꯨꯅꯥ ꯊꯃꯒꯅꯤ?

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯒꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ ꯐꯒꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯈꯔꯥ ꯂꯩ꯫

1. ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯐꯖꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯅꯍꯟꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯃꯍꯧꯔꯤꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯍꯟꯖꯤꯅꯕꯗꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯒ꯭ꯌꯥꯁꯀꯤ ꯖꯨꯁꯁꯤꯡ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯖꯨꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯥꯔꯤꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯅꯁꯤꯡ, ꯃꯤꯅꯔꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯨꯃꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

2. ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯔꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯛꯅꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

‘ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯤ’ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ . ꯃꯁꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯆꯥꯕꯥ꯫ ꯖꯉ꯭ꯛ ꯐꯨꯗ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯐ꯭ꯔꯥꯏꯗ ꯔꯥꯏꯁ, ꯃꯗꯨ ꯇꯩꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛꯇꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯃꯍꯥꯡꯗꯥ ꯈꯣꯉꯍꯥꯃꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯒ꯭ꯔꯦꯅꯣꯂꯥ ꯕꯥꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯃꯅꯥꯛ ꯅꯀꯄꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯤꯚꯤ ꯌꯦꯡꯎ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯣꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯅꯨ꯫

꯳.ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯀꯥꯑꯣꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯃꯤꯅꯠ 30ꯗꯤ ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯆꯠꯅꯕꯤ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯀꯤ ꯊꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡꯒꯤ ꯌꯥꯏꯐ-ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯐꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫

꯴.ꯏꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ꯫

ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯒ꯭ꯂꯥꯁ 6-8 ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯊꯝꯃꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯦꯁꯇꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯗꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯒꯅꯤ꯫

5. ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯌꯨ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ . ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯤꯡꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫

ꯒꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯒꯇꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯉꯥꯛꯇꯨꯅꯥ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯁꯨ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯈꯔꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫