“ꯑꯩꯗꯁꯨ ꯏꯁꯨꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯈꯤ” - ꯑꯣꯂꯦꯝꯄꯤꯛꯁꯀꯤ ꯆꯦꯝꯄꯤꯌꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦ.ꯗꯤ.ꯑꯩꯆ.ꯗꯤ. ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣ.ꯁꯤ.ꯗꯤ.ꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ (ꯑꯦ.ꯗꯤ.ꯑꯩꯆ.ꯗꯤ. & ꯑꯣ.ꯁꯤ.ꯗꯤ.)ꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯔꯤ

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯣꯂꯦꯝꯄꯤꯛꯁꯀꯤ ꯃꯦꯗꯜ ꯑꯃꯥ ꯐꯪꯂꯕꯥ ꯁꯥꯟꯅꯔꯣꯏ ꯑꯃꯕꯨ ꯌꯦꯡꯂꯨꯔꯒꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯂꯦꯟꯇ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯦꯗꯜ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯗꯕꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯂꯣꯠꯇꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯣꯂꯦꯝꯄꯤꯛꯁꯀꯤ ꯃꯦꯔꯥꯊꯣꯅꯒꯤ ꯆꯦꯝꯄꯤꯌꯟ ꯃꯣꯂꯤ ꯁꯦꯏꯗꯦꯂꯅꯥ ꯉꯁꯤ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯣꯠꯇꯨꯅꯥ ꯂꯩꯔꯝꯕꯥ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ADHD ꯑꯃꯁꯨꯡ OCD ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯅꯥꯅꯣ ꯃꯣꯂꯤ? ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯔꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯣꯂꯤ ꯁꯦꯏꯗꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯦꯔꯤꯀꯥꯒꯤ ꯃꯤꯍꯨꯠ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯣꯂꯦꯝꯄꯤꯛꯁꯇꯥ ꯃꯦꯗꯜ ꯐꯪꯂꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯔꯥꯊꯣꯟ ꯔꯅꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯄꯥꯟꯊꯣꯡꯗꯒꯤ ꯌꯦꯡꯂꯤꯕꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛ ꯃꯥꯌ ꯄꯥꯀꯄꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯂꯥꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯔꯝꯃꯤ꯫

ꯃꯍꯥꯛ ꯀꯣꯂꯦꯖꯇꯥ ꯂꯩꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯣꯕꯁꯦꯁꯤꯕ-ꯀꯝꯄꯂꯁꯤꯚ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ (ꯑꯣ.ꯁꯤ.ꯗꯤ.) . ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯈꯔꯥ ꯄꯨꯔꯀꯈꯤꯕꯁꯨ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯍꯪ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯄꯤꯈꯤꯗꯦ꯫ ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯦꯇꯦꯟꯁꯟ ꯗꯦꯐꯤꯁꯤꯠ ꯍꯥꯏꯄꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ (ADHD) ꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯅꯥꯔꯀꯄꯗꯒꯤ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯃꯗꯣꯛ-ꯁꯦꯃꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯈꯤ꯫ "ꯑꯣꯍ... ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨꯅꯤ" ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯉꯂꯀꯈꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ADHD ꯑꯃꯁꯨꯡ OCD ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯃꯤꯡ ꯑꯅꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯛꯅꯗꯨꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯖꯣꯀꯁ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯀꯈꯉꯂꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯤ꯫

ADHD (ꯑꯦꯇꯦꯟꯁꯟ ꯗꯦꯐꯤꯁꯤꯠ ꯍꯥꯏꯄꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ) ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯥ , ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ (ꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯝꯄꯂꯁꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯩ (ꯏꯝꯄꯂꯁꯤꯚꯤꯇꯤ) ꯫

ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯐꯝꯃꯤꯟꯅꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯃꯉꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯅꯠꯔꯒꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯃꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯒꯨꯝ ꯐꯥꯑꯣꯏ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯣꯏꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯄꯤꯒꯗꯕꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ADHDꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯈꯔꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ‘ꯂꯦꯖꯤꯅꯦꯁ’ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ‘ꯏꯅꯑꯦꯇꯦꯟꯇꯤꯚꯅꯦꯁ’ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯠꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣ.ꯁꯤ.ꯗꯤ.(ꯑꯣꯕꯁꯦꯁꯤꯚ-ꯀꯝꯄꯂꯁꯤꯚ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ) ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯁꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯅꯤ ꯊꯣꯛꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯅꯤ: ꯑꯣꯕꯖꯦꯛꯁꯟ (ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯝꯄꯂꯁꯟ (ꯋꯥꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯀꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ) .

• ꯑꯣꯕꯖꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯱.ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯌꯥꯕꯥ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯂꯥꯀꯄꯥ, ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯃꯦꯖꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, "ꯑꯩꯅꯥ ꯊꯣꯉ ꯂꯣꯅꯁꯤꯅꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯗꯦ" ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ "ꯑꯩꯒꯤ ꯈꯨꯠꯇꯥ ꯖꯔꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯜꯂꯕꯥ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯂꯥꯀꯏ꯫

• ꯀꯝꯄꯂꯁꯔꯤ (compulsions): ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡꯅꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯋꯥꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯀꯁꯤꯟꯅꯕꯥ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯊꯣꯡꯅꯥꯎ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯠꯁꯤꯜꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯇꯔꯥꯅꯤꯄꯥꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯖꯔꯝ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯀꯄꯗꯒꯤ ꯄꯨꯡ ꯀꯌꯥ ꯆꯨꯞꯅꯥ ꯈꯨꯠ ꯍꯥꯃꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯣꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯅꯤꯃꯛꯀꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯃꯣꯂꯤꯅꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯈꯤꯕꯒꯦ?

ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯣꯂꯤꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ ꯊꯤꯕꯥ ꯍꯧꯈꯤ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯌ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

• ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ: ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁꯅꯦꯜ ꯑꯃꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛꯇꯪ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯃꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫

• ꯁꯣꯃꯥꯇꯤꯛ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯦꯟꯁꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯔꯤ ꯑꯗꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁꯤꯡꯅꯤ꯫

• ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯥꯏꯟꯗꯐ꯭ꯔꯦꯟꯗ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯧꯖꯤꯛꯀꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯍꯤꯡꯕꯥ ꯇꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯣꯂꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯈꯤ꯫

• ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯊꯕꯛ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯑꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯃꯣꯂꯤꯅꯥ ꯍꯥꯌ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ "ꯁꯨꯄꯥꯔ ꯔꯦꯒꯨꯂꯥꯔ ꯑꯣꯏꯅꯥ" ꯇꯧꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯇꯧꯔꯒꯥ ꯊꯃꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯨꯟꯅꯥꯏꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯈꯤꯕꯔꯥ?

ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯈꯤ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯌ, "ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯩ꯫ ꯆꯍꯤ ꯃꯉꯥꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯅꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯗꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯝꯃꯤ꯫"

ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ ꯏꯁꯨꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯨꯟꯅꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀ꯭ꯔꯤꯇꯤꯁꯤꯖꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯁꯟꯗꯔꯁ꯭ꯇꯦꯟꯗꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯩꯕꯥꯛ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯣꯂꯤꯅꯁꯨ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀ꯭ꯔꯤꯇꯤꯁꯤꯖꯝ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯌꯥꯅꯤꯡꯗꯕꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯇꯃꯈꯤ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯀꯌꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯈꯤꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯂꯤꯁꯤꯡ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯊꯥꯒꯠꯄꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯒꯤ ꯄꯥꯎꯖꯦꯂꯁꯤꯡ ꯊꯥꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯈꯤ꯫

ꯃꯣꯂꯤꯅꯥ ꯍꯥꯌ, “ꯃꯗꯨ ꯑꯩꯕꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯊꯝꯂꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯅꯤ꯫” ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯐꯣꯔꯁ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ:

ꯃꯣꯂꯤꯒꯤ ꯋꯥꯔꯤ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯇꯃꯖꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ ꯏꯁꯨ ꯑꯁꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯒꯨꯝꯅꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯥꯌ ꯄꯥꯀꯄꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯏꯁꯨꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯅꯤ, ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯕꯨ ꯃꯥꯌꯄꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯅꯪꯒꯅꯨ꯫ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯆꯥꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯦꯃꯤꯂꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯐꯥꯏꯗ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁꯅꯦꯜ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯁꯥꯒꯤꯗꯃꯛ ꯂꯧꯈꯠꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ꯫